Διατροφή

Λωτός: το φθινοπωρινό «χρυσό μήλο» με μοναδικά οφέλη για υγεία, ενέργεια και ομορφιά Ο λωτός, με την έντονη γεύση και...

Καθημερινή κατανάλωση ξηρών καρπών: Πώς επηρεάζει το σώμα σας – Όσα πρέπει να γνωρίζετε Οι ξηροί καρποί αποτελούν μία εξαιρετικά...

Ο καφές είναι αγαπημένη συνήθεια εκατομμυρίων ανθρώπων και συχνά θεωρείται ωφέλιμος για την υγεία, χάρη στα αντιοξειδωτικά του που προστατεύουν...

Το λαχανικό που βοηθά στη μείωση του σακχάρου στο αίμα είναι ταπεινό αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικό. Τα φασόλια δεν είναι μόνο...

Αν τελευταία νιώθεις διαρκώς εξαντλημένος ή παρατηρείς ότι χάνεις βάρος χωρίς να κάνεις δίαιτα, ίσως το σώμα σου να προσπαθεί...

Ημέρα άδειας καθιερώνεται για τους γονείς μαθητών Γυμνασίου και Λυκείου κάθε 11η Δεκεμβρίου, με στόχο τη συμμετοχή τους σε εκπαιδευτικές...

Περισσότεροι από 111 τόνοι ζυμαρικών αποσύρονται από την αγορά λόγω μόλυνσης με λιστέρια, προκαλώντας σοβαρές επιπτώσεις στη δημόσια υγεία με...

Η κατανάλωση ελαιόλαδου με άδειο στομάχι μπορεί να φέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία, ενώ οι τελευταίες εξελίξεις γύρω από την...

Ο ΕΦΕΤ κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τσουρέκι που κυκλοφορεί στην αγορά και περιέχει υπερβολική ποσότητα της ουσίας «κουμαρίνη»,...

Το μάνγκο, γνωστό και ως «βασιλιάς των φρούτων», είναι γεμάτο ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία μας, όμως παραμένει υποτιμημένο στη...

Ένας εξωτικός καρπός από το τροπικό δάσος του Αμαζονίου έχει τραβήξει την προσοχή των ειδικών, χάρη στις ευεργετικές του ιδιότητες...

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση που επηρεάζει τις αρθρώσεις και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές αν...

Ένα φυσικό ρόφημα με βάση το τσάι φαίνεται πως μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του σακχάρου και να ενισχύσει τη...

Ανακαλύψτε τις απαλές θεραπευτικές ιδιότητες ενός φυτού που ίσως ήδη έχετε στο σπίτι σας. Η Καλαγχόη, γνωστή και ως «φύλλο...

Μια ιδιαίτερη φυτική τροφή έχει αρχίσει να τραβά την προσοχή των ειδικών, καθώς φαίνεται να χαρίζει πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό....

Η καθημερινότητα γίνεται ολοένα και πιο απαιτητική. Εργασία, οικογένεια, μετακινήσεις, κοινωνικές υποχρεώσεις και, για πολλούς, προπόνηση. Σε αυτό το πλαίσιο,...

Ο πιο αγαπημένος ξηρός καρπός στον κόσμο αναδείχθηκε το φιστίκι Αιγίνης, σύμφωνα με τον διεθνή οδηγό τροφίμων tasteatlas.com, συγκεντρώνοντας εντυπωσιακή...

Το βότανο που συνδέεται με τους Δελφούς δεν είναι μόνο βασικό στοιχείο της ελληνικής κουζίνας, αλλά και αντικείμενο ερευνών για...

Πολλοί συνηθίζουν να βάζουν ελαιόλαδο στα μακαρόνια όταν βράζουν, όμως αυτή η πρακτική όχι μόνο δεν βοηθά αλλά μπορεί να...

Τα δαμάσκηνα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα αποξηραμένα φρούτα, γνωστά κυρίως για τα οφέλη τους στη λειτουργία του εντέρου....

Η Nutella, το πιο γνωστό άλειμμα φουντουκιού και κακάο στον κόσμο, μπαίνει ξανά στο μικροσκόπιο και αυτή τη φορά όχι...

