Πανάδες: Tι είναι και πώς να απαλλαγείς

Οι πανάδες, γνωστές και ως υπερμελάγχρωση, είναι μια κοινή ανησυχία για το δέρμα που αντιμετωπίζουν πολλά άτομα κάποια στιγμή στη ζωή τους. Αυτά τα μπαλώματα του πιο σκούρου δέρματος μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες, όπως η έκθεση στον ήλιο, οι ορμονικές αλλαγές, η φλεγμονή και η γενετική.

Τι είναι οι χρωματικές κηλίδες (πανάδες), τι τις προκαλούν και ποιοι οι αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης και πρόληψης της εμφάνισής τους;

Οι χρωματικές κηλίδες

Οι χρωματικές κηλίδες ή η υπερμελάγχρωση εμφανίζονται όταν περιοχές του δέρματος παράγουν περισσότερη μελανίνη από το συνηθισμένο. Η μελανίνη είναι η χρωστική ουσία που είναι υπεύθυνη για το χρώμα του δέρματος, των μαλλιών και των ματιών. Όταν το δέρμα εκτίθεται σε ορισμένα ερεθίσματα, όπως η υπεριώδης ακτινοβολία ή η φλεγμονή, μπορεί να οδηγήσει σε υπερπαραγωγή μελανίνης, με αποτέλεσμα πιο σκούρα μπαλώματα στο δέρμα.

Τύποι κηλίδων χρώματος

1. Πανάδες – Ηλιακές κηλίδες ή κηλίδες ηλικίας: Αυτά αναφέρονται συνήθως ως «κηλίδες στο συκώτι» και είναι αποτέλεσμα της αθροιστικής έκθεσης στον ήλιο με την πάροδο του χρόνου. Συχνά εμφανίζονται σε περιοχές του δέρματος που εκτίθενται περισσότερο στον ήλιο, όπως το πρόσωπο, τα χέρια και οι ώμοι.

2. Μέλασμα: Το μέλασμα προκαλείται συχνά από ορμονικές αλλαγές και είναι πιο συχνό στις γυναίκες. Συνήθως εμφανίζεται ως συμμετρικά μπαλώματα υπερμελάγχρωσης στο πρόσωπο, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή κατά τη λήψη ορμονικού αντισυλληπτικού.

3. Μετα-φλεγμονώδης υπερμελάγχρωση: Αυτός ο τύπος υπερμελάγχρωσης εμφανίζεται αφού το δέρμα εμφανίσει φλεγμονή ή τραυματισμό, όπως ακμή, εγκαύματα ή κοψίματα. Η πληγείσα περιοχή μπορεί να γίνει πιο σκούρα ως αποτέλεσμα της διαδικασίας επούλωσης του δέρματος.

Αιτίες χρωματικών κηλίδων

1. Έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία: Η παρατεταμένη και απροστάτευτη έκθεση στον ήλιο είναι η κύρια αιτία της υπερμελάγχρωσης. Οι ακτίνες UV διεγείρουν την παραγωγή μελανίνης ως προστατευτική απόκριση, οδηγώντας στο σχηματισμό ηλιακών κηλίδων.

2. Ορμονικοί παράγοντες: Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εμμηνόπαυσης ή κατά τη λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσουν μέλασμα, έναν τύπο υπερμελάγχρωσης που επηρεάζει το χρώμα του δέρματος.

3. Φλεγμονή: Οι φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις όπως η ακμή ή το έκζεμα μπορεί να οδηγήσουν σε μεταφλεγμονώδη υπερμελάγχρωση καθώς το δέρμα επουλώνεται.

4. Γενετική: Μερικά άτομα μπορεί να έχουν μεγαλύτερη γενετική προδιάθεση να αναπτύξουν υπερμελάγχρωση, καθιστώντας τα πιο επιρρεπή σε κηλίδες χρώματος.

Μέθοδοι για να απαλλαγείτε από τις κηλίδες χρώματος

1. Τοπικές θεραπείες: Οι κρέμες χωρίς ιατρική συνταγή και οι συνταγογραφούμενες κρέμες που περιέχουν συστατικά όπως υδροκινόνη, ρετινοειδή, βιταμίνη C και άλφα υδροξυοξέα (AHAs) μπορούν να βοηθήσουν στην εξασθένιση της υπερμελάγχρωσης με την πάροδο του χρόνου, αναστέλλοντας την παραγωγή μελανίνης και προάγοντας την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος.

2. Χημικό πίλινγκ: Οι δερματολόγοι μπορούν να κάνουν χημικό πίλινγκ χρησιμοποιώντας άλφα ή βήτα υδροξυοξέα για να απολεπίσουν το ανώτερο στρώμα του δέρματος και να ενθαρρύνουν την ανάπτυξη νέου, πιο ομοιόμορφα χρωματισμένου δέρματος.

3. Θεραπεία με λέιζερ: Οι θεραπείες με λέιζερ, όπως το έντονο παλμικό φως (IPL) και τα κλασματικά λέιζερ, μπορούν να στοχεύσουν και να διασπάσουν την περίσσεια μελανίνης, μειώνοντας σταδιακά την εμφάνιση χρωματικών κηλίδων.

4. Μικροδερμοαπόξεση: Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει την απολέπιση του ανώτερου στρώματος του δέρματος χρησιμοποιώντας μια μηχανική συσκευή, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υφής και της εμφάνισης των υπερχρωματισμένων περιοχών.

Πρόληψη και Προστασία

1. Αντιηλιακή προστασία: Η καθημερινή χρήση αντηλιακού ευρέος φάσματος με SPF 30 ή υψηλότερο και η αναζήτηση σκιάς κατά τις ώρες αιχμής του ήλιου μπορεί να αποτρέψει σημαντικά τον σχηματισμό νέων χρωματικών κηλίδων.

2. Προστατευτική ενδυμασία: Η χρήση καπέλων με φαρδύ γείσο, μακριά μανίκια και γυαλιά ηλίου μπορεί να προστατεύσει το δέρμα σας από το άμεσο ηλιακό φως.

3. Απαλή φροντίδα του δέρματος: Αποφύγετε την ακμή ή τους τραυματισμούς του δέρματος, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μεταφλεγμονώδη υπερμελάγχρωση.

Οι χρωματικές κηλίδες ή η υπερμελάγχρωση μπορεί να επηρεάσουν άτομα όλων των τύπων δέρματος και ηλικίας.

Αν και μπορεί να αποτελούν κοινή ανησυχία, υπάρχουν αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπείας και πρόληψης. Η διαβούλευση με έναν δερματολόγο είναι ζωτικής σημασίας για να προσδιορίσετε την υποκείμενη αιτία της υπερμελάγχρωσης και να λάβετε εξατομικευμένες συμβουλές σχετικά με τις καταλληλότερες επιλογές θεραπείας για τον τύπο και την κατάσταση του δέρματός σας.

Διατηρώντας τη σωστή αντηλιακή προστασία, υιοθετώντας μια ήπια ρουτίνα περιποίησης και εξετάζοντας επαγγελματικές θεραπείες όταν είναι απαραίτητο, μπορείτε να διαχειριστείτε αποτελεσματικά τις χρωματικές κηλίδες και να απολαύσετε πιο καθαρό, πιο ομοιόμορφα τονισμένο δέρμα.

Πηγή: alldaynews.gr