Παλαιότερες επιστημονικές μελέτες έχουν συνδέσει τη μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, κυρίως κρασιού ή μπύρας, με πιθανή προστατευτική δράση απέναντι στην άνοια και τη νόσο Αλτσχάιμερ. Νεότερη έρευνα από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο έρχεται να ενισχύσει αυτή την εικόνα, δείχνοντας ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας στους ηλικιωμένους.
Τι έδειξε η έρευνα στους ηλικιωμένους
Οι επιστήμονες μελέτησαν στοιχεία από 1.344 άτομα, τα οποία παρακολουθήθηκαν για μεγάλο χρονικό διάστημα, από το 1984 έως και το 2013. Οι συμμετέχοντες ζούσαν σε ένα σχετικά εύπορο προάστιο της περιοχής του Σαν Ντιέγκο και είχαν τουλάχιστον πανεπιστημιακή εκπαίδευση.
Κάθε τέσσερα χρόνια οι ερευνητές αξιολογούσαν τις νοητικές τους λειτουργίες, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στη μνήμη και στις δεξιότητες σκέψης. Με αυτόν τον τρόπο μπόρεσαν να καταγράψουν την πορεία της γνωστικής τους υγείας όσο περνούσαν τα χρόνια.
Σύμφωνα με τα ευρήματα, στους άνδρες και τις γυναίκες ηλικίας 85 ετών και άνω, όσοι κατανάλωναν μέτριες ποσότητες αλκοόλ για 5 έως 7 ημέρες την εβδομάδα είχαν διπλάσιες πιθανότητες να μην παρουσιάζουν σημάδια άνοιας, σε σύγκριση με εκείνους που δεν έπιναν καθόλου αλκοόλ.
Πόσο αλκοόλ θεωρείται μέτρια κατανάλωση
Στο πλαίσιο της μελέτης, ως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ ορίστηκε το ένα ποτήρι αλκοολούχου ποτού την ημέρα για τις γυναίκες κάθε ηλικίας, αλλά και για τους άνδρες ηλικίας 65 ετών και άνω.
Για τους άνδρες κάτω των 65 ετών, το όριο της μέτριας κατανάλωσης ορίστηκε έως δύο αλκοολούχα ποτά την ημέρα.
Οι ερευνητές, πάντως, τονίζουν ότι τα αποτελέσματα αφορούν τη μέτρια κατανάλωση και δεν πρέπει να ερμηνεύονται ως προτροπή για αύξηση της ποσότητας αλκοόλ.
Τι είπε η επικεφαλής της μελέτης
Η επικεφαλής της έρευνας, καθηγήτρια Λίντα ΜακΕβόι, υπογράμμισε τη σημασία των ευρημάτων, εξηγώντας ότι η συγκεκριμένη μελέτη είχε ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό.
«Η μελέτη είναι μοναδική διότι αξιολόγησε την πνευματική υγεία ανδρών και γυναικών σε όψιμη ηλικία και διαπίστωσε ότι η κατανάλωση αλκοόλ όχι μόνο σχετίζεται με μειωμένη θνησιμότητα, αλλά και καλύτερες πιθανότητες διατήρησης μιας καλής γνωστικής υγείας στην τρίτη ηλικία», ανέφερε η επικεφαλής της μελέτης καθηγήτρια Λίντα ΜακΕβόι.
Και πρόσθεσε: «Είναι σημαντικό να επισημάνουμε ότι στη μελέτη μας υπήρχαν πολύ λίγα άτομα που έπιναν υπερβολική ποσότητα, επομένως η μελέτη μας δεν δείχνει πόσο η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει τη μακροζωία και τη γνωστική υγεία στη γήρανση».
Τι ισχύει για την υπερβολική κατανάλωση
Παρά τη σύνδεση που καταγράφηκε ανάμεσα στη μέτρια κατανάλωση αλκοόλ και τη διατήρηση καλύτερης γνωστικής υγείας, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η υπέρβαση των συνιστώμενων ορίων μπορεί να έχει αντίθετα αποτελέσματα.
Η κατανάλωση αλκοόλ πάνω από το προτεινόμενο όριο θεωρείται ότι αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, ενώ μπορεί να επιβαρύνει συνολικά την υγεία, ειδικά σε μεγαλύτερες ηλικίες.
Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Alzheimer’s Disease.
Πηγή: onmed.gr
To «alldaynews.gr» αποποιείται κάθε ευθύνη από τις αναδημοσιεύσεις άρθρων τρίτων ιστοσελίδων, για τα οποία (άρθρα) την ευθύνη την έχει ο υπογράφων ως πηγή.
