• Τελευταία
  • Trending
Βράσε μπανάνες, πιες το ζουμί και πέσε για ύπνο! Μόλις δεις τι θα συμβεί θα το κάνεις κάθε μέρα

Βράσε μπανάνες, πιες το ζουμί και πέσε για ύπνο! Μόλις δεις τι θα συμβεί θα το κάνεις κάθε μέρα

2 έτη πριν
Χάος στο Παρίσι μετά τον τελικό του Champions League: Λεηλασίες, φωτιές και εκατοντάδες συλλήψεις

Χάος στο Παρίσι μετά τον τελικό του Champions League: Λεηλασίες, φωτιές και εκατοντάδες συλλήψεις

2 ώρες πριν
Εκπαιδευτικός εκδιώχθηκε παράνομα από το σπίτι της – «Μου έκοψε ρεύμα, νερό και έβγαλε την πόρτα»

Εκπαιδευτικός εκδιώχθηκε παράνομα από το σπίτι της – «Μου έκοψε ρεύμα, νερό και έβγαλε την πόρτα»

9 ώρες πριν
«Στους έσχατους καιρούς θα βάλετε μπροστά τον σταυρό…» – Ανατριχιαστική η προφητεία της Αγίας Ματρώνας

«Στους έσχατους καιρούς θα βάλετε μπροστά τον σταυρό…» – Ανατριχιαστική η προφητεία της Αγίας Ματρώνας

9 ώρες πριν
«Η οικογένεια ήταν αγαπημένη» – Για πράξη… λύτρωσης κάνουν λόγο φίλοι του 87χρονου που σκότωσε τη σύζυγό του

«Η οικογένεια ήταν αγαπημένη» – Για πράξη… λύτρωσης κάνουν λόγο φίλοι του 87χρονου που σκότωσε τη σύζυγό του

9 ώρες πριν
Λουίς Ενρίκε: Το συγκλονιστικό κορεό για τον Ισπανό προπονητή και την αδικοχαμένη κόρη του, από τους φίλους της Παρί

Λουίς Ενρίκε: Το συγκλονιστικό κορεό για τον Ισπανό προπονητή και την αδικοχαμένη κόρη του, από τους φίλους της Παρί

9 ώρες πριν
Κατέρρευσε γέφυρα με αυτοκίνητα και τρένο στη Ρωσία – Φόβοι για πολλά θύματα (video)

Κατέρρευσε γέφυρα με αυτοκίνητα και τρένο στη Ρωσία – Φόβοι για πολλά θύματα (video)

9 ώρες πριν
Λουίς Ενρίκε: Το μπλουζάκι για την αδικοχαμένη κόρη του, που φόρεσε μετά τον θρίαμβο της Παρί Σεν Ζερμέν

Λουίς Ενρίκε: Το μπλουζάκι για την αδικοχαμένη κόρη του, που φόρεσε μετά τον θρίαμβο της Παρί Σεν Ζερμέν

9 ώρες πριν
Η Παρί σήκωσε το Champions League: Παρί Σεν Ζερμέν – Ίντερ 5-0 (video)

Η Παρί σήκωσε το Champions League: Παρί Σεν Ζερμέν – Ίντερ 5-0 (video)

10 ώρες πριν
ΕΚΤΑΚΤΟ: Αυτοκίνητο παρέσυρε και σκότωσε ανθοπώλη που στόλιζε γαμήλιο τραπέζι – Σοκαρισμένοι οι καλεσμένοι στο γάμο

ΕΚΤΑΚΤΟ: Αυτοκίνητο παρέσυρε και σκότωσε ανθοπώλη που στόλιζε γαμήλιο τραπέζι – Σοκαρισμένοι οι καλεσμένοι στο γάμο

10 ώρες πριν
Σάλος με Ιωάννα Τούνη και το αποκαλυπτικό… κατά λάθος ΒΙΝΤΕΟ στο μπάνιο της

Σάλος με Ιωάννα Τούνη και το αποκαλυπτικό… κατά λάθος ΒΙΝΤΕΟ στο μπάνιο της

10 ώρες πριν
Χάος στον Περιφερειακό της Θεσσαλονίκης: Η στιγμή που τέσσερα μηχανήματα γκρεμίζουν τη γέφυρα της Περραιβού

Χάος στον Περιφερειακό της Θεσσαλονίκης: Η στιγμή που τέσσερα μηχανήματα γκρεμίζουν τη γέφυρα της Περραιβού

10 ώρες πριν
Λιώνει για τον Λυκουρέζο – Η Τζένη Οικονόμου ζει έναν παpάφορο έpωτα και μιλάει πρώτη φορά για την σχέση τους

Λιώνει για τον Λυκουρέζο – Η Τζένη Οικονόμου ζει έναν παpάφορο έpωτα και μιλάει πρώτη φορά για την σχέση τους

11 ώρες πριν
Ο Άγιος των φτωχών, των αδυνάμων, και τον δυστυχισμένων ο Άγιος που τακτοποιεί το άδικο

Ο Άγιος των φτωχών, των αδυνάμων, και τον δυστυχισμένων ο Άγιος που τακτοποιεί το άδικο

11 ώρες πριν
Νέα «βόμβα» Τραμπ: «Παγώνει» για 90 ημέρες του δασμούς αλλά με μία εξαίρεση που προκαλεί σεισμό!

Σκληρή δήλωση Τραμπ για τον καρκίνο του Μπάιντεν: «Είναι ύπουλος, έχει πληγώσει πολλούς ανθρώπους και πραγματικά δεν τον λυπάμαι»

11 ώρες πριν
Το απόλυτο έπος: Ρομά πλένουν το αγροτικό με σαπουνάδα μαζί με τα καρπούζια στην καρότσα! (video)

Το απόλυτο έπος: Ρομά πλένουν το αγροτικό με σαπουνάδα μαζί με τα καρπούζια στην καρότσα! (video)

12 ώρες πριν
Ιωάννα Τούνη: «Προτιμώ άντρες που βγάζουν πιο πολλά από εμένα» – Η σπόντα όλο νόημα

Ιωάννα Τούνη: «Προτιμώ άντρες που βγάζουν πιο πολλά από εμένα» – Η σπόντα όλο νόημα

12 ώρες πριν
Προσωπικός Αριθμός = ΑΦΜ + 2 γράμματα που επιλέγουμε μόνοι μας + 1 τυχαίο νούμερο

Προσωπικός Αριθμός = ΑΦΜ + 2 γράμματα που επιλέγουμε μόνοι μας + 1 τυχαίο νούμερο

13 ώρες πριν
Μόνο με ταυτότητα θα μπορούν να αγοράζουν τσιγάρα και αλκοόλ οι ενήλικοι: Το σχέδιο νόμου για την προστασία των ανηλίκων

Μόνο με ταυτότητα θα μπορούν να αγοράζουν τσιγάρα και αλκοόλ οι ενήλικοι: Το σχέδιο νόμου για την προστασία των ανηλίκων

13 ώρες πριν
  • Ειδήσεις
    • Ελλάδα
    • Τοπικά
    • Καιρός
    • Κόσμος
    • Αθλητικά
  • Οικονομία
  • Show Biz
  • Viral
  • Περίεργα
  • Διάφορα
    • Auto – Moto
    • Funny
    • Media
    • Υγεία
    • Παιδεία
    • Πολιτική
    • Περιβάλλον
    • Ταξίδια
    • Τεχνολογία
    • Σχέσεις
  • Άντρας
  • Γυναίκα
Κυριακή 1 Ιουνίου, 2025
  • Σύνδεση
Alldaynews.gr
  • Ειδήσεις
    • Όλα
    • Αθλητικά
    • Ελλάδα
    • Καιρός
    • Κόσμος
    • Τοπικά
    Χάος στο Παρίσι μετά τον τελικό του Champions League: Λεηλασίες, φωτιές και εκατοντάδες συλλήψεις

    Χάος στο Παρίσι μετά τον τελικό του Champions League: Λεηλασίες, φωτιές και εκατοντάδες συλλήψεις

    Εκπαιδευτικός εκδιώχθηκε παράνομα από το σπίτι της – «Μου έκοψε ρεύμα, νερό και έβγαλε την πόρτα»

    Εκπαιδευτικός εκδιώχθηκε παράνομα από το σπίτι της – «Μου έκοψε ρεύμα, νερό και έβγαλε την πόρτα»

    «Η οικογένεια ήταν αγαπημένη» – Για πράξη… λύτρωσης κάνουν λόγο φίλοι του 87χρονου που σκότωσε τη σύζυγό του

    «Η οικογένεια ήταν αγαπημένη» – Για πράξη… λύτρωσης κάνουν λόγο φίλοι του 87χρονου που σκότωσε τη σύζυγό του

    Λουίς Ενρίκε: Το συγκλονιστικό κορεό για τον Ισπανό προπονητή και την αδικοχαμένη κόρη του, από τους φίλους της Παρί

    Λουίς Ενρίκε: Το συγκλονιστικό κορεό για τον Ισπανό προπονητή και την αδικοχαμένη κόρη του, από τους φίλους της Παρί

    Κατέρρευσε γέφυρα με αυτοκίνητα και τρένο στη Ρωσία – Φόβοι για πολλά θύματα (video)

    Κατέρρευσε γέφυρα με αυτοκίνητα και τρένο στη Ρωσία – Φόβοι για πολλά θύματα (video)

    Λουίς Ενρίκε: Το μπλουζάκι για την αδικοχαμένη κόρη του, που φόρεσε μετά τον θρίαμβο της Παρί Σεν Ζερμέν

    Λουίς Ενρίκε: Το μπλουζάκι για την αδικοχαμένη κόρη του, που φόρεσε μετά τον θρίαμβο της Παρί Σεν Ζερμέν

    Η Παρί σήκωσε το Champions League: Παρί Σεν Ζερμέν – Ίντερ 5-0 (video)

    Η Παρί σήκωσε το Champions League: Παρί Σεν Ζερμέν – Ίντερ 5-0 (video)

    ΕΚΤΑΚΤΟ: Αυτοκίνητο παρέσυρε και σκότωσε ανθοπώλη που στόλιζε γαμήλιο τραπέζι – Σοκαρισμένοι οι καλεσμένοι στο γάμο

    ΕΚΤΑΚΤΟ: Αυτοκίνητο παρέσυρε και σκότωσε ανθοπώλη που στόλιζε γαμήλιο τραπέζι – Σοκαρισμένοι οι καλεσμένοι στο γάμο

    Χάος στον Περιφερειακό της Θεσσαλονίκης: Η στιγμή που τέσσερα μηχανήματα γκρεμίζουν τη γέφυρα της Περραιβού

    Χάος στον Περιφερειακό της Θεσσαλονίκης: Η στιγμή που τέσσερα μηχανήματα γκρεμίζουν τη γέφυρα της Περραιβού

    • Ελλάδα
    • Τοπικά
    • Καιρός
    • Κόσμος
    • Αθλητικά
  • Οικονομία
    • Όλα
    • Εργασία
    Μητσοτάκης: «Ο 13ος μισθός έχει ήδη δοθεί στο δημόσιο – Πάμε για τον 14ο»

    Κυριάκος Μητσοτάκης: «Η ανεργία στη χώρα μας είναι μικρότερη από αυτή της Σουηδίας, Φινλανδίας και Ισπανίας»

    Κλειστό το σχολείο μετά την επίθεση πατέρα σε δασκάλα

    Έδιωξαν εκπαιδευτικό από το σπίτι που νοίκιαζε και μένει σε κάμπινγκ- «Μου έκοψε ρεύμα, νερό και έβγαλε την πόρτα»

