Χρηστικά

Ο πόνος στην πλάτη είναι μια συνηθισμένη ενόχληση, αλλά όταν επιμένει ή μοιάζει ασυνήθιστος, μπορεί να κρύβει κάτι πιο σοβαρό....

Όταν τα παιδιά μεγαλώνουν και δεν χρειάζονται πια τους γονείς, πολλές φορές φέρονται όπως τους φερόντουσαν εκείνοι στα πρώτα τους...

Η κατάψυξη είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για να παρατείνουμε τη διάρκεια ζωής του κρέατος, ωστόσο δεν το προστατεύει εντελώς από...

Οι γάτες σκέφτονται πολύ διαφορετικά απ’ ό,τι φανταζόμαστε. Δεν λειτουργούν όπως εμείς, ούτε έχουν τις ίδιες προτεραιότητες. Κι όμως, μπορούμε...

Η διαφορά ανάμεσα στο άσπρο και το κόκκινο κρεμμύδι δεν είναι απλώς αισθητική – έχει να κάνει και με τη...

Η νέα μελέτη από τη Νάπολη ρίχνει φως σε μια απροσδόκητη σχέση: όσο χαμηλότερη είναι η LDL χοληστερίνη, τόσο αυξάνεται...

Η άσκηση που ενισχύει τη δύναμη, βελτιώνει τον ύπνο και προστατεύει τα οστά δεν είναι ούτε η κολύμβηση ούτε τα...

Όταν γνωρίζουμε κάποιον για πρώτη φορά, υπάρχουν μικρές λεπτομέρειες που μπορούν να αποκαλύψουν αν πρόκειται για έναν αληθινά καλό άνθρωπο....

Το χρώμα του αβγού δεν είναι πάντα τυχαίο· έχει να κάνει κυρίως με τη ράτσα της κότας. Αν ποτέ αναρωτήθηκες...

Όταν το σώμα προτιμά τον καναπέ αντί για το κρεβάτι, η ψυχολογία έχει κάτι να πει. Η συνήθεια αυτή δεν...

Πολλοί συνηθίζουμε να αφήνουμε το φαγητό που μόλις μαγειρέψαμε στην κατσαρόλα και να το βάζουμε έτσι όπως είναι στο ψυγείο....

Ένα από τα πιο αρχαία λαχανικά στον κόσμο, το νεροκάρδαμο, δεν είναι απλώς νόστιμο αλλά και ιδιαίτερα ωφέλιμο για την...

Πολλοί άνθρωποι μεγαλώνοντας στα 60 και τα 70 τους υιοθετούν κάποιες συνήθειες που χωρίς να το καταλαβαίνουν μπορεί να τους...

Η ηλικιακή διαφορά ανάμεσα σε δύο ανθρώπους σε σχέση μπορεί να είναι πηγή έμπνευσης, αλλά και πρόκλησης, σύμφωνα με ειδικούς...

Η μαύρη σοκολάτα δεν είναι απλώς ένας γλυκός πειρασμός. Αν έχει υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο, μπορεί να λειτουργήσει θετικά για...

Ακόμα κι αν η σύγχρονη fitness κουλτούρα μιλά για σκόνες και προγράμματα υψηλής έντασης, οι συνήθειες των παλιότερων γενιών δείχνουν...

Ένα μικρό κουμπί στο πλυντήριο μπορεί να κάνει τη διαφορά στο πλύσιμο και στέγνωμα των ρούχων το χειμώνα, κάνοντάς τα...

Η υγρασία στα παράθυρα είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο τον χειμώνα, ιδιαίτερα σε περιοχές με έντονη βροχόπτωση ή χαμηλές θερμοκρασίες. Αν...

Η επικινδυνότητα ενός ηλεκτρικού μπρικιού που πωλείται και στην Ελλάδα οδήγησε στην απόφασή των αρχών για άμεση ανάκληση, λόγω σοβαρού...

Ορισμένα συμπτώματα που συνήθως δεν σχετίζονται με τον καρκίνο μπορεί να είναι πιο ανησυχητικά απ’ όσο νομίζουμε. Ο Δρ Μίκαελ...

