Ο Πάνος Καμμένος μίλησε στην εκπομπή Αυτοψία του Αντώνη Σρόιτερ στον Alpha, το βράδυ της Πέμπτης 9 Οκτωβρίου, για τη μεγάλη αλλαγή στη ζωή και την υγεία του, αποκαλύπτοντας πώς κατάφερε να χάσει πάνω από 60 κιλά με τη βοήθεια χειρουργικής επέμβασης και αλλαγής τρόπου ζωής.
Η απόφαση για τη χειρουργική επέμβαση
Ο πρώην Υπουργός Εθνικής Άμυνας περιέγραψε πώς έφτασε να πάρει τη μεγάλη απόφαση, όταν η κατάσταση με το βάρος του είχε γίνει πλέον επικίνδυνη:
«Έχω αλλάξει εντελώς τη ζωή μου, κάνω γυμναστική, ταξιδεύω πολύ στο εξωτερικό, μένω αρκετό καιρό στις ΗΠΑ. Έκανα χειρουργείο γιατί έφτασα σε ένα σημείο να μην μπορώ να αναπνεύσω. Ήμουν 147 κιλά. Τώρα είμαι 85 κιλά. Γυμνάζομαι αρκετά. Ουσιαστικά μου έκοψε το στομάχι, αλλά δεν ήταν μόνο η επέμβαση».
Μια νέα καθημερινότητα με άσκηση και διατροφή
Η χειρουργική επέμβαση ήταν μόνο η αρχή. Ο Πάνος Καμμένος εξήγησε ότι υιοθέτησε μια τελείως διαφορετική καθημερινότητα, δίνοντας έμφαση στη φυσική δραστηριότητα και τη σωστή διατροφή:
«Κάνω μια πιο φυσική ζωή, έκοψα το κρέας, τα ποτά και τα γλυκά. Κάνω γυμναστική κάθε μέρα, τρέχω, κάνω κολύμπι. Μια νέα ζωή. Δεν είμαι αρνητής κρέατος, αν υπάρχει στο σπίτι θα φάω αλλά δεν θα παραγγείλω μια μπριζόλα να φάω. Θεωρώ ότι η μεσογειακή διατροφή είναι ο λόγος μακροβιότητας που υπάρχει στην Ελλάδα σε σχέση με άλλες χώρες. Τρώω μικρές ποσότητες. Πρωινό τρέξιμο και γυμναστική. Κάνω πιλάτες, γυμναστική με βάρη…».
Η ψυχολογική διάσταση και η πίεση
Ο πολιτικός αναφέρθηκε και στη σημασία της ψυχολογικής πίεσης, τονίζοντας πως η αλλαγή στην εξωτερική του εικόνα ήρθε και μέσα από την ψυχική αποφόρτιση:
«Όταν με ρωτάνε για συμβουλές… δίνω την κάρτα του γιατρού μου. Αν κάποιος μπορεί να χάσει και έχει λίγα κιλά και μπορεί να κάνει υγιεινή διατροφή, αυτό είναι το καλύτερο. Αν έχει φτάσει σε ένα σημείο που είναι θέμα ασθένειας, η λύση είναι το χειρουργείο. Δεν πιστεύω στα φάρμακα και τα ενέσιμα. Πολύ βασικό είναι η πίεση. Άλλαξα εμφάνιση όταν μου έφυγε το άγχος».
To «alldaynews.gr» αποποιείται κάθε ευθύνη από τις αναδημοσιεύσεις άρθρων τρίτων ιστοσελίδων, για τα οποία (άρθρα) την ευθύνη την έχει ο υπογράφων ως πηγή.