    Τους έφαγε μέσα σε ένα βράδυ την περιουσία: Οργή Μητσοτάκη γι’ αυτό που συνέβη

    Τους έφαγε μέσα σε ένα βράδυ την περιουσία: Οργή Μητσοτάκη γι’ αυτό που συνέβη

    Όσοι έχετε ή σκέφτεστε να αποκτήσετε λογαριασμό OnlyFans, δείτε αυτό το video

    Όσοι έχετε ή σκέφτεστε να αποκτήσετε λογαριασμό OnlyFans, δείτε αυτό το video

    Πιερρακάκης: «Τα παιδιά θα μάθουν ότι η πράξη έχει συνέπεια – Οι ζημιές στο σχολείο θα πλnρώνονται από την οικογένειά τους»

    Πιερρακάκης: Την υποχρεωτική καταβολή ενοικίων μέσω τραπεζών προωθεί η κυβέρνηση

    Αυξήσεις μισθών: Τι θα πάρουν δημόσιοι υπάλληλοι και ένστολοι (αναλυτικοί πίνακες)

    Αυξήσεις μισθών: Τι θα πάρουν δημόσιοι υπάλληλοι και ένστολοι (αναλυτικοί πίνακες)

    Κυριάκος Μητσοτάκης: Στέλνει μήνυμα αισιοδοξίας από την Τήνο – «Μπορούμε όλοι μαζί να ξεπεράσουμε τις δυσκολίες»

    Επαναφορά δώρων: Πόσα θα λάβουν δημόσιοι υπάλληλοι και συνταξιούχοι

    Παρολίγον τραγωδία σε πτήση Μάντσεστερ – Κως: Δεν έγινε συμπίεση στην καμπίνα – Το τραγικό λάθος των πιλότων

    «Όρθια καθίσματα» στα αεροπλάνα: Η νέα επιλογή σε πτήσεις low cost από το 2026 (video)

    Δεκάδες καταγγελίες για αδικαιολόγητες χρεώσεις χειραποσκευών – Ποιες είναι οι αεροπορικές εταιρίες

    Δεκάδες καταγγελίες για αδικαιολόγητες χρεώσεις χειραποσκευών – Ποιες είναι οι αεροπορικές εταιρίες

    Θεσσαλονίκη: Κατήγγειλε ότι της έκλεψαν 45.000 ευρώ και χρυσαφικά μέσα από το διαμέρισμα της

    «Κρύψτε χρήματα κάτω από το στρώμα» σε περίπτωση ανάγκης ή «παράλυσης» των ψηφιακών αγορών

    Ντομάτα: Κάνει θαύματα για το έντερο και την καρδιά μας

    Η ντομάτα… 50 εκατ. ευρώ που «φύτεψαν» 5 γνωστοί επιχειρηματίες στη Βόρεια Ελλάδα

    Γιατί παραιτήθηκε ο μοναδικός παιδίατρος του νησιού; Τι λέει ο ίδιος για την παραίτησή του

    Γιατί παραιτήθηκε ο μοναδικός παιδίατρος του νησιού; Τι λέει ο ίδιος για την παραίτησή του

  • Show Biz
    Σάλος με Ιωάννα Τούνη και το αποκαλυπτικό… κατά λάθος ΒΙΝΤΕΟ στο μπάνιο της

    Σάλος με Ιωάννα Τούνη και το αποκαλυπτικό… κατά λάθος ΒΙΝΤΕΟ στο μπάνιο της

    Λιώνει για τον Λυκουρέζο – Η Τζένη Οικονόμου ζει έναν παpάφορο έpωτα και μιλάει πρώτη φορά για την σχέση τους

    Λιώνει για τον Λυκουρέζο – Η Τζένη Οικονόμου ζει έναν παpάφορο έpωτα και μιλάει πρώτη φορά για την σχέση τους

    Ιωάννα Τούνη: «Προτιμώ άντρες που βγάζουν πιο πολλά από εμένα» – Η σπόντα όλο νόημα

    Ιωάννα Τούνη: «Προτιμώ άντρες που βγάζουν πιο πολλά από εμένα» – Η σπόντα όλο νόημα

    Βανέσα Αδαμοπούλου: «Οι άντρες δεν φλερτάρουν γιατί βλέπουν ξινές φάτσες, που το παίζουν απλά ωραίες»

    Βανέσα Αδαμοπούλου: «Οι άντρες δεν φλερτάρουν γιατί βλέπουν ξινές φάτσες, που το παίζουν απλά ωραίες»

    Ασημίνα Ιγγλέζου για OnlyFans: «Είμαι αθλήτρια υπεραποστάσεων, δεν μου αρέσουν τα υπονοούμενα»

    Ασημίνα Ιγγλέζου για OnlyFans: «Είμαι αθλήτρια υπεραποστάσεων, δεν μου αρέσουν τα υπονοούμενα»

    Άρης Πορτοσάλτε: Για «αποκρουστική περίπτωση ανθρώπου» κάνει λόγο η ΕΣΗΕΑ με αφορμή σχόλιο του δημοσιογράφου για τη σημαία της Παλαιστίνης

    Άρης Πορτοσάλτε: Για «αποκρουστική περίπτωση ανθρώπου» κάνει λόγο η ΕΣΗΕΑ με αφορμή σχόλιο του δημοσιογράφου για τη σημαία της Παλαιστίνης

    Άννα Φόνσου: «Είμαι 55 ετών» – «Δυστυχώς όμως ο ΑΜΚΑ…», απάντησε η Νάνσυ Ζαμπέτογλου

    Άννα Φόνσου: «Είμαι 55 ετών» – «Δυστυχώς όμως ο ΑΜΚΑ…», απάντησε η Νάνσυ Ζαμπέτογλου

    Ξέφυγαν στο Big Brother: Ανύπαρκτο μαγιό και ερωτικές στιγμές στο κρεβάτι! (video)

    Ξέφυγαν στο Big Brother: Ανύπαρκτο μαγιό και ερωτικές στιγμές στο κρεβάτι! (video)

    Τα παράτησε ενώ την ήθελαν όλοι οι σκηνοθέτες: Ο αιφνίδιος θάνατος της Ελληνίδας ηθοποιού που σιχάθηκε την TV

    Τα παράτησε ενώ την ήθελαν όλοι οι σκηνοθέτες: Ο αιφνίδιος θάνατος της Ελληνίδας ηθοποιού που σιχάθηκε την TV

    Ίνκα Τσαγκάρη: Η συγκλονιστική ομοιότητα με τη μητέρα της – Σα να βλέπουμε την Έλενα Ναθαναήλ

    Ίνκα Τσαγκάρη: Η συγκλονιστική ομοιότητα με τη μητέρα της – Σα να βλέπουμε την Έλενα Ναθαναήλ

    Κόλαφος ο Νίκος Μουρατίδης για Γλυκερία: Δούλευε παντού για να ξεχρεώνει – Αντί για πρώτο όνομα έγινε…

    Κόλαφος ο Νίκος Μουρατίδης για Γλυκερία: Δούλευε παντού για να ξεχρεώνει – Αντί για πρώτο όνομα έγινε…

    Μικρούτσικος σε Πορτοσάλτε: «Πρέπει να ‘σαι πολύ πατσαβούρας…» (video)

    Μικρούτσικος σε Πορτοσάλτε: «Πρέπει να ‘σαι πολύ πατσαβούρας…» (video)

  • Viral
    Το απόλυτο έπος: Ρομά πλένουν το αγροτικό με σαπουνάδα μαζί με τα καρπούζια στην καρότσα! (video)

    Το απόλυτο έπος: Ρομά πλένουν το αγροτικό με σαπουνάδα μαζί με τα καρπούζια στην καρότσα! (video)

    Ανατριχίλα! – «Το Χέρι του Θεού»: Μητέρα ισχυρίζεται ότι εμφανίζεται μυστηριωδώς σε υπερηχογράφημα του μωρού – Προσευχόταν για την υγεία του

    Ανατριχίλα! – «Το Χέρι του Θεού»: Μητέρα ισχυρίζεται ότι εμφανίζεται μυστηριωδώς σε υπερηχογράφημα του μωρού – Προσευχόταν για την υγεία του

    Πανελλήνιες 2025: Έγινε viral την πρώτη μέρα των Πανελλαδικών – «Ήμουν δημιουργικός αλλά με πήρε ο ύπνος» (video)

    Πανελλήνιες 2025: Έγινε viral την πρώτη μέρα των Πανελλαδικών – «Ήμουν δημιουργικός αλλά με πήρε ο ύπνος» (video)

    Για ποιον (πολύ σοβαρό) λόγο που μας αφορά, οι αεροσυνοδοί φορούν κόκκινο κραγιόν;

    Για ποιον (πολύ σοβαρό) λόγο που μας αφορά, οι αεροσυνοδοί φορούν κόκκινο κραγιόν;

    Πορδή στο πρόσωπο την έστειλε στο νοσοκομείο – Θα υποβληθεί σε εγχείρηση

    Πορδή στο πρόσωπο την έστειλε στο νοσοκομείο – Θα υποβληθεί σε εγχείρηση

    Τρόμος στον αέρα: Επιβάτης γρονθοκόπησε αεροσυνοδό on air – «Tο αεροπλάνο θα συντριβεί» φώναζε

    Τρόμος στον αέρα: Επιβάτης γρονθοκόπησε αεροσυνοδό on air – «Tο αεροπλάνο θα συντριβεί» φώναζε

    Πληροφορική: To 92% των θέσεων εργασίας θα αλλάξει λόγω της τεχνητής νοημοσύνης

    Το AI της Anthropic εκβίασε μηχανικό: «Θα αποκαλύψω την εξωσυζυγική σου σχέση αν με αντικαταστήσεις»

    Την υποχρέωσαν να αφαιρέσει το μακιγιάζ της στο αεροδρόμιο: «Ξεβάψου γιατί δεν μοιάζεις με τη φωτογραφία στο διαβατήριο»

    Την υποχρέωσαν να αφαιρέσει το μακιγιάζ της στο αεροδρόμιο: «Ξεβάψου γιατί δεν μοιάζεις με τη φωτογραφία στο διαβατήριο»

    «Δεν περίμενα ποτέ να έχω καρκίνο του εντέρου στα 24 μου – Ποια ήταν τα συμπτώματα που είχα επί 6 χρόνια»

    «Δεν περίμενα ποτέ να έχω καρκίνο του εντέρου στα 24 μου – Ποια ήταν τα συμπτώματα που είχα επί 6 χρόνια»

    Θρήνος για 21χρονη φοιτήτρια: Μπήκε σε ταξί και λίγο μετά βρέθηκε νεκρή – Τι συνέβη

    Θρήνος για 21χρονη φοιτήτρια: Μπήκε σε ταξί και λίγο μετά βρέθηκε νεκρή – Τι συνέβη

    Έδωσε τέλος στη ζωή της 7 μηνών έγκυος – Το πιο τραγικό από όλα όμως είναι το τι βρήκε η Αστυνομία όταν μπήκε στο σπίτι της

    Έδωσε τέλος στη ζωή της 7 μηνών έγκυος – Το πιο τραγικό από όλα όμως είναι το τι βρήκε η Αστυνομία όταν μπήκε στο σπίτι της

    Ζευγάρι νεκρό από θανατηφόρο λιμοντσέλο: Το συγκλονιστικό τελευταίο μήνυμα της κοπέλας στους γονείς της

    Ζευγάρι νεκρό από θανατηφόρο λιμοντσέλο: Το συγκλονιστικό τελευταίο μήνυμα της κοπέλας στους γονείς της

