«Μην γκρινιάζετε… Ζήστε!»: Το γράμμα μίας 26χρονης, λίγες ώρες πριν πεθάνει που αξίζει να το διαβάσεις

«Μην γκρινιάζετε… Ζήστε!»: Το συγκινητικό γράμμα μιας 26χρονης λίγες ώρες πριν φύγει από τη ζωή

Η 26χρονη Holly Butcher έδωσε τη δική της μάχη με τον καρκίνο και πριν φύγει από τη ζωή άφησε ένα γράμμα με ένα δυνατό μήνυμα.

Στις 3 Ιανουαρίου 2018 η Holly ανάρτησε στο Facebook ένα κείμενο-εξομολόγηση, και λιγότερο από μία ημέρα μετά άφησε την τελευταία της πνοή, έχοντας κοντά της τους αγαπημένους της. Το μήνυμά της έκανε τον γύρο του κόσμου και συγκινεί ακόμα ανθρώπους σε κάθε γωνιά της Γης.

Το γράμμα της 26χρονης Holly που αγγίζει εκατομμύρια ανθρώπους

Η ίδια έγραψε: «Είναι παράξενο να αποδέχεσαι τον θάνατό σου όταν είσαι μόλις 26 χρονών. Οι μέρες περνούν και νομίζεις πως αυτό θα συνεχίζεται για πάντα, μέχρι να συμβεί το απρόσμενο. Πάντα φανταζόμουν ότι θα γεράσω με ρυτίδες και άσπρα μαλλιά. Το θέλω τόσο πολύ που πονάει.

Η ζωή είναι εύθραυστη, πολύτιμη και απρόβλεπτη. Κάθε μέρα είναι ένα δώρο. Είμαι 26. Δεν θέλω να φύγω. Αγαπώ τη ζωή μου. Είμαι ευτυχισμένη και χρωστάω αυτή την αγάπη στους δικούς μου, αλλά ο έλεγχος δεν είναι στα χέρια μου.

Δεν έγραψα αυτό το γράμμα για να παρουσιάσω τον θάνατο σαν κάτι τρομακτικό – μου αρέσει που οι περισσότεροι αγνοούν το αναπόφευκτο. Θέλω όμως οι άνθρωποι να σταματήσουν να αγχώνονται για τα ασήμαντα και να θυμούνται πως όλοι έχουμε την ίδια μοίρα· το θέμα είναι πώς αξιοποιούμε τον χρόνο που έχουμε.

Όταν ασχολείστε με μικροπράγματα, θυμηθείτε πως υπάρχουν άνθρωποι που παλεύουν με πολύ σοβαρά προβλήματα. Να είστε ευγνώμονες για τις μικρές δυσκολίες και να τις ξεπερνάτε. Είναι εντάξει να σας ενοχλεί κάτι, αλλά μην το αφήνετε να δηλητηριάζει τη ζωή σας.

Αφού το συνειδητοποιήσετε, βγείτε έξω, πάρτε μια βαθιά ανάσα φρέσκου αέρα. Γεμίστε τα πνευμόνια σας, κοιτάξτε τον γαλανό ουρανό και τα πράσινα δέντρα. Σκεφτείτε πόσο τυχεροί είστε που αναπνέετε.

Ίσως έχετε κολλήσει στην κίνηση, ξενυχτήσατε γιατί τα μωρά σας ήταν ξύπνια, το κούρεμά σας δεν πέτυχε, τα νύχια σας έσπασαν, το στήθος σας φαίνεται μικρό ή έχετε κυτταρίτιδα. Όλα αυτά δεν έχουν σημασία… Σας ορκίζομαι πως όταν θα έρθει η ώρα δεν θα τα σκέφτεστε. Είναι τόσο μικρά όταν κοιτάς τη ζωή συνολικά. Βλέπω το σώμα μου να χαλάει και δεν μπορώ να το αλλάξω.

