• Τελευταία
  • Trending
Βράσε μπανάνες, πιες το ζουμί και πέσε για ύπνο! Μόλις δεις τι θα συμβεί θα το κάνεις κάθε μέρα

Βράσε μπανάνες, πιες το ζουμί και πέσε για ύπνο! Μόλις δεις τι θα συμβεί θα το κάνεις κάθε μέρα

2 έτη πριν
Τρόμαξε ο κόσμος με το «σύννεφο τσουνάμι» που εμφανίστηκε στη θάλασσα – Εντυπωσιακές εικόνες

Τρόμαξε ο κόσμος με το «σύννεφο τσουνάμι» που εμφανίστηκε στη θάλασσα – Εντυπωσιακές εικόνες

2 ώρες πριν
Ο Τιμωρός: Πανικός στο «Χ» με το τελευταίο επεισόδιο – «Η καλύτερη σειρά της χρονιάς με διαφορά»

Ο Τιμωρός: Πανικός στο «Χ» με το τελευταίο επεισόδιο – «Η καλύτερη σειρά της χρονιάς με διαφορά»

2 ώρες πριν
Λύγισε η Αφροδίτη Σημίτη: «Έχασα τον πατέρα μου σε ηλικία 11 ετών και τώρα και τη μαμά μου»

Λύγισε η Αφροδίτη Σημίτη: «Έχασα τον πατέρα μου σε ηλικία 11 ετών και τώρα και τη μαμά μου»

2 ώρες πριν
«Βιαστής για γέλια»: Την απαλλαγή του Πέτρου Φιλιππίδη και για τη δεύτερη απόπειρα βιασμού προτείνει ο εισαγγελέας

«Βιαστής για γέλια»: Την απαλλαγή του Πέτρου Φιλιππίδη και για τη δεύτερη απόπειρα βιασμού προτείνει ο εισαγγελέας

2 ώρες πριν
Το μήλο της Αγίας Ειρήνης Χρυσοβαλάντου που φέρνει παιδιά

Το μήλο της Αγίας Ειρήνης Χρυσοβαλάντου που φέρνει παιδιά

3 ώρες πριν
Κώστας Μοναχός: Συγκλονίζει η σύζυγός του Μαρία – «Δεν θέλω να έρθει κανένας στην κηδεία. Στο τελευταίο “αντίο” θα είμαστε οι δυο μας»

Κώστας Μοναχός: Συγκλονίζει η σύζυγός του Μαρία – «Δεν θέλω να έρθει κανένας στην κηδεία. Στο τελευταίο “αντίο” θα είμαστε οι δυο μας»

3 ώρες πριν
Πασίγνωστη Ελληνίδα είναι 56 χρονών και βάζει κάτω 25αpες με το κοpμί της

Πασίγνωστη Ελληνίδα είναι 56 χρονών και βάζει κάτω 25αρες με το κορμί της

4 ώρες πριν
Τραγωδία: Πήγε στην Τουρκία διακοπές και πέθανε στο νοσοκομείο – Στο πτώμα έλειπε η καρδιά

Φρίκη για οικογένεια στην κηδεία του παιδιού τους: Βρήκαν σκουλήκια στο σώμα του – Κατηγορούν το γραφείο τελετών

4 ώρες πριν
Πασίγνωστη Ελληνίδα είναι 56 χρονών και βάζει κάτω 25αpες με το κοpμί της

Πασίγνωστη Ελληνίδα είναι 56 χρονών και βάζει κάτω 25αpες με το κοpμί της

5 ώρες πριν
Τραγωδία: Νεκρό δίχρονο παιδί – Ο πατέρας του το άφησε στο αυτοκίνητο, μέσα στον ήλιο – Στους 32ο υπό σκιά σήμερα

Τραγωδία: Νεκρό δίχρονο παιδί – Ο πατέρας του το άφησε στο αυτοκίνητο, μέσα στον ήλιο – Στους 32ο υπό σκιά σήμερα

6 ώρες πριν
Ηρώ Καριοφύλλη: Τα τελευταία γενέθλια – Οι ευχές δεν βγαίνουν πάντα αληθινές

Ηρώ Καριοφύλλη: Τα τελευταία γενέθλια – Οι ευχές δεν βγαίνουν πάντα αληθινές

6 ώρες πριν
Βασίλης Καλογήρου: Η μητέρα του αποχαιρετά την εισαγγελία – «Δούλεψα έχοντας 2 παιδιά και φεύγω έχοντας το ένα στο μνήμα»

Βασίλης Καλογήρου: Η μητέρα του αποχαιρετά την εισαγγελία – «Δούλεψα έχοντας 2 παιδιά και φεύγω έχοντας το ένα στο μνήμα»

7 ώρες πριν
Συκώτι: Κίνδυνος από 1 κοινό συμπλήρωμα – «Είναι επικίνδυνο για την υγεία του ήπατος»

Συκώτι: Κίνδυνος από 1 κοινό συμπλήρωμα – «Είναι επικίνδυνο για την υγεία του ήπατος»

7 ώρες πριν
Πεινάς συνέχεια; Δες τους λόγους και πάρε τα μέτρα σου

Διαβήτης τύπου 2: Η κοινή συνήθεια στα γεύματα που αυξάνει τον κίνδυνο – Πώς θα προστατευθούμε

7 ώρες πριν
Ηρώ Καριοφύλλη: «Λύγισε» ο Δήμος Βερύκιος – «Πέθανε ανήμερα της ονομαστικής της εορτής»

Ηρώ Καριοφύλλη: «Λύγισε» ο Δήμος Βερύκιος – «Πέθανε ανήμερα της ονομαστικής της εορτής»

7 ώρες πριν
Νίκος Αναδιώτης: «Έχω πει στα παιδιά μου ότι η εκκλnσία είναι πιο σnμαντική από το σχολείο»

Νίκος Αναδιώτης: «Έχω πει στα παιδιά μου ότι η εκκλnσία είναι πιο σnμαντική από το σχολείο»

8 ώρες πριν
Ο ALPHA αποχαιρέτησε το «παιδί» του – Το συγκινητικό αντίο στην Ηρώ Καριοφύλλη

Ο ALPHA αποχαιρέτησε το «παιδί» του – Το συγκινητικό αντίο στην Ηρώ Καριοφύλλη

8 ώρες πριν
«Ντράπηκα να στο ομολογήσω» – Συγκλονίζει ο Νιφλής για την τελευταία συνέντευξη στην Ηρώ Καριοφύλλη

«Ντράπηκα να στο ομολογήσω» – Συγκλονίζει ο Νιφλής για την τελευταία συνέντευξη στην Ηρώ Καριοφύλλη

8 ώρες πριν
  • Ειδήσεις
    • Ελλάδα
    • Τοπικά
    • Καιρός
    • Κόσμος
    • Αθλητικά
  • Οικονομία
  • Show Biz
  • Viral
  • Περίεργα
  • Διάφορα
    • Auto – Moto
    • Funny
    • Media
    • Υγεία
    • Παιδεία
    • Πολιτική
    • Περιβάλλον
    • Ταξίδια
    • Τεχνολογία
    • Σχέσεις
  • Άντρας
  • Γυναίκα
Τετάρτη 2 Ιουλίου, 2025
  • Σύνδεση
Alldaynews.gr
  • Ειδήσεις
    • Όλα
    • Αθλητικά
    • Ελλάδα
    • Καιρός
    • Κόσμος
    • Τοπικά
    Τρόμαξε ο κόσμος με το «σύννεφο τσουνάμι» που εμφανίστηκε στη θάλασσα – Εντυπωσιακές εικόνες

    Τρόμαξε ο κόσμος με το «σύννεφο τσουνάμι» που εμφανίστηκε στη θάλασσα – Εντυπωσιακές εικόνες

    Τραγωδία: Πήγε στην Τουρκία διακοπές και πέθανε στο νοσοκομείο – Στο πτώμα έλειπε η καρδιά

    Φρίκη για οικογένεια στην κηδεία του παιδιού τους: Βρήκαν σκουλήκια στο σώμα του – Κατηγορούν το γραφείο τελετών

    Τραγωδία: Νεκρό δίχρονο παιδί – Ο πατέρας του το άφησε στο αυτοκίνητο, μέσα στον ήλιο – Στους 32ο υπό σκιά σήμερα

    Τραγωδία: Νεκρό δίχρονο παιδί – Ο πατέρας του το άφησε στο αυτοκίνητο, μέσα στον ήλιο – Στους 32ο υπό σκιά σήμερα

    Βασίλης Καλογήρου: Η μητέρα του αποχαιρετά την εισαγγελία – «Δούλεψα έχοντας 2 παιδιά και φεύγω έχοντας το ένα στο μνήμα»

    Βασίλης Καλογήρου: Η μητέρα του αποχαιρετά την εισαγγελία – «Δούλεψα έχοντας 2 παιδιά και φεύγω έχοντας το ένα στο μνήμα»

    Πεινάς συνέχεια; Δες τους λόγους και πάρε τα μέτρα σου

    Διαβήτης τύπου 2: Η κοινή συνήθεια στα γεύματα που αυξάνει τον κίνδυνο – Πώς θα προστατευθούμε

    Τούρκος συνελήφθη για τον βιασμό γυναίκας σε παραλία του Λαυρίου – Εντοπίστηκε αποτύπωμά του στο κινητό του θύματος

    Τούρκος συνελήφθη για τον βιασμό γυναίκας σε παραλία του Λαυρίου – Εντοπίστηκε αποτύπωμά του στο κινητό του θύματος

    Γύριζαν ταινία εpw τικού περιεχομένου στον Πλαταμώνα και συνέλαβαν τους 2 Αφρικανούς πρωταγωνιστές για πλανόδιους μικροπωλητές

    Γύριζαν ταινία εpw τικού περιεχομένου στον Πλαταμώνα και συνέλαβαν τους 2 Αφρικανούς πρωταγωνιστές για πλανόδιους μικροπωλητές

    Χειροπέδες σε άνδρα στη Νάξο που παρενόχλησε ανήλικη μπροστά στη μητέρα της – «Γέλασε ειρωνικά και έφυγε»

    Στη φυλακή ο 40χρονος που ξυλοκόπησε τη σύντροφό του με μπουνιές και κλωτσιές στη μέση του δρόμου

    Θρήνος: Πέθανε η 18χρονη Ελένη που είχε καταρρεύσει σε γυμναστήριο στη Λάρισα

    Θρήνος: Πέθανε η 18χρονη Ελένη που είχε καταρρεύσει σε γυμναστήριο στη Λάρισα

    • Ελλάδα
    • Τοπικά
    • Καιρός
    • Κόσμος
    • Αθλητικά
  • Οικονομία
    • Όλα
    • Εργασία
    Έτσι ξεκίνησαν όλα: Πώς 5 δισεκατομμυριούχοι έφτιαξαν αυτοκρατορίες από το τίποτα

    Έτσι ξεκίνησαν όλα: Πώς 5 δισεκατομμυριούχοι έφτιαξαν αυτοκρατορίες από το τίποτα

    Νέες αποκαλύψεις για τον ΟΠΕΚΕΠΕ: Το κόλπο με τους ελαιώνες – «Μου τα φτιάχνουν όλα και δεν χρειάζεται να κάνω τίποτα»

    Νέες αποκαλύψεις για τον ΟΠΕΚΕΠΕ: Το κόλπο με τους ελαιώνες – «Μου τα φτιάχνουν όλα και δεν χρειάζεται να κάνω τίποτα»