  • Περίεργα
    Ανατριχίλα! – «Το Χέρι του Θεού»: Μητέρα ισχυρίζεται ότι εμφανίζεται μυστηριωδώς σε υπερηχογράφημα του μωρού – Προσευχόταν για την υγεία του

    Ανατριχίλα! – «Το Χέρι του Θεού»: Μητέρα ισχυρίζεται ότι εμφανίζεται μυστηριωδώς σε υπερηχογράφημα του μωρού – Προσευχόταν για την υγεία του

    Πως ζευγαρώνουν οι κότες; Πως ο κόκορας τελικά καταφέρνει την κότα του

    Κόκορας σκότωσε γυναίκα που πήγε να μαζέψει αυγά – Το αδύναμο σημείο που χτύπησε

    Έζησε 22 χρόνια σαν καλόγρια ενώ ήταν άντρας: Η απίστευτη ιστορία του

    Έζησε 22 χρόνια σαν καλόγρια ενώ ήταν άντρας: Η απίστευτη ιστορία του

    Πέθανε «το κορίτσι που δεν έφαγε ποτέ»: Η συγκλονιστική ιστορία της που παρουσιάστηκε στην τηλεόραση

    Πέθανε «το κορίτσι που δεν έφαγε ποτέ»: Η συγκλονιστική ιστορία της που παρουσιάστηκε στην τηλεόραση

    Πώς κάηκε η καρκινοπαθής ασθενής στο «Αλεξάνδρα» – Η ανακοίνωση του νοσοκομείου

    Άντρας αυνανiστηκε σχεδόν μέχρι θανάτου: Εκσπεpμάτωσε κι έπαθε εγκεφαλικό

    Κατά συρροή άπιστος εγκατέλειψε τη μονογαμία – Τώρα έχει 5 συζύγους, 11 παιδιά και ζουν όλοι μαζί ευτυχισμένοι

    Κατά συρροή άπιστος εγκατέλειψε τη μονογαμία – Τώρα έχει 5 συζύγους, 11 παιδιά και ζουν όλοι μαζί ευτυχισμένοι

    Ο «Κοιμώμενος Πρίγκιπας» της Σαουδικής Αραβίας έγινε 36 ετών – Παραμένει σε κώμα για σχεδόν 20 χρόνια

    Ο «Κοιμώμενος Πρίγκιπας» της Σαουδικής Αραβίας έγινε 36 ετών – Παραμένει σε κώμα για σχεδόν 20 χρόνια

    Το ΚΑΚΟ μάτι μπορεί να “σκάσει” άνθρωπο: Ποιοι “ματιάζονται” εύκολα και τι ακριβώς συμβαίνει με τη βασκανία!

    Το ΚΑΚΟ μάτι μπορεί να “σκάσει” άνθρωπο: Ποιοι “ματιάζονται” εύκολα και τι ακριβώς συμβαίνει με τη βασκανία!

    Πανσέληνος Απριλίου: Σήμερα το βράδυ θα φωτίσει τον ουρανό το «Ροζ Φεγγάρι» – Πώς πήρε αυτό το όνομα

    Πανσέληνος Απριλίου: Σήμερα το βράδυ θα φωτίσει τον ουρανό το «Ροζ Φεγγάρι» – Πώς πήρε αυτό το όνομα

    «Έφυγε» από τη ζωή για 30 λεπτά – Τι είδε όταν η ψυχή του βγήκε από το σώμα – Η επιβεβαίωση των γιατρών

    «Έφυγε» από τη ζωή για 30 λεπτά – Τι είδε όταν η ψυχή του βγήκε από το σώμα – Η επιβεβαίωση των γιατρών

    Η γάτα μου τρίβεται και ξύνεται πάνω μου… Τι σημαίνει αυτό;

    Η γάτα μου τρίβεται και ξύνεται πάνω μου… Τι σημαίνει αυτό;

    Σοκ σε αεροδρόμιο: Απαγόρευσαν σε γυναίκα να πάρει μαζί σε πτήση τον σκύλο και τον σκότωσε στο μπάνιο (video)

    Σοκ σε αεροδρόμιο: Απαγόρευσαν σε γυναίκα να πάρει μαζί σε πτήση τον σκύλο και τον σκότωσε στο μπάνιο (video)

  • Διάφορα
    • Auto – Moto
    • Funny
    • Media
    • Υγεία
    • Παιδεία
    • Πολιτική
    • Περιβάλλον
    • Ταξίδια
    • Τεχνολογία
    • Σχέσεις
  • Άντρας
    Θάνος Ασκητής: «6 στους 10 άντρες με 10 – 15 χρόνια γάμου αυνανίζονται συστηματικά κάθε βράδυ κρυφά από τις γυναίκες τους»

    Θάνος Ασκητής: «6 στους 10 άντρες με 10 – 15 χρόνια γάμου αυνανίζονται συστηματικά κάθε βράδυ κρυφά από τις γυναίκες τους»

    Valentine’s Day Gift Guide. Μοναδικά beauty δώρα γεμάτα λάμψη!

    Valentine’s Day Gift Guide. Μοναδικά beauty δώρα γεμάτα λάμψη!

    Σκάνδαλο! Διάσημη αθλήτρια έκανε σ3ξ με περισσότερα από 720 άτομα (ΦΩΤΟ)

    Σκάνδαλο! Διάσημη αθλήτρια έκανε σ3ξ με περισσότερα από 720 άτομα (ΦΩΤΟ)

    Έφαγες κέρατο; Δες τι ΔΕΝ πρέπει να κάνεις

    Από πού κι ως πού; «Με απάτησε και μετά μου ζήτησε να συνεχίσω να πληρώνω τους λογαριασμούς της» – Έξαλλος με τις απαιτήσεις της πρώην του

    Μαγνησία: Στο νοσοκομείο 70χρονος και 40χρονη μετά από ατύχημα την ώρα του σeξ

    Μαγνησία: Στο νοσοκομείο 70χρονος και 40χρονη μετά από ατύχημα την ώρα του σeξ

    Η μητέρα του πεθαίνει από καρκίνο – «Όταν χώρισε με τον πατέρα μου, πούλησε το πατρικό μου σπίτι και ευχήθηκε να μην είχα γεννηθεί ποτέ»

    Η μητέρα του πεθαίνει από καρκίνο – «Όταν χώρισε με τον πατέρα μου, πούλησε το πατρικό μου σπίτι και ευχήθηκε να μην είχα γεννηθεί ποτέ»

    «Η νέα μου σύντροφος δέχτηκε να παντρευτούμε με τον όρο να δώσω τα 2 παιδιά μου στη μάνα μου. Να το κάνω;»

    «Η νέα μου σύντροφος δέχτηκε να παντρευτούμε με τον όρο να δώσω τα 2 παιδιά μου στη μάνα μου. Να το κάνω;»

    Ομοφυλóφιλος που πήγε με 150 άντρες κατάλαβε τελικά ότι είναι στρέιτ

    Θέλει να χωρίσει από την σύζυγό του – «Τα πεθερικά μου παρεμβαίνουν στη ζωή μας και η γυναίκα μου δεν βάζει όρια»

    Θέλει να χωρίσει από την σύζυγό του – «Τα πεθερικά μου παρεμβαίνουν στη ζωή μας και η γυναίκα μου δεν βάζει όρια»

    Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: «Με έχει ενοχλεί που ο κόσμος δεν βλέπει την προσωπικότητά μου»

    Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: «Με έχει ενοχλεί που ο κόσμος δεν βλέπει την προσωπικότητά μου»

    Καρκίνος Προστάτη: Το αγαπημένο ρόφημα που αυξάνει κατά 25% τον κίνδυνο

    Καρκίνος Προστάτη: Το αγαπημένο ρόφημα που αυξάνει κατά 25% τον κίνδυνο

    Τέταρτη γυναίκα που φέρνω στο σπίτι για σοβαρό σκοπό και η μάνα μου δεν εγκρίνει ούτε κι αυτή. Μού φαίνεται τώρα που έκλεισα τα 54 θα σηκωθώ να φύγω από το σπίτι

    Τέταρτη γυναίκα που φέρνω στο σπίτι για σοβαρό σκοπό και η μάνα μου δεν εγκρίνει ούτε κι αυτή. Μού φαίνεται τώρα που έκλεισα τα 54 θα σηκωθώ να φύγω από το σπίτι

  • Γυναίκα
    Έκανα το λάθος να κοιμηθώ με τον κουμπάρο και τώρα απεıλεί να το πει στον άντρα μου. Είμαι απελπισμένη. Τι να κάνω;

    Έκανα το λάθος να κοιμηθώ με τον κουμπάρο και τώρα απεıλεί να το πει στον άντρα μου. Είμαι απελπισμένη. Τι να κάνω;

    «Ένιωσα σαν μαϊμού σε τσίρκο και πόρνη» – Βαριές καταγγελίες από τη Μις Αγγλία – Παραιτήθηκε από τα καλλιστεία Μις Κόσμος στην Ινδία

    «Ένιωσα σαν μαϊμού σε τσίρκο και πόρνη» – Βαριές καταγγελίες από τη Μις Αγγλία – Παραιτήθηκε από τα καλλιστεία Μις Κόσμος στην Ινδία

    Αληθινή ιστορία: “Ο άντρας μου με απάτησε όταν ήμουν έγκυος επειδή πήρα κιλά”

    Αληθινή ιστορία: “Ο άντρας μου με απάτησε όταν ήμουν έγκυος επειδή πήρα κιλά”

    Ο άντρας μου κοιμάται στον καναπέ γιατί λέει δε χωpάει στο κρεβάτι, τι να κάνω;

    Ο άντρας μου κοιμάται στον καναπέ γιατί λέει δε χωpάει στο κρεβάτι, τι να κάνω;

    «Χρόνια πολλά στις Ελληνίδες μάνες, τις πιο αγαπησιάρες του πλανήτη» – Το σπαρταριστό βίντεο της Φίνος Φιλμ για τη Γιορτή της Μητέρας

    «Χρόνια πολλά στις Ελληνίδες μάνες, τις πιο αγαπησιάρες του πλανήτη» – Το σπαρταριστό βίντεο της Φίνος Φιλμ για τη Γιορτή της Μητέρας

    «Μάνα είναι μόνο μία»: Η τρυφερή ανάρτηση του πρωθυπουργού – «Ανέβασε» βίντεο με φωτογραφίες της μητέρας του και της Μαρέβας

    «Μάνα είναι μόνο μία»: Η τρυφερή ανάρτηση του πρωθυπουργού – «Ανέβασε» βίντεο με φωτογραφίες της μητέρας του και της Μαρέβας

    Σέρρες: Σπαρακτικό αντίο στον 13χρονο μαθητή που πέθανε από επιπλοκές της οξείας αμυγδαλίτιδας

    Μαμά μου, στη Γιορτή της Μητέρας θα σου πω χρόνια πολλά. Σαν να μην «έφυγες» ποτέ

    Γιορτή της Μητέρας 2025: Πώς σχετίζεται με την Αρχαία Ελλάδα – 5 χαρακτηριστικά που την ξεχωρίζουν

    Γιορτή της Μητέρας 2025: Πώς σχετίζεται με την Αρχαία Ελλάδα – 5 χαρακτηριστικά που την ξεχωρίζουν

    Ο γιος μου μόλις παντρεύτηκε και η νύφη μου δεν ξέρει να βράζει ούτε αυγό. Τι να κάνω;

    Ο γιος μου μόλις παντρεύτηκε και η νύφη μου δεν ξέρει να βράζει ούτε αυγό. Τι να κάνω;

