Connect with us

Άντρας

Τρόποι για να βελτιώσετε τη στύση και τη συχνότητα των επαφών

Όλο και περισσότερες είναι οι έρευνες που αναζητούν τους λόγους μείωσης της σεξουαλικής δραστηριότητας που παρατηρείται τα τελευταία χρόνια στους σύγχρονους ανθρώπους, όσο και τρόπους για να αντιστραφεί αυτή η τάση.

Κατά μεγάλη πλειοψηφία, μάλιστα, οι έρευνες αυτές δείχνουν ότι η σωματική άσκηση ενισχύει τη λίμπιντο και πολλές φορές αυξάνει τη συχνότητα των επαφών. Ενδεικτικά αναφέρουμε μερικές από αυτές.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης ρώτησαν 1.709 άνδρες άνω των 40 ετών για τον τρόπο ζωής τους και τη σεξουαλική ικανοποίηση που αισθάνονται.

Όσοι από αυτούς γυμνάζονταν ανέφεραν ότι έκαναν καλύτερο σεξ κι ότι είχαν τα λιγότερα σεξουαλικά προβλήματα.

Άλλη ερευνητική ομάδα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια εξέτασε τη σεξουαλική ζωή 78 ανδρών ηλικίας 48 ετών κατά μέσο όρο, οι οποίοι έκαναν καθιστική ζωή.

Οι επιστήμονες έβαλαν τους άνδρες αυτούς να ξεκινήσουν να ασκούνται, κάνοντας μεγάλους περιπάτους διάρκειας περίπου μίας ώρας, τέσσερις φορές την εβδομάδα.

Μετά από εννέα μήνες, η φυσική κατάσταση των ανδρών βελτιώθηκε σημαντικά, όπως επίσης και η σεξουαλική τους ζωή.

Μην το χάσεις:  Θα πάθετε ΣΟΚ! Sex roulette: Η άκρως επικίνδυνη… μόδα των εφήβων στο σεξ!

Είχαν μεγαλύτερη ερωτική επιθυμία, πιο εύκολη και μεγαλύτερη διέγερση, αυξημένη σεξουαλική συχνότητα, πιο έντονους οργασμούς και μεγαλύτερη σεξουαλική ικανοποίηση.

Επιστήμονες από τη Σιγκαπούρη ενέγραψαν 90 παχύσαρκους άντρες ηλικίας 44 ετών κατά μέσο όρο, σε προγράμματα άσκησης χαμηλής ή μέτριας έντασης.

Έξι μήνες αργότερα, κάθε μια από τις ομάδες συμμετεχόντων ανέφερε ότι έκανε καλύτερο σεξ, με τους άνδρες στην ομάδα άσκησης μέτριας έντασης να παρουσιάζουν μεγαλύτερη συγκριτικά βελτίωση.

Ακόμα και η μη επίπονη σωματική άσκηση, όπως για παράδειγμα η γιόγκα, μπορεί πράγματι να βελτιώσει το σεξ, υποστηρίζουν Κορεάτες ερευνητές.

Οι επιστήμονες αυτοί εξέτασαν 41 γυναίκες 30-60 ετών, οι οποίες είχαν υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, αρτηριακής πίεσης, σακχάρου και τριγλυκεριδίων.

Οι 20 από αυτές κλήθηκαν να συμμετάσχουν σε ένα χαλαρό πρόγραμμα γιόγκα διάρκειας μίας ώρας δύο φορές την εβδομάδα, ενώ οι υπόλοιπες δεν έκαναν τίποτα.

Έπειτα από 12 εβδομάδες, η ομάδα της γιόγκα είχε χαμηλότερα τριγλυκερίδια, χοληστερόλη, σάκχαρο και αρτηριακή πίεση, ενώ, επιπλέον, ανέφερε και μεγαλύτερη σεξουαλική επιθυμία και διέγερση, περισσότερη λίπανση του κόλπου, περισσότερο σεξ και βελτιωμένη σεξουαλική ικανοποίηση.