    Οδυνηρές οι απώλειες για 70.000 δανειολήπτες σε ελβετικό φράγκο

    ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ: Έρχεται λύση με «κούρεμα» για δάνεια 5 δισ. ευρώ σε ελβετικό φράγκο

    Επαγγελματικά Ράφια Αποθήκης: Πώς να Επιλέξετε το Ιδανικό Σύστημα

    Επαγγελματικά Ράφια Αποθήκης: Πώς να Επιλέξετε το Ιδανικό Σύστημα

    Αυτοί κυβερνούν τον πλανήτη: Μαρκ Ρούτε – Από μαέστρος της λιτότητας, κόλακας του Τραμπ για την αύξηση στις αμυντικές δαπάνες

    Αυτοί κυβερνούν τον πλανήτη: Μαρκ Ρούτε – Από μαέστρος της λιτότητας, κόλακας του Τραμπ για την αύξηση στις αμυντικές δαπάνες

    Με 600 ευρώ ακτοπλοϊκά και 15 ευρώ τη χωριάτικη, δεν ξαναπατάω το πόδι μου στις Κυκλάδες…

    Με 600 ευρώ ακτοπλοϊκά και 15 ευρώ τη χωριάτικη, δεν ξαναπατάω το πόδι μου στις Κυκλάδες…

    ΑΥΤΟΣ ΕΙΝΑΙ ο ιδιοκτήτης της μεγαλύτερης ιδιωτικής κατοικίας στην Ελλάδα: Η ανυπολόγιστη αξία

    ΑΥΤΟΣ ΕΙΝΑΙ ο ιδιοκτήτης της μεγαλύτερης ιδιωτικής κατοικίας στην Ελλάδα: Η ανυπολόγιστη αξία

    Γιατί δεν πρέπει ποτέ να φιλήσετε έναν νεκρό, σύμφωνα με γιατρό

    «Σχέδιο εξόντωσης»: Πυρά με συγκεκριμένους αποδέκτες από τον ιδιοκτήτη του OPEN, Ιβάν Σαββίδη

    Αριστοτέλης Μυστακίδης: ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ ο δισεκατομμυριούχος που πήρε το ιστορικό «ΟΚ» για να φτιάξει το νέο γήπεδο του ΠΑΟΚ

    Αριστοτέλης Μυστακίδης: ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ ο δισεκατομμυριούχος που πήρε το ιστορικό «ΟΚ» για να φτιάξει το νέο γήπεδο του ΠΑΟΚ

    Επιδότηση ηλεκτρικών συσκευών: Προσοχή στην ημερομηνία λήξης της αίτησης

    Φωτιά και λάβρα: Πόσο πληρώνεις την ώρα το air condition με τις σημερινές τιμές ρεύματος

    ΕΚΤΑΚΤΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΙΚΙΛΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΕΜΟ ΙΡΑΝ ΙΣΡΑΗΛ – ΤΙ ΜΑΣ ΕΡΧΕΤΑΙ

    ΕΚΤΑΚΤΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΙΚΙΛΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΕΜΟ ΙΡΑΝ ΙΣΡΑΗΛ – ΤΙ ΜΑΣ ΕΡΧΕΤΑΙ

    Ποιοι ΔΕΝ θα πάρουν το δεύτερο 800αρι(που είναι αρκετοί) και τι προβλέπεται για τις επιχειρήσεις που θα «ανοίξουν»

    Eπίδομα μέχρι 156 ευρώ: Καταβάλλεται κάθε εβδομάδα για δύο χρόνια

  • Show Biz
    Ο Τιμωρός: Πανικός στο «Χ» με το τελευταίο επεισόδιο – «Η καλύτερη σειρά της χρονιάς με διαφορά»

    Ο Τιμωρός: Πανικός στο «Χ» με το τελευταίο επεισόδιο – «Η καλύτερη σειρά της χρονιάς με διαφορά»

    Λύγισε η Αφροδίτη Σημίτη: «Έχασα τον πατέρα μου σε ηλικία 11 ετών και τώρα και τη μαμά μου»

    Λύγισε η Αφροδίτη Σημίτη: «Έχασα τον πατέρα μου σε ηλικία 11 ετών και τώρα και τη μαμά μου»

    «Βιαστής για γέλια»: Την απαλλαγή του Πέτρου Φιλιππίδη και για τη δεύτερη απόπειρα βιασμού προτείνει ο εισαγγελέας

    «Βιαστής για γέλια»: Την απαλλαγή του Πέτρου Φιλιππίδη και για τη δεύτερη απόπειρα βιασμού προτείνει ο εισαγγελέας

    Κώστας Μοναχός: Συγκλονίζει η σύζυγός του Μαρία – «Δεν θέλω να έρθει κανένας στην κηδεία. Στο τελευταίο “αντίο” θα είμαστε οι δυο μας»

    Κώστας Μοναχός: Συγκλονίζει η σύζυγός του Μαρία – «Δεν θέλω να έρθει κανένας στην κηδεία. Στο τελευταίο “αντίο” θα είμαστε οι δυο μας»

    Πασίγνωστη Ελληνίδα είναι 56 χρονών και βάζει κάτω 25αpες με το κοpμί της

    Πασίγνωστη Ελληνίδα είναι 56 χρονών και βάζει κάτω 25αρες με το κορμί της

    Πασίγνωστη Ελληνίδα είναι 56 χρονών και βάζει κάτω 25αpες με το κοpμί της

    Πασίγνωστη Ελληνίδα είναι 56 χρονών και βάζει κάτω 25αpες με το κοpμί της

    Ηρώ Καριοφύλλη: Τα τελευταία γενέθλια – Οι ευχές δεν βγαίνουν πάντα αληθινές

    Ηρώ Καριοφύλλη: Τα τελευταία γενέθλια – Οι ευχές δεν βγαίνουν πάντα αληθινές

    Ηρώ Καριοφύλλη: «Λύγισε» ο Δήμος Βερύκιος – «Πέθανε ανήμερα της ονομαστικής της εορτής»

    Ηρώ Καριοφύλλη: «Λύγισε» ο Δήμος Βερύκιος – «Πέθανε ανήμερα της ονομαστικής της εορτής»

    Νίκος Αναδιώτης: «Έχω πει στα παιδιά μου ότι η εκκλnσία είναι πιο σnμαντική από το σχολείο»

    Νίκος Αναδιώτης: «Έχω πει στα παιδιά μου ότι η εκκλnσία είναι πιο σnμαντική από το σχολείο»

    Ο ALPHA αποχαιρέτησε το «παιδί» του – Το συγκινητικό αντίο στην Ηρώ Καριοφύλλη

    Ο ALPHA αποχαιρέτησε το «παιδί» του – Το συγκινητικό αντίο στην Ηρώ Καριοφύλλη

    «Ντράπηκα να στο ομολογήσω» – Συγκλονίζει ο Νιφλής για την τελευταία συνέντευξη στην Ηρώ Καριοφύλλη

    «Ντράπηκα να στο ομολογήσω» – Συγκλονίζει ο Νιφλής για την τελευταία συνέντευξη στην Ηρώ Καριοφύλλη

    Λευτέρης Βουρνάς: Το συγκινητικό βίντεο της Φίνος Φιλμ για τα 38 χρόνια από τον τραγικό χαμό του

    Λευτέρης Βουρνάς: Το συγκινητικό βίντεο της Φίνος Φιλμ για τα 38 χρόνια από τον τραγικό χαμό του

  • Viral
    Τρόμαξε ο κόσμος με το «σύννεφο τσουνάμι» που εμφανίστηκε στη θάλασσα – Εντυπωσιακές εικόνες

    Τρόμαξε ο κόσμος με το «σύννεφο τσουνάμι» που εμφανίστηκε στη θάλασσα – Εντυπωσιακές εικόνες

    Γύριζαν ταινία εpw τικού περιεχομένου στον Πλαταμώνα και συνέλαβαν τους 2 Αφρικανούς πρωταγωνιστές για πλανόδιους μικροπωλητές

    Γύριζαν ταινία εpw τικού περιεχομένου στον Πλαταμώνα και συνέλαβαν τους 2 Αφρικανούς πρωταγωνιστές για πλανόδιους μικροπωλητές

    Δεν το περίμενε: Είπε τον βαθμό του στη δημοσιογράφο και εκείνη δεν τον πίστεψε – «Έγραψα 19.180»

    Δεν το περίμενε: Είπε τον βαθμό του στη δημοσιογράφο και εκείνη δεν τον πίστεψε – «Έγραψα 19.180»

    Viral ο 92χρονος παππούς στη Σχοινούσα – Ο Γιώργος Κωβαίος χορεύει και όλοι μένουν άναυδοι

    Viral ο 92χρονος παππούς στη Σχοινούσα – Ο Γιώργος Κωβαίος χορεύει και όλοι μένουν άναυδοι

    Ο χειρότερος σκύλος «φύλακας»: Διαρρήκτης παίζει με ένα λαμπραντόρ την ώρα που ληστεύει το σπίτι – Δείτε βίντεο

    Ο χειρότερος σκύλος «φύλακας»: Διαρρήκτης παίζει με ένα λαμπραντόρ την ώρα που ληστεύει το σπίτι – Δείτε βίντεο

    Ήρωας διασώστης γρονθοκοπεί καρχαρία για να σώσει 16χρονο – Καρέ καρέ η επίθεση

    Ήρωας διασώστης γρονθοκοπεί καρχαρία για να σώσει 16χρονο – Καρέ καρέ η επίθεση

    Σε σοκ μητέρα βρέφους – Κατασπάραξε το 7 μηνών κοριτσάκι της… – «Δεν θα καταλάβω ποτέ γιατί!»

    Σε σοκ μητέρα βρέφους – Κατασπάραξε το 7 μηνών κοριτσάκι της… – «Δεν θα καταλάβω ποτέ γιατί!»

