Χρηστικά

Καθημερινή κατανάλωση ξηρών καρπών: Πώς επηρεάζει το σώμα σας – Όσα πρέπει να γνωρίζετε Οι ξηροί καρποί αποτελούν μία εξαιρετικά...

Η γήρανση είναι φυσικό φαινόμενο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να βοηθήσουμε την επιδερμίδα μας να παραμείνει λαμπερή,...

Σταθερό πρόγραμμα ύπνου: κλειδί για μείωση κινδύνου εμφράγματος και εγκεφαλικού Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί θεμελιώδες στοιχείο για τη σωματική και...

Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια προοδευτική νευρολογική διαταραχή που συνήθως αντιμετωπίζεται με βάση τα κινητικά της συμπτώματα — όπως...

Οι άνθρωποι με υψηλή νοημοσύνη κατανοούν ότι η γλώσσα που χρησιμοποιούμε αντανακλά τον τρόπο που σκεφτόμαστε και επηρεάζει τον τρόπο...

Ο καφές είναι αγαπημένη συνήθεια εκατομμυρίων ανθρώπων και συχνά θεωρείται ωφέλιμος για την υγεία, χάρη στα αντιοξειδωτικά του που προστατεύουν...

Το λαχανικό που βοηθά στη μείωση του σακχάρου στο αίμα είναι ταπεινό αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικό. Τα φασόλια δεν είναι μόνο...

Αν τελευταία νιώθεις διαρκώς εξαντλημένος ή παρατηρείς ότι χάνεις βάρος χωρίς να κάνεις δίαιτα, ίσως το σώμα σου να προσπαθεί...

Ημέρα άδειας καθιερώνεται για τους γονείς μαθητών Γυμνασίου και Λυκείου κάθε 11η Δεκεμβρίου, με στόχο τη συμμετοχή τους σε εκπαιδευτικές...

Φράσεις που λέγονται συχνά σε όσους θρηνούν και πόσο λάθος μπορούν να ακουστούν. Δεν είναι όλες οι κουβέντες παρηγοριά και...

Οι μωβ φλέβες στα πόδια μπορεί να φαίνονται αρχικά ως απλό αισθητικό πρόβλημα, όμως σε πολλές περιπτώσεις κρύβουν σοβαρότερα θέματα...

Η πρόληψη του εγκεφαλικού μπορεί να γίνει πιο απλή απ’ όσο νομίζουμε. Οι ειδικοί του CDC προτείνουν τέσσερις βασικούς πυλώνες...

Η είδηση πως εντοπίστηκε μια επικίνδυνη χημική ουσία σε παιδικές πιπίλες έχει προκαλέσει μεγάλη ανησυχία, καθώς συνδέεται με σοβαρά προβλήματα...

Η φλεγμονή στο πάγκρεας μπορεί να εξελιχθεί σε επικίνδυνη κατάσταση, αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Μάθετε ποια συμπτώματα δεν πρέπει να...

Περισσότεροι από 111 τόνοι ζυμαρικών αποσύρονται από την αγορά λόγω μόλυνσης με λιστέρια, προκαλώντας σοβαρές επιπτώσεις στη δημόσια υγεία με...

Ορισμένα πράγματα είναι καλύτερο να μένουν μέσα μας, ακόμη κι όταν έχουμε απέναντί μας τους πιο αγαπημένους μας ανθρώπους. Οι...

Η κατανάλωση ελαιόλαδου με άδειο στομάχι μπορεί να φέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία, ενώ οι τελευταίες εξελίξεις γύρω από την...

Το μέλι είναι από τα πιο πολύτιμα φυσικά προϊόντα που βρίσκουμε στο ράφι, αλλά όσο αυξάνεται η ζήτησή του, τόσο...

Το πώς λούζουμε τα μαλλιά μας μπορεί να κάνει μεγαλύτερη διαφορά απ’ όσο φανταζόμαστε, και δεν έχει να κάνει μόνο...