Μην το χάσεις:  14 γυναίκες ποζάρουν γυμνές για να επαναπροσδιορίσουν την «Aμερικανική ομορφιά»!

Αντίστοιχα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο British Columbia εξέτασαν διάφορες μελέτες σχετικά με την επίδραση της γιόγκα και υποστήριξαν την ήδη διατυπωμένη θεωρία περί «ενίσχυσης της σεξουαλικότητας».

Στο σημείο αυτό θα πρέπει να τονίσουμε ότι, σύμφωνα με τους επιστήμονες, μόνο η μέτριας έντασης άσκηση βελτιώνει τη σεξουαλικότητα, ενώ τα πολύ επίπονα, υψηλής έντασης αθλήματα μάλλον καταπιέζουν τη λίμπιντο.

Πιο συγκεκριμένα, οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνα εξέτασαν τις αθλητικές συνήθειες και τη λίμπιντο 1.077 ανδρών αθλητών, παρατηρώντας ότι η τακτική, μέτριας έντασης άσκηση είχε ως αποτέλεσμα κορυφαία σεξουαλική επιθυμία.

Αντίθετα, τα πολύ επίπονα προγράμματα, όπως ο μαραθώνιος ή κολύμβηση μεγάλων αποστάσεων, αποδείχθηκαν τόσο κουραστικά που τελικά μείωναν τη λίμπιντο και επηρέαζαν δυσμενώς τη σεξουαλική λειτουργία.

Πηγή: Ygeiamou.gr

loading...
Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Άντρας

Νοσηλεύεται με μόνιμη στύση 2 εβδομάδων μετά από ένεση «ενίσχυσης»

Ο συγγραφέας και στιχουργός Ντάνι Πολάρις, περιγράφει πώς ξεκίνησε η περιπέτεια της υγείας του. «Αποφάσισα να πάρω ένα βιάγκρα πριν πάω σε ένα πάρτι», δήλωσε στο pinknews.

«Γνώρισα έναν νοσοκόμο, με τον οποίο γύρισα στο σπίτι. Μου έκανε μια ένεση στο πέος μου για να ενισχύσει τη στύση μου. «Τι θα μπορούσε να πάει στραβά;» σκέφτηκα».

Το επόμενο πρωί, ο Πολάρις παρατήρησε ότι είχε ακόμα στύση αλλά δεν ανησύχησε ιδιαίτερα. Εκείνη την ημέρα ήταν το Pride και αποφάσισε να πάει κρύβοντας την ασυνήθιστα μακρόχρονη στύση του.

«Πήγα, με το ψυγείο κρασιού του συγκατοίκου μου να καλύπτει το πeος μου».

Ένα 24ωρο αργότερα όμως, όταν η στύση του ήταν ακόμα εκεί, ο Πολάρις αποφάσισε να καλέσει ασθενοφόρο αφού, όπως λέει, δεν ήταν σε θέση ούτε να περπατήσει από τον πόνο.

«Ήταν η χειρότερη απόφαση της ζωής μου», σχολιάζει τώρα για εκείνη την ένεση.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

So I’ve been off Instagram for a while, sorry if you missed me! But right now I’m in a bad way. I have a dangerous priapism that has lasted over a week (that’s an erection that won’t go down). I’ve had a bunch of painful surgical procedures and been at a 10 on the pain scale. Often crying from fear and pain. I may never have an erection again. It’s complicated and the doctors don’t really know what will happen. I’m being brave. But I need your help. My friend Lil set up a fundraiser for me to help cover costs: I’ll need more operations in the future, my sick pay from work may not be much as I’ve only just started the job and I have lost hundreds of £€$ from missed gigs and writing jobs. I need Reiki and accupuncture to help speed my healing and all kinds of complex things. The penis is a very complicated organ. How did it happen, everyone asks. Short answer: bad reaction to new kind of viagra. Anyway, if you or your friends or sugar daddies are able to help me out with a donation, I would really really appreciate it. I dont ask for things unless I really need them and I am fighting this disaster as hard and as strong as I can. The link to the fundraiser is in my main profile bio Love and light and positive vibes to all of you around the world. Love from Danny xxx #priapism #berlin #queerberlin #fundraiser #pain #positivevibes #love #reiki

