• Τελευταία
  • Trending
Ξέχνα το περπάτημα με τις ώρες: Αυτός είναι ο τρόπος να κάψεις περισσότερες θερμίδες σε μόλις 10 λεπτά

Ξέχνα το περπάτημα με τις ώρες: Αυτός είναι ο τρόπος να κάψεις περισσότερες θερμίδες σε μόλις 10 λεπτά

1 μήνα πριν
Δίπλα στο πτώμα της μητέρας τους περίμεναν τα παιδιά – Το παρελθόν του δράστη που την σκότωσε με εργαλείο ψησίματος

Δίπλα στο πτώμα της μητέρας τους περίμεναν τα παιδιά – Το παρελθόν του δράστη που την σκότωσε με εργαλείο ψησίματος

16 λεπτά πριν
Χαμός με την εμφάνιση της Σοφίας Καρβέλα με μαγιό – «Τώρα αυτό είναι υγιές και όμορφο το προωθείτε και σαν πρότυπο;»

Χαμός με την εμφάνιση της Σοφίας Καρβέλα με μαγιό – «Τώρα αυτό είναι υγιές και όμορφο το προωθείτε και σαν πρότυπο;»

19 λεπτά πριν
Θρήνος για τον Σάκη – Πέθανε μέσα στο σπίτι του τόσο νέος

Θρήνος για τον Σάκη – Πέθανε μέσα στο σπίτι του τόσο νέος

1 ώρα πριν
Γλυκερία: Έντονες αντιδράσεις για τη συμμετοχή της σε φεστιβάλ στο Ισραήλ – Αποκλείστηκε από την επετειακή συναυλία στο Καλλιμάρμαρο Στάδιο για τα 100 χρόνια από τη γέννηση του Μίκη Θεοδωράκη

Γλυκερία: Αποσύρεται από τη συναυλία – αφιέρωμα στη Λίνα Νικολακοπούλου λόγω απειλής επεισοδίων

4 ώρες πριν
Τραγικό:  Μάνα εγκατέλειψε τον ανάπηρο γιο της-Δεν του άφησε ούτε το επίδομα, που λαμβάνει

Οδηγός παρέσυρε, τραυμάτισε και εγκατέλειψε ηλικιωμένο σε αναπηρικό αμαξίδιο

4 ώρες πριν
«Τίποτα δεν είναι ίδιο χωρίς εσένα» – Συγκινεί ο Κώστας Σαμαράς για τα πρώτα γενέθλια χωρίς την αδερφή του

«Τίποτα δεν είναι ίδιο χωρίς εσένα» – Συγκινεί ο Κώστας Σαμαράς για τα πρώτα γενέθλια χωρίς την αδερφή του

5 ώρες πριν
Μαρία Κορινθίου: Η πρώτη κοινή φωτογραφία με τον νέο της σύντροφο – Ποζάρουν αγκαλιασμένοι στην Ιταλία

Μαρία Κορινθίου: Η πρώτη κοινή φωτογραφία με τον νέο της σύντροφο – Ποζάρουν αγκαλιασμένοι στην Ιταλία

5 ώρες πριν
Βόλος: Αυτή είναι η 36χρονη που δολοφονήθηκε από τον σύζυγό της μπροστά στα παιδιά τους

Βόλος: Αυτή είναι η 36χρονη που δολοφονήθηκε από τον σύζυγό της μπροστά στα παιδιά τους

6 ώρες πριν
«Παιδί μου ουράνιο, σήμερα θα γινόσουν 40 ετών – Η καρδιά μου θα ήταν ολόκληρη και οι χαρές μου δεν θα ήταν πικρές» – Σπαρακτική ανάρτηση της μητέρας του Ζακ Κωστόπουλου

«Παιδί μου ουράνιο, σήμερα θα γινόσουν 40 ετών – Η καρδιά μου θα ήταν ολόκληρη και οι χαρές μου δεν θα ήταν πικρές» – Σπαρακτική ανάρτηση της μητέρας του Ζακ Κωστόπουλου

6 ώρες πριν
15χρονη μαθήτρια κατήγγειλε τον οδηγό του σχολικού λεωφορείου για σεξουαλική επίθεση-Στα κρατητήρια με χειροπέδες ο φερόμενος ως δράστης