    O άντρας μου κατέβηκε στο νησί να μαζέψει ελιές πριν 5 χρόνια και ακόμη να γυρίσει. Τι να κάνω;

    O άντρας μου κατέβηκε στο νησί να μαζέψει ελιές πριν 5 χρόνια και ακόμη να γυρίσει. Τι να κάνω;

    Σοφία Κουτσούκου: Η πτυχιούχος μητέρα 2 παιδιών που είναι οδηγός νταλίκας

    Σοφία Κουτσούκου: Η πτυχιούχος μητέρα 2 παιδιών που είναι οδηγός νταλίκας

    23χρονη ζύγιζε 300 κιλά και έχασε 180 από αυτά – Θα πάθετε πλάκα όταν δείτε την αλλαγή της

    23χρονη ζύγιζε 300 κιλά και έχασε 180 από αυτά – Θα πάθετε πλάκα όταν δείτε την αλλαγή της

  • Ειδήσεις
    • Όλα
    • Αθλητικά
    • Ελλάδα
    • Καιρός
    • Κόσμος
    • Τοπικά
    Χάος στο Παρίσι μετά τον τελικό του Champions League: Λεηλασίες, φωτιές και εκατοντάδες συλλήψεις

    Χάος στο Παρίσι μετά τον τελικό του Champions League: Λεηλασίες, φωτιές και εκατοντάδες συλλήψεις

    Εκπαιδευτικός εκδιώχθηκε παράνομα από το σπίτι της – «Μου έκοψε ρεύμα, νερό και έβγαλε την πόρτα»

    Εκπαιδευτικός εκδιώχθηκε παράνομα από το σπίτι της – «Μου έκοψε ρεύμα, νερό και έβγαλε την πόρτα»

    «Η οικογένεια ήταν αγαπημένη» – Για πράξη… λύτρωσης κάνουν λόγο φίλοι του 87χρονου που σκότωσε τη σύζυγό του

    «Η οικογένεια ήταν αγαπημένη» – Για πράξη… λύτρωσης κάνουν λόγο φίλοι του 87χρονου που σκότωσε τη σύζυγό του

    Λουίς Ενρίκε: Το συγκλονιστικό κορεό για τον Ισπανό προπονητή και την αδικοχαμένη κόρη του, από τους φίλους της Παρί

    Λουίς Ενρίκε: Το συγκλονιστικό κορεό για τον Ισπανό προπονητή και την αδικοχαμένη κόρη του, από τους φίλους της Παρί

    Κατέρρευσε γέφυρα με αυτοκίνητα και τρένο στη Ρωσία – Φόβοι για πολλά θύματα (video)

    Κατέρρευσε γέφυρα με αυτοκίνητα και τρένο στη Ρωσία – Φόβοι για πολλά θύματα (video)

    Λουίς Ενρίκε: Το μπλουζάκι για την αδικοχαμένη κόρη του, που φόρεσε μετά τον θρίαμβο της Παρί Σεν Ζερμέν

    Λουίς Ενρίκε: Το μπλουζάκι για την αδικοχαμένη κόρη του, που φόρεσε μετά τον θρίαμβο της Παρί Σεν Ζερμέν

    Η Παρί σήκωσε το Champions League: Παρί Σεν Ζερμέν – Ίντερ 5-0 (video)

    Η Παρί σήκωσε το Champions League: Παρί Σεν Ζερμέν – Ίντερ 5-0 (video)

    ΕΚΤΑΚΤΟ: Αυτοκίνητο παρέσυρε και σκότωσε ανθοπώλη που στόλιζε γαμήλιο τραπέζι – Σοκαρισμένοι οι καλεσμένοι στο γάμο

    ΕΚΤΑΚΤΟ: Αυτοκίνητο παρέσυρε και σκότωσε ανθοπώλη που στόλιζε γαμήλιο τραπέζι – Σοκαρισμένοι οι καλεσμένοι στο γάμο

    Χάος στον Περιφερειακό της Θεσσαλονίκης: Η στιγμή που τέσσερα μηχανήματα γκρεμίζουν τη γέφυρα της Περραιβού

    Χάος στον Περιφερειακό της Θεσσαλονίκης: Η στιγμή που τέσσερα μηχανήματα γκρεμίζουν τη γέφυρα της Περραιβού

    • Ελλάδα
    • Τοπικά
    • Καιρός
    • Κόσμος
    • Αθλητικά
  • Οικονομία
    • Όλα
    • Εργασία
    Μητσοτάκης: «Ο 13ος μισθός έχει ήδη δοθεί στο δημόσιο – Πάμε για τον 14ο»

    Κυριάκος Μητσοτάκης: «Η ανεργία στη χώρα μας είναι μικρότερη από αυτή της Σουηδίας, Φινλανδίας και Ισπανίας»

    Κλειστό το σχολείο μετά την επίθεση πατέρα σε δασκάλα

    Έδιωξαν εκπαιδευτικό από το σπίτι που νοίκιαζε και μένει σε κάμπινγκ- «Μου έκοψε ρεύμα, νερό και έβγαλε την πόρτα»

    Τους έφαγε μέσα σε ένα βράδυ την περιουσία: Οργή Μητσοτάκη γι’ αυτό που συνέβη

    Τους έφαγε μέσα σε ένα βράδυ την περιουσία: Οργή Μητσοτάκη γι’ αυτό που συνέβη

    Όσοι έχετε ή σκέφτεστε να αποκτήσετε λογαριασμό OnlyFans, δείτε αυτό το video

    Όσοι έχετε ή σκέφτεστε να αποκτήσετε λογαριασμό OnlyFans, δείτε αυτό το video

    Πιερρακάκης: «Τα παιδιά θα μάθουν ότι η πράξη έχει συνέπεια – Οι ζημιές στο σχολείο θα πλnρώνονται από την οικογένειά τους»

    Πιερρακάκης: Την υποχρεωτική καταβολή ενοικίων μέσω τραπεζών προωθεί η κυβέρνηση

    Αυξήσεις μισθών: Τι θα πάρουν δημόσιοι υπάλληλοι και ένστολοι (αναλυτικοί πίνακες)

    Αυξήσεις μισθών: Τι θα πάρουν δημόσιοι υπάλληλοι και ένστολοι (αναλυτικοί πίνακες)

    Κυριάκος Μητσοτάκης: Στέλνει μήνυμα αισιοδοξίας από την Τήνο – «Μπορούμε όλοι μαζί να ξεπεράσουμε τις δυσκολίες»

    Επαναφορά δώρων: Πόσα θα λάβουν δημόσιοι υπάλληλοι και συνταξιούχοι

    Παρολίγον τραγωδία σε πτήση Μάντσεστερ – Κως: Δεν έγινε συμπίεση στην καμπίνα – Το τραγικό λάθος των πιλότων

    «Όρθια καθίσματα» στα αεροπλάνα: Η νέα επιλογή σε πτήσεις low cost από το 2026 (video)

    Δεκάδες καταγγελίες για αδικαιολόγητες χρεώσεις χειραποσκευών – Ποιες είναι οι αεροπορικές εταιρίες

    Δεκάδες καταγγελίες για αδικαιολόγητες χρεώσεις χειραποσκευών – Ποιες είναι οι αεροπορικές εταιρίες

    Θεσσαλονίκη: Κατήγγειλε ότι της έκλεψαν 45.000 ευρώ και χρυσαφικά μέσα από το διαμέρισμα της

    «Κρύψτε χρήματα κάτω από το στρώμα» σε περίπτωση ανάγκης ή «παράλυσης» των ψηφιακών αγορών

    Ντομάτα: Κάνει θαύματα για το έντερο και την καρδιά μας

    Η ντομάτα… 50 εκατ. ευρώ που «φύτεψαν» 5 γνωστοί επιχειρηματίες στη Βόρεια Ελλάδα

    Γιατί παραιτήθηκε ο μοναδικός παιδίατρος του νησιού; Τι λέει ο ίδιος για την παραίτησή του

    Γιατί παραιτήθηκε ο μοναδικός παιδίατρος του νησιού; Τι λέει ο ίδιος για την παραίτησή του

  • Show Biz
    Σάλος με Ιωάννα Τούνη και το αποκαλυπτικό… κατά λάθος ΒΙΝΤΕΟ στο μπάνιο της

    Σάλος με Ιωάννα Τούνη και το αποκαλυπτικό… κατά λάθος ΒΙΝΤΕΟ στο μπάνιο της

    Λιώνει για τον Λυκουρέζο – Η Τζένη Οικονόμου ζει έναν παpάφορο έpωτα και μιλάει πρώτη φορά για την σχέση τους

    Λιώνει για τον Λυκουρέζο – Η Τζένη Οικονόμου ζει έναν παpάφορο έpωτα και μιλάει πρώτη φορά για την σχέση τους

    Ιωάννα Τούνη: «Προτιμώ άντρες που βγάζουν πιο πολλά από εμένα» – Η σπόντα όλο νόημα

    Ιωάννα Τούνη: «Προτιμώ άντρες που βγάζουν πιο πολλά από εμένα» – Η σπόντα όλο νόημα

    Βανέσα Αδαμοπούλου: «Οι άντρες δεν φλερτάρουν γιατί βλέπουν ξινές φάτσες, που το παίζουν απλά ωραίες»

    Βανέσα Αδαμοπούλου: «Οι άντρες δεν φλερτάρουν γιατί βλέπουν ξινές φάτσες, που το παίζουν απλά ωραίες»

    Ασημίνα Ιγγλέζου για OnlyFans: «Είμαι αθλήτρια υπεραποστάσεων, δεν μου αρέσουν τα υπονοούμενα»

    Ασημίνα Ιγγλέζου για OnlyFans: «Είμαι αθλήτρια υπεραποστάσεων, δεν μου αρέσουν τα υπονοούμενα»

    Άρης Πορτοσάλτε: Για «αποκρουστική περίπτωση ανθρώπου» κάνει λόγο η ΕΣΗΕΑ με αφορμή σχόλιο του δημοσιογράφου για τη σημαία της Παλαιστίνης

    Άρης Πορτοσάλτε: Για «αποκρουστική περίπτωση ανθρώπου» κάνει λόγο η ΕΣΗΕΑ με αφορμή σχόλιο του δημοσιογράφου για τη σημαία της Παλαιστίνης

    Άννα Φόνσου: «Είμαι 55 ετών» – «Δυστυχώς όμως ο ΑΜΚΑ…», απάντησε η Νάνσυ Ζαμπέτογλου

    Άννα Φόνσου: «Είμαι 55 ετών» – «Δυστυχώς όμως ο ΑΜΚΑ…», απάντησε η Νάνσυ Ζαμπέτογλου

    Ξέφυγαν στο Big Brother: Ανύπαρκτο μαγιό και ερωτικές στιγμές στο κρεβάτι! (video)

    Ξέφυγαν στο Big Brother: Ανύπαρκτο μαγιό και ερωτικές στιγμές στο κρεβάτι! (video)

    Τα παράτησε ενώ την ήθελαν όλοι οι σκηνοθέτες: Ο αιφνίδιος θάνατος της Ελληνίδας ηθοποιού που σιχάθηκε την TV

    Τα παράτησε ενώ την ήθελαν όλοι οι σκηνοθέτες: Ο αιφνίδιος θάνατος της Ελληνίδας ηθοποιού που σιχάθηκε την TV

    Ίνκα Τσαγκάρη: Η συγκλονιστική ομοιότητα με τη μητέρα της – Σα να βλέπουμε την Έλενα Ναθαναήλ

    Ίνκα Τσαγκάρη: Η συγκλονιστική ομοιότητα με τη μητέρα της – Σα να βλέπουμε την Έλενα Ναθαναήλ