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Danny Polaris (@dannypolaris) στις

Στο νοσοκομείο οι γιατροί τον διέγνωσαν με πριαπισμό – δηλαδή με μακρά και μόνιμη στύση που μπορεί να προκαλέσει ακόμα και μόνιμη βλάβη στο πέος. Προχώρησαν σε επανειλημμένες αφαιμάξεις και του τρύπησαν το πέoς ούτε μία, ούτε δύο, αλλά πέντε φορές ενώ του πέρασαν και μια πλαστική βελόνα στην ουρήθρα χωρίς αναισθησία. Τίποτα από αυτά όμως δεν είχε αποτέλεσμα και οι γιατροί τον υπέβαλαν ακόμη και σε έκτακτη χειρουργική επέμβαση για να μειώσουν την πίεση του αίματος στο μόριό του.

Μην το χάσεις:  Νατάσα Παζαΐτη: Αυτό είναι το υπερσύγχρονο παλάτι της γυναίκας του Κώστα Καραμανλή[photos]

Δυστυχώς για τον Πολάρις, το πρόβλημα δεν έχει αντιμετωπιστεί και ο ίδιος παραμένει κλινήρης στο νοσοκομείο.

«Έχουν περάσει 10 μέρες και ακόμη έχω στύση. Κάποιες μέρες ξυπνάω και κλαίω για το πόσο ηλίθιος ήμουν, για το τι έχασα και για το τι πρόκειται να μου συμβεί», σχολιάζει.

Οι γιατροί λένε πως δίνουν μάχη με τον χρόνο για να σώσουν το πeος του Πολάρις, όπως μεταδίδει η βρετανική Sun. Οι πιο στενοί φίλοι του έχουν ξεκινήσει μια καμπάνια στο GoFundMe προκειμένου να μαζέψουν χρήματα για εναλλακτικές μεθόδους και ψυχοθεραπεία.

Μην το χάσεις:  8 βήματα για δυνατό σκελετό

«Δεν γνωρίζω πόσο πρόκειται να κοστίσει η θεραπεία για να δουλέψει το πeος μου. Το σεξ είναι πολύ σημαντικό για εμένα. Γράφω για το σeξ».

Χθες ο Πολάρις ανέβασε μια φωτογραφία στο Instagram, από έναν μικρό περίπατο έξω από το νοσοκομείο, με τη ρόμπα του ασθενή. όπως γράφει, υπάρχει μία μικρή βελτίωση στην εικόνα του πeους του και μπορεί πλέον να ξαναπερπατήσει.

Δραπέτευσα! Δηλαδή επέτρεψαν στην φίλη μου – ψεύτικη υιοθετημένη μου κόρη να με βγάλει έξω για μία βόλτα. Μπορώ να περπατήσω απλά δεν ήθελα να παραπατήσω και να βγουν όλα στη φορά. Μια ριπή ανέμου και το κ@@@@ μου θα ήταν σε κοινή θέα. Είναι ΑΚΟΜΑ σε στύση. Αλλά πολύ πιο μαλακό από ότι ήταν. Ήταν υπέροχο που ήμουν έξω για 15 λεπτά».

makeleio.gr

loading...
Continue Reading

Viral

Τα Πάνω-Κάτω: Τέλος το ελεύθερο ποpνο στο Internet

Τέλος εποχής για την …διασκέδαση του κόσμου.