Συνέληφθη 43χρονος που κατηγορείται για τον βιασμό 14χρονης με νοητική υστέρηση έξω από εκκλησία

6 ώρες πριν
40χρονος δολοφόνησε την 36χρονη σύζυγό του μπροστά στα μάτια των παιδιών τους και τράπηκε σε φυγή  – «Είδα τον μπαμπά»

40χρονος δολοφόνησε την 36χρονη σύζυγό του μπροστά στα μάτια των παιδιών τους και τράπηκε σε φυγή – «Είδα τον μπαμπά»

7 ώρες πριν
Το κατασκοπευτικό θρίλερ ήταν… μούφα! – Δεν υπήρξε ποτέ ούτε «σχέδιο Πυθία» ούτε απόπειρα δολοφονίας του Κώστα Καραμανλή

«Ένας σεμνός άνθρωπος που ενέπνεε εμπιστοσύνη και σεβασμό»: Το «αντίο» του Κώστα Καραμανλή στον Απόστολο Βεσυρόπουλο

16 ώρες πριν
«Το Πρωινό»: Ο Γιώργος Λιάγκας επιστρέφει, χωρίς ώρα …προβολής

«Το Πρωινό»: Ο Γιώργος Λιάγκας επιστρέφει, χωρίς ώρα …προβολής

17 ώρες πριν
Αλέξης Τσίπρας: «Μου λείπει η ενεργός πολιτική και η επαφή με τους ψηφοφόρους»

Αλέξης Τσίπρας: «Μου λείπει η ενεργός πολιτική και η επαφή με τους ψηφοφόρους»

17 ώρες πριν
Τραγικό «παιχνίδι» της μοίρας για τον Βεσυρόπουλο: Βοήθησε να πολλαπλασιαστούν οι απινιδωτές στη χώρα αλλά «έσβησε» σε παραλία που δεν διέθετε

Τραγικό «παιχνίδι» της μοίρας για τον Βεσυρόπουλο: Βοήθησε να πολλαπλασιαστούν οι απινιδωτές στη χώρα αλλά «έσβησε» σε παραλία που δεν διέθετε

17 ώρες πριν
Πότε ανοίγουν τα σχολεία – Οι ημερομηνίες χωρίς μαθήματα

Πότε ανοίγουν τα σχολεία – Οι ημερομηνίες χωρίς μαθήματα

19 ώρες πριν
Ο Άγιος των φτωχών, των αδυνάμων, και τον δυστυχισμένων ο Άγιος που τακτοποιεί το άδικο

Ο Άγιος των φτωχών, των αδυνάμων, και τον δυστυχισμένων ο Άγιος που τακτοποιεί το άδικο

19 ώρες πριν
Τα κοχύλια δεν είναι σουβενίρ – Γιατί πρέπει να τα αφήνουμε στην παραλία

Τα κοχύλια δεν είναι σουβενίρ – Γιατί πρέπει να τα αφήνουμε στην παραλία

20 ώρες πριν
  • Ειδήσεις
    • Ελλάδα
    • Τοπικά
    • Καιρός
    • Κόσμος
    • Αθλητικά
  • Οικονομία
  • Show Biz
  • Viral
  • Περίεργα
  • Διάφορα
    • Auto – Moto
    • Funny
    • Media
    • Υγεία
    • Παιδεία
    • Πολιτική
    • Περιβάλλον
    • Ταξίδια
    • Τεχνολογία
    • Σχέσεις
  • Άντρας
  • Γυναίκα
Παρασκευή 22 Αυγούστου, 2025
  • Σύνδεση
Alldaynews.gr
  • Ειδήσεις
    • Όλα
    • Αθλητικά
    • Ελλάδα
    • Καιρός
    • Κόσμος
    • Τοπικά
    Δίπλα στο πτώμα της μητέρας τους περίμεναν τα παιδιά – Το παρελθόν του δράστη που την σκότωσε με εργαλείο ψησίματος

    Δίπλα στο πτώμα της μητέρας τους περίμεναν τα παιδιά – Το παρελθόν του δράστη που την σκότωσε με εργαλείο ψησίματος