Το μόνο που εύχομαι είναι να μπορούσα να ζήσω λίγο ακόμη με την οικογένειά μου, άλλη μία μέρα με τον σκύλο και τον σύντροφό μου. Ακούω ανθρώπους να παραπονιούνται για τη δουλειά τους ή για τη δυσκολία να γυμνάζονται.

Να είστε ευγνώμονες για όσα μπορείτε να κάνετε. Η δουλειά και η άσκηση φαίνονται δεδομένες… μέχρι να μην σας επιτρέπει το σώμα σας να τις κάνετε. Ζούσα υγιεινά και ήταν το μεγαλύτερό μου πάθος. Εκτιμήστε την υγεία και το λειτουργικό σας σώμα, ακόμη κι αν δεν είναι «ιδανικό». Προστατέψτε το και αναγνωρίστε πόσο υπέροχο είναι.

Βρείτε νοητική, συναισθηματική και πνευματική ευτυχία. Έτσι θα δείτε πόσο ασήμαντο είναι το «τέλειο σώμα» που μας επιβάλλει η κοινωνία. Χαρείτε κάθε μέρα που δεν πονάτε και ακόμη κι αν αρρωστήσετε, να θυμάστε ότι η ασθένεια σας δεν απειλεί τη ζωή σας.

Να γκρινιάζετε λιγότερο και να βοηθάτε περισσότερο ο ένας τον άλλον

Δώστε, δώστε, δώστε. Η χαρά που θα νιώσετε κάνοντας πράγματα για άλλους είναι απίστευτη. Μακάρι να είχα κάνει περισσότερα. Από τότε που αρρώστησα γνώρισα υπέροχους ανθρώπους και έλαβα στήριξη και αγάπη από την οικογένειά μου, περισσότερη από όση θα μπορούσα να δώσω. Δεν θα το ξεχάσω ποτέ. Είναι παράξενο να έχεις χρήματα στο τέλος… όταν πεθαίνεις. Δεν είναι στιγμή να αγοράζεις πράγματα. Νιώθεις χαζός που τα θεωρούσες σημαντικά. Κανείς δεν νοιάζεται αν φοράς ένα ρούχο δύο φορές. Ξοδέψτε τα χρήματά σας σε εμπειρίες. Ή τουλάχιστον μην χάνετε εμπειρίες για να αγοράσετε ανοησίες.

Κάντε το ταξίδι στην παραλία που αναβάλετε. Βάλτε τα πόδια σας στο νερό, παίξτε με την άμμο. Βγείτε στη φύση. Απολαύστε τις στιγμές αντί να τις αποτυπώνετε συνεχώς με την κάμερα του κινητού. Σταματήστε να ζείτε για τους άλλους.

Ξυπνήστε νωρίς, ακούστε τα πουλιά, δείτε το χρώμα της ανατολής. Ακούστε μουσική… πραγματική μουσική. Η μουσική είναι θεραπεία. Αγκαλιάστε τον σκύλο σας· θα μου λείψει πολύ αυτό. Μιλήστε στους φίλους σας, αφήστε το κινητό, δείτε πώς τα περνούν. Μην λέτε όχι σε όσα θέλετε. Μην πιέζεστε να κάνετε αυτά που «πρέπει» για να είναι οι άλλοι χαρούμενοι. Αν θέλετε μια απλή ζωή, δεν είναι κακό.

Πείτε στους αγαπημένους σας ότι τους αγαπάτε και αγαπήστε τους με όλη σας την ψυχή. Αν κάτι δεν σας αρέσει, έχετε τη δύναμη να το αλλάξετε. Να έχετε το θάρρος να το κάνετε.

Δεν ξέρετε πόσο χρόνο έχετε ακόμη στον πλανήτη αυτό

Και ένα τελευταίο πράγμα: αν μπορείτε, κάντε μια καλή πράξη για την ανθρωπότητα. Θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα και θα βοηθήσετε όσους το έχουν ανάγκη. Θα είμαι για πάντα ευγνώμον για τον χρόνο που πέρασα στη Γη με την οικογένεια, τους φίλους και τον σκύλο μου.

… Μέχρι να ξανασυναντηθούμε».