Χρηστικά

Η βιταμίνη D δεν θέλει «μαγική» ώρα, θέλει σωστό συνδυασμό. Για να απορροφηθεί καλύτερα από τον οργανισμό, το πιο σημαντικό...

Η κρεατίνη, το γνωστό συμπλήρωμα που χρησιμοποιούν εκατομμύρια άνθρωποι για δύναμη και αντοχή, φαίνεται πως μπορεί να έχει έναν απρόσμενο...

Οι ειδικοί προειδοποιούν για το Vibrio vulnificus, το βακτήριο που αγαπά τα ζεστά νερά και μπορεί να γίνει επικίνδυνο όταν...

Το καρπούζι έχει ελληνικό όνομα που ελάχιστοι χρησιμοποιούν, παρότι όλοι το έχουμε συνδέσει με το πιο δροσερό κομμάτι του καλοκαιριού....

Το Vibrio εξαπλώνεται ολοένα και περισσότερο σε ευρωπαϊκές ακτές, καθώς οι θερμότερες θάλασσες και οι καύσωνες δημιουργούν ιδανικές συνθήκες για...

Η υψηλή χοληστερίνη απασχολεί εκατομμύρια ανθρώπους, όμως μια νέα μεγάλη επιστημονική μελέτη δείχνει ότι ένας από τους πιο διαδεδομένους φόβους...

Η αίσθηση βάρους, το πρήξιμο και το κάψιμο στα πόδια δεν είναι πάντα αποτέλεσμα της ζέστης ή της πολύωρης ορθοστασίας....

Πήγε στο νοσοκομείο για έναν επίμονο πονοκέφαλο και οι γιατροί φοβήθηκαν αρχικά ότι είχαν μπροστά τους όγκο στον εγκέφαλο. Η...

Μετά τα 60, οι ανάγκες του οργανισμού αλλάζουν και κάθε γεύμα μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας....

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Το σύμπτωμα που οι γαστρεντερολόγοι λένε ότι δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί...

Οι πρώτες ώρες της ημέρας μπορεί να επηρεάσουν περισσότερο την καρδιά απ’ όσο φαντάζονται πολλοί. Οι καρδιολόγοι εξηγούν ποιες πρωινές...

Κάποια στιγμή όλοι όσοι προσπαθούν να χάσουν βάρος βλέπουν τη ζυγαριά να σταματά, ακόμη κι αν συνεχίζουν τη δίαιτα και...

Η χοληστερόλη μπορεί να αυξάνεται χωρίς προειδοποιητικά σημάδια, όμως οι σωστές διατροφικές επιλογές μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στη διατήρησή της...

Ο λαγοκέφαλος φαίνεται πως θα κάνει έντονη την παρουσία του φέτος στις ελληνικές θάλασσες και, μετά την ενημέρωση του Ελληνικού...

Μέσα σε ένα μικρό μπλε κουτί κρύβεται ένα από τα πιο απλά μυστικά περιποίησης που πολλές γυναίκες ορκίζονται ότι κάνει...

Μια συνήθεια που περνά συχνά απαρατήρητη μπορεί να επιβαρύνει σημαντικά το συκώτι, χωρίς να δίνει έγκαιρα προειδοποιητικά σημάδια. Οι ειδικοί...

Η παρουσία των κατοικιδίων στις ελληνικές παραλίες απασχολεί κάθε καλοκαίρι χιλιάδες ιδιοκτήτες σκύλων. Τι επιτρέπεται τελικά και τι απαγορεύεται; Ο...

Η δροσερή γεύση του καρπουζιού το έχει καθιερώσει ως τον απόλυτο πρωταγωνιστή του καλοκαιριού, όμως τα οφέλη του δεν σταματούν...

Στα 44 αρχίζει η μεγάλη αλλαγή. Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η γήρανση του εγκεφάλου δεν εξελίσσεται αργά και ομαλά,...

Ένα δάγκωμα λαγοκέφαλου μπορεί να προκαλέσει σοβαρό τραυματισμό μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός εξέδωσε συγκεκριμένες οδηγίες για...