    Χαμός με τον Ρουβά – Σκίστηκε το παντελόνι του πάνω στην πίστα και έριξε το ίντερνετ

    Χαμός με τον Ρουβά – Σκίστηκε το παντελόνι του πάνω στην πίστα και έριξε το ίντερνετ

    Παλαμάρı πέρα… δώθε: Αθλητής τερματίσε πρώτος με τα γεννnτικά όpγανα σε κοινή θέα

    Παλαμάρı πέρα… δώθε: Αθλητής τερματίσε πρώτος με τα γεννnτικά όpγανα σε κοινή θέα

    Viral το κορίτσι από τον Βόλο με καταγωγή από την Κίνα που αρίστευσε στις Πανελλαδικές

    Viral το κορίτσι από τον Βόλο με καταγωγή από την Κίνα που αρίστευσε στις Πανελλαδικές

    Τρομακτικό ατύχημα: Η στιγμή που ηλεκτρολόγος κρέμεται από γερανό μετά από σύγκρουση με νταλίκα

    Τρομακτικό ατύχημα: Η στιγμή που ηλεκτρολόγος κρέμεται από γερανό μετά από σύγκρουση με νταλίκα

    Σφαγή εκατομμυρίων: Η σκοτεινή αλήθεια πίσω από το περιζήτητο κινεζικό φάρμακο κατά της γήρανσης

    Σφαγή εκατομμυρίων: Η σκοτεινή αλήθεια πίσω από το περιζήτητο κινεζικό φάρμακο κατά της γήρανσης

  • Περίεργα
    Τρομάζουν τα λόγια του «Ζωντανού Νοστράδαμου»: Η πρόβλεψη για την εκεχειρία Ισραήλ – Ιράν

    Τρομάζουν τα λόγια του «Ζωντανού Νοστράδαμου»: Η πρόβλεψη για την εκεχειρία Ισραήλ – Ιράν

    Γιατί δεν πρέπει ποτέ να φιλήσετε έναν νεκρό, σύμφωνα με γιατρό

    Γιατί δεν πρέπει ποτέ να φιλήσετε έναν νεκρό, σύμφωνα με γιατρό

    Ο άντρας με «το μεγαλύτερο πέος» αποκαλύπτει «βασανιστικές» λεπτομέρειες από τη νύχτα που έχασε την παρθενιά του

    Ο άντρας με «το μεγαλύτερο πέος» αποκαλύπτει «βασανιστικές» λεπτομέρειες από τη νύχτα που έχασε την παρθενιά του

    Ανατριχίλα! – «Το Χέρι του Θεού»: Μητέρα ισχυρίζεται ότι εμφανίζεται μυστηριωδώς σε υπερηχογράφημα του μωρού – Προσευχόταν για την υγεία του

    Ανατριχίλα! – «Το Χέρι του Θεού»: Μητέρα ισχυρίζεται ότι εμφανίζεται μυστηριωδώς σε υπερηχογράφημα του μωρού – Προσευχόταν για την υγεία του

    Πως ζευγαρώνουν οι κότες; Πως ο κόκορας τελικά καταφέρνει την κότα του

    Κόκορας σκότωσε γυναίκα που πήγε να μαζέψει αυγά – Το αδύναμο σημείο που χτύπησε

    Έζησε 22 χρόνια σαν καλόγρια ενώ ήταν άντρας: Η απίστευτη ιστορία του

    Έζησε 22 χρόνια σαν καλόγρια ενώ ήταν άντρας: Η απίστευτη ιστορία του

    Πέθανε «το κορίτσι που δεν έφαγε ποτέ»: Η συγκλονιστική ιστορία της που παρουσιάστηκε στην τηλεόραση

    Πέθανε «το κορίτσι που δεν έφαγε ποτέ»: Η συγκλονιστική ιστορία της που παρουσιάστηκε στην τηλεόραση

    Πώς κάηκε η καρκινοπαθής ασθενής στο «Αλεξάνδρα» – Η ανακοίνωση του νοσοκομείου

    Άντρας αυνανiστηκε σχεδόν μέχρι θανάτου: Εκσπεpμάτωσε κι έπαθε εγκεφαλικό

    Κατά συρροή άπιστος εγκατέλειψε τη μονογαμία – Τώρα έχει 5 συζύγους, 11 παιδιά και ζουν όλοι μαζί ευτυχισμένοι

    Κατά συρροή άπιστος εγκατέλειψε τη μονογαμία – Τώρα έχει 5 συζύγους, 11 παιδιά και ζουν όλοι μαζί ευτυχισμένοι

    Ο «Κοιμώμενος Πρίγκιπας» της Σαουδικής Αραβίας έγινε 36 ετών – Παραμένει σε κώμα για σχεδόν 20 χρόνια

    Ο «Κοιμώμενος Πρίγκιπας» της Σαουδικής Αραβίας έγινε 36 ετών – Παραμένει σε κώμα για σχεδόν 20 χρόνια

    Το ΚΑΚΟ μάτι μπορεί να “σκάσει” άνθρωπο: Ποιοι “ματιάζονται” εύκολα και τι ακριβώς συμβαίνει με τη βασκανία!

    Το ΚΑΚΟ μάτι μπορεί να “σκάσει” άνθρωπο: Ποιοι “ματιάζονται” εύκολα και τι ακριβώς συμβαίνει με τη βασκανία!

    Πανσέληνος Απριλίου: Σήμερα το βράδυ θα φωτίσει τον ουρανό το «Ροζ Φεγγάρι» – Πώς πήρε αυτό το όνομα

    Πανσέληνος Απριλίου: Σήμερα το βράδυ θα φωτίσει τον ουρανό το «Ροζ Φεγγάρι» – Πώς πήρε αυτό το όνομα

  • Διάφορα
    • Auto – Moto
    • Funny
    • Media
    • Υγεία
    • Παιδεία
    • Πολιτική
    • Περιβάλλον
    • Ταξίδια
    • Τεχνολογία
    • Σχέσεις
  • Άντρας
    Ο άντρας με «το μεγαλύτερο πέος» αποκαλύπτει «βασανιστικές» λεπτομέρειες από τη νύχτα που έχασε την παρθενιά του

    Ο άντρας με «το μεγαλύτερο πέος» αποκαλύπτει «βασανιστικές» λεπτομέρειες από τη νύχτα που έχασε την παρθενιά του

    Θάνος Ασκητής: «6 στους 10 άντρες με 10 – 15 χρόνια γάμου αυνανίζονται συστηματικά κάθε βράδυ κρυφά από τις γυναίκες τους»

    Θάνος Ασκητής: «6 στους 10 άντρες με 10 – 15 χρόνια γάμου αυνανίζονται συστηματικά κάθε βράδυ κρυφά από τις γυναίκες τους»

    Valentine’s Day Gift Guide. Μοναδικά beauty δώρα γεμάτα λάμψη!

    Valentine’s Day Gift Guide. Μοναδικά beauty δώρα γεμάτα λάμψη!

    Σκάνδαλο! Διάσημη αθλήτρια έκανε σ3ξ με περισσότερα από 720 άτομα (ΦΩΤΟ)

    Σκάνδαλο! Διάσημη αθλήτρια έκανε σ3ξ με περισσότερα από 720 άτομα (ΦΩΤΟ)

    Έφαγες κέρατο; Δες τι ΔΕΝ πρέπει να κάνεις

    Από πού κι ως πού; «Με απάτησε και μετά μου ζήτησε να συνεχίσω να πληρώνω τους λογαριασμούς της» – Έξαλλος με τις απαιτήσεις της πρώην του

    Μαγνησία: Στο νοσοκομείο 70χρονος και 40χρονη μετά από ατύχημα την ώρα του σeξ

    Μαγνησία: Στο νοσοκομείο 70χρονος και 40χρονη μετά από ατύχημα την ώρα του σeξ

    Η μητέρα του πεθαίνει από καρκίνο – «Όταν χώρισε με τον πατέρα μου, πούλησε το πατρικό μου σπίτι και ευχήθηκε να μην είχα γεννηθεί ποτέ»

    Η μητέρα του πεθαίνει από καρκίνο – «Όταν χώρισε με τον πατέρα μου, πούλησε το πατρικό μου σπίτι και ευχήθηκε να μην είχα γεννηθεί ποτέ»

    «Η νέα μου σύντροφος δέχτηκε να παντρευτούμε με τον όρο να δώσω τα 2 παιδιά μου στη μάνα μου. Να το κάνω;»

    «Η νέα μου σύντροφος δέχτηκε να παντρευτούμε με τον όρο να δώσω τα 2 παιδιά μου στη μάνα μου. Να το κάνω;»

    Ομοφυλóφιλος που πήγε με 150 άντρες κατάλαβε τελικά ότι είναι στρέιτ

    Θέλει να χωρίσει από την σύζυγό του – «Τα πεθερικά μου παρεμβαίνουν στη ζωή μας και η γυναίκα μου δεν βάζει όρια»

    Θέλει να χωρίσει από την σύζυγό του – «Τα πεθερικά μου παρεμβαίνουν στη ζωή μας και η γυναίκα μου δεν βάζει όρια»

    Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: «Με έχει ενοχλεί που ο κόσμος δεν βλέπει την προσωπικότητά μου»

    Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: «Με έχει ενοχλεί που ο κόσμος δεν βλέπει την προσωπικότητά μου»

    Καρκίνος Προστάτη: Το αγαπημένο ρόφημα που αυξάνει κατά 25% τον κίνδυνο

    Καρκίνος Προστάτη: Το αγαπημένο ρόφημα που αυξάνει κατά 25% τον κίνδυνο

  • Γυναίκα
    Glow: Πόσο επικίνδυνο είναι; Η αλήθεια πίσω από τη μόδα του wellness tanning

    Glow: Πόσο επικίνδυνο είναι; Η αλήθεια πίσω από τη μόδα του wellness tanning

    Σκωτσέζα νύφη ξόδεψε 68 ευρώ για νυφικό και 1.140 ευρώ για ολόκληρο τον γάμο της

    Σκωτσέζα νύφη ξόδεψε 68 ευρώ για νυφικό και 1.140 ευρώ για ολόκληρο τον γάμο της

    Υγιή και λαμπερά μαλλιά το καλοκαίρι . Τα 4 top προϊόντα για δυνατά μαλλιά πριν και μετά τη θάλασσα!

    Υγιή και λαμπερά μαλλιά το καλοκαίρι . Τα 4 top προϊόντα για δυνατά μαλλιά πριν και μετά τη θάλασσα!

    Είμαι 25 και έχω σχέση με έναν άντpα 49 ετών. Οι φίλες μου λένε ότι είναι μεγάλη διαφορά και ότι θα το μετανιώσω. Τι να κάνω;

    Είμαι 25 και έχω σχέση με έναν άντpα 49 ετών. Οι φίλες μου λένε ότι είναι μεγάλη διαφορά και ότι θα το μετανιώσω. Τι να κάνω;

    Παύλος Χαϊκάλης: «Ο Φιλιππίδης ήταν παντρεμένος – Και εγώ σου λέω ότι την πέφτει στα κορίτσια. Η άλλη τι κάνει δηλαδή;»

    Παύλος Χαϊκάλης: «Ο Φιλιππίδης ήταν παντρεμένος – Και εγώ σου λέω ότι την πέφτει στα κορίτσια. Η άλλη τι κάνει δηλαδή;»

    Annie Knight: Τι αρνείται να κάνει επί πληρωμή στο κρεβάτι η γυναίκα που νοσηλεύτηκε, επειδή κοιμήθηκε με 583 άντρες

    Annie Knight: Τι αρνείται να κάνει επί πληρωμή στο κρεβάτι η γυναίκα που νοσηλεύτηκε, επειδή κοιμήθηκε με 583 άντρες

    Το μυστικό της Αφρικής που οδηγεί στον γυναικείο οpγασμό

    Το μυστικό της Αφρικής που οδηγεί στον γυναικείο οpγασμό

    Έκανα το λάθος να κοιμηθώ με τον κουμπάρο και τώρα απεıλεί να το πει στον άντρα μου. Είμαι απελπισμένη. Τι να κάνω;

    Έκανα το λάθος να κοιμηθώ με τον κουμπάρο και τώρα απεıλεί να το πει στον άντρα μου. Είμαι απελπισμένη. Τι να κάνω;

    «Ένιωσα σαν μαϊμού σε τσίρκο και πόρνη» – Βαριές καταγγελίες από τη Μις Αγγλία – Παραιτήθηκε από τα καλλιστεία Μις Κόσμος στην Ινδία

    «Ένιωσα σαν μαϊμού σε τσίρκο και πόρνη» – Βαριές καταγγελίες από τη Μις Αγγλία – Παραιτήθηκε από τα καλλιστεία Μις Κόσμος στην Ινδία

    Αληθινή ιστορία: “Ο άντρας μου με απάτησε όταν ήμουν έγκυος επειδή πήρα κιλά”

    Αληθινή ιστορία: “Ο άντρας μου με απάτησε όταν ήμουν έγκυος επειδή πήρα κιλά”