Οι συζητήσεις έχουν ξεκινήσει εδώ και πολλούς μήνες στην Ευρώπη. Μάλιστα η αρχή θα γίνει άμεσα από την Μεγάλη Βρετανία, με πολλές χώρες να τη χρησιμοποιούν ως… πιλότο, τόσο για τις αντιδράσεις, όσο και για την αποτελεσματικότητα των μέτρων που θα πάρει, ώστε να ακολουθήσουν και αυτές.

Πιο συγκεκριμένα οι Βρετανοί, από τον Απρίλιο του 2020 δε θα μπορούν να έχουν ελεύθερη πρόσβαση σε περιεχόμενο ενηλίκων, αν δεν αποδεικνύουν ότι είναι ενήλικες.

Μην το χάσεις:  8 βήματα για δυνατό σκελετό

Θα καλούνται λοιπόν να αποδείξουν ότι έχουν την κατάλληλη ηλικία «φορτώνοντας» σε μία ανάλογη φόρμα το διαβατήριό τους ή την ταυτότητά τους εντός τεσσάρων εβδομάδων, από την ημέρα που θα ζητήσουν να έχουν πρόσβαση.

Ήδη υπάρχει το σύστημα «AgeID» στο οποίο έχουν ενταχθεί αρκετοί ιστότοποι, που επιτρέπει στους χρήστες να επιβεβαιώνουν ότι είναι 18 χρησιμοποιώντας την άδεια οδήγησης ή το διαβατήριό τους.

Μην το χάσεις:  Ταύρος στο κρεβάτι! Αχαλίνωτη λίμπιντο μακράς διαρκείας!!

Με αυτό τον τρόπο πιστεύει η Βρετανική Κυβέρνηση ότι θα περιορίσει τις επισκέψεις ανηλίκων σε sites ποpνογραφικού περιεχομένου τα οποία σήμερα είναι εντελώς ελεύθερα και μάλιστα με εκατομμύρια επισκέπτες καθημερινά.

Παράλληλα ελπίζουν να δώσουν ένα ισχυρό πλήγμα και στην παιδική ποpνογραφία.

Σημειώστε πως ο Απρίλιος του 2020 είναι η τελική ημερομηνία εφαρμογής, ενός νόμου που ψηφίστηκε το 2017 και έχει παραταθεί πολλές φορές μέχρι σήμερα…

loading...
Continue Reading

Viral

Το ποσοστό των Ελληνίδων που απιστούν θα σε ξαφνιάσει

Το νούμερο είναι αποστομωτικό…Σε έρευνα που έκανε το Ανδρολογικό Ινστιτούτο, σε 2000 ζευγάρια, βρήκε ότι 78% των γυναικών απιστούν, ενώ και το 84% των ανδρών ξενοκοιτάζει.

Η έρευνα κράτησε δύο χρόνια και τα ευρήματα ήταν απολύτως διδακτικά.

Δείτε τα συμπεράσματα που παρουσίασε το ανδρολογικό ινστιτούτο:

  • Η γυναίκα αν αποφασίσει να απιστήσει επιλέγει αυτή με ποιον θα το κάνει.
  • Αν απιστήσει η γυναίκα συνήθως φεύγει, ενώ αυτό δεν ισχύει στη περίπτωση των ανδρών.
  • Οι άνδρες καταρρακώνονται από την απιστία των γυναικών, ενώ η δικιά τους είναι ασήμαντο παράπτωμα.
  • Η γυναίκα πολλές φορές χρησιμοποιεί την απιστία για τιμωρία.
  • Αν απιστήσει η γυναίκα φτάνει στα άκρα πιο εύκολα από τον άνδρα.
Μην το χάσεις:  Ερωτικές φαντασιώσεις: Πότε ...οργιάζει το μυαλό των γυναικών

Πηγές: e-radio.gr

loading...
Continue Reading

Facebook

Trending

Copyright © 2019 - 2021 Alldaynews.gr.