Πως να απολαύσετε το σe ξ ακόμη κι αν είστε κουρασμένοι

Σε μία σχέση, ειδικά μετά από καιρό και λόγω της απαιτητικής καθημερινότητας, μπορεί εσείς ή ο σύντροφός σας να νιώθετε διαρκώς κουρασμένοι και χωρίς διάθεση για σ…ξ. Είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε πρώτα για πιθανά υποκείμενα ζητήματα που προκαλούν την εξάντληση που καταστρέφει τη σ…ξουαλική ζωή και μετά από αυτή τη συζήτηση, είναι σημαντικό να συνεχίσετε με… δράση.

Είτε ψάξετε τη λύση μόνοι σας βοηθώντας ο ένας τον άλλο να βρει την πηγή του προβλήματος, είτε απευθυνθείτε σε έναν ειδικό για βοήθεια, σημασία έχει να κάνετε αυτή την προσπάθεια και οι δύο μαζί.

Προσπαθήστε να κάνετε πιο αργό σ…ξ

Το αργό σ…ξ μπορεί να είναι ακόμη και το καλύτερο που έχετε κάνει. Κι επειδή προχωράτε πιο αργά, καταβάλλετε λιγότερη ενέργεια, κάτι που μπορεί να μειώσει το στρες για την σ…ξουαλική πράξη αυτή καθαυτή, όταν είστε τόσο κουρασμένοι.

Δοκιμάστε «τεμπέλικες» στάσεις

Το τεμπέλικο σ…ξ είναι μια εγκεκριμένη δικαιολογία από τους ειδικούς για να χαλαρώσετε από πιο προχωρημένες στάσεις, όταν νυστάζετε. Για παράδειγμα, η στάση κουτάλι μπορεί να είναι πολύ καλή επιλογή όταν είστε κουρασμένοι, καθώς δεν απαιτεί πολλή ενέργεια ή ευκινησία. Επιπλέον, σας φέρνει σωματικά κοντά στον σύντροφό σας. Κι επειδή κάθε επαφή αυξάνει τη διάθεση για περισσότερη στο μέλλον, το τεμπέλικο σ…ξ είναι εξίσου καλό με κάθε άλλο.

Προσπαθήστε να κάνετε σ…ξ το απόγευμα

Εάν εσείς και ο σύντροφός σας εργάζεστε εξ αποστάσεως, αυτό μπορεί να σας δώσει τη λύση. Το απόγευμα, έχουμε υψηλότερα επίπεδα εγρήγορσης χάρη στην ορμόνη κορτιζόλη και χαμηλότερα επίπεδα μελατονίνης (ορμόνη του ύπνου) απ’ ό,τι τη νύχτα. Έτσι, η ενσωμάτωση του απογευματινού σ…ξ στο πρόγραμμά σας μπορεί να παρακάμψει την αίσθηση ότι «πρέπει» να κάνετε σ…ξ στο τέλος μιας μεγάλης και κουραστικής ημέρας.

Ένα «διάλειμμα»

Ορισμένα άτομα μπορεί να βιώσουν υπερβολικά πολυάσχολες εποχές στη δουλειά, κάτι που μπορεί να επηρεάσει μερικές φορές το «εύρος ζώνης» τους για σ…ξ. Για παράδειγμα, εάν ο σύντροφός σας έχει μια παρουσίαση που ετοίμαζε εδώ και μήνες ή αν μόλις ξεκινήσατε την επιχείρησή σας, η σ…ξουαλική σας ζωή μπορεί να καθυστερήσει λίγο υπό το φως αυτών των πραγματικοτήτων που απορροφούν ενέργεια. Σε περιπτώσεις όπως αυτές, κάντε ένα «διάλειμμα» για να δώσετε προτεραιότητα στη σχέση σας – σ…ξουαλικά ή μη.

Σε τελική ανάλυση, είναι σημαντικό να μην εξισώσετε το σ…ξ με αγγαρεία ή με άλλη μία υποχρέωση από εκείνες που έχετε στη λίστα σας.