    Ο άντρας μου κοιμάται στον καναπέ γιατί λέει δε χωpάει στο κρεβάτι, τι να κάνω;

    Ο άντρας μου κοιμάται στον καναπέ γιατί λέει δε χωpάει στο κρεβάτι, τι να κάνω;

    «Χρόνια πολλά στις Ελληνίδες μάνες, τις πιο αγαπησιάρες του πλανήτη» – Το σπαρταριστό βίντεο της Φίνος Φιλμ για τη Γιορτή της Μητέρας

    «Χρόνια πολλά στις Ελληνίδες μάνες, τις πιο αγαπησιάρες του πλανήτη» – Το σπαρταριστό βίντεο της Φίνος Φιλμ για τη Γιορτή της Μητέρας

  • Ειδήσεις
    • Όλα
    • Αθλητικά
    • Ελλάδα
    • Καιρός
    • Κόσμος
    • Τοπικά
    Τρόμαξε ο κόσμος με το «σύννεφο τσουνάμι» που εμφανίστηκε στη θάλασσα – Εντυπωσιακές εικόνες

    Τρόμαξε ο κόσμος με το «σύννεφο τσουνάμι» που εμφανίστηκε στη θάλασσα – Εντυπωσιακές εικόνες

    Τραγωδία: Πήγε στην Τουρκία διακοπές και πέθανε στο νοσοκομείο – Στο πτώμα έλειπε η καρδιά

    Φρίκη για οικογένεια στην κηδεία του παιδιού τους: Βρήκαν σκουλήκια στο σώμα του – Κατηγορούν το γραφείο τελετών

    Τραγωδία: Νεκρό δίχρονο παιδί – Ο πατέρας του το άφησε στο αυτοκίνητο, μέσα στον ήλιο – Στους 32ο υπό σκιά σήμερα

    Τραγωδία: Νεκρό δίχρονο παιδί – Ο πατέρας του το άφησε στο αυτοκίνητο, μέσα στον ήλιο – Στους 32ο υπό σκιά σήμερα

    Βασίλης Καλογήρου: Η μητέρα του αποχαιρετά την εισαγγελία – «Δούλεψα έχοντας 2 παιδιά και φεύγω έχοντας το ένα στο μνήμα»

    Βασίλης Καλογήρου: Η μητέρα του αποχαιρετά την εισαγγελία – «Δούλεψα έχοντας 2 παιδιά και φεύγω έχοντας το ένα στο μνήμα»

    Πεινάς συνέχεια; Δες τους λόγους και πάρε τα μέτρα σου

    Διαβήτης τύπου 2: Η κοινή συνήθεια στα γεύματα που αυξάνει τον κίνδυνο – Πώς θα προστατευθούμε

    Τούρκος συνελήφθη για τον βιασμό γυναίκας σε παραλία του Λαυρίου – Εντοπίστηκε αποτύπωμά του στο κινητό του θύματος

    Τούρκος συνελήφθη για τον βιασμό γυναίκας σε παραλία του Λαυρίου – Εντοπίστηκε αποτύπωμά του στο κινητό του θύματος

    Γύριζαν ταινία εpw τικού περιεχομένου στον Πλαταμώνα και συνέλαβαν τους 2 Αφρικανούς πρωταγωνιστές για πλανόδιους μικροπωλητές

    Γύριζαν ταινία εpw τικού περιεχομένου στον Πλαταμώνα και συνέλαβαν τους 2 Αφρικανούς πρωταγωνιστές για πλανόδιους μικροπωλητές

    Χειροπέδες σε άνδρα στη Νάξο που παρενόχλησε ανήλικη μπροστά στη μητέρα της – «Γέλασε ειρωνικά και έφυγε»

    Στη φυλακή ο 40χρονος που ξυλοκόπησε τη σύντροφό του με μπουνιές και κλωτσιές στη μέση του δρόμου

    Θρήνος: Πέθανε η 18χρονη Ελένη που είχε καταρρεύσει σε γυμναστήριο στη Λάρισα

    Θρήνος: Πέθανε η 18χρονη Ελένη που είχε καταρρεύσει σε γυμναστήριο στη Λάρισα

    • Ελλάδα
    • Τοπικά
    • Καιρός
    • Κόσμος
    • Αθλητικά
  • Οικονομία
    • Όλα
    • Εργασία
    Έτσι ξεκίνησαν όλα: Πώς 5 δισεκατομμυριούχοι έφτιαξαν αυτοκρατορίες από το τίποτα

    Έτσι ξεκίνησαν όλα: Πώς 5 δισεκατομμυριούχοι έφτιαξαν αυτοκρατορίες από το τίποτα

    Νέες αποκαλύψεις για τον ΟΠΕΚΕΠΕ: Το κόλπο με τους ελαιώνες – «Μου τα φτιάχνουν όλα και δεν χρειάζεται να κάνω τίποτα»

    Νέες αποκαλύψεις για τον ΟΠΕΚΕΠΕ: Το κόλπο με τους ελαιώνες – «Μου τα φτιάχνουν όλα και δεν χρειάζεται να κάνω τίποτα»

    Οδυνηρές οι απώλειες για 70.000 δανειολήπτες σε ελβετικό φράγκο

    ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ: Έρχεται λύση με «κούρεμα» για δάνεια 5 δισ. ευρώ σε ελβετικό φράγκο

    Επαγγελματικά Ράφια Αποθήκης: Πώς να Επιλέξετε το Ιδανικό Σύστημα

    Επαγγελματικά Ράφια Αποθήκης: Πώς να Επιλέξετε το Ιδανικό Σύστημα

    Αυτοί κυβερνούν τον πλανήτη: Μαρκ Ρούτε – Από μαέστρος της λιτότητας, κόλακας του Τραμπ για την αύξηση στις αμυντικές δαπάνες

    Αυτοί κυβερνούν τον πλανήτη: Μαρκ Ρούτε – Από μαέστρος της λιτότητας, κόλακας του Τραμπ για την αύξηση στις αμυντικές δαπάνες

    Με 600 ευρώ ακτοπλοϊκά και 15 ευρώ τη χωριάτικη, δεν ξαναπατάω το πόδι μου στις Κυκλάδες…

    Με 600 ευρώ ακτοπλοϊκά και 15 ευρώ τη χωριάτικη, δεν ξαναπατάω το πόδι μου στις Κυκλάδες…

    ΑΥΤΟΣ ΕΙΝΑΙ ο ιδιοκτήτης της μεγαλύτερης ιδιωτικής κατοικίας στην Ελλάδα: Η ανυπολόγιστη αξία

    ΑΥΤΟΣ ΕΙΝΑΙ ο ιδιοκτήτης της μεγαλύτερης ιδιωτικής κατοικίας στην Ελλάδα: Η ανυπολόγιστη αξία

    Γιατί δεν πρέπει ποτέ να φιλήσετε έναν νεκρό, σύμφωνα με γιατρό

    «Σχέδιο εξόντωσης»: Πυρά με συγκεκριμένους αποδέκτες από τον ιδιοκτήτη του OPEN, Ιβάν Σαββίδη

    Αριστοτέλης Μυστακίδης: ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ ο δισεκατομμυριούχος που πήρε το ιστορικό «ΟΚ» για να φτιάξει το νέο γήπεδο του ΠΑΟΚ

    Αριστοτέλης Μυστακίδης: ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ ο δισεκατομμυριούχος που πήρε το ιστορικό «ΟΚ» για να φτιάξει το νέο γήπεδο του ΠΑΟΚ

    Επιδότηση ηλεκτρικών συσκευών: Προσοχή στην ημερομηνία λήξης της αίτησης

    Φωτιά και λάβρα: Πόσο πληρώνεις την ώρα το air condition με τις σημερινές τιμές ρεύματος

    ΕΚΤΑΚΤΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΙΚΙΛΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΕΜΟ ΙΡΑΝ ΙΣΡΑΗΛ – ΤΙ ΜΑΣ ΕΡΧΕΤΑΙ

    ΕΚΤΑΚΤΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΙΚΙΛΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΕΜΟ ΙΡΑΝ ΙΣΡΑΗΛ – ΤΙ ΜΑΣ ΕΡΧΕΤΑΙ

    Ποιοι ΔΕΝ θα πάρουν το δεύτερο 800αρι(που είναι αρκετοί) και τι προβλέπεται για τις επιχειρήσεις που θα «ανοίξουν»

    Eπίδομα μέχρι 156 ευρώ: Καταβάλλεται κάθε εβδομάδα για δύο χρόνια

  • Show Biz
    Ο Τιμωρός: Πανικός στο «Χ» με το τελευταίο επεισόδιο – «Η καλύτερη σειρά της χρονιάς με διαφορά»

    Ο Τιμωρός: Πανικός στο «Χ» με το τελευταίο επεισόδιο – «Η καλύτερη σειρά της χρονιάς με διαφορά»

    Λύγισε η Αφροδίτη Σημίτη: «Έχασα τον πατέρα μου σε ηλικία 11 ετών και τώρα και τη μαμά μου»

    Λύγισε η Αφροδίτη Σημίτη: «Έχασα τον πατέρα μου σε ηλικία 11 ετών και τώρα και τη μαμά μου»

    «Βιαστής για γέλια»: Την απαλλαγή του Πέτρου Φιλιππίδη και για τη δεύτερη απόπειρα βιασμού προτείνει ο εισαγγελέας

    «Βιαστής για γέλια»: Την απαλλαγή του Πέτρου Φιλιππίδη και για τη δεύτερη απόπειρα βιασμού προτείνει ο εισαγγελέας

    Κώστας Μοναχός: Συγκλονίζει η σύζυγός του Μαρία – «Δεν θέλω να έρθει κανένας στην κηδεία. Στο τελευταίο “αντίο” θα είμαστε οι δυο μας»

    Κώστας Μοναχός: Συγκλονίζει η σύζυγός του Μαρία – «Δεν θέλω να έρθει κανένας στην κηδεία. Στο τελευταίο “αντίο” θα είμαστε οι δυο μας»

    Πασίγνωστη Ελληνίδα είναι 56 χρονών και βάζει κάτω 25αpες με το κοpμί της

    Πασίγνωστη Ελληνίδα είναι 56 χρονών και βάζει κάτω 25αρες με το κορμί της

    Πασίγνωστη Ελληνίδα είναι 56 χρονών και βάζει κάτω 25αpες με το κοpμί της

    Πασίγνωστη Ελληνίδα είναι 56 χρονών και βάζει κάτω 25αpες με το κοpμί της

    Ηρώ Καριοφύλλη: Τα τελευταία γενέθλια – Οι ευχές δεν βγαίνουν πάντα αληθινές

    Ηρώ Καριοφύλλη: Τα τελευταία γενέθλια – Οι ευχές δεν βγαίνουν πάντα αληθινές

    Ηρώ Καριοφύλλη: «Λύγισε» ο Δήμος Βερύκιος – «Πέθανε ανήμερα της ονομαστικής της εορτής»

    Ηρώ Καριοφύλλη: «Λύγισε» ο Δήμος Βερύκιος – «Πέθανε ανήμερα της ονομαστικής της εορτής»

    Νίκος Αναδιώτης: «Έχω πει στα παιδιά μου ότι η εκκλnσία είναι πιο σnμαντική από το σχολείο»

    Νίκος Αναδιώτης: «Έχω πει στα παιδιά μου ότι η εκκλnσία είναι πιο σnμαντική από το σχολείο»

