Υγεία

Ήδη ξέρουμε τι ζητά μια υγιής καρδιά: άσκηση, καλή διατροφή, καλή διάθεση και φυσικά τακτικούς ελέγχους υγείας. Αντιστοίχως, γνωρίζουμε τις...

Μια νέα μελέτη έρχεται να ρίξει σε φως σε κάτι που έχει απασχολήσει πολλούς ανά καιρό. Τα χάρτινα καλαμάκια έχουν...

«Θα τα βρείτε σε χαλιά, κρεβάτια και στα ρούχα σας, αλλά από όσο γνωρίζουμε δεν ζουν στο δέρμα», λέει ο...

Στεγνό στόμα πριν ή μετά το μπάνιο: Ανακαλύψτε τη σημασία για την υγεία σας... Το ανθρώπινο σώμα συχνά επικοινωνεί ανεπαίσθητες...

Για πολλούς από εμάς, η μέρα δεν ξεκινά επίσημα μέχρι να κατέβουν στο στομάχι οι πρώτες γουλιές καφέ. Δυστυχώς, αν...

Στην επιδίωξη μιας μεγαλύτερης και πιο υγιεινής ζωής, ο ρόλος της διατροφής δεν μπορεί να υποτιμηθεί. Οι επιστήμονες σε όλο...

Πανάδες: Κατανόηση των αιτιών τους και αποτελεσματικές μέθοδοι αφαίρεσης... Οι πανάδες, γνωστές και ως υπερμελάγχρωση, είναι μια κοινή ανησυχία για...

Η δίαιτα του καρπουζιού: Εξερευνώντας τα οφέλη και την ασφάλειά του... Η αναζήτηση αποτελεσματικών και γρήγορων μεθόδων απώλειας βάρους οδήγησε...

Ποιο λαχανικό θεωρείται ένοχο για δερματικές παθήσεις και αλλεργίες... Οι καυτερές πιπεριές και η πιθανή σχέση τους με δερματικές παθήσεις...

Το μαγνήσιο είναι ένα ζωτικό μέταλλο που παίζει καθοριστικό ρόλο σε διάφορες σωματικές λειτουργίες. Από τη λειτουργία των νεύρων και...

Για δεκαετίες, η ηλιοθεραπεία ήταν ένα δημοφιλές χόμπι για όσους αναζητούν ένα χρυσό μαύρισμα. Η διαδικασία του μαυρίσματος έχει γοητεύσει...

Η πρόσβαση σε ποιοτική υγειονομική περίθαλψη είναι απαραίτητη για την αποτελεσματική διαχείριση χρόνιων παθήσεων, ιδιαίτερα των καρδιαγγειακών παθήσεων. Ωστόσο, πολλοί...

Τις υγειονομικές αρχές παγκοσμίως προβληματίζει η εξάπλωση της νέας υποπαραλλαγής EG.5.1. (Eris) του στελέχους Όμικρον, του κορονοϊού, την οποία ο...

Άνοια: Ρίχνοντας φως σε γνωστά φάρμακα που αυξάνουν τον κίνδυνο... Η άνοια, μια ομάδα γνωστικών διαταραχών που χαρακτηρίζονται από απώλεια...

Του Δρ. Σάμερ Νικόλαου Αλ-Αχμάρ, Μαιευτήρα, Γυναικολόγου – Χειρουργού, MD, Msc, Εξειδικευμένου στη Φροντίδα και Διαχείριση του Συνδρόμου Πολυκυστικών Ωοθηκών...

Το νερό είναι απαραίτητο συστατικό της ζωής, αποτελεί σημαντικό μέρος του σώματός μας και παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της...

Όλα τα φρούτα έχουν να δώσουν πολλά θαυμαστά και ωφέλιμα στην υγεία μας. Υπάρχουν ωστόσο, κάποια που ενισχύουν πολυεπίπεδα τον...

Από τις 20 Ιουλίου, τα κρούσματα κορονοϊού στην Κρήτη έχουν εκτοξευτεί και αφού αφορά τόσο ενδονοσοκομειακές συρροές όσο και ενδοοικογενειακές...

Για πολλούς ανθρώπους, ο καφές είναι ένα αγαπημένο ρόφημα που προσφέρει μια πρωινή παραλαβή και ένα ανακουφιστικό τελετουργικό όλη την...

