Υγεία

Χάνεις κιλά γρήγορα… αλλά τι γίνεται όταν σταματήσεις; Η απάντηση δεν είναι καθόλου απλή — και για πολλούς είναι απογοητευτική....

Ένα ποτό που πολλοί θεωρούν «αθώο» μπορεί τελικά να κρύβει σοβαρούς κινδύνους — και μάλιστα καθημερινά. Το εγκεφαλικό επεισόδιο συνδέεται...

Ξεκινά ύπουλα και σχεδόν αθόρυβα — ένα μικρό «σπάσιμο» στη διάθεση μπορεί να είναι το πρώτο καμπανάκι που οι περισσότεροι...

Χωρίς συμπτώματα αλλά με τεράστιο κίνδυνο – ο καρκίνος του πνεύμονα παραμένει ένας από τους πιο ύπουλους «εχθρούς». Το κάπνισμα...

Αν κοιμάσαι λιγότερο από 7 ώρες, ο εγκέφαλός σου δεν προλαβαίνει να «καθαρίσει» — και αυτό φαίνεται με τον καιρό....

Έρχεται χωρίς προειδοποίηση και μπορεί να αλλάξει τα πάντα σε δευτερόλεπτα – το ανεύρυσμα εγκεφάλου παραμένει μια από τις πιο...

Μπορεί ένα απλό serum να βάλει τέλος στη φαλάκρα; Τα πρώτα αποτελέσματα δείχνουν κάτι εντυπωσιακό, αλλά όχι ακόμη οριστικό. Μια...

Ξυπνά μέσα στη νύχτα, περιφέρεται ή δεν μπορεί να κοιμηθεί; Αυτά μπορεί να είναι τα πρώτα σημάδια που δεν πρέπει...

Η διατροφή φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη ενός καρκίνου που εμφανίζει ανησυχητική αύξηση στους νεότερους, με τους ειδικούς...

Η νέα τάση που έχει κατακλύσει τα social media θέλει όλο και περισσότερους να αφήνουν τον καφέ στην άκρη και...

Αν έχεις κουραστεί από τις ίδιες ζωικές πηγές πρωτεΐνης, όπως το αυγό και το κοτόπουλο, υπάρχουν πολλές φυτικές επιλογές που...

Η κλασική κρέμα της Nivea στο μπλε κουτί συνεχίζει να ξεχωρίζει, ακόμη και σήμερα, σε μια αγορά γεμάτη νέα προϊόντα...

Η επιστήμη κάνει άλματα στον τομέα της αντιμετώπισης του καρκίνου, με τις νέες ανοσοθεραπείες να δίνουν ελπίδα για καλύτερη ποιότητα...

Ο διαβήτης τύπου 2 συνδέεται στενά με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής, όμως νέα στοιχεία δείχνουν ότι ένας απλός...

Η βαζελίνη είναι ένα από τα πιο διαχρονικά και αξιόπιστα προϊόντα περιποίησης, με απλές αλλά ιδιαίτερα αποτελεσματικές ιδιότητες για την...

Το Πάσχα πλησιάζει και το δίλημμα «αρνί ή κατσίκι» επιστρέφει δυναμικά σε κάθε τραπέζι. Πριν αποφασίσουμε τι θα βάλουμε στη...

Αν σκέφτεστε να ξεκινήσετε γυμναστική στο σπίτι, η αλήθεια είναι πως δεν χρειάζεστε ούτε περίπλοκα προγράμματα ούτε εξοπλισμό για να...

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που πολλοί αντιμετωπίζουν, αλλά λίγοι συζητούν ανοιχτά. Μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα, δυσφορία και εκνευρισμό, επηρεάζοντας...

Η Κατερίνα Νοτοπούλου μιλά ανοιχτά για μια δύσκολη προσωπική δοκιμασία που άλλαξε τη ζωή της, περιγράφοντας πώς έμαθε να ζει...

Οι κοτομπουκιές που βρίσκονται σχεδόν σε κάθε καταψύκτη μπαίνουν ξανά στο μικροσκόπιο, μετά από προειδοποίηση για επικίνδυνη χημική επιμόλυνση που...