Οι έλεγχοι στις εισαγωγές αποκάλυψαν ακατάλληλες πιπεριές που διατέθηκαν στην ευρωπαϊκή αγορά και κρίθηκε αναγκαία η άμεση ανάκλησή τους. Ποιες...

Το ψάρι αποτελεί βασικό στοιχείο της ελληνικής διατροφής, όμως νέα μελέτη φέρνει στο φως στοιχεία που δείχνουν ότι ορισμένα είδη...

Ο τραχανάς, που κάποτε τον έβλεπαν πολλοί σαν φτωχικό φαγητό, επιστρέφει δυναμικά στη διατροφή μας, αυτή τη φορά με επιστημονικά...

Ο καρπός που μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά σε χοληστερίνη, σάκχαρο και πίεση είναι ήδη κομμάτι της ελληνικής γης και βρίσκεται...

Μια Δανέζα διατροφολόγος υποστηρίζει ότι βρήκε την πιο απλή δίαιτα στον κόσμο και με αυτήν κατάφερε να χάσει 38 κιλά...

Ένα νέο ερευνητικό εύρημα προκαλεί ανησυχία, καθώς ειδικοί προειδοποιούν ότι ψάρι που καταναλώνεται ευρέως στη Μεσόγειο παρουσιάζει επικίνδυνα επίπεδα υδραργύρου....

Αν κάποιος συνηθίζει να τρώει καθημερινά μια φέτα ψωμί βουτηγμένη σε ελαιόλαδο, μέσα σε λίγες εβδομάδες μπορεί να δει εντυπωσιακές...

Οι λεγόμενες «αιώνιες χημικές ουσίες» PFAS, γνωστές και ως «για πάντα χημικά», δεν αποδομούνται ποτέ, συσσωρεύονται στο περιβάλλον και τελικά...

Ένα μικρό, γευστικό φρούτο φαίνεται να κρύβει μυστικά που μπορούν να βοηθήσουν στη θωράκιση της μνήμης και στη μείωση του...

Η πολίτικη σαλάτα δεν είναι απλώς μια δροσερή και νόστιμη επιλογή, αλλά ένα πραγματικό όπλο για την υγεία, που συμβάλλει...

Αν θέλετε να χάσετε το λίπος στην κοιλιά και να ενισχύσετε την υγεία σας χωρίς επικίνδυνες μεθόδους, ένας ορθοπεδικός χειρουργός...

Η πρόσφατη ανάκληση παρτίδας της πορτοκαλάδας Fanta σε ευρωπαϊκές χώρες έχει προκαλέσει ανησυχία, καθώς εντοπίστηκε υπερβολική ποσότητα της συνθετικής χρωστικής...

Ένα μικρό αλλά θρεπτικό τρόφιμο μπορεί να κάνει τη διαφορά στην ανάπτυξη των παιδιών, καθώς συμβάλλει στο να φτάσουν το...

Ένα πρασινωπό δαχτυλίδι γύρω από τον κρόκο μπορεί να σας ξενίσει όταν κόβετε ένα βραστό αυγό, αλλά στην πραγματικότητα δεν...

Δεν θα χρειαστεί να αγοράσετε ξανά λεμόνια, αφού μπορείτε να φυτέψετε εύκολα μια λεμονιά στο σπίτι. Η διαδικασία είναι απλή,...

Το καρπούζι δεν είναι μόνο δροσιστικό και απολαυστικό, αλλά και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που ωφελούν τον οργανισμό. Αν και...

Ορισμένες τροφές που θεωρούνται κοινές στο τραπέζι μας, φαίνεται ότι συνδέονται άμεσα με αυξημένο κίνδυνο άνοιας. Μια νέα μελέτη ρίχνει...

Η επείγουσα ανάκληση αφορά μπισκότα φράουλας που περιέχουν επικίνδυνες χημικές ουσίες, με σοβαρούς κινδύνους για την υγεία των καταναλωτών, όπως...

Η γνωστή πορτοκαλάδα Fanta βρίσκεται ξανά στο επίκεντρο, μετά από νέα ανάκληση παρτίδας της λόγω υπέρβασης στα επίπεδα της χρωστικής...