Οι βιταμίνες παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της βέλτιστης υγείας και ευεξίας, υποστηρίζοντας διάφορες σωματικές λειτουργίες και διαδικασίες. Μεταξύ των...

Οι καρδιακές προσβολές, γνωστές και ως έμφραγμα του μυοκαρδίου, είναι απειλητικές για τη ζωή ιατρικές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης που συμβαίνουν...

Ο λύκος, γνωστός και ως συστηματικός ερυθηματώδης λύκος (ΣΕΛ), είναι μια χρόνια αυτοάνοση νόσος που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, με...

Νέα έρευνα: Ο 'εθισμός' στα καφέ και η καθημερινή λατρεία των Ελλήνων... Πιο φανατικοί στα καφέ είναι οι Eλληνες και...

Το μούδιασμα των άκρων μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα μιας σειράς ασθενειών ή διαταραχών που επηρεάζουν τη ροή του αίματος ή...

Η απώλεια βάρους είναι ένας κοινός στόχος για πολλά άτομα που θέλουν να βελτιώσουν τη συνολική τους υγεία και ευεξία....

Το χάπι λειτουργεί σκοτώνοντας μια μεταλλαγμένη πρωτεΐνη που βοηθά τους καρκίνους να επιδιορθωθούν. Οι επιστήμονες ελπίζουν ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί...

Νερό πριν τον ύπνο: Είναι πραγματικά μια καλή τακτική; Η ιδέα να πίνουμε νερό πριν τον ύπνο είναι θέμα συζήτησης...

Ζάχαρη και Πονοκέφαλος: Οι πονοκέφαλοι είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Οι πονοκέφαλοι είναι...

Το λουμπάγκο αποτελεί μια συνηθισμένη παθολογική κατάσταση που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους παγκοσμίως και πιο συγκεκριμένα 619 εκατομμύρια σε έρευνα του...

Οστεοπόρωση: Οι καλύτερες επιλογές φρούτων για τις γυναίκες αλλά και τους άντρες άνω των 50 που θέλουν να θωρακίσουν τα...

Τρία είναι τα επίμονα σημάδια στα πόδια, που μπορεί είναι σημάδια του «σιωπηρού δολοφόνου». Οι ειδικοί προειδοποιούν. Το καμπανάκι του...

Ντομάτα: Τα οφέλη για το έντερο και την καρδιά μας... Η ντομάτα, ένα ζωντανό και ευέλικτο φρούτο που συχνά μπερδεύεται...

Προσέξτε για άμεσα και απροσδόκητα σημάδια που μπορεί να κρύβουν πρόβλημα στην καρδιά... Η καρδιά είναι ένα ζωτικό όργανο που...

Οι κίνδυνοι του αθλητισμού και των δραστηριοτήτων στις διακοπές - Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας... Οι διακοπές είναι μια...

Οι πατάτες με τα λάχανα μπορεί να είναι επικίνδυνες: Προφυλάξεις πριν από την κατανάλωση Οι πατάτες είναι μια ευέλικτη και...

Γιατί πρέπει να σκεφτείτε να φάτε μια μπανάνα πριν τον ύπνο... Δυσκολευτήκατε ποτέ να αποκοιμηθείτε τη νύχτα, γυρίζοντας και γυρίζοντας...

Η ιδέα ότι η ζάχαρη τροφοδοτεί τον καρκίνο είναι ένα θέμα πολλών συζητήσεων και ντιμπέιτ τα τελευταία χρόνια. Ο ισχυρισμός...

Το καρπούζι, ένα κατεξοχήν καλοκαιρινό φρούτο, το απολαμβάνουμε εδώ και αιώνες λόγω της αναζωογονητικής γεύσης και των ενυδατικών του ιδιοτήτων....

Το ποπ κορν, ένα διαχρονικό αγαπημένο σνακ στους κινηματογράφους και μια δημοφιλής επιλογή σνακ για πολλούς, έχει διαφημιστεί ως μια...

Οι αόρατοι κίνδυνοι: Γιατί ο ύπνος με το στόμα ανοιχτό απαιτεί προσοχή... Πολλοί από εμάς έχουμε βιώσει να ξυπνάμε με...