Κι όμως, αυτή η γυναίκα είναι 69 ετών και, σύμφωνα με την ίδια, έχει 28 χρόνια να φάει ζάχαρη!

Η Carolyn Hartz είναι 69 ετών, έχει 4 εγγόνια και όπως λέει η ίδια, η νεανική της εμφάνιση οφείλεται στο γεγονός ότι δεν τρώει καθόλου ζάχαρη και ασκείται καθημερινά.

Η Hartz αποφάσισε να κόψει την ζάχαρη πριν από 28 χρόνια, επειδή κινδύνευε να παρουσιάσει διαβήτη. Ο φόβος του διαβήτη ήταν εκείνος που την έκανε να κόψει την ζάχαρη και αν θέλει να φάει κάτι γλυκό, αυτό να μην έχει πρόσθετη ζάχαρη.

We are thrilled with Carolyn being featured in a fabulous article on news.com.au . Talking about her healthy lifestyle tips and living honestly sugar free. ??? Read the article at: http://www.news.com.au/lifestyle/fitness/inspiration/how-this-70yearold-still-looks-so-hot-in-a-bikini/news-story/349d4a53a91ca127b039761cf6d34241 #sweetlife #sugarfree #ditchsugar #glutenfree #guiltfree #baking #glutenfreebaking #healthyeating #refinedsugarfree #cookbook #activeliving #wellbeing #healthybaking #meditation #motivation #newscoma

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη SweetLife (@sweetlifeaus) στις Μάι 19, 2017, 12:10πμ PDT

Λίγο αργότερα αποφάσισε να ιδρύσει την δική της εταιρεία, η οποία προωθεί ένα υποκατάστατο ζάχαρης, αλλά και να κυκλοφορήσει ένα βιβλίο μαγειρικής για γλυκά χωρίς ζάχαρη.

Η Hartz, η οποία τον Ιούλιο θα γίνει 70 ετών, ασκείται καθημερινά, προσέχει πολύ τι τρώει, κάνει διαλογισμό και πηγαίνει για περιπάτους με τον σύζυγό της.

«Πρέπει να προσέχεις τι βάζεις στο στόμα σου- αυτός είναι ο νούμερο ένα κανόνας- λαο ο δεύτερος είναι να κουνιέσαι», είπε στο News.com.au.

Love days like this – relaxing with my gorgeous rescue dog 'Lafs' (Love At First Sight).x Also a frienly reminder that xylitol brings wonderful benefits to people but can be harmful for dogs. There are many 'human' foods that are not suitable for our pets including xylitol, chocolate, onion, avacado, grapes and macadamia nuts. #sweetlife #ditchsugar #rescuedog #dog #doglover #xylitol

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη SweetLife (@sweetlifeaus) στις Φεβ 12, 2017, 7:16μμ PST

Πηγές: HuffingtonPost.gr, news.com.au