Χρηστικά

Ο ύπνος αποδεικνύεται πιο καθοριστικός για τη μακροζωία ακόμα και από τη διατροφή ή τη σωματική άσκηση, σύμφωνα με νέα...

Ορισμένοι επιλέγουν να τοποθετήσουν συγκεκριμένα φυτά στο υπνοδωμάτιό τους όχι απλώς για διακοσμητικούς λόγους, αλλά γιατί γνωρίζουν ότι αυτά μπορούν...

Η μακροζωία δεν είναι αποτέλεσμα κάποιας μαγικής συνταγής ή πανάκριβης θεραπείας, αλλά συνδέεται με απλές καθημερινές συνήθειες. Ο νευρολόγος και...

Τα καρύδια, πέρα από δημοφιλές συστατικό σε γλυκά και σαλάτες, αποτελούν έναν πραγματικό θησαυρό για την υγεία μας και αξίζουν...

Καθώς μεγαλώνουμε, τα οστά μας γίνονται πιο ευάλωτα στην απώλεια πυκνότητας και δύναμης. Ωστόσο, κάποιες διατροφικές επιλογές μπορούν να παίξουν...

Η επιλογή ανάμεσα σε σκόνη ή υγρό απορρυπαντικό εξαρτάται από το είδος των ρούχων, το επίπεδο λερώματος και τη μέθοδο...

Η παρακάτω παραλλαγή βασίζεται στο αρχικό κείμενο για το "σύνδρομο του ευεργετηθέντος αχάριστου", με την ίδια έκταση, φιλικό και άμεσο...

Η υγεία των νεφρών είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία του οργανισμού και ορισμένα φρούτα μπορούν να τους προσφέρουν...

Το γιαούρτι είναι γνωστό για τα πλούσια οφέλη του στην υγεία του εντέρου, την πέψη και τη συνολική ευεξία. Όμως...

Το κύμινο, αγαπημένο μπαχαρικό στην κουζίνα του Μαρόκο, δεν προσθέτει μόνο γεύση στο φαγητό αλλά κρύβει και σημαντικά οφέλη για...

Όταν η θερμοκρασία πέφτει απότομα και ο χειμώνας μπαίνει για τα καλά, όλοι θέλουμε να κρατήσουμε το σπίτι μας ζεστό...

Η ελληνική λαϊκή σοφία είναι γεμάτη από παροιμίες με ήρωα έναν γνώριμο και... παρεξηγημένο πρωταγωνιστή: τον γάιδαρο. Παρακάτω συγκεντρώνονται δεκάδες...

Η απώλεια βάρους δεν χρειάζεται να σημαίνει πείνα. Ο ειδικός προτείνει 20 τροφές που περιέχουν ελάχιστες θερμίδες αλλά βοηθούν να...

Η μυρωδιά υγρασίας τον χειμώνα είναι ένα φαινόμενο που ταλαιπωρεί πολλά νοικοκυριά, ακόμη και αν το σπίτι καθαρίζεται συστηματικά. Πολλές...

Αρχαίο και πολύτιμο, το κεφίρ επιστρέφει δυναμικά στις σύγχρονες διατροφικές συνήθειες, κερδίζοντας δημοτικότητα χάρη στις εντυπωσιακές ιδιότητές του για την...

Ένα ζευγάρι που δεν έχει έρθει σε σεξουαλική επαφή για πάνω από 3 χρόνια μπορεί να αναρωτιέται τι σημαίνει αυτό...

Μια γυναίκα που έζησε 117 χρόνια γίνεται τώρα το κλειδί για να καταλάβουμε καλύτερα τι σημαίνει «υγιής γήρανση». Η Μαρία...

Το ασιατικό μυστικό που κάνει θραύση στο TikTok και υπόσχεται να βοηθήσει στη διατήρηση του φυσικού χρώματος των μαλλιών δεν...

Ένα φρούτο που έχουμε όλοι στο σπίτι μπορεί να βοηθήσει να χάσουμε έως και 4 κιλά σε έναν χρόνο, ενώ...

