Αυτές είναι οι προμήθειες επιβίωσης σε περίπτωση πολέμου που προτείνει η Κομισιόν: Νερό, κονσέρβες, φάρμακα και είδη προσωπικής φροντίδας

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή προτείνει στα κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης να ενισχύσουν την ετοιμότητα των πολιτών τους σε περίπτωση πολέμου ή άλλων κρίσεων, με βασικές προμήθειες που επαρκούν για τουλάχιστον 72 ώρες χωρίς εξωτερική βοήθεια.

Οδηγίες επιβίωσης για τις πρώτες 72 ώρες

Το σχέδιο ετοιμότητας που εισηγείται η Κομισιόν περιλαμβάνει είδη πρώτης ανάγκης, όπως τρόφιμα, νερό, φάρμακα, καθώς και βασικά εργαλεία και προσωπικά είδη υγιεινής. Ο στόχος είναι να εξασφαλιστεί η επιβίωση χωρίς εξωτερική υποστήριξη, έως ότου φτάσει βοήθεια.

Σύμφωνα με τον Αμερικανικό Ερυθρό Σταυρό (ARC), το βασικό πακέτο προμηθειών περιλαμβάνει:

• Νερό: Προτείνονται 4 λίτρα ανά άτομο ημερησίως για κατανάλωση και προσωπική υγιεινή. Για το σπίτι, χρειάζονται αποθέματα για 1-2 εβδομάδες. Αν πρέπει να φύγετε από το σπίτι, πάρτε μαζί ποσότητες για 3 ημέρες.
• Τρόφιμα: Επιλέξτε θρεπτικά, μη αλλοιώσιμα τρόφιμα όπως κονσέρβες (σούπες, ζυμαρικά, ψάρια, φρούτα, λαχανικά), ξηρούς καρπούς, φυστικοβούτυρο κ.ά. Αν έχετε μωρό, προμηθευτείτε και βρεφικό γάλα σε σκόνη. Ισχύει η ίδια οδηγία: για το σπίτι, προμήθειες 1-2 εβδομάδων, και για εκκένωση ποσότητες για 3 ημέρες.
• Ανοιχτήρι για κονσέρβες
• Φακός και μπαταρίες
• Γκαζάκι με ανταλλακτικό φιαλίδιο για ζέσταμα φαγητού ή νερού
• Ραδιόφωνο με μπαταρίες
• Έξτρα μπαταρίες
• Κιτ πρώτων βοηθειών
• Φάρμακα για 7 ημέρες και αναλώσιμα για χρόνιες παθήσεις (π.χ. ταινίες για σάκχαρο, μπαταρίες ακουστικών)
• Είδη ατομικής υγιεινής όπως σαπούνι, χαρτί υγείας, σερβιέτες, χαρτομάντηλα
• Αντίγραφα προσωπικών εγγράφων: ιατρικό ιστορικό, λίστα φαρμάκων, λογαριασμός με διεύθυνση, διαβατήριο, πιστοποιητικά γέννησης και ασφαλιστικής κάλυψης
• Κινητό τηλέφωνο με φορτιστή και πλήρως φορτισμένα power bank
• Σημείωμα με επαφές έκτακτης ανάγκης και πληροφορίες για την οικογένεια
• Μετρητά σε κέρματα και μικρά χαρτονομίσματα.

Πρόσθετα είδη σε περίπτωση εκκένωσης

Αν χρειαστεί να εγκαταλείψετε την κατοικία σας, οι αρχές συνιστούν να έχετε μαζί σας:

• Σουγιά πολλαπλών χρήσεων
• Κουβέρτα έκτακτης ανάγκης ή sleeping bag
• Σπίρτα και αναπτήρα
• Χάρτη της περιοχής
• Ένα επιπλέον ζευγάρι διορθωτικά γυαλιά, αν χρειάζεστε

Επιπλέον εξοπλισμός ανάλογα την κατάσταση

Ανάλογα με το είδος της κρίσης, ίσως χρειαστείτε επίσης:

• Σφυρίχτρα
• Προστατευτικές μάσκες προσώπου (τύπου Ν95 ή χειρουργικές)
• Αδιάβροχο ή εξοπλισμό για βροχή
• Πετσέτες
• Γάντια εργασίας
• Επιπλέον ρούχα, καπέλο, ανθεκτικά παπούτσια
• Πλαστικά καλύμματα
• Κολλητική ταινία
• Ψαλίδι
• Υγρή χλωρίνη (για απολύμανση)
• Είδη ψυχαγωγίας – ιδίως αν έχετε μικρά παιδιά