    Ο ALPHA αποχαιρέτησε το «παιδί» του – Το συγκινητικό αντίο στην Ηρώ Καριοφύλλη

    Ο ALPHA αποχαιρέτησε το «παιδί» του – Το συγκινητικό αντίο στην Ηρώ Καριοφύλλη

    «Ντράπηκα να στο ομολογήσω» – Συγκλονίζει ο Νιφλής για την τελευταία συνέντευξη στην Ηρώ Καριοφύλλη

    «Ντράπηκα να στο ομολογήσω» – Συγκλονίζει ο Νιφλής για την τελευταία συνέντευξη στην Ηρώ Καριοφύλλη

    Λευτέρης Βουρνάς: Το συγκινητικό βίντεο της Φίνος Φιλμ για τα 38 χρόνια από τον τραγικό χαμό του

    Λευτέρης Βουρνάς: Το συγκινητικό βίντεο της Φίνος Φιλμ για τα 38 χρόνια από τον τραγικό χαμό του

  • Viral
    Τρόμαξε ο κόσμος με το «σύννεφο τσουνάμι» που εμφανίστηκε στη θάλασσα – Εντυπωσιακές εικόνες

    Τρόμαξε ο κόσμος με το «σύννεφο τσουνάμι» που εμφανίστηκε στη θάλασσα – Εντυπωσιακές εικόνες

    Γύριζαν ταινία εpw τικού περιεχομένου στον Πλαταμώνα και συνέλαβαν τους 2 Αφρικανούς πρωταγωνιστές για πλανόδιους μικροπωλητές

    Γύριζαν ταινία εpw τικού περιεχομένου στον Πλαταμώνα και συνέλαβαν τους 2 Αφρικανούς πρωταγωνιστές για πλανόδιους μικροπωλητές

    Δεν το περίμενε: Είπε τον βαθμό του στη δημοσιογράφο και εκείνη δεν τον πίστεψε – «Έγραψα 19.180»

    Δεν το περίμενε: Είπε τον βαθμό του στη δημοσιογράφο και εκείνη δεν τον πίστεψε – «Έγραψα 19.180»

    Viral ο 92χρονος παππούς στη Σχοινούσα – Ο Γιώργος Κωβαίος χορεύει και όλοι μένουν άναυδοι

    Viral ο 92χρονος παππούς στη Σχοινούσα – Ο Γιώργος Κωβαίος χορεύει και όλοι μένουν άναυδοι

    Ο χειρότερος σκύλος «φύλακας»: Διαρρήκτης παίζει με ένα λαμπραντόρ την ώρα που ληστεύει το σπίτι – Δείτε βίντεο

    Ο χειρότερος σκύλος «φύλακας»: Διαρρήκτης παίζει με ένα λαμπραντόρ την ώρα που ληστεύει το σπίτι – Δείτε βίντεο

    Ήρωας διασώστης γρονθοκοπεί καρχαρία για να σώσει 16χρονο – Καρέ καρέ η επίθεση

    Ήρωας διασώστης γρονθοκοπεί καρχαρία για να σώσει 16χρονο – Καρέ καρέ η επίθεση

    Σε σοκ μητέρα βρέφους – Κατασπάραξε το 7 μηνών κοριτσάκι της… – «Δεν θα καταλάβω ποτέ γιατί!»

    Σε σοκ μητέρα βρέφους – Κατασπάραξε το 7 μηνών κοριτσάκι της… – «Δεν θα καταλάβω ποτέ γιατί!»

    Χαμός με τον Ρουβά – Σκίστηκε το παντελόνι του πάνω στην πίστα και έριξε το ίντερνετ

    Χαμός με τον Ρουβά – Σκίστηκε το παντελόνι του πάνω στην πίστα και έριξε το ίντερνετ

    Παλαμάρı πέρα… δώθε: Αθλητής τερματίσε πρώτος με τα γεννnτικά όpγανα σε κοινή θέα

    Παλαμάρı πέρα… δώθε: Αθλητής τερματίσε πρώτος με τα γεννnτικά όpγανα σε κοινή θέα

    Viral το κορίτσι από τον Βόλο με καταγωγή από την Κίνα που αρίστευσε στις Πανελλαδικές

    Viral το κορίτσι από τον Βόλο με καταγωγή από την Κίνα που αρίστευσε στις Πανελλαδικές

    Τρομακτικό ατύχημα: Η στιγμή που ηλεκτρολόγος κρέμεται από γερανό μετά από σύγκρουση με νταλίκα

    Τρομακτικό ατύχημα: Η στιγμή που ηλεκτρολόγος κρέμεται από γερανό μετά από σύγκρουση με νταλίκα

    Σφαγή εκατομμυρίων: Η σκοτεινή αλήθεια πίσω από το περιζήτητο κινεζικό φάρμακο κατά της γήρανσης

    Σφαγή εκατομμυρίων: Η σκοτεινή αλήθεια πίσω από το περιζήτητο κινεζικό φάρμακο κατά της γήρανσης

  • Περίεργα
    Τρομάζουν τα λόγια του «Ζωντανού Νοστράδαμου»: Η πρόβλεψη για την εκεχειρία Ισραήλ – Ιράν

    Τρομάζουν τα λόγια του «Ζωντανού Νοστράδαμου»: Η πρόβλεψη για την εκεχειρία Ισραήλ – Ιράν

    Γιατί δεν πρέπει ποτέ να φιλήσετε έναν νεκρό, σύμφωνα με γιατρό

    Γιατί δεν πρέπει ποτέ να φιλήσετε έναν νεκρό, σύμφωνα με γιατρό

    Ο άντρας με «το μεγαλύτερο πέος» αποκαλύπτει «βασανιστικές» λεπτομέρειες από τη νύχτα που έχασε την παρθενιά του

    Ο άντρας με «το μεγαλύτερο πέος» αποκαλύπτει «βασανιστικές» λεπτομέρειες από τη νύχτα που έχασε την παρθενιά του

    Ανατριχίλα! – «Το Χέρι του Θεού»: Μητέρα ισχυρίζεται ότι εμφανίζεται μυστηριωδώς σε υπερηχογράφημα του μωρού – Προσευχόταν για την υγεία του

    Ανατριχίλα! – «Το Χέρι του Θεού»: Μητέρα ισχυρίζεται ότι εμφανίζεται μυστηριωδώς σε υπερηχογράφημα του μωρού – Προσευχόταν για την υγεία του

    Πως ζευγαρώνουν οι κότες; Πως ο κόκορας τελικά καταφέρνει την κότα του

    Κόκορας σκότωσε γυναίκα που πήγε να μαζέψει αυγά – Το αδύναμο σημείο που χτύπησε

    Έζησε 22 χρόνια σαν καλόγρια ενώ ήταν άντρας: Η απίστευτη ιστορία του

    Έζησε 22 χρόνια σαν καλόγρια ενώ ήταν άντρας: Η απίστευτη ιστορία του

    Πέθανε «το κορίτσι που δεν έφαγε ποτέ»: Η συγκλονιστική ιστορία της που παρουσιάστηκε στην τηλεόραση

    Πέθανε «το κορίτσι που δεν έφαγε ποτέ»: Η συγκλονιστική ιστορία της που παρουσιάστηκε στην τηλεόραση

    Πώς κάηκε η καρκινοπαθής ασθενής στο «Αλεξάνδρα» – Η ανακοίνωση του νοσοκομείου

    Άντρας αυνανiστηκε σχεδόν μέχρι θανάτου: Εκσπεpμάτωσε κι έπαθε εγκεφαλικό

    Κατά συρροή άπιστος εγκατέλειψε τη μονογαμία – Τώρα έχει 5 συζύγους, 11 παιδιά και ζουν όλοι μαζί ευτυχισμένοι

    Κατά συρροή άπιστος εγκατέλειψε τη μονογαμία – Τώρα έχει 5 συζύγους, 11 παιδιά και ζουν όλοι μαζί ευτυχισμένοι

    Ο «Κοιμώμενος Πρίγκιπας» της Σαουδικής Αραβίας έγινε 36 ετών – Παραμένει σε κώμα για σχεδόν 20 χρόνια

    Ο «Κοιμώμενος Πρίγκιπας» της Σαουδικής Αραβίας έγινε 36 ετών – Παραμένει σε κώμα για σχεδόν 20 χρόνια

    Το ΚΑΚΟ μάτι μπορεί να “σκάσει” άνθρωπο: Ποιοι “ματιάζονται” εύκολα και τι ακριβώς συμβαίνει με τη βασκανία!

    Το ΚΑΚΟ μάτι μπορεί να “σκάσει” άνθρωπο: Ποιοι “ματιάζονται” εύκολα και τι ακριβώς συμβαίνει με τη βασκανία!

    Πανσέληνος Απριλίου: Σήμερα το βράδυ θα φωτίσει τον ουρανό το «Ροζ Φεγγάρι» – Πώς πήρε αυτό το όνομα

    Πανσέληνος Απριλίου: Σήμερα το βράδυ θα φωτίσει τον ουρανό το «Ροζ Φεγγάρι» – Πώς πήρε αυτό το όνομα

  • Διάφορα
    • Auto – Moto
    • Funny
    • Media
    • Υγεία
    • Παιδεία
    • Πολιτική
    • Περιβάλλον
    • Ταξίδια
    • Τεχνολογία
    • Σχέσεις
  • Άντρας
    Ο άντρας με «το μεγαλύτερο πέος» αποκαλύπτει «βασανιστικές» λεπτομέρειες από τη νύχτα που έχασε την παρθενιά του

    Ο άντρας με «το μεγαλύτερο πέος» αποκαλύπτει «βασανιστικές» λεπτομέρειες από τη νύχτα που έχασε την παρθενιά του

    Θάνος Ασκητής: «6 στους 10 άντρες με 10 – 15 χρόνια γάμου αυνανίζονται συστηματικά κάθε βράδυ κρυφά από τις γυναίκες τους»

    Θάνος Ασκητής: «6 στους 10 άντρες με 10 – 15 χρόνια γάμου αυνανίζονται συστηματικά κάθε βράδυ κρυφά από τις γυναίκες τους»

    Valentine’s Day Gift Guide. Μοναδικά beauty δώρα γεμάτα λάμψη!

    Valentine’s Day Gift Guide. Μοναδικά beauty δώρα γεμάτα λάμψη!