Η σωστή διατροφή μπορεί να κάνει θαύματα για το λιπώδες ήπαρ, μειώνοντας το λίπος, ενεργοποιώντας τον μεταβολισμό και βελτιώνοντας τη...

Μια 45χρονη γιατρός που υπέφερε από έντονη ζάλη και ίλιγγο μετά από ένα τραυματισμό στο κεφάλι, βρήκε τελικά ανακούφιση μέσα...

Ο ΕΦΕΤ κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τσουρέκι που κυκλοφορεί στην αγορά και περιέχει υπερβολική ποσότητα της ουσίας «κουμαρίνη»,...

Τα σκυλιά φαίνεται να έχουν μια εντυπωσιακή ικανότητα να καταλαβαίνουν πότε ένας άνθρωπος έχει καλές ή κακές προθέσεις, κάτι που...

Ο διάσημος Ρώσος ψυχίατρος και ψυχοθεραπευτής Mikhail Litvak, με πάνω από 30 βιβλία και εκατομμύρια αντίτυπα σε κυκλοφορία, έχει καθιερωθεί...

Το μάνγκο, γνωστό και ως «βασιλιάς των φρούτων», είναι γεμάτο ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία μας, όμως παραμένει υποτιμημένο στη...

Το απλό λαχανικό με το βαθύ μωβ χρώμα που έχεις μάθει να χρησιμοποιείς κυρίως για παπουτσάκια και μουσακά, μπορεί να...

Αν τα ταψιά του φούρνου σας έχουν γεμίσει επίμονους λεκέδες και δείχνουν σαν να έχουν «καεί», υπάρχει ένα πολύ απλό...

Το να μοιράζεται κανείς το κρεβάτι του με το κατοικίδιό του ίσως να αποκαλύπτει περισσότερα για την προσωπικότητά του απ’...

Ένας εξωτικός καρπός από το τροπικό δάσος του Αμαζονίου έχει τραβήξει την προσοχή των ειδικών, χάρη στις ευεργετικές του ιδιότητες...

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση που επηρεάζει τις αρθρώσεις και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές αν...

Η νέα μελέτη που δείχνει πως η βιταμίνη B₂ μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας φέρνει νέα δεδομένα...

Το μυστικό ομορφιάς των Ιαπώνων γυναικών είναι πιο απλό απ’ όσο φαντάζεσαι: μια φυσική, χειροποίητη κρέμα προσώπου με βάση το...

Ένα φυσικό ρόφημα με βάση το τσάι φαίνεται πως μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του σακχάρου και να ενισχύσει τη...

Ανακαλύψτε τις απαλές θεραπευτικές ιδιότητες ενός φυτού που ίσως ήδη έχετε στο σπίτι σας. Η Καλαγχόη, γνωστή και ως «φύλλο...

Μια απλή αλλαγή στο σπίτι μπορεί να προσθέσει χρόνια ζωής: το μήνυμα ενός 92χρονου κορυφαίου καρδιολόγου για την καρδιά και...

Μερικές φορές τα πρώτα σήματα για τη λιπώδη νόσο του ήπατος φαίνονται χαμηλά—στα πόδια μας—πριν τα καταλάβουμε αλλού. Όταν αναζητάμε...

Φέτος μπορείς να κρατήσεις το σπίτι ζεστό χωρίς να ξοδέψεις πολλά, αξιοποιώντας σωστά κάτι που ήδη έχεις: τις κουρτίνες. Το...

Μια ιδιαίτερη φυτική τροφή έχει αρχίσει να τραβά την προσοχή των ειδικών, καθώς φαίνεται να χαρίζει πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό....

Το κάπνισμα παραμένει ένας από τους πιο επικίνδυνους παράγοντες για την υγεία, προκαλώντας σοβαρές βλάβες στο σώμα και ιδιαίτερα στους...

Η αποκάλυψη στην Αυστραλία για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα αντηλιακών προϊόντων έχει προκαλέσει μεγάλη αναστάτωση, καθώς αρκετές γνωστές μάρκες...