    Κόλαφος ο Νίκος Μουρατίδης για Γλυκερία: Δούλευε παντού για να ξεχρεώνει – Αντί για πρώτο όνομα έγινε…

    Κόλαφος ο Νίκος Μουρατίδης για Γλυκερία: Δούλευε παντού για να ξεχρεώνει – Αντί για πρώτο όνομα έγινε…

    Μικρούτσικος σε Πορτοσάλτε: «Πρέπει να ‘σαι πολύ πατσαβούρας…» (video)

    Μικρούτσικος σε Πορτοσάλτε: «Πρέπει να ‘σαι πολύ πατσαβούρας…» (video)

  • Viral
    Το απόλυτο έπος: Ρομά πλένουν το αγροτικό με σαπουνάδα μαζί με τα καρπούζια στην καρότσα! (video)

    Το απόλυτο έπος: Ρομά πλένουν το αγροτικό με σαπουνάδα μαζί με τα καρπούζια στην καρότσα! (video)

    Ανατριχίλα! – «Το Χέρι του Θεού»: Μητέρα ισχυρίζεται ότι εμφανίζεται μυστηριωδώς σε υπερηχογράφημα του μωρού – Προσευχόταν για την υγεία του

    Ανατριχίλα! – «Το Χέρι του Θεού»: Μητέρα ισχυρίζεται ότι εμφανίζεται μυστηριωδώς σε υπερηχογράφημα του μωρού – Προσευχόταν για την υγεία του

    Πανελλήνιες 2025: Έγινε viral την πρώτη μέρα των Πανελλαδικών – «Ήμουν δημιουργικός αλλά με πήρε ο ύπνος» (video)

    Πανελλήνιες 2025: Έγινε viral την πρώτη μέρα των Πανελλαδικών – «Ήμουν δημιουργικός αλλά με πήρε ο ύπνος» (video)

    Για ποιον (πολύ σοβαρό) λόγο που μας αφορά, οι αεροσυνοδοί φορούν κόκκινο κραγιόν;

    Για ποιον (πολύ σοβαρό) λόγο που μας αφορά, οι αεροσυνοδοί φορούν κόκκινο κραγιόν;

    Πορδή στο πρόσωπο την έστειλε στο νοσοκομείο – Θα υποβληθεί σε εγχείρηση

    Πορδή στο πρόσωπο την έστειλε στο νοσοκομείο – Θα υποβληθεί σε εγχείρηση

    Τρόμος στον αέρα: Επιβάτης γρονθοκόπησε αεροσυνοδό on air – «Tο αεροπλάνο θα συντριβεί» φώναζε

    Τρόμος στον αέρα: Επιβάτης γρονθοκόπησε αεροσυνοδό on air – «Tο αεροπλάνο θα συντριβεί» φώναζε

    Πληροφορική: To 92% των θέσεων εργασίας θα αλλάξει λόγω της τεχνητής νοημοσύνης

    Το AI της Anthropic εκβίασε μηχανικό: «Θα αποκαλύψω την εξωσυζυγική σου σχέση αν με αντικαταστήσεις»

    Την υποχρέωσαν να αφαιρέσει το μακιγιάζ της στο αεροδρόμιο: «Ξεβάψου γιατί δεν μοιάζεις με τη φωτογραφία στο διαβατήριο»

    Την υποχρέωσαν να αφαιρέσει το μακιγιάζ της στο αεροδρόμιο: «Ξεβάψου γιατί δεν μοιάζεις με τη φωτογραφία στο διαβατήριο»

    «Δεν περίμενα ποτέ να έχω καρκίνο του εντέρου στα 24 μου – Ποια ήταν τα συμπτώματα που είχα επί 6 χρόνια»

    «Δεν περίμενα ποτέ να έχω καρκίνο του εντέρου στα 24 μου – Ποια ήταν τα συμπτώματα που είχα επί 6 χρόνια»

    Θρήνος για 21χρονη φοιτήτρια: Μπήκε σε ταξί και λίγο μετά βρέθηκε νεκρή – Τι συνέβη

    Θρήνος για 21χρονη φοιτήτρια: Μπήκε σε ταξί και λίγο μετά βρέθηκε νεκρή – Τι συνέβη

    Έδωσε τέλος στη ζωή της 7 μηνών έγκυος – Το πιο τραγικό από όλα όμως είναι το τι βρήκε η Αστυνομία όταν μπήκε στο σπίτι της

    Έδωσε τέλος στη ζωή της 7 μηνών έγκυος – Το πιο τραγικό από όλα όμως είναι το τι βρήκε η Αστυνομία όταν μπήκε στο σπίτι της

    Ζευγάρι νεκρό από θανατηφόρο λιμοντσέλο: Το συγκλονιστικό τελευταίο μήνυμα της κοπέλας στους γονείς της

    Ζευγάρι νεκρό από θανατηφόρο λιμοντσέλο: Το συγκλονιστικό τελευταίο μήνυμα της κοπέλας στους γονείς της

  • Περίεργα
    Ανατριχίλα! – «Το Χέρι του Θεού»: Μητέρα ισχυρίζεται ότι εμφανίζεται μυστηριωδώς σε υπερηχογράφημα του μωρού – Προσευχόταν για την υγεία του

    Ανατριχίλα! – «Το Χέρι του Θεού»: Μητέρα ισχυρίζεται ότι εμφανίζεται μυστηριωδώς σε υπερηχογράφημα του μωρού – Προσευχόταν για την υγεία του

    Πως ζευγαρώνουν οι κότες; Πως ο κόκορας τελικά καταφέρνει την κότα του

    Κόκορας σκότωσε γυναίκα που πήγε να μαζέψει αυγά – Το αδύναμο σημείο που χτύπησε

    Έζησε 22 χρόνια σαν καλόγρια ενώ ήταν άντρας: Η απίστευτη ιστορία του

    Έζησε 22 χρόνια σαν καλόγρια ενώ ήταν άντρας: Η απίστευτη ιστορία του

    Πέθανε «το κορίτσι που δεν έφαγε ποτέ»: Η συγκλονιστική ιστορία της που παρουσιάστηκε στην τηλεόραση

    Πέθανε «το κορίτσι που δεν έφαγε ποτέ»: Η συγκλονιστική ιστορία της που παρουσιάστηκε στην τηλεόραση

    Πώς κάηκε η καρκινοπαθής ασθενής στο «Αλεξάνδρα» – Η ανακοίνωση του νοσοκομείου

    Άντρας αυνανiστηκε σχεδόν μέχρι θανάτου: Εκσπεpμάτωσε κι έπαθε εγκεφαλικό

    Κατά συρροή άπιστος εγκατέλειψε τη μονογαμία – Τώρα έχει 5 συζύγους, 11 παιδιά και ζουν όλοι μαζί ευτυχισμένοι

    Κατά συρροή άπιστος εγκατέλειψε τη μονογαμία – Τώρα έχει 5 συζύγους, 11 παιδιά και ζουν όλοι μαζί ευτυχισμένοι

    Ο «Κοιμώμενος Πρίγκιπας» της Σαουδικής Αραβίας έγινε 36 ετών – Παραμένει σε κώμα για σχεδόν 20 χρόνια

    Ο «Κοιμώμενος Πρίγκιπας» της Σαουδικής Αραβίας έγινε 36 ετών – Παραμένει σε κώμα για σχεδόν 20 χρόνια

    Το ΚΑΚΟ μάτι μπορεί να “σκάσει” άνθρωπο: Ποιοι “ματιάζονται” εύκολα και τι ακριβώς συμβαίνει με τη βασκανία!

    Το ΚΑΚΟ μάτι μπορεί να “σκάσει” άνθρωπο: Ποιοι “ματιάζονται” εύκολα και τι ακριβώς συμβαίνει με τη βασκανία!

    Πανσέληνος Απριλίου: Σήμερα το βράδυ θα φωτίσει τον ουρανό το «Ροζ Φεγγάρι» – Πώς πήρε αυτό το όνομα

    Πανσέληνος Απριλίου: Σήμερα το βράδυ θα φωτίσει τον ουρανό το «Ροζ Φεγγάρι» – Πώς πήρε αυτό το όνομα

    «Έφυγε» από τη ζωή για 30 λεπτά – Τι είδε όταν η ψυχή του βγήκε από το σώμα – Η επιβεβαίωση των γιατρών

    «Έφυγε» από τη ζωή για 30 λεπτά – Τι είδε όταν η ψυχή του βγήκε από το σώμα – Η επιβεβαίωση των γιατρών

    Η γάτα μου τρίβεται και ξύνεται πάνω μου… Τι σημαίνει αυτό;

    Η γάτα μου τρίβεται και ξύνεται πάνω μου… Τι σημαίνει αυτό;

    Σοκ σε αεροδρόμιο: Απαγόρευσαν σε γυναίκα να πάρει μαζί σε πτήση τον σκύλο και τον σκότωσε στο μπάνιο (video)

    Σοκ σε αεροδρόμιο: Απαγόρευσαν σε γυναίκα να πάρει μαζί σε πτήση τον σκύλο και τον σκότωσε στο μπάνιο (video)

  • Διάφορα
    • Auto – Moto
    • Funny
    • Media
    • Υγεία
    • Παιδεία
    • Πολιτική
    • Περιβάλλον
    • Ταξίδια
    • Τεχνολογία
    • Σχέσεις
  • Άντρας
    Θάνος Ασκητής: «6 στους 10 άντρες με 10 – 15 χρόνια γάμου αυνανίζονται συστηματικά κάθε βράδυ κρυφά από τις γυναίκες τους»

    Θάνος Ασκητής: «6 στους 10 άντρες με 10 – 15 χρόνια γάμου αυνανίζονται συστηματικά κάθε βράδυ κρυφά από τις γυναίκες τους»

    Valentine’s Day Gift Guide. Μοναδικά beauty δώρα γεμάτα λάμψη!

    Valentine’s Day Gift Guide. Μοναδικά beauty δώρα γεμάτα λάμψη!