    Σκάνδαλο! Διάσημη αθλήτρια έκανε σ3ξ με περισσότερα από 720 άτομα (ΦΩΤΟ)

    Σκάνδαλο! Διάσημη αθλήτρια έκανε σ3ξ με περισσότερα από 720 άτομα (ΦΩΤΟ)

    Έφαγες κέρατο; Δες τι ΔΕΝ πρέπει να κάνεις

    Από πού κι ως πού; «Με απάτησε και μετά μου ζήτησε να συνεχίσω να πληρώνω τους λογαριασμούς της» – Έξαλλος με τις απαιτήσεις της πρώην του

    Μαγνησία: Στο νοσοκομείο 70χρονος και 40χρονη μετά από ατύχημα την ώρα του σeξ

    Μαγνησία: Στο νοσοκομείο 70χρονος και 40χρονη μετά από ατύχημα την ώρα του σeξ

    Η μητέρα του πεθαίνει από καρκίνο – «Όταν χώρισε με τον πατέρα μου, πούλησε το πατρικό μου σπίτι και ευχήθηκε να μην είχα γεννηθεί ποτέ»

    Η μητέρα του πεθαίνει από καρκίνο – «Όταν χώρισε με τον πατέρα μου, πούλησε το πατρικό μου σπίτι και ευχήθηκε να μην είχα γεννηθεί ποτέ»

    «Η νέα μου σύντροφος δέχτηκε να παντρευτούμε με τον όρο να δώσω τα 2 παιδιά μου στη μάνα μου. Να το κάνω;»

    «Η νέα μου σύντροφος δέχτηκε να παντρευτούμε με τον όρο να δώσω τα 2 παιδιά μου στη μάνα μου. Να το κάνω;»

    Ομοφυλóφιλος που πήγε με 150 άντρες κατάλαβε τελικά ότι είναι στρέιτ

    Θέλει να χωρίσει από την σύζυγό του – «Τα πεθερικά μου παρεμβαίνουν στη ζωή μας και η γυναίκα μου δεν βάζει όρια»

    Θέλει να χωρίσει από την σύζυγό του – «Τα πεθερικά μου παρεμβαίνουν στη ζωή μας και η γυναίκα μου δεν βάζει όρια»

    Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: «Με έχει ενοχλεί που ο κόσμος δεν βλέπει την προσωπικότητά μου»

    Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: «Με έχει ενοχλεί που ο κόσμος δεν βλέπει την προσωπικότητά μου»

    Καρκίνος Προστάτη: Το αγαπημένο ρόφημα που αυξάνει κατά 25% τον κίνδυνο

    Καρκίνος Προστάτη: Το αγαπημένο ρόφημα που αυξάνει κατά 25% τον κίνδυνο

  • Γυναίκα
    Glow: Πόσο επικίνδυνο είναι; Η αλήθεια πίσω από τη μόδα του wellness tanning

    Glow: Πόσο επικίνδυνο είναι; Η αλήθεια πίσω από τη μόδα του wellness tanning

    Σκωτσέζα νύφη ξόδεψε 68 ευρώ για νυφικό και 1.140 ευρώ για ολόκληρο τον γάμο της

    Σκωτσέζα νύφη ξόδεψε 68 ευρώ για νυφικό και 1.140 ευρώ για ολόκληρο τον γάμο της

    Υγιή και λαμπερά μαλλιά το καλοκαίρι . Τα 4 top προϊόντα για δυνατά μαλλιά πριν και μετά τη θάλασσα!

    Υγιή και λαμπερά μαλλιά το καλοκαίρι . Τα 4 top προϊόντα για δυνατά μαλλιά πριν και μετά τη θάλασσα!

    Είμαι 25 και έχω σχέση με έναν άντpα 49 ετών. Οι φίλες μου λένε ότι είναι μεγάλη διαφορά και ότι θα το μετανιώσω. Τι να κάνω;

    Είμαι 25 και έχω σχέση με έναν άντpα 49 ετών. Οι φίλες μου λένε ότι είναι μεγάλη διαφορά και ότι θα το μετανιώσω. Τι να κάνω;

    Παύλος Χαϊκάλης: «Ο Φιλιππίδης ήταν παντρεμένος – Και εγώ σου λέω ότι την πέφτει στα κορίτσια. Η άλλη τι κάνει δηλαδή;»

    Παύλος Χαϊκάλης: «Ο Φιλιππίδης ήταν παντρεμένος – Και εγώ σου λέω ότι την πέφτει στα κορίτσια. Η άλλη τι κάνει δηλαδή;»

    Annie Knight: Τι αρνείται να κάνει επί πληρωμή στο κρεβάτι η γυναίκα που νοσηλεύτηκε, επειδή κοιμήθηκε με 583 άντρες

    Annie Knight: Τι αρνείται να κάνει επί πληρωμή στο κρεβάτι η γυναίκα που νοσηλεύτηκε, επειδή κοιμήθηκε με 583 άντρες

    Το μυστικό της Αφρικής που οδηγεί στον γυναικείο οpγασμό

    Το μυστικό της Αφρικής που οδηγεί στον γυναικείο οpγασμό

    Έκανα το λάθος να κοιμηθώ με τον κουμπάρο και τώρα απεıλεί να το πει στον άντρα μου. Είμαι απελπισμένη. Τι να κάνω;

    Έκανα το λάθος να κοιμηθώ με τον κουμπάρο και τώρα απεıλεί να το πει στον άντρα μου. Είμαι απελπισμένη. Τι να κάνω;

    «Ένιωσα σαν μαϊμού σε τσίρκο και πόρνη» – Βαριές καταγγελίες από τη Μις Αγγλία – Παραιτήθηκε από τα καλλιστεία Μις Κόσμος στην Ινδία

    «Ένιωσα σαν μαϊμού σε τσίρκο και πόρνη» – Βαριές καταγγελίες από τη Μις Αγγλία – Παραιτήθηκε από τα καλλιστεία Μις Κόσμος στην Ινδία

    Αληθινή ιστορία: “Ο άντρας μου με απάτησε όταν ήμουν έγκυος επειδή πήρα κιλά”

    Αληθινή ιστορία: “Ο άντρας μου με απάτησε όταν ήμουν έγκυος επειδή πήρα κιλά”

    Ο άντρας μου κοιμάται στον καναπέ γιατί λέει δε χωpάει στο κρεβάτι, τι να κάνω;

    Ο άντρας μου κοιμάται στον καναπέ γιατί λέει δε χωpάει στο κρεβάτι, τι να κάνω;

    «Χρόνια πολλά στις Ελληνίδες μάνες, τις πιο αγαπησιάρες του πλανήτη» – Το σπαρταριστό βίντεο της Φίνος Φιλμ για τη Γιορτή της Μητέρας

    «Χρόνια πολλά στις Ελληνίδες μάνες, τις πιο αγαπησιάρες του πλανήτη» – Το σπαρταριστό βίντεο της Φίνος Φιλμ για τη Γιορτή της Μητέρας

Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Alldaynews.gr

Βράσε μπανάνες, πιες το ζουμί και πέσε για ύπνο! Μόλις δεις τι θα συμβεί θα το κάνεις κάθε μέρα

17-07-23 16:33
σε Περίεργα, Υγεία
Χρόνος ανάγνωσης: 3 λεπτά ανάγνωσης
Βράσε μπανάνες, πιες το ζουμί και πέσε για ύπνο! Μόλις δεις τι θα συμβεί θα το κάνεις κάθε μέρα
4
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Βράσε μπανάνες, πιες το ζουμί και πέσε για ύπνο: O ύπνος είναι πάρα πολύ σημαντικός για την υγεία μας και σχετίζεται με πολλές ζωτικές λειτουργίες αλλά και με την εμφάνισή μας, καθώς αποδεδειγμένα σχετίζεται με το δέρμα και τα κιλά μας

Σας παρουσιάζουμε ένα απολύτως φυσικό τρικ για να μπορείτε να κοιμηθείτε πιο εύκολα και να έχετε περισσότερη ενέργεια όταν ξυπνάτε. Πολλοί το αποκαλούν “τσάι μπανάνας” και η αλήθεια είναι πως αυτός ο χαρακτηρισμός είναι κοντά στην πραγματικότητα.

Δείτε λοιπόν τη συνταγή που θα σας κάνει να έχετε έναν ήσυχο ύπνο:

Υλικά:

  • 1 μπανάνα, κατά προτίμηση βιολογικής καλλιέργειας
  • 1 κούπα ζεστό νερό
  • λίγη κανέλλα (προαιρετικό)

Η εκτέλεση είναι πολύ απλή και πρέπει απλά να βράσετε το νερό και μέσα σε αυτό να πολτοποιήσετε την μπανάνα. Μετά ανακατέψτε το μέχρι να διαλυθεί εντελώς η μπανάνα.

Το ρόφημα αυτό πέρα από τις ευεργετικές για τον ύπνο σας μπορεί επίσης σύμφωνα με διατροφολόγους να σας βοηθήσει και σε περιπτώσεις στομαχόπονου, ζαλάδας ή γενικότερης αδυναμίας.

Οι ιδιότητες της μπανάνας στην υγεία

Η μπανάνα είναι από τις σημαντικότερες τροφές στον κόσμο. Ανήκει στην οικογένεια της Μπανάνας (Musaceae) στην οποία περιλαμβάνεται και η μπανάνα Αντιλλών (Plantain). Προέρχονται από τη Νοτιοανατολική Ασία και καλλιεργούνται σε πολλές από τις θερμότερες περιοχές του κόσμου.

Οι μπανάνες είναι μια πολύ καλή πηγή ινών, καλίου, βιταμίνης Β6, βιταμίνης C, ενώ περιέχει διάφορα αντιοξειδωτικά και φυτοθρεπτικά συστατικά.

Διατροφικά Στοιχεία

Μία μπανάνα μεσαίου μεγέθους παρέχει περίπου 105 θερμίδες, οι περισσότερες από τις οποίες προέρχονται από τους υδατάνθρακες. Ο παρακάτω πίνακας περιέχει λεπτομερείς πληροφορίες για τα θρεπτικά συστατικά της μπανάνας.

Διατροφικά στοιχεία: Μπανάνα ωμή, ανά 100 γραμμάρια

  • Θερμίδες 89
  • Νερό 75%
  • Πρωτεΐνες 1.1 g
  • Υδατάνθρακες 22.8 g
  • Σάκχαρα 12.2 g
  • Ίνες 2.6 g
  • Λίπη 0.3 g
  • Κορεσμένα 0.11 g
  • Μονοακόρεστα 0.03 g
  • Πολυακόρεστα 0.07 g
  • Ωμέγα-3 0.03 g
  • Ωμέγα-6 0.05 g
  • Trans λιπαρά –

Υδατάνθρακες

Οι μπανάνες αποτελούν μια πλούσια πηγή υδατανθράκων, κυρίως αμύλου στις άγουρες (πράσινες) μπανάνες και σακχάρων στις ώριμες μπανάνες. Η σύνθεση σε υδατάνθρακες των μπανανών αλλάζει πάρα πολύ κατά τη διαδικασία ωρίμανσής τους. Το βασικό συστατικό των άγουρων μπανανών είναι το άμυλο. Οι πράσινες μπανάνες περιέχουν μέχρι και 70-80% του βάρους τους άμυλο. Κατά την ωρίμανση, το άμυλο μετατρέπεται σε σάκχαρα και καταλήγει να βρίσκεται σε ποσότητα μικρότερη από 1% όταν η μπανάνα είναι πλήρως ώριμη.

Τα πιο συνηθισμένα σάκχαρα στις ώριμες μπανάνες είναι η σουκρόζη, η φρουκτόζη και η γλυκόζη. Στις ώριμες μπανάνες, η συνολική περιεκτικότητα σε σάκχαρα μπορεί να φτάσει περισσότερο από 16% του βάρους τους.

Οι μπανάνες έχουν γλυκαιμικό δείκτη 42-58, ανάλογα με την ωριμότητά τους (οι πιο άγουρες έχουν χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη). Ο γλυκαιμικός δείκτης αποτελεί ένα μέτρο για το πόσο γρήγορα οι υδατάνθρακες σε ένα τρόφιμο εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος. Ο σχετικά χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης των μπανανών εξηγείται από την υψηλή τους περιεκτικότητα σε ανθεκτικό άμυλο και ίνες, γεγονός που μετριάζει την αύξηση του σακχάρου στο αίμα μετά το γεύμα.