    Θρήνος για τον Σάκη – Πέθανε μέσα στο σπίτι του τόσο νέος

    Θρήνος για τον Σάκη – Πέθανε μέσα στο σπίτι του τόσο νέος

    Τραγικό:  Μάνα εγκατέλειψε τον ανάπηρο γιο της-Δεν του άφησε ούτε το επίδομα, που λαμβάνει

    Οδηγός παρέσυρε, τραυμάτισε και εγκατέλειψε ηλικιωμένο σε αναπηρικό αμαξίδιο

    «Τίποτα δεν είναι ίδιο χωρίς εσένα» – Συγκινεί ο Κώστας Σαμαράς για τα πρώτα γενέθλια χωρίς την αδερφή του

    «Τίποτα δεν είναι ίδιο χωρίς εσένα» – Συγκινεί ο Κώστας Σαμαράς για τα πρώτα γενέθλια χωρίς την αδερφή του

    Βόλος: Αυτή είναι η 36χρονη που δολοφονήθηκε από τον σύζυγό της μπροστά στα παιδιά τους

    Βόλος: Αυτή είναι η 36χρονη που δολοφονήθηκε από τον σύζυγό της μπροστά στα παιδιά τους

    «Παιδί μου ουράνιο, σήμερα θα γινόσουν 40 ετών – Η καρδιά μου θα ήταν ολόκληρη και οι χαρές μου δεν θα ήταν πικρές» – Σπαρακτική ανάρτηση της μητέρας του Ζακ Κωστόπουλου

    «Παιδί μου ουράνιο, σήμερα θα γινόσουν 40 ετών – Η καρδιά μου θα ήταν ολόκληρη και οι χαρές μου δεν θα ήταν πικρές» – Σπαρακτική ανάρτηση της μητέρας του Ζακ Κωστόπουλου

    15χρονη μαθήτρια κατήγγειλε τον οδηγό του σχολικού λεωφορείου για σεξουαλική επίθεση-Στα κρατητήρια με χειροπέδες ο φερόμενος ως δράστης

    Συνέληφθη 43χρονος που κατηγορείται για τον βιασμό 14χρονης με νοητική υστέρηση έξω από εκκλησία

    40χρονος δολοφόνησε την 36χρονη σύζυγό του μπροστά στα μάτια των παιδιών τους και τράπηκε σε φυγή  – «Είδα τον μπαμπά»

    40χρονος δολοφόνησε την 36χρονη σύζυγό του μπροστά στα μάτια των παιδιών τους και τράπηκε σε φυγή – «Είδα τον μπαμπά»

    Το κατασκοπευτικό θρίλερ ήταν… μούφα! – Δεν υπήρξε ποτέ ούτε «σχέδιο Πυθία» ούτε απόπειρα δολοφονίας του Κώστα Καραμανλή

    «Ένας σεμνός άνθρωπος που ενέπνεε εμπιστοσύνη και σεβασμό»: Το «αντίο» του Κώστα Καραμανλή στον Απόστολο Βεσυρόπουλο

    • Ελλάδα
    • Τοπικά
    • Καιρός
    • Κόσμος
    • Αθλητικά
  • Οικονομία
    • Όλα
    • Εργασία
    souvlaki σουβλάκι γύρος σουβλατζίδικο πιτόγυρο

    Σουβλάκι: Nέες αυξήσεις στην τιμή, αγγίζει τα €5!

    Έρχονται τα πρώτα «ραβασάκια» με πρόστιμα‑φωτιά για 350.000 οδηγούς

    Έρχονται τα πρώτα «ραβασάκια» με πρόστιμα‑φωτιά για 350.000 οδηγούς

    Σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ: Τα «βιολογικά» μελίσσια και ζώα – Ένας στους τρεις ελέγχους «δείχνει» απάτη

    Σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ: Τα «βιολογικά» μελίσσια και ζώα – Ένας στους τρεις ελέγχους «δείχνει» απάτη

    ΑΤΜ: Αλλάζουν οι διατραπεζικές χρεώσεις – Πόσο θα χρεώνει η κάθε τράπεζα

    Χωρίς χρεώσεις από σήμερα οι αναλήψεις στα ΑΤΜ ελληνικών τραπεζών – Σε ισχύ τα νέα μέτρα

    Το πανέξυπνο σύστημα που