Τα ξερά σύκα ήταν καθημερινή τροφή για τους αρχαίους Έλληνες, που φαίνεται πως γνώριζαν καλά τις ευεργετικές τους ιδιότητες. Μέχρι...

Πολλοί θεωρούν πως το σπίτι πρέπει να θερμαίνεται σε 19°C. Ωστόσο, σύμφωνα με τις πιο σύγχρονες οδηγίες για εξοικονόμηση ενέργειας...

Η Ικαρία έχει κερδίσει παγκόσμια φήμη ως το νησί όπου οι άνθρωποι «ξεχνούν να πεθάνουν». Ένα σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού...

Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι η έντονη άσκηση μπορεί να προσφέρει έως και έξι φορές μεγαλύτερη προστασία για την καρδιά...

Η απλή συνήθεια που μπορεί να κρατήσει τις αρτηρίες σου καθαρές και να ενισχύσει την καρδιά δεν είναι άλλη από...

Το ψάρι που αποφεύγουμε το χειμώνα και αγαπάμε το καλοκαίρι έχει πολλά περισσότερα να προσφέρει απ’ όσα νομίζουμε. Με κόστος...

Σε μια εποχή απόλυτης ψηφιοποίησης και ελέγχου κάθε πτυχής της ζωής, αξίζει να θυμηθούμε όσα μας δίδαξαν οι δεκαετίες του...

Η γήρανση του σώματος δεν ακολουθεί πάντα μια αργή και σταθερή πορεία. Μετά τα 50, πολλοί παρατηρούν ξαφνικές αλλαγές που...

Τα χαμηλά επίπεδα χολίνης στον εγκέφαλο φαίνεται πως συνδέονται με τις αγχώδεις διαταραχές, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που υπογραμμίζει...

Οι ενοχλήσεις από τα εκκολπώματα εντέρου μπορεί να γίνουν πιο έντονες όταν η διατροφή δεν είναι κατάλληλη. Αν ξέρετε ότι...

Αυτό το ταπεινό λαχανικό έχει αγαπηθεί για αιώνες όχι μόνο για τη γεύση του αλλά και για τις πολύτιμες θεραπευτικές...

Μερικά τρόφιμα είναι τόσο ανθεκτικά στον χρόνο που μπορούν να διατηρηθούν επ’ αόριστον και να αποδειχθούν σωτήρια σε μια δύσκολη...

Πίστευε πως αν έκανε τα πάντα «σωστά», θα ήταν η τέλεια μαμά. Τελικά, όμως, ανακάλυψε πως αυτό δεν ισχύει και...

Πολλοί γονείς ανησυχούν όταν βλέπουν τα παιδιά τους να επιστρέφουν από το σχολείο χωρίς καμία διάθεση να μοιραστούν πώς κύλησε...

Οι αφράτοι και λαχταριστοί κεφτέδες της γιαγιάς είχαν πάντα ένα μυστικό υλικό που δεν το φανταζόσουν — κι όμως, έδινε...

Πολλοί άνθρωποι νιώθουν πόνο στα πόδια και στα κόκαλα χωρίς να υπάρχει κάποια προφανής αιτία. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς,...

Ο καρκίνος του στομάχου στα πρώτα του στάδια μπορεί να προκαλέσει ενοχλήσεις που μοιάζουν αθώες και περνούν απαρατήρητες. Συχνά μπερδεύονται...

Η κορυφαία ρυθμιστική αρχή φαρμάκων της Βρετανίας εφιστά την προσοχή σε μια πολύ σπάνια αλλά σοβαρή παρενέργεια που συνδέεται με...

Μια μικρή καθημερινή συνήθεια μπορεί να μειώσει την απορροφητικότητα στις πετσέτες, χωρίς καν να το καταλαβαίνουμε. Αν μετά το μπάνιο...

Η καθημερινή κατανάλωση κρεμμυδιού συνδέεται με περισσότερα οφέλη απ’ όσα φανταζόμαστε, και αξίζει να δούμε γιατί θεωρείται τόσο σημαντικό στη...