Ίνες

Ένα υψηλό ποσοστό αμύλου σε άγριες μπανάνες είναι ανθεκτικό άμυλο, το οποίο όπως υποδηλώνει το όνομα, είναι ανθεκτικό στην πέψη και ως εκ τούτου αποτελεί έναν τύπο ινών. Το ανθεκτικό άμυλο περνάει στο παχύ έντερο όπου ζυμώνεται από τα βακτήρια του εντερικού μικροβιώματος σε μια διαδικασία που σχηματίζει βουτυρικό, ένα λιπαρό οξύ βραχείας αλύσου (SCFA) που φαίνεται να έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία του εντέρου αλλά και την καλή λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού. Η άγουρη μπανάνα αποτελεί μια πολύ καλή τροφή της μικροβιωματικής διατροφής, της θρέψης δηλαδή των μικροοργανισμών του εντερικού μικροβιώματος.

Οι μπανάνες είναι επίσης μια καλή πηγή άλλων τύπων ινών, όπως της πηκτίνης. Ορισμένες από τις πηκτίνες στις μπανάνες είναι υδατοδιαλυτές. Όταν οι μπανάνες ωριμάζουν, το ποσοστό της υδατοδιαλυτής πηκτίνης αυξάνεται, γεγονός που αποτελεί έναν από τους κύριους λόγους για τους οποίους οι μπανάνες γίνονται πιο μαλακές καθώς ωριμάζουν.

Τόσο η πηκτίνη όσο και το ανθεκτικό άμυλο μετριάζουν την αύξηση του σακχάρου στο αίμα μετά από ένα γεύμα.

Βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία

Οι μπανάνες αποτελούν σημαντική πηγή αρκετών βιταμινών και μετάλλων, ιδιαίτερα του καλίου, του μαγγανίου, της βιταμίνης Β6 και της βιταμίνης C.

Περιέχουν ακόμη τις βιταμίνες θειαμίνη (Β1), ριβοφλαβίνη (Β2), νιασίνη (Β3), παντοθενικό οξύ (Β5), φυλικό (Β9), χολίνη καθώς και τα ιχνοστοιχεία σίδηρο, μαγνήσιο, φώσφορο, νάτριο και ψευδάργυρο.

Οι μπανάνες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β6. Μία μπανάνα μέσου μεγέθους μπορεί να παρέχει έως και το 33% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης βιταμίνης Β6.

Άλλα φυτοχημικά συστατικά

Τα περισσότερα φρούτα και λαχανικά περιέχουν πολλούς τύπους βιοδραστικών φυτικών ενώσεων και οι μπανάνες δεν αποτελούν εξαίρεση.

Ντοπαμίνη: Αν και είναι ένας σημαντικός νευροδιαβιβαστής στον εγκέφαλο, η ντοπαμίνη από τις μπανάνες δεν διασχίζει τον αίματο-εγκεφαλικό φραγμό για να επηρεάσει τη διάθεση, αλλά ενεργεί μάλλον ως ισχυρό αντιοξειδωτικό.

Κατεχίνη: Πολλά αντιοξειδωτικά φλαβονοειδή απαντώνται στις μπανάνες, με πιο σημαντικές τις κατεχίνες. Οι ουσίες αυτές έχουν συνδεθεί με διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένου της μείωσης του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.

Οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση μπανανών

Όπως και τα περισσότερα φυσικά τρόφιμα, οι μπανάνες μπορεί να έχουν πολλά οφέλη για την υγεία. Οι μπανάνες είναι γνωστό ότι μειώνουν τα οιδήματα, προστατεύουν από την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2, βοηθούν στην απώλεια βάρους, ενισχύουν το νευρικό σύστημα και βοηθούν στην παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων, λόγω του υψηλού επιπέδου βιταμίνης Β6 που περιέχουν. Οι μπανάνες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, τα οποία παρέχουν προστασία από τις ελεύθερες ρίζες, με τις οποίες τα κύτταρα μας έρχονται καθημερινά σε επαφή.

1. Υγεία της καρδιάς

Οι μπανάνες κάνουν καλό στην καρδιά. Οι μπανάνες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, ένα μέταλλο που προάγει την υγεία της καρδιάς και την φυσιολογική αρτηριακή πίεση. Μία μπανάνα μεσαίου μεγέθους περιέχει περίπου 0.4 γραμμάρια καλίου. Σύμφωνα με μια μεγάλη μελέτη, η ημερήσια κατανάλωση 1.3-1.4 γραμμαρίων καλίου συνδέεται με 26% χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου. Επιπλέον, οι μπανάνες περιέχουν αντιοξειδωτικά φλαβονοειδή που έχουν επίσης συσχετιστεί με σημαντική μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιακών παθήσεων.

2. Κατάθλιψη και διαταραχές της διάθεσης

Οι μπανάνες μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της κατάθλιψης εξαιτίας των υψηλών επιπέδων του αμινοξέος τρυπτοφάνη, η οποία μετατρέπεται μέσα στον οργανισμό σε σεροτονίνη, τον νευροδιαβιβαστή της καλής διάθεσης. Επιπλέον, η βιταμίνη Β6 μπορεί να βοηθήσει στην έλευση του ύπνου και το μαγνήσιο βοηθά στη χαλάρωση των μυών. Επιπλέον, η τρυπτοφάνη που περιέχεται στις μπανάνες είναι γνωστή για τις ιδιότητες της στην έλευση του ύπνου.

3. Υγεία Γαστρεντερικού και Απώλεια Βάρους

Οι άγουρες, πράσινες μπανάνες περιέχουν σημαντικές ποσότητες ανθεκτικού αμύλου και πηκτίνης, οι οποίες είναι τύποι διαιτητικών ινών. Το ανθεκτκό άμυλο και οι πηκτίνες λειτουργούν ως πρεβιοτικά θρεπτικά συστατικά, υποστηρίζοντας την ανάπτυξη των ευεργετικών βακτηρίων του εντέρου. Φτάνοντας στο παχύ έντερο ζυμώνονται από τα ευεργετικά βακτήρια και σχηματίζουν βουτυρικό οξύ, ένα λιπαρό οξύ βραχείας αλύσου που προάγει την υγεία του εντέρου.

Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορεί να βοηθήσει επίσης στην τακτική κινητικότητα του παχέος εντέρου. Μια μπανάνα μπορεί να παρέχει σχεδόν το 10% της καθημερινής ανάγκης σε ίνες. Η βιταμίνη B6 μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προστασία έναντι του διαβήτη τύπου 2 και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Σε γενικές γραμμές, οι μπανάνες είναι μια καλή τροφή για την απώλεια βάρους (ειδικά οι άγουρες), επειδή βοηθούν στη μείωση της επιθυμίας για γλυκά (λιγούρες).

4. Άσκηση

Για την αναπλήρωση της ενέργειας και των ηλεκτρολυτών, οι μπανάνες μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικές από τα αθλητικά ποτά. Σε μια μελέτη που συμμετείχαν αθλητές ποδηλασίας μεγάλων αποστάσεων βρέθηκε ότι οι αθλητές που έπιναν Gatorade κάθε 15 λεπτά είχαν την ίδια αποτελεσματικότητα (στην απόδοση και τη φυσιολογία) με τους αθλητές που λάμβαναν μπανάνα και νερό. Αλλά η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη της μπανάνας βελτίωσαν την αντιοξειδωτική ικανότητα των αθλητών και μείωσαν περισσότερο το οξειδωτικό στρες, βελτιώνοντας συνολικά τις επιδόσεις των αθλητών.

5. Όραση

Μπορεί τα καρότα να παίρνουν όλη τη δόξα στην υγεία των ματιών, όμως και οι μπανάνες διεκδικούν μερίδιο. Οι μπανάνες περιέχουν μικρή αλλά σημαντική ποσότητα βιταμίνης Α, η οποία είναι απαραίτητη για την προστασία των ματιών, τη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης και τη βελτίωση της όρασης τη νύχτα. Όπως και άλλα φρούτα, οι μπανάνες μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.

6. Οστά

Οι μπανάνες μπορεί να μην έχουν πολύ ασβέστιο, αλλά εξακολουθούν να βοηθούν στην διατήρηση ισχυρών οστών. Ο λόγος είναι οι αφθονία των φρουκτοολιγοσακχαριτών που περιέχουν οι μπανάνες. Αυτοί είναι μη απορροφήσιμοι υδατάνθρακες που βοηθούν στην ανάπτυξη των ευεργετικών μικροβίων του εντερικού μικροβιώματος και ενισχύουν την ικανότητα του οργανισμού να απορροφά το ασβέστιο.

7. Καρκίνος

Ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι η μέτρια κατανάλωση μπανανών μπορεί να είναι προστατευτική έναντι του καρκίνου των νεφρών. Οι γυναίκες που καταναλώνουν 4-6 μπανάνες εβδομαδιαίως, μειώνουν στο μισό τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου των νεφρών. Οι μπανάνες μπορεί να βοηθούν στην πρόληψη του καρκίνου των νεφρών, λόγω των υψηλών επιπέδων των αντιοξειδωτικών ενώσεων που περιέχουν.

8. Εγκυμοσύνη

Οι κατανάλωση μπανανών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη κύησης. Η έλλειψη ύπνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συμβάλει στον διαβήτη κύησης, ενώ το μαγνήσιο και η τρυπτοφάνη στις μπανάνες μπορούν να βοηθήσουν στην έλευση μιας ξεκούραστης νύχτας.

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα διαπίστωσε ότι το κάλιο στις μπανάνες μπορεί να συσχετίζεται με τη γέννηση περισσότερων αγοριών. Η μελέτη εξέτασε 740 γυναίκες και διαπίστωσε ότι όσες γυναίκες κατανάλωναν υψηλά επίπεδα καλίου πριν από τη σύλληψη, ήταν πιο πιθανό να γεννήσουν αγόρι.

Ανεπιθύμητες ενέργειες

1. Σακχαρώδης Διαβήτης

Υπάρχουν διαφορετικές απόψεις σχετικά με το αν οι μπανάνες είναι καλές για τους διαβητικούς ή όχι. Είναι αλήθεια ότι οι μπανάνες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε άμυλο και σάκχαρα και ως εκ τούτου, αναμένεται ότι θα προκαλέσουν μεγάλη αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Λόγω όμως του σχετικά χαμηλού γλυκαιμικού τους δείκτη, η μέτρια κατανάλωση μπανανών δεν αυξάνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα όπως άλλες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Ωστόσο, οι διαβητικοί πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε μεγάλες ποσότητες ώριμων μπανανών.

2. Αλλεργία

Η άμεσου τύπου αλλεργική αντίδραση στην μπανάνα είναι σπάνια, εμφανίζεται κυρίως σε παιδιά και μπορεί να περιλαμβάνει:

  • Κνησμό ή πρήξιμο των χειλιών, της γλώσσας και του λαιμού
  • Κνίδωση
  • Οιδηματώδη, κνησμώδη ή κόκκινα μάτια
  • Ρινική καταρροή
  • Δυσκολία στην αναπνοή
  • Κοιλιακό άλγος, έμετο ή διάρροια

Σε εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί πτώση της πίεσης και αναφυλακτικό σοκ.