Η επιστήμη βρίσκεται πιο κοντά από ποτέ σε μια θεραπεία που θα μπορούσε να μειώνει μόνιμα τη χοληστερόλη με μία...

Μια φαινομενικά εύκολη μαθηματική πράξη έχει γίνει θέμα συζήτησης στο διαδίκτυο, καθώς πολλοί δίνουν διαφορετικές απαντήσεις, παρότι η λύση βασίζεται...

Η ενδυνάμωση των ποδιών μετά τα 60 δεν απαιτεί γυμναστήριο ή πολύπλοκα προγράμματα. Με μερικές απλές κινήσεις που μπορούν να...

Η πρόληψη μπορεί να κάνει τη διαφορά όταν μιλάμε για τον καρκίνο. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ένα από τα σοβαρότερα...

Ένα απλό ποτήρι νερό με σπόρους chia κάθε πρωί έγινε για έναν μήνα μέρος της καθημερινής ρουτίνας και τα αποτελέσματα...

Μπορεί να βρίσκεται σε κάθε μανάβικο και λαϊκή αγορά, όμως οι ειδικοί θεωρούν ότι πρόκειται για ένα από τα πιο...

Μια συνήθεια που για χρόνια θεωρούνταν προστατευτική για την καρδιά μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να κρύβει σοβαρούς κινδύνους. Νέα επιστημονικά...

Το δενδρολίβανο δεν είναι μόνο για το φαγητό. Ένα απλό βάζο με το αρωματικό βότανο στην κρεβατοκάμαρα μπορεί να χαρίσει...

Μια γνώριμη μυρωδιά που εμφανίζεται ξαφνικά, ένα τραγούδι που ακούγεται τη στιγμή που σκέφτεσαι κάποιον αγαπημένο ή ένα όνειρο που...

Δύο διαφορετικές ημερομηνίες λήξης, χιλιάδες κιλά προϊόντος και προειδοποίηση για πιθανώς σοβαρό κίνδυνο. Συναγερμός έχει σημάνει σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες,...

Ένα φαινομενικά ασήμαντο σημάδι στις κενώσεις μπορεί, σύμφωνα με τους ειδικούς, να κρύβει κάτι πολύ πιο σοβαρό. Καθώς τα περιστατικά...

Μην αγνοήσετε αυτά τα σημάδια όταν ξυπνάτε. Ένα εγκεφαλικό που συμβαίνει στη διάρκεια του ύπνου μπορεί να μην γίνει άμεσα...

Το συγκεκριμένο ρύζι πωλείται και στην Ελλάδα, ενώ οι ευρωπαϊκές αρχές προχώρησαν σε ανάκληση παρτίδας μετά τον εντοπισμό μιας ουσίας...

Το μαγνήσιο παραμένει ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής παγκοσμίως, όμως πολλοί που ξεκινούν να το λαμβάνουν αναρωτιούνται πόσο...

Πάει παραλία με τον σκύλο σου; Καλό είναι να γνωρίζεις τι επιτρέπεται και ποιες ευθύνες έχεις ως κηδεμόνας, ώστε η...

Μια χούφτα παγάκια στη λεκάνη και ένα τράβηγμα στο καζανάκι είναι το παράξενο κόλπο που έχει γίνει viral, με αρκετούς...

Ένα απλό και οικονομικό αντικείμενο που οι περισσότεροι έχουν στο σπίτι τους φαίνεται πως κρύβει ένα ιδιαίτερα χρήσιμο μυστικό για...

Δεν πίστευε στα μάτια της ούτε η ίδια. Παίκτρια στον τελικό του «Τροχού της Τύχης» έφτασε μια ανάσα από τα...

Το σπίτι μπορεί να μυρίζει φρεσκάδα χωρίς ακριβά αρωματικά και χημικά προϊόντα. Ένα απλό βαζάκι με ρύζι και δεντρολίβανο έχει...

Μετά τα 65, η απώλεια βάρους γίνεται πιο δύσκολη, όμως μια συγκεκριμένη μορφή άσκησης φαίνεται να προσφέρει σημαντικά οφέλη. Σύμφωνα...