Με αυτόν τον φυσικό χυμό θα χάσεις 2 κιλά μέσα σε δυο μέρες!

Τι κι αν το παράκανες λιγάκι στις φετινές σου καλοκαιρινές αποδράσεις; 

Μπορεί οι νησιώτικοι μεζέδες να σε παρέσυραν σε απαγορευμένους γευστικούς πειρασμούς και τα μεθυστικά cocktails να ήταν η αγαπημένη σου βραδινή συνήθεια, φαίνεται όμως πως ήρθε η ώρα να επιστρέψεις στην αρχική σου φυσική κατάσταση.

Ο παρακάτω  φυσικός χυμός που θα τον πίνεις για δύο ημέρες και θα τον συνοδεύεις μόνο με σαλάτα θα σε απαλλάξει από τα πρόσθετα κιλά των διακοπών, ενώ παράλληλα θα σε βοηθήσει να κάνεις και αποτοξίνωση.

Υλικά

1 μπανάνα
1 φλιτζάνι ανανά
1 φλιτζάνι νερό καρύδας
2 φλιτζάνια καλέ (ψιλοκομμένο) (ή κέιλ, στα αγγλικά kale*)
1 λεμόνι
1 κουταλιά του γλυκού χυμό σημύδας
(1 κούπα θρυμματισμένο πάγο)

Εκτέλεση

Πρόσθεσε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και ανακατέψτε. Ο χυμός χρειάζεται ψυγείο για να διατηρηθεί.

Για μεσημεριανό και βραδινό φρόντισε να τρως πράσινες σαλάτες, ντάκο ή βραστά λαχανικά.

Προσοχή! Το πρόγραμμα αυτό πρέπει να το ακολουθήσεις για δύο μέρες μόνο και εφόσον το επιτρέπει η υγεία σου.

*Στην παρακάτω φωτογραφία φαίνονται 4 ποικιλίες του λαχανικού κέιλ (Curly, Lacinato/Dinosaur, Red Russian, Redbor)

Πηγή: queen