3. Τροφική Δυσανεξία

Η Μπανάνα (11) (Musa sp.) καταναλώνεται συνήθως ωμή, μπορεί όμως να καταναλωθεί και τηγανητή, ψητή και αποξηραμένη. Από αποξηραμένη μπανάνα προέρχεται επίσης το αλεύρι μπανάνας. Τα είδη που καταναλώνονται είναι η Musa acuminata, η Musa balbisiana και το υβρίδιο μεταξύ των δυο ειδών που ονομάζεται Musa paradisiaca. Η μπανάνα μπορεί να βρίσκεται σε χυμούς, σε δημητριακά πρωινού, σε αρτοσκευάσματα, σε παγωτά και άλλα γλυκίσματα. Φυσικό άρωμα μπανάνας χρησιμοποιείται αρκετά συχνά στη ζαχαροπλαστική. Στις δυτικές κουζίνες γενικά καταναλώνεται το εσωτερικό του φρούτου ωμό ενώ η φλούδα δεν χρησιμοποιείται. Σε ορισμένες κουζίνες, κυρίως ασιατικές, τρώγεται μαγειρεμένο τόσο η εξωτερική φλούδα όσο και το εσωτερικό μέρος. Σε ορισμένες ασιατικές κουζίνες τρώγονται επίσης τα άνθη της μπανανιάς σαν λαχανικό σε σούπες ή σε ψητά. Μοιάζει γευστικά με αγκινάρα.

Μέχρι σήμερα έχουν χαρακτηριστεί αρκετά αλλεργιογόνα της μπανάνας. Από την Musa paradisiaca: Mus xp 1, Mus xp 2, Mus xp 5, Mus xp TLP. Από την Musa acuminata: Mus a 1, Mus a 2, Mus a 3, Mus a 4, και Mus a 5. Αναμένεται εκτεταμένη διασταυρούμενη αντιδραστικότητα μεταξύ των επιμέρους ειδών του γένους (πρακτικά μεταξύ της μπανάνας και της μπανάνας Αντιλλών).

Αρκετές φορές παρατηρούνται διασταυρούμενες αντιδράσεις μεταξύ των αντιγόνων της μπανάνας και προϊόντων που περιέχουν φυσικό λάτεξ, σε ένα σύνδρομο που έχει ονομασθεί «σύνδρομο φρούτου-λάτεξ».

Τα τρόφιμα που έχουν συνδεθεί με την αλλεργία στο λάτεξ, ομαδοποιούνται ως έχοντα υψηλή, μέτρια ή χαμηλή / απροσδιόριστου βαθμού σχέση με διασταυρούμενες αντιδράσεις με τα αντιγόνα του λατέξ.

Υψηλή σχέση: Μπανάνα, αβοκάντο, κάστανο, ακτινίδιο.

Μέτρια σχέση: Μήλο, καρότο, σέλινο, πεπόνι, παπάγια, πατάτα, ντομάτα.

Χαμηλή/απροσδιόριστη σχέση Βερίκοκο, φαγόπυρο, κεράσι, ρεβίθια, εσπεριδοειδή φρούτα, καρύδα, αγγούρι, άνηθος, μελιτζάνα, σύκο, Goji berry, σταφύλι, φουντούκι, λίτσι, μάνγκο, νεκταρίνι, ρίγανη, φρούτα του πάθους, ροδάκινο, φυστίκι, αχλάδι, πιπεριές, λωτός, ανανάς, κολοκύθα, σίκαλη, φασκόμηλο, φράουλα, οστρακοειδή, σόγια, ηλιόσποροι, γογγύλι, καρύδι, σιτάρι, κολοκυθάκια.

Επιπλέον, διασταυρούμενη αντιδραστικότητα μπορεί να προκύψει μεταξύ μπανάνας και αβοκάντο, χωρίς ταυτόχρονη ευαισθητοποίηση στο λατέξ. Η μπανάνα έχει θεωρηθεί υπεύθυνη για την ξαφνική επιδείνωση της ημικρανίας σε ευπαθή άτομα. Αυτό μπορεί να οφείλεται (επιπλέον της υπερευαισθησίας) εξαιτίας της παρουσίας αγγειοδραστικών ουσιών όπως η σεροτονίνη και η τυραμίνη.

Εκτός από την κοινή μπανάνα, υπάρχει και η Μπανάνα Αντιλλών (Plantain), η οποία είναι λιγότερο γλυκιά, περιέχει περισσότερο άμυλο και δεν καταναλώνεται ωμή αλλά μαγειρεμένη. Το χρώμα, το μέγεθος και το σχήμα των φρούτων, ωστόσο, είναι παρόμοια.

ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΣΤΟ ALLDAYNEWS

Τώρα όλες οι ειδήσεις του alldaynews.gr στο Google News.

To «alldaynews.gr» αποποιείται κάθε ευθύνη από τις αναδημοσιεύσεις άρθρων τρίτων ιστοσελίδων, για τα οποία (άρθρα) την ευθύνη την έχει ο υπογράφων ως πηγή.
Ετικέτες: Μπανάνες
Προηγούμενο

Σοκάρει ο Γρηγόρης Γκουντάρας: «Στείλτε βοήθεια από αέρος θα καούμε» – Η έκκληση για τη μεγάλη φωτιά και επί τόπου video

Επόμενο

Καίτη Φίνου: Με 6 Μόνο Λέξεις ”Σβήνει” την Μαριάντα Πιερίδη![video]

ΣχετικάΆρθρα

Συκώτι: Κίνδυνος από 1 κοινό συμπλήρωμα – «Είναι επικίνδυνο για την υγεία του ήπατος»
Υγεία

Συκώτι: Κίνδυνος από 1 κοινό συμπλήρωμα – «Είναι επικίνδυνο για την υγεία του ήπατος»

01-07-25 20:15
0

Καθώς πολλοί στρέφονται σε φυσικά συμπληρώματα για καλύτερη υγεία, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε και τις πιθανές παγίδες. Ένα δημοφιλές εκχύλισμα,...

ΠερισσότεραDetails

Ειδικός αποκαλύπτει: ΑΥΤΕΣ ΕΙΝΑΙ οι 10 τροφές που βοηθούν στην απώλεια βάρους – «Μιμούνται τη δράση του Ozempic»

Σοβαρή προειδοποίηση για όσους έχουν κάνει τα εμβόλια της Pfizer και της Moderna

Η μαμά μου πέθανε από ανεύρυσμα στα 42 της και θέλω όλοι να μάθουν τα συμπτώματα

Νοσεί από αιμορραγικό πυρετό και η γιατρός που ήρθε σε επαφή με τον 70χρονο που πέθανε στη Λάρισα – Οδηγός προστασίας από ΕΟΔΥ

Πέθανε ο διαβόητος ληστής Κλαρκ Όλοφσον: Ο άνθρωπος πίσω από το «Σύνδρομο της Στοκχόλμης»

Σοβαρή Ανησυχία: Προβλήματα στο πάγκρεας καταγγέλλουν εκατοντάδες χρήστες ενέσεων αδυνατίσματος και διαβήτη

Τι προκαλούν τα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη – Νέα μελέτη

Διαβήτης: Ο ξηρός καρπός που ρίχνει το σάκχαρο μέσα σε 90 λεπτά και βοηθά στην απώλεια βάρους

Περισσότερα

ΠΡΟΒΟΛΗ

Επαγγελματικά Ράφια Αποθήκης: Πώς να Επιλέξετε το Ιδανικό Σύστημα
Ελλάδα

Επαγγελματικά Ράφια Αποθήκης: Πώς να Επιλέξετε το Ιδανικό Σύστημα

26-06-25 11:01
0

Η σωστή οργάνωση ενός επαγγελματικού χώρου ξεκινά με την επιλογή των κατάλληλων ραφιών αποθήκης. Είτε πρόκειται για βιομηχανικό περιβάλλον είτε...

ΠερισσότεραDetails

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ

Τρόμαξε ο κόσμος με το «σύννεφο τσουνάμι» που εμφανίστηκε στη θάλασσα – Εντυπωσιακές εικόνες

Τρόμαξε ο κόσμος με το «σύννεφο τσουνάμι» που εμφανίστηκε στη θάλασσα – Εντυπωσιακές εικόνες

02-07-25 01:29
Ο Τιμωρός: Πανικός στο «Χ» με το τελευταίο επεισόδιο – «Η καλύτερη σειρά της χρονιάς με διαφορά»

Ο Τιμωρός: Πανικός στο «Χ» με το τελευταίο επεισόδιο – «Η καλύτερη σειρά της χρονιάς με διαφορά»

02-07-25 01:11
Λύγισε η Αφροδίτη Σημίτη: «Έχασα τον πατέρα μου σε ηλικία 11 ετών και τώρα και τη μαμά μου»

Λύγισε η Αφροδίτη Σημίτη: «Έχασα τον πατέρα μου σε ηλικία 11 ετών και τώρα και τη μαμά μου»

02-07-25 00:57

Η ΚΑΛΗ ΕΙΔΗΣΗ

Viral ο 92χρονος παππούς στη Σχοινούσα – Ο Γιώργος Κωβαίος χορεύει και όλοι μένουν άναυδοι
Η καλή είδηση της ημέρας

Viral ο 92χρονος παππούς στη Σχοινούσα – Ο Γιώργος Κωβαίος χορεύει και όλοι μένουν άναυδοι

30-06-25 23:53
0

Ο αγαπημένος 92χρονος παππούς από τη Σχοινούσα, Γιώργος Κωβαίος, έγινε και πάλι viral, χαρίζοντας άλλη μία συγκινητική στιγμή μαζί με...

ΠερισσότεραDetails
Έπαθε ανακοπή στο αεροδρόμιο και τον επανέφεραν στη ζωή – «Έκανα την προσευχή μου» λέει η παιδίατρος που έσωσε τον 65χρονο

Έπαθε ανακοπή στο αεροδρόμιο και τον επανέφεραν στη ζωή – «Έκανα την προσευχή μου» λέει η παιδίατρος που έσωσε τον 65χρονο

30-06-25 20:04
Πατέρας πήδηξε στη θάλασσα για να σώσει την κόρη του που έπεσε από κρουαζιερόπλοιο – Σοκαριστικές εικόνες

Πατέρας πήδηξε στη θάλασσα για να σώσει την κόρη του που έπεσε από κρουαζιερόπλοιο – Σοκαριστικές εικόνες

30-06-25 14:56

ΜΗΧΑΝΗ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ

Σαν σήμερα, 24 Ιουνίου: Το Ευρωπαϊκό Δικαστήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων καταδικάζει την Τουρκία για τις δολοφονίες του Τ. Ισαάκ και του Σ. Σολωμού
Μηχανή του Χρόνου

Σαν σήμερα, 24 Ιουνίου: Το Ευρωπαϊκό Δικαστήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων καταδικάζει την Τουρκία για τις δολοφονίες του Τ. Ισαάκ και του Σ. Σολωμού

24-06-25 12:26
0

Στις 24 Ιουνίου 2008, το Ευρωπαϊκό Δικαστήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων εξέδωσε μια ιστορική απόφαση που καταδίκασε την Τουρκία για τις δολοφονίες...

ΠερισσότεραDetails
Alldaynews.gr

© 2023 Alldaynews.gr
Μέλος του topics.gr

Επιλογές

  • Αρχική
  • Διαφήμιση
  • Cookies
  • Πολιτική απορρήτου
  • Επικοινωνία

Connect with Us

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
  • Ειδήσεις
    • Ελλάδα
    • Τοπικά
    • Καιρός
    • Κόσμος
    • Αθλητικά
  • Οικονομία
  • Show Biz
  • Viral
  • Περίεργα
  • Διάφορα
    • Auto – Moto
    • Funny
    • Media
    • Υγεία
    • Παιδεία
    • Πολιτική
    • Περιβάλλον
    • Ταξίδια
    • Τεχνολογία
    • Σχέσεις
  • Άντρας
  • Γυναίκα

© 2023 Alldaynews.gr
Μέλος του topics.gr