    Σκάνδαλο! Διάσημη αθλήτρια έκανε σ3ξ με περισσότερα από 720 άτομα (ΦΩΤΟ)

    Σκάνδαλο! Διάσημη αθλήτρια έκανε σ3ξ με περισσότερα από 720 άτομα (ΦΩΤΟ)

    Έφαγες κέρατο; Δες τι ΔΕΝ πρέπει να κάνεις

    Από πού κι ως πού; «Με απάτησε και μετά μου ζήτησε να συνεχίσω να πληρώνω τους λογαριασμούς της» – Έξαλλος με τις απαιτήσεις της πρώην του

    Μαγνησία: Στο νοσοκομείο 70χρονος και 40χρονη μετά από ατύχημα την ώρα του σeξ

    Μαγνησία: Στο νοσοκομείο 70χρονος και 40χρονη μετά από ατύχημα την ώρα του σeξ

    Η μητέρα του πεθαίνει από καρκίνο – «Όταν χώρισε με τον πατέρα μου, πούλησε το πατρικό μου σπίτι και ευχήθηκε να μην είχα γεννηθεί ποτέ»

    Η μητέρα του πεθαίνει από καρκίνο – «Όταν χώρισε με τον πατέρα μου, πούλησε το πατρικό μου σπίτι και ευχήθηκε να μην είχα γεννηθεί ποτέ»

    «Η νέα μου σύντροφος δέχτηκε να παντρευτούμε με τον όρο να δώσω τα 2 παιδιά μου στη μάνα μου. Να το κάνω;»

    «Η νέα μου σύντροφος δέχτηκε να παντρευτούμε με τον όρο να δώσω τα 2 παιδιά μου στη μάνα μου. Να το κάνω;»

    Ομοφυλóφιλος που πήγε με 150 άντρες κατάλαβε τελικά ότι είναι στρέιτ

    Θέλει να χωρίσει από την σύζυγό του – «Τα πεθερικά μου παρεμβαίνουν στη ζωή μας και η γυναίκα μου δεν βάζει όρια»

    Θέλει να χωρίσει από την σύζυγό του – «Τα πεθερικά μου παρεμβαίνουν στη ζωή μας και η γυναίκα μου δεν βάζει όρια»

    Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: «Με έχει ενοχλεί που ο κόσμος δεν βλέπει την προσωπικότητά μου»

    Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: «Με έχει ενοχλεί που ο κόσμος δεν βλέπει την προσωπικότητά μου»

    Καρκίνος Προστάτη: Το αγαπημένο ρόφημα που αυξάνει κατά 25% τον κίνδυνο

    Καρκίνος Προστάτη: Το αγαπημένο ρόφημα που αυξάνει κατά 25% τον κίνδυνο

    Τέταρτη γυναίκα που φέρνω στο σπίτι για σοβαρό σκοπό και η μάνα μου δεν εγκρίνει ούτε κι αυτή. Μού φαίνεται τώρα που έκλεισα τα 54 θα σηκωθώ να φύγω από το σπίτι

    Τέταρτη γυναίκα που φέρνω στο σπίτι για σοβαρό σκοπό και η μάνα μου δεν εγκρίνει ούτε κι αυτή. Μού φαίνεται τώρα που έκλεισα τα 54 θα σηκωθώ να φύγω από το σπίτι

  • Γυναίκα
    Έκανα το λάθος να κοιμηθώ με τον κουμπάρο και τώρα απεıλεί να το πει στον άντρα μου. Είμαι απελπισμένη. Τι να κάνω;

    Έκανα το λάθος να κοιμηθώ με τον κουμπάρο και τώρα απεıλεί να το πει στον άντρα μου. Είμαι απελπισμένη. Τι να κάνω;

    «Ένιωσα σαν μαϊμού σε τσίρκο και πόρνη» – Βαριές καταγγελίες από τη Μις Αγγλία – Παραιτήθηκε από τα καλλιστεία Μις Κόσμος στην Ινδία

    «Ένιωσα σαν μαϊμού σε τσίρκο και πόρνη» – Βαριές καταγγελίες από τη Μις Αγγλία – Παραιτήθηκε από τα καλλιστεία Μις Κόσμος στην Ινδία

    Αληθινή ιστορία: “Ο άντρας μου με απάτησε όταν ήμουν έγκυος επειδή πήρα κιλά”

    Αληθινή ιστορία: “Ο άντρας μου με απάτησε όταν ήμουν έγκυος επειδή πήρα κιλά”

    Ο άντρας μου κοιμάται στον καναπέ γιατί λέει δε χωpάει στο κρεβάτι, τι να κάνω;

    Ο άντρας μου κοιμάται στον καναπέ γιατί λέει δε χωpάει στο κρεβάτι, τι να κάνω;

    «Χρόνια πολλά στις Ελληνίδες μάνες, τις πιο αγαπησιάρες του πλανήτη» – Το σπαρταριστό βίντεο της Φίνος Φιλμ για τη Γιορτή της Μητέρας

    «Χρόνια πολλά στις Ελληνίδες μάνες, τις πιο αγαπησιάρες του πλανήτη» – Το σπαρταριστό βίντεο της Φίνος Φιλμ για τη Γιορτή της Μητέρας

    «Μάνα είναι μόνο μία»: Η τρυφερή ανάρτηση του πρωθυπουργού – «Ανέβασε» βίντεο με φωτογραφίες της μητέρας του και της Μαρέβας

    «Μάνα είναι μόνο μία»: Η τρυφερή ανάρτηση του πρωθυπουργού – «Ανέβασε» βίντεο με φωτογραφίες της μητέρας του και της Μαρέβας

    Σέρρες: Σπαρακτικό αντίο στον 13χρονο μαθητή που πέθανε από επιπλοκές της οξείας αμυγδαλίτιδας

    Μαμά μου, στη Γιορτή της Μητέρας θα σου πω χρόνια πολλά. Σαν να μην «έφυγες» ποτέ

    Γιορτή της Μητέρας 2025: Πώς σχετίζεται με την Αρχαία Ελλάδα – 5 χαρακτηριστικά που την ξεχωρίζουν

    Γιορτή της Μητέρας 2025: Πώς σχετίζεται με την Αρχαία Ελλάδα – 5 χαρακτηριστικά που την ξεχωρίζουν

    Ο γιος μου μόλις παντρεύτηκε και η νύφη μου δεν ξέρει να βράζει ούτε αυγό. Τι να κάνω;

    Ο γιος μου μόλις παντρεύτηκε και η νύφη μου δεν ξέρει να βράζει ούτε αυγό. Τι να κάνω;

    O άντρας μου κατέβηκε στο νησί να μαζέψει ελιές πριν 5 χρόνια και ακόμη να γυρίσει. Τι να κάνω;

    O άντρας μου κατέβηκε στο νησί να μαζέψει ελιές πριν 5 χρόνια και ακόμη να γυρίσει. Τι να κάνω;

    Σοφία Κουτσούκου: Η πτυχιούχος μητέρα 2 παιδιών που είναι οδηγός νταλίκας

    Σοφία Κουτσούκου: Η πτυχιούχος μητέρα 2 παιδιών που είναι οδηγός νταλίκας

    23χρονη ζύγιζε 300 κιλά και έχασε 180 από αυτά – Θα πάθετε πλάκα όταν δείτε την αλλαγή της

    23χρονη ζύγιζε 300 κιλά και έχασε 180 από αυτά – Θα πάθετε πλάκα όταν δείτε την αλλαγή της

Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Alldaynews.gr

Βράσε μπανάνες, πιες το ζουμί και πέσε για ύπνο! Μόλις δεις τι θα συμβεί θα το κάνεις κάθε μέρα

17-07-23 16:33
σε Περίεργα, Υγεία
Χρόνος ανάγνωσης: 3 λεπτά ανάγνωσης
Βράσε μπανάνες, πιες το ζουμί και πέσε για ύπνο! Μόλις δεις τι θα συμβεί θα το κάνεις κάθε μέρα
4
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Βράσε μπανάνες, πιες το ζουμί και πέσε για ύπνο: O ύπνος είναι πάρα πολύ σημαντικός για την υγεία μας και σχετίζεται με πολλές ζωτικές λειτουργίες αλλά και με την εμφάνισή μας, καθώς αποδεδειγμένα σχετίζεται με το δέρμα και τα κιλά μας

Σας παρουσιάζουμε ένα απολύτως φυσικό τρικ για να μπορείτε να κοιμηθείτε πιο εύκολα και να έχετε περισσότερη ενέργεια όταν ξυπνάτε. Πολλοί το αποκαλούν “τσάι μπανάνας” και η αλήθεια είναι πως αυτός ο χαρακτηρισμός είναι κοντά στην πραγματικότητα.

Δείτε λοιπόν τη συνταγή που θα σας κάνει να έχετε έναν ήσυχο ύπνο:

Υλικά:

  • 1 μπανάνα, κατά προτίμηση βιολογικής καλλιέργειας
  • 1 κούπα ζεστό νερό
  • λίγη κανέλλα (προαιρετικό)

Η εκτέλεση είναι πολύ απλή και πρέπει απλά να βράσετε το νερό και μέσα σε αυτό να πολτοποιήσετε την μπανάνα. Μετά ανακατέψτε το μέχρι να διαλυθεί εντελώς η μπανάνα.

Το ρόφημα αυτό πέρα από τις ευεργετικές για τον ύπνο σας μπορεί επίσης σύμφωνα με διατροφολόγους να σας βοηθήσει και σε περιπτώσεις στομαχόπονου, ζαλάδας ή γενικότερης αδυναμίας.

Οι ιδιότητες της μπανάνας στην υγεία

Η μπανάνα είναι από τις σημαντικότερες τροφές στον κόσμο. Ανήκει στην οικογένεια της Μπανάνας (Musaceae) στην οποία περιλαμβάνεται και η μπανάνα Αντιλλών (Plantain). Προέρχονται από τη Νοτιοανατολική Ασία και καλλιεργούνται σε πολλές από τις θερμότερες περιοχές του κόσμου.

Οι μπανάνες είναι μια πολύ καλή πηγή ινών, καλίου, βιταμίνης Β6, βιταμίνης C, ενώ περιέχει διάφορα αντιοξειδωτικά και φυτοθρεπτικά συστατικά.

Διατροφικά Στοιχεία

Μία μπανάνα μεσαίου μεγέθους παρέχει περίπου 105 θερμίδες, οι περισσότερες από τις οποίες προέρχονται από τους υδατάνθρακες. Ο παρακάτω πίνακας περιέχει λεπτομερείς πληροφορίες για τα θρεπτικά συστατικά της μπανάνας.

Διατροφικά στοιχεία: Μπανάνα ωμή, ανά 100 γραμμάρια

  • Θερμίδες 89
  • Νερό 75%
  • Πρωτεΐνες 1.1 g
  • Υδατάνθρακες 22.8 g
  • Σάκχαρα 12.2 g
  • Ίνες 2.6 g
  • Λίπη 0.3 g
  • Κορεσμένα 0.11 g
  • Μονοακόρεστα 0.03 g
  • Πολυακόρεστα 0.07 g
  • Ωμέγα-3 0.03 g
  • Ωμέγα-6 0.05 g
  • Trans λιπαρά –

Υδατάνθρακες

Οι μπανάνες αποτελούν μια πλούσια πηγή υδατανθράκων, κυρίως αμύλου στις άγουρες (πράσινες) μπανάνες και σακχάρων στις ώριμες μπανάνες. Η σύνθεση σε υδατάνθρακες των μπανανών αλλάζει πάρα πολύ κατά τη διαδικασία ωρίμανσής τους. Το βασικό συστατικό των άγουρων μπανανών είναι το άμυλο. Οι πράσινες μπανάνες περιέχουν μέχρι και 70-80% του βάρους τους άμυλο. Κατά την ωρίμανση, το άμυλο μετατρέπεται σε σάκχαρα και καταλήγει να βρίσκεται σε ποσότητα μικρότερη από 1% όταν η μπανάνα είναι πλήρως ώριμη.

Τα πιο συνηθισμένα σάκχαρα στις ώριμες μπανάνες είναι η σουκρόζη, η φρουκτόζη και η γλυκόζη. Στις ώριμες μπανάνες, η συνολική περιεκτικότητα σε σάκχαρα μπορεί να φτάσει περισσότερο από 16% του βάρους τους.

Οι μπανάνες έχουν γλυκαιμικό δείκτη 42-58, ανάλογα με την ωριμότητά τους (οι πιο άγουρες έχουν χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη). Ο γλυκαιμικός δείκτης αποτελεί ένα μέτρο για το πόσο γρήγορα οι υδατάνθρακες σε ένα τρόφιμο εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος. Ο σχετικά χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης των μπανανών εξηγείται από την υψηλή τους περιεκτικότητα σε ανθεκτικό άμυλο και ίνες, γεγονός που μετριάζει την αύξηση του σακχάρου στο αίμα μετά το γεύμα.

