Χρηστικά

Ένα συμπλήρωμα διατροφής για τον ύπνο με μελατονίνη αποσύρεται από την ελληνική αγορά με εντολή του ΕΟΦ, εξαιτίας επικίνδυνης υπέρβασης...

Η ανάκληση μεγάλης ποσότητας ελληνικής σφολιάτας από τις Ηνωμένες Πολιτείες επαναφέρει στο προσκήνιο το ζήτημα των trans λιπαρών και τις...

Το σπάσιμο του ροδιού την Πρωτοχρονιά είναι από τα πιο χαρακτηριστικά ελληνικά έθιμα, όμως λίγοι γνωρίζουν τις βαθιές ρίζες και...

Για να κρατήσετε τα λεμόνια φρέσκα για εβδομάδες ή και μήνες, δεν αρκεί απλώς να τα βάλετε στο ψυγείο. Υπάρχουν...

Μια ηθοποιός από την Κίνα έγινε viral ισχυριζόμενη ότι κατάφερε να επαναφέρει το φυσικό χρώμα των μαλλιών της χάρη σε...

Η σχέση ανάμεσα στον ύπνο και τις εμβοές ανοίγει νέες προοπτικές για θεραπείες που μέχρι σήμερα θεωρούνταν αδύνατες. Το επίμονο...

Το 2026 περιλαμβάνει αρκετές επίσημες αργίες, αλλά λίγες ευκαιρίες για ξεκούραση με τριήμερα. Ωστόσο, υπάρχει ένα μοναδικό τετραήμερο που ξεχωρίζει...

Η αποτοξίνωση μετά τις γιορτές δεν είναι τιμωρία αλλά τρόπος να επανέλθεις σωματικά και ψυχολογικά στην καθημερινότητα. Με λίγες μέρες...

Η σωστή ενημέρωση για τον καρκίνο του προστάτη είναι απαραίτητη για κάθε άνδρα άνω των 40 ετών, ειδικά όταν κυκλοφορούν...

Το κλασικό δώρο των Χριστουγέννων, τα αρκουδάκια, φαίνεται πως δεν είναι τόσο «αθώο» όσο νομίζουμε. Σύμφωνα με ειδικούς, η δημοφιλία...

Όταν χρησιμοποιούμε αφυγραντήρα για να στεγνώσουμε ρούχα, μπορούμε να επιταχύνουμε τη διαδικασία αν προσέξουμε μερικές βασικές λεπτομέρειες που συχνά παραβλέπουμε....

Όταν στύβουμε λεμόνια, συχνά πετάμε τα κουκούτσια χωρίς δεύτερη σκέψη. Κι όμως, αυτοί οι μικροί σπόροι κρύβουν πολύ μεγαλύτερη αξία...

Ισχιαλγία: Ο φυσικός τρόπος να ξεμπλοκάρετε το ισχιακό νεύρο και να μειώσετε τον πόνο Το ισχιακό νεύρο είναι το μεγαλύτερο...

Η χρήση μαγειρικής σόδας στα κουφώματα των παραθύρων είναι μια απλή πρακτική που μπορεί να μεταμορφώσει την εμφάνισή τους και...

Ο ύπνος αποδεικνύεται πιο καθοριστικός για τη μακροζωία ακόμα και από τη διατροφή ή τη σωματική άσκηση, σύμφωνα με νέα...

Ορισμένοι επιλέγουν να τοποθετήσουν συγκεκριμένα φυτά στο υπνοδωμάτιό τους όχι απλώς για διακοσμητικούς λόγους, αλλά γιατί γνωρίζουν ότι αυτά μπορούν...

Η μακροζωία δεν είναι αποτέλεσμα κάποιας μαγικής συνταγής ή πανάκριβης θεραπείας, αλλά συνδέεται με απλές καθημερινές συνήθειες. Ο νευρολόγος και...

Τα καρύδια, πέρα από δημοφιλές συστατικό σε γλυκά και σαλάτες, αποτελούν έναν πραγματικό θησαυρό για την υγεία μας και αξίζουν...

Καθώς μεγαλώνουμε, τα οστά μας γίνονται πιο ευάλωτα στην απώλεια πυκνότητας και δύναμης. Ωστόσο, κάποιες διατροφικές επιλογές μπορούν να παίξουν...