Τα προϊόντα με την ένδειξη «0% ζάχαρη» έχουν γίνει καθημερινή επιλογή για πολλούς, όμως νέα επιστημονικά δεδομένα φέρνουν προβληματισμό για...

Ο καρκίνος του ήπατος είναι μια ύπουλη νόσος που συχνά εξελίσσεται χωρίς έντονα σημάδια, με αποτέλεσμα να εντοπίζεται αργά. Ωστόσο,...

Η απώλεια του επίμονου λίπους στην κοιλιά μετά τα 40 δεν είναι θέμα σκληρής δίαιτας, αλλά έξυπνων επιλογών που συνεργάζονται...

Νέα δεδομένα έρχονται να ανατρέψουν όσα πιστεύαμε μέχρι σήμερα για το vaping, φέρνοντας στο φως ανησυχητικές ενδείξεις για σοβαρούς κινδύνους...

Το να σε παίρνει ο ύπνος αμέσως μοιάζει ιδανικό, όμως οι επιστήμονες προειδοποιούν πως ίσως κρύβει κάτι πιο ανησυχητικό από...

Ο πόνος στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς, ακριβώς κάτω από τα πλευρά, είναι κάτι που μπορεί να προκαλέσει ανησυχία, καθώς...

Η επιλογή της κατάλληλης ώρας για περπάτημα δεν είναι τόσο απλή όσο φαίνεται, καθώς η επιστήμη δείχνει ότι κάθε στιγμή...

Μια εντυπωσιακή μελέτη σε πανομοιότυπες δίδυμες αποκαλύπτει πώς η συστηματική χρήση botox μπορεί να επηρεάσει το πρόσωπο με την πάροδο...

Η 56χρονη ηθοποιός εντυπωσιάζει με τη φυσική της κατάσταση και αποκαλύπτει τι πραγματικά κάνει τη διαφορά στην εμφάνιση και την...

Η αλλαγή ώρας επιστρέφει και φέρνει μαζί της ένα γνώριμο ερώτημα: τελικά χάνουμε ή κερδίζουμε ύπνο και πόσο επηρεάζεται το...

Ο πόνος στην πλάτη είναι κάτι που σχεδόν όλοι έχουμε νιώσει κάποια στιγμή, όμως δεν είναι πάντα τόσο απλός όσο...

Το πώς μπορεί μια γυναίκα μετά τα 50 να χάσει σημαντικό ποσοστό βάρους φαίνεται να αποκτά νέα διάσταση, με μια...

Μπορεί να φαίνεται αθώο και χαλαρωτικό να σας παίρνει ο ύπνος στον καναπέ, όμως αυτή η συνήθεια κρύβει μικρές παγίδες...

Η σωστή διατροφή μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην υγεία των αρθρώσεων, ειδικά όταν πρόκειται για την ενίσχυση του κολλαγόνου...

Μια καθημερινή συνήθεια που φαίνεται αθώα μπορεί τελικά να επηρεάσει σημαντικά την υγεία σας, ειδικά αν αντιμετωπίζετε υψηλή αρτηριακή πίεση....

Μπάνιο το πρωί ή πριν τον ύπνο; Ένα απλό δίλημμα που τελικά κρύβει περισσότερη… επιστήμη απ’ όσο νομίζουμε. Ποια επιλογή...

Η γνωστή συμβουλή για «δύο λίτρα νερό την ημέρα» φαίνεται πως δεν ισχύει για όλους, καθώς νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν...

Μια προσωπική μαρτυρία που δίνει ελπίδα σε όσους παλεύουν με την ψωρίαση, δείχνοντας πως μικρές αλλά ουσιαστικές αλλαγές μπορούν να...

Μπορεί να μην το καταλαβαίνεις πάντα με την πρώτη, όμως οι λεγόμενες «σκοτεινές» προσωπικότητες υπάρχουν παντού γύρω μας και επηρεάζουν...

Σοβαρά ερωτήματα για την ασφάλεια και τη διαφάνεια φέρνει νέα παρέμβαση της FDA, η οποία στρέφεται κατά της Novo Nordisk...