Ίνες

Ένα υψηλό ποσοστό αμύλου σε άγριες μπανάνες είναι ανθεκτικό άμυλο, το οποίο όπως υποδηλώνει το όνομα, είναι ανθεκτικό στην πέψη και ως εκ τούτου αποτελεί έναν τύπο ινών. Το ανθεκτικό άμυλο περνάει στο παχύ έντερο όπου ζυμώνεται από τα βακτήρια του εντερικού μικροβιώματος σε μια διαδικασία που σχηματίζει βουτυρικό, ένα λιπαρό οξύ βραχείας αλύσου (SCFA) που φαίνεται να έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία του εντέρου αλλά και την καλή λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού. Η άγουρη μπανάνα αποτελεί μια πολύ καλή τροφή της μικροβιωματικής διατροφής, της θρέψης δηλαδή των μικροοργανισμών του εντερικού μικροβιώματος.

Οι μπανάνες είναι επίσης μια καλή πηγή άλλων τύπων ινών, όπως της πηκτίνης. Ορισμένες από τις πηκτίνες στις μπανάνες είναι υδατοδιαλυτές. Όταν οι μπανάνες ωριμάζουν, το ποσοστό της υδατοδιαλυτής πηκτίνης αυξάνεται, γεγονός που αποτελεί έναν από τους κύριους λόγους για τους οποίους οι μπανάνες γίνονται πιο μαλακές καθώς ωριμάζουν.

Τόσο η πηκτίνη όσο και το ανθεκτικό άμυλο μετριάζουν την αύξηση του σακχάρου στο αίμα μετά από ένα γεύμα.

Βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία

Οι μπανάνες αποτελούν σημαντική πηγή αρκετών βιταμινών και μετάλλων, ιδιαίτερα του καλίου, του μαγγανίου, της βιταμίνης Β6 και της βιταμίνης C.

Περιέχουν ακόμη τις βιταμίνες θειαμίνη (Β1), ριβοφλαβίνη (Β2), νιασίνη (Β3), παντοθενικό οξύ (Β5), φυλικό (Β9), χολίνη καθώς και τα ιχνοστοιχεία σίδηρο, μαγνήσιο, φώσφορο, νάτριο και ψευδάργυρο.

Οι μπανάνες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β6. Μία μπανάνα μέσου μεγέθους μπορεί να παρέχει έως και το 33% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης βιταμίνης Β6.

Άλλα φυτοχημικά συστατικά

Τα περισσότερα φρούτα και λαχανικά περιέχουν πολλούς τύπους βιοδραστικών φυτικών ενώσεων και οι μπανάνες δεν αποτελούν εξαίρεση.

Ντοπαμίνη: Αν και είναι ένας σημαντικός νευροδιαβιβαστής στον εγκέφαλο, η ντοπαμίνη από τις μπανάνες δεν διασχίζει τον αίματο-εγκεφαλικό φραγμό για να επηρεάσει τη διάθεση, αλλά ενεργεί μάλλον ως ισχυρό αντιοξειδωτικό.

Κατεχίνη: Πολλά αντιοξειδωτικά φλαβονοειδή απαντώνται στις μπανάνες, με πιο σημαντικές τις κατεχίνες. Οι ουσίες αυτές έχουν συνδεθεί με διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένου της μείωσης του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.

Οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση μπανανών

Όπως και τα περισσότερα φυσικά τρόφιμα, οι μπανάνες μπορεί να έχουν πολλά οφέλη για την υγεία. Οι μπανάνες είναι γνωστό ότι μειώνουν τα οιδήματα, προστατεύουν από την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2, βοηθούν στην απώλεια βάρους, ενισχύουν το νευρικό σύστημα και βοηθούν στην παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων, λόγω του υψηλού επιπέδου βιταμίνης Β6 που περιέχουν. Οι μπανάνες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, τα οποία παρέχουν προστασία από τις ελεύθερες ρίζες, με τις οποίες τα κύτταρα μας έρχονται καθημερινά σε επαφή.

1. Υγεία της καρδιάς

Οι μπανάνες κάνουν καλό στην καρδιά. Οι μπανάνες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, ένα μέταλλο που προάγει την υγεία της καρδιάς και την φυσιολογική αρτηριακή πίεση. Μία μπανάνα μεσαίου μεγέθους περιέχει περίπου 0.4 γραμμάρια καλίου. Σύμφωνα με μια μεγάλη μελέτη, η ημερήσια κατανάλωση 1.3-1.4 γραμμαρίων καλίου συνδέεται με 26% χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου. Επιπλέον, οι μπανάνες περιέχουν αντιοξειδωτικά φλαβονοειδή που έχουν επίσης συσχετιστεί με σημαντική μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιακών παθήσεων.

2. Κατάθλιψη και διαταραχές της διάθεσης

Οι μπανάνες μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της κατάθλιψης εξαιτίας των υψηλών επιπέδων του αμινοξέος τρυπτοφάνη, η οποία μετατρέπεται μέσα στον οργανισμό σε σεροτονίνη, τον νευροδιαβιβαστή της καλής διάθεσης. Επιπλέον, η βιταμίνη Β6 μπορεί να βοηθήσει στην έλευση του ύπνου και το μαγνήσιο βοηθά στη χαλάρωση των μυών. Επιπλέον, η τρυπτοφάνη που περιέχεται στις μπανάνες είναι γνωστή για τις ιδιότητες της στην έλευση του ύπνου.

3. Υγεία Γαστρεντερικού και Απώλεια Βάρους

Οι άγουρες, πράσινες μπανάνες περιέχουν σημαντικές ποσότητες ανθεκτικού αμύλου και πηκτίνης, οι οποίες είναι τύποι διαιτητικών ινών. Το ανθεκτκό άμυλο και οι πηκτίνες λειτουργούν ως πρεβιοτικά θρεπτικά συστατικά, υποστηρίζοντας την ανάπτυξη των ευεργετικών βακτηρίων του εντέρου. Φτάνοντας στο παχύ έντερο ζυμώνονται από τα ευεργετικά βακτήρια και σχηματίζουν βουτυρικό οξύ, ένα λιπαρό οξύ βραχείας αλύσου που προάγει την υγεία του εντέρου.

Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορεί να βοηθήσει επίσης στην τακτική κινητικότητα του παχέος εντέρου. Μια μπανάνα μπορεί να παρέχει σχεδόν το 10% της καθημερινής ανάγκης σε ίνες. Η βιταμίνη B6 μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προστασία έναντι του διαβήτη τύπου 2 και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Σε γενικές γραμμές, οι μπανάνες είναι μια καλή τροφή για την απώλεια βάρους (ειδικά οι άγουρες), επειδή βοηθούν στη μείωση της επιθυμίας για γλυκά (λιγούρες).

4. Άσκηση

Για την αναπλήρωση της ενέργειας και των ηλεκτρολυτών, οι μπανάνες μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικές από τα αθλητικά ποτά. Σε μια μελέτη που συμμετείχαν αθλητές ποδηλασίας μεγάλων αποστάσεων βρέθηκε ότι οι αθλητές που έπιναν Gatorade κάθε 15 λεπτά είχαν την ίδια αποτελεσματικότητα (στην απόδοση και τη φυσιολογία) με τους αθλητές που λάμβαναν μπανάνα και νερό. Αλλά η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη της μπανάνας βελτίωσαν την αντιοξειδωτική ικανότητα των αθλητών και μείωσαν περισσότερο το οξειδωτικό στρες, βελτιώνοντας συνολικά τις επιδόσεις των αθλητών.

5. Όραση

Μπορεί τα καρότα να παίρνουν όλη τη δόξα στην υγεία των ματιών, όμως και οι μπανάνες διεκδικούν μερίδιο. Οι μπανάνες περιέχουν μικρή αλλά σημαντική ποσότητα βιταμίνης Α, η οποία είναι απαραίτητη για την προστασία των ματιών, τη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης και τη βελτίωση της όρασης τη νύχτα. Όπως και άλλα φρούτα, οι μπανάνες μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.

6. Οστά

Οι μπανάνες μπορεί να μην έχουν πολύ ασβέστιο, αλλά εξακολουθούν να βοηθούν στην διατήρηση ισχυρών οστών. Ο λόγος είναι οι αφθονία των φρουκτοολιγοσακχαριτών που περιέχουν οι μπανάνες. Αυτοί είναι μη απορροφήσιμοι υδατάνθρακες που βοηθούν στην ανάπτυξη των ευεργετικών μικροβίων του εντερικού μικροβιώματος και ενισχύουν την ικανότητα του οργανισμού να απορροφά το ασβέστιο.

7. Καρκίνος

Ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι η μέτρια κατανάλωση μπανανών μπορεί να είναι προστατευτική έναντι του καρκίνου των νεφρών. Οι γυναίκες που καταναλώνουν 4-6 μπανάνες εβδομαδιαίως, μειώνουν στο μισό τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου των νεφρών. Οι μπανάνες μπορεί να βοηθούν στην πρόληψη του καρκίνου των νεφρών, λόγω των υψηλών επιπέδων των αντιοξειδωτικών ενώσεων που περιέχουν.

8. Εγκυμοσύνη

Οι κατανάλωση μπανανών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη κύησης. Η έλλειψη ύπνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συμβάλει στον διαβήτη κύησης, ενώ το μαγνήσιο και η τρυπτοφάνη στις μπανάνες μπορούν να βοηθήσουν στην έλευση μιας ξεκούραστης νύχτας.

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα διαπίστωσε ότι το κάλιο στις μπανάνες μπορεί να συσχετίζεται με τη γέννηση περισσότερων αγοριών. Η μελέτη εξέτασε 740 γυναίκες και διαπίστωσε ότι όσες γυναίκες κατανάλωναν υψηλά επίπεδα καλίου πριν από τη σύλληψη, ήταν πιο πιθανό να γεννήσουν αγόρι.

Ανεπιθύμητες ενέργειες

1. Σακχαρώδης Διαβήτης

Υπάρχουν διαφορετικές απόψεις σχετικά με το αν οι μπανάνες είναι καλές για τους διαβητικούς ή όχι. Είναι αλήθεια ότι οι μπανάνες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε άμυλο και σάκχαρα και ως εκ τούτου, αναμένεται ότι θα προκαλέσουν μεγάλη αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Λόγω όμως του σχετικά χαμηλού γλυκαιμικού τους δείκτη, η μέτρια κατανάλωση μπανανών δεν αυξάνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα όπως άλλες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Ωστόσο, οι διαβητικοί πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε μεγάλες ποσότητες ώριμων μπανανών.

2. Αλλεργία

Η άμεσου τύπου αλλεργική αντίδραση στην μπανάνα είναι σπάνια, εμφανίζεται κυρίως σε παιδιά και μπορεί να περιλαμβάνει:

  • Κνησμό ή πρήξιμο των χειλιών, της γλώσσας και του λαιμού
  • Κνίδωση
  • Οιδηματώδη, κνησμώδη ή κόκκινα μάτια
  • Ρινική καταρροή
  • Δυσκολία στην αναπνοή
  • Κοιλιακό άλγος, έμετο ή διάρροια

Σε εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί πτώση της πίεσης και αναφυλακτικό σοκ.