Η υπόθεση με τον δότη σπέρματος από τη Δανία έχει προκαλέσει αναστάτωση σε πολλές χώρες της Ευρώπης, λόγω της σοβαρής...

Η σχέση μας με τα ζώα δεν είναι απλώς τρυφερή ή συγκινητική· είναι βαθιά και υπαρξιακή. Μας συνδέει με κάτι...

Μια από τις πιο ενεργοβόρες οικιακές συσκευές είναι το στεγνωτήριο, που μπορεί εύκολα να εκτινάξει τον λογαριασμό του ρεύματος, ειδικά...

Ζούμε στην εποχή των smartphones, όπου σχεδόν κάθε εφαρμογή στο κινητό μας ζητά να έχει πρόσβαση σε προσωπικά δεδομένα. Μερικές...

Ακόμα και μια φαινομενικά αθώα γρατζουνιά από γάτα μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, ειδικά αν η γάτα μεταφέρει βακτήρια ή...

Η πιο απλή εκδοχή του παστίτσιου με ριγκατόνι από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου, ιδανική για να γίνει αγαπημένο πιάτο όχι μόνο...

Τα μαξιλάρια, με τον καιρό και τη χρήση, συχνά εμφανίζουν κιτρινωπές κηλίδες που δεν είναι μόνο αντιαισθητικές αλλά και σημάδι...

Καθώς οι ιώσεις κάνουν την εμφάνισή τους με το κρύο, οι σπιτικές σούπες γίνονται μια νόστιμη και δυναμωτική επιλογή για...

Μια νέα ανησυχητική έκθεση από το Ηνωμένο Βασίλειο φέρνει στο φως τα 12 φρούτα και λαχανικά που περιέχουν τα περισσότερα...

Μια από τις πιο εμβληματικές κρέμες στην ιστορία της καλλυντικής περιποίησης, η κλασική Nivea στο μπλε μεταλλικό κουτί, παραμένει σταθερά...

Όταν ο σκύλος μας ζητιανεύει φαγητό από το τραπέζι, μπορεί στην αρχή να φαίνεται χαριτωμένο, αλλά γρήγορα εξελίσσεται σε επίμονη...

Τα πιο χαρούμενα χρόνια μπορεί να ξεκινήσουν στα 65, αν ακολουθήσεις αυτές τις 8 μικρές αλλά δυνατές καθημερινές συνήθειες που...

Οι άνθρωποι που αγαπούν με όλη τους την ψυχή, πολλές φορές πληγώνονται εύκολα. Αυτό το πάθος όμως, όταν δεν ισορροπείται,...

Γιατί οι γάτες κάνουν «πατουσάκια» με τα μπροστινά τους πόδια; Τι ακριβώς σημαίνει αυτή η τρυφερή και κάπως περίεργη κίνηση;...

Ο πόνος στην πλάτη είναι μια συνηθισμένη ενόχληση, αλλά όταν επιμένει ή μοιάζει ασυνήθιστος, μπορεί να κρύβει κάτι πιο σοβαρό....

Όταν τα παιδιά μεγαλώνουν και δεν χρειάζονται πια τους γονείς, πολλές φορές φέρονται όπως τους φερόντουσαν εκείνοι στα πρώτα τους...

Η κατάψυξη είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για να παρατείνουμε τη διάρκεια ζωής του κρέατος, ωστόσο δεν το προστατεύει εντελώς από...

Οι γάτες σκέφτονται πολύ διαφορετικά απ’ ό,τι φανταζόμαστε. Δεν λειτουργούν όπως εμείς, ούτε έχουν τις ίδιες προτεραιότητες. Κι όμως, μπορούμε...

Η διαφορά ανάμεσα στο άσπρο και το κόκκινο κρεμμύδι δεν είναι απλώς αισθητική – έχει να κάνει και με τη...

Η νέα μελέτη από τη Νάπολη ρίχνει φως σε μια απροσδόκητη σχέση: όσο χαμηλότερη είναι η LDL χοληστερίνη, τόσο αυξάνεται...

Η άσκηση που ενισχύει τη δύναμη, βελτιώνει τον ύπνο και προστατεύει τα οστά δεν είναι ούτε η κολύμβηση ούτε τα...