Η επιλογή ανάμεσα σε σκόνη ή υγρό απορρυπαντικό εξαρτάται από το είδος των ρούχων, το επίπεδο λερώματος και τη μέθοδο...

Η παρακάτω παραλλαγή βασίζεται στο αρχικό κείμενο για το "σύνδρομο του ευεργετηθέντος αχάριστου", με την ίδια έκταση, φιλικό και άμεσο...

Η υγεία των νεφρών είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία του οργανισμού και ορισμένα φρούτα μπορούν να τους προσφέρουν...

Το γιαούρτι είναι γνωστό για τα πλούσια οφέλη του στην υγεία του εντέρου, την πέψη και τη συνολική ευεξία. Όμως...

Το κύμινο, αγαπημένο μπαχαρικό στην κουζίνα του Μαρόκο, δεν προσθέτει μόνο γεύση στο φαγητό αλλά κρύβει και σημαντικά οφέλη για...

Όταν η θερμοκρασία πέφτει απότομα και ο χειμώνας μπαίνει για τα καλά, όλοι θέλουμε να κρατήσουμε το σπίτι μας ζεστό...

Η ελληνική λαϊκή σοφία είναι γεμάτη από παροιμίες με ήρωα έναν γνώριμο και... παρεξηγημένο πρωταγωνιστή: τον γάιδαρο. Παρακάτω συγκεντρώνονται δεκάδες...

Η απώλεια βάρους δεν χρειάζεται να σημαίνει πείνα. Ο ειδικός προτείνει 20 τροφές που περιέχουν ελάχιστες θερμίδες αλλά βοηθούν να...

Η μυρωδιά υγρασίας τον χειμώνα είναι ένα φαινόμενο που ταλαιπωρεί πολλά νοικοκυριά, ακόμη και αν το σπίτι καθαρίζεται συστηματικά. Πολλές...

Αρχαίο και πολύτιμο, το κεφίρ επιστρέφει δυναμικά στις σύγχρονες διατροφικές συνήθειες, κερδίζοντας δημοτικότητα χάρη στις εντυπωσιακές ιδιότητές του για την...

Ένα ζευγάρι που δεν έχει έρθει σε σεξουαλική επαφή για πάνω από 3 χρόνια μπορεί να αναρωτιέται τι σημαίνει αυτό...

Μια γυναίκα που έζησε 117 χρόνια γίνεται τώρα το κλειδί για να καταλάβουμε καλύτερα τι σημαίνει «υγιής γήρανση». Η Μαρία...

Το ασιατικό μυστικό που κάνει θραύση στο TikTok και υπόσχεται να βοηθήσει στη διατήρηση του φυσικού χρώματος των μαλλιών δεν...

Ένα φρούτο που έχουμε όλοι στο σπίτι μπορεί να βοηθήσει να χάσουμε έως και 4 κιλά σε έναν χρόνο, ενώ...

Η υπόθεση με τον δότη σπέρματος από τη Δανία έχει προκαλέσει αναστάτωση σε πολλές χώρες της Ευρώπης, λόγω της σοβαρής...

Η σχέση μας με τα ζώα δεν είναι απλώς τρυφερή ή συγκινητική· είναι βαθιά και υπαρξιακή. Μας συνδέει με κάτι...

Μια από τις πιο ενεργοβόρες οικιακές συσκευές είναι το στεγνωτήριο, που μπορεί εύκολα να εκτινάξει τον λογαριασμό του ρεύματος, ειδικά...

Ζούμε στην εποχή των smartphones, όπου σχεδόν κάθε εφαρμογή στο κινητό μας ζητά να έχει πρόσβαση σε προσωπικά δεδομένα. Μερικές...

Ακόμα και μια φαινομενικά αθώα γρατζουνιά από γάτα μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, ειδικά αν η γάτα μεταφέρει βακτήρια ή...

Η πιο απλή εκδοχή του παστίτσιου με ριγκατόνι από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου, ιδανική για να γίνει αγαπημένο πιάτο όχι μόνο...

Τα μαξιλάρια, με τον καιρό και τη χρήση, συχνά εμφανίζουν κιτρινωπές κηλίδες που δεν είναι μόνο αντιαισθητικές αλλά και σημάδι...