3. Τροφική Δυσανεξία

Η Μπανάνα (11) (Musa sp.) καταναλώνεται συνήθως ωμή, μπορεί όμως να καταναλωθεί και τηγανητή, ψητή και αποξηραμένη. Από αποξηραμένη μπανάνα προέρχεται επίσης το αλεύρι μπανάνας. Τα είδη που καταναλώνονται είναι η Musa acuminata, η Musa balbisiana και το υβρίδιο μεταξύ των δυο ειδών που ονομάζεται Musa paradisiaca. Η μπανάνα μπορεί να βρίσκεται σε χυμούς, σε δημητριακά πρωινού, σε αρτοσκευάσματα, σε παγωτά και άλλα γλυκίσματα. Φυσικό άρωμα μπανάνας χρησιμοποιείται αρκετά συχνά στη ζαχαροπλαστική. Στις δυτικές κουζίνες γενικά καταναλώνεται το εσωτερικό του φρούτου ωμό ενώ η φλούδα δεν χρησιμοποιείται. Σε ορισμένες κουζίνες, κυρίως ασιατικές, τρώγεται μαγειρεμένο τόσο η εξωτερική φλούδα όσο και το εσωτερικό μέρος. Σε ορισμένες ασιατικές κουζίνες τρώγονται επίσης τα άνθη της μπανανιάς σαν λαχανικό σε σούπες ή σε ψητά. Μοιάζει γευστικά με αγκινάρα.

Μέχρι σήμερα έχουν χαρακτηριστεί αρκετά αλλεργιογόνα της μπανάνας. Από την Musa paradisiaca: Mus xp 1, Mus xp 2, Mus xp 5, Mus xp TLP. Από την Musa acuminata: Mus a 1, Mus a 2, Mus a 3, Mus a 4, και Mus a 5. Αναμένεται εκτεταμένη διασταυρούμενη αντιδραστικότητα μεταξύ των επιμέρους ειδών του γένους (πρακτικά μεταξύ της μπανάνας και της μπανάνας Αντιλλών).

Αρκετές φορές παρατηρούνται διασταυρούμενες αντιδράσεις μεταξύ των αντιγόνων της μπανάνας και προϊόντων που περιέχουν φυσικό λάτεξ, σε ένα σύνδρομο που έχει ονομασθεί «σύνδρομο φρούτου-λάτεξ».

Τα τρόφιμα που έχουν συνδεθεί με την αλλεργία στο λάτεξ, ομαδοποιούνται ως έχοντα υψηλή, μέτρια ή χαμηλή / απροσδιόριστου βαθμού σχέση με διασταυρούμενες αντιδράσεις με τα αντιγόνα του λατέξ.

Υψηλή σχέση: Μπανάνα, αβοκάντο, κάστανο, ακτινίδιο.

Μέτρια σχέση: Μήλο, καρότο, σέλινο, πεπόνι, παπάγια, πατάτα, ντομάτα.

Χαμηλή/απροσδιόριστη σχέση Βερίκοκο, φαγόπυρο, κεράσι, ρεβίθια, εσπεριδοειδή φρούτα, καρύδα, αγγούρι, άνηθος, μελιτζάνα, σύκο, Goji berry, σταφύλι, φουντούκι, λίτσι, μάνγκο, νεκταρίνι, ρίγανη, φρούτα του πάθους, ροδάκινο, φυστίκι, αχλάδι, πιπεριές, λωτός, ανανάς, κολοκύθα, σίκαλη, φασκόμηλο, φράουλα, οστρακοειδή, σόγια, ηλιόσποροι, γογγύλι, καρύδι, σιτάρι, κολοκυθάκια.

Επιπλέον, διασταυρούμενη αντιδραστικότητα μπορεί να προκύψει μεταξύ μπανάνας και αβοκάντο, χωρίς ταυτόχρονη ευαισθητοποίηση στο λατέξ. Η μπανάνα έχει θεωρηθεί υπεύθυνη για την ξαφνική επιδείνωση της ημικρανίας σε ευπαθή άτομα. Αυτό μπορεί να οφείλεται (επιπλέον της υπερευαισθησίας) εξαιτίας της παρουσίας αγγειοδραστικών ουσιών όπως η σεροτονίνη και η τυραμίνη.

Εκτός από την κοινή μπανάνα, υπάρχει και η Μπανάνα Αντιλλών (Plantain), η οποία είναι λιγότερο γλυκιά, περιέχει περισσότερο άμυλο και δεν καταναλώνεται ωμή αλλά μαγειρεμένη. Το χρώμα, το μέγεθος και το σχήμα των φρούτων, ωστόσο, είναι παρόμοια.

ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΣΤΟ ALLDAYNEWS

Τώρα όλες οι ειδήσεις του alldaynews.gr στο Google News.

To «alldaynews.gr» αποποιείται κάθε ευθύνη από τις αναδημοσιεύσεις άρθρων τρίτων ιστοσελίδων, για τα οποία (άρθρα) την ευθύνη την έχει ο υπογράφων ως πηγή.
Ετικέτες: Μπανάνες
Προηγούμενο

Σοκάρει ο Γρηγόρης Γκουντάρας: «Στείλτε βοήθεια από αέρος θα καούμε» – Η έκκληση για τη μεγάλη φωτιά και επί τόπου video

Επόμενο

Καίτη Φίνου: Με 6 Μόνο Λέξεις ”Σβήνει” την Μαριάντα Πιερίδη![video]

ΣχετικάΆρθρα

Ανατριχίλα! – «Το Χέρι του Θεού»: Μητέρα ισχυρίζεται ότι εμφανίζεται μυστηριωδώς σε υπερηχογράφημα του μωρού – Προσευχόταν για την υγεία του
Viral

Ανατριχίλα! – «Το Χέρι του Θεού»: Μητέρα ισχυρίζεται ότι εμφανίζεται μυστηριωδώς σε υπερηχογράφημα του μωρού – Προσευχόταν για την υγεία του

31-05-25 11:23
0

Μια γυναίκα από το Κεντάκι δηλώνει πως το μωρό που περιμένει είναι «ευλογημένο» από το χέρι του Θεού, όταν ένα...

ΠερισσότεραDetails

Το μικρόβιο που «τρυπώνει» στον εγκέφαλο – 8χρονος πέθανε μέσα σε λίγες ώρες από θανατηφόρα λοίμωξη

Κόκορας σκότωσε γυναίκα που πήγε να μαζέψει αυγά – Το αδύναμο σημείο που χτύπησε

Ανησυχία για εξάπλωση θανατηφόρου μύκητα: «Σε τρώει από μέσα προς τα έξω» λένε ειδικοί

Έζησε 22 χρόνια σαν καλόγρια ενώ ήταν άντρας: Η απίστευτη ιστορία του

Η «μαγική» πρωτεΐνη που αναστρέφει τη γήρανση – Με μία δόση

Το «φυτό της αθανασίας» που ρίχνει σάκχαρο και χοληστερίνη, προστατεύει από καρκίνο και ενισχύει τη μνήμη

Συναγερμός σε Ελληνική πόλη: Ανιχνεύτηκε Ουράνιο στην ύδρευση – Έκοψαν το νερό σε 2.000 σπίτια

Απώλεια βάρους: Ο Κρίστοφερ Σβαρτσενέγκερ αποκάλυψε την Νο1 τροφή που έκοψε και κατάφερε να χάσει 14 κιλά – «Δοκίμασα τα πάντα αλλά παραδόξως αυτό λειτούργησε»

Περισσότερα

ΠΡΟΒΟΛΗ

Κόστος Ρεύματος; Η “Ανάσα” του Κοινωνικού Τιμολογίου ΔΕΗ Περιμένει – Δείτε Αν Είναι Για Εσάς!
Οικονομία

Κόστος Ρεύματος; Η “Ανάσα” του Κοινωνικού Τιμολογίου ΔΕΗ Περιμένει – Δείτε Αν Είναι Για Εσάς!

09-05-25 10:40
0

Το νιώθετε κι εσείς; Αυτή την "πίεση" κάθε φορά που έρχεται ο λογαριασμός του ρεύματος; Σκέφτεστε πώς να εξοικονομήσετε, πώς...

ΠερισσότεραDetails

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ

Χάος στο Παρίσι μετά τον τελικό του Champions League: Λεηλασίες, φωτιές και εκατοντάδες συλλήψεις

Χάος στο Παρίσι μετά τον τελικό του Champions League: Λεηλασίες, φωτιές και εκατοντάδες συλλήψεις

01-06-25 07:39
Εκπαιδευτικός εκδιώχθηκε παράνομα από το σπίτι της – «Μου έκοψε ρεύμα, νερό και έβγαλε την πόρτα»

Εκπαιδευτικός εκδιώχθηκε παράνομα από το σπίτι της – «Μου έκοψε ρεύμα, νερό και έβγαλε την πόρτα»

01-06-25 01:07
«Στους έσχατους καιρούς θα βάλετε μπροστά τον σταυρό…» – Ανατριχιαστική η προφητεία της Αγίας Ματρώνας

«Στους έσχατους καιρούς θα βάλετε μπροστά τον σταυρό…» – Ανατριχιαστική η προφητεία της Αγίας Ματρώνας

01-06-25 00:59

Η ΚΑΛΗ ΕΙΔΗΣΗ

Στους 7 πιο οικονομικούς προορισμούς παγκοσμίως: Το ελληνικό νησί που κάνεις αξέχαστες διακοπές με τιμές άλλης εποχής
Ταξίδια

Στους 7 πιο οικονομικούς προορισμούς παγκοσμίως: Το ελληνικό νησί που κάνεις αξέχαστες διακοπές με τιμές άλλης εποχής

31-05-25 13:15
0

Ένας από τους πιο προσιτούς προορισμούς παγκοσμίως είναι ελληνικός και προσφέρει διακοπές με τιμές… άλλης εποχής. Ο λόγος για την...

ΠερισσότεραDetails
Αγοράκι 2 ετών είναι ένας από τους πιο έξυπνους ανθρώπους στον κόσμο – Μιλάει πέντε γλώσσες και διαβάζει βιβλία

Αγοράκι 2 ετών είναι ένας από τους πιο έξυπνους ανθρώπους στον κόσμο – Μιλάει πέντε γλώσσες και διαβάζει βιβλία

30-05-25 01:40
Η Ιταλία μόλις πήρε την πιο φιλόζωη απόφαση της χρονιάς – και συγκινεί όλη την Ευρώπη!

Η Ιταλία μόλις πήρε την πιο φιλόζωη απόφαση της χρονιάς – και συγκινεί όλη την Ευρώπη!

24-05-25 01:31

ΜΗΧΑΝΗ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ

Τα παράτησε ενώ την ήθελαν όλοι οι σκηνοθέτες: Ο αιφνίδιος θάνατος της Ελληνίδας ηθοποιού που σιχάθηκε την TV
Show Biz

Τα παράτησε ενώ την ήθελαν όλοι οι σκηνοθέτες: Ο αιφνίδιος θάνατος της Ελληνίδας ηθοποιού που σιχάθηκε την TV

31-05-25 02:09
0

Η Γεωργία Αποστόλου ήταν μια πολλά υποσχόμενη ηθοποιός που γνώρισε επιτυχία και αγάπη από το κοινό, αλλά πήρε μια εντελώς...

ΠερισσότεραDetails
Alldaynews.gr

© 2023 Alldaynews.gr
Μέλος του topics.gr

Επιλογές

  • Αρχική
  • Διαφήμιση
  • Cookies
  • Πολιτική απορρήτου
  • Επικοινωνία

Connect with Us

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
  • Ειδήσεις
    • Ελλάδα
    • Τοπικά
    • Καιρός
    • Κόσμος
    • Αθλητικά
  • Οικονομία
  • Show Biz
  • Viral
  • Περίεργα
  • Διάφορα
    • Auto – Moto
    • Funny
    • Media
    • Υγεία
    • Παιδεία
    • Πολιτική
    • Περιβάλλον
    • Ταξίδια
    • Τεχνολογία
    • Σχέσεις
  • Άντρας
  • Γυναίκα

© 2023 Alldaynews.gr
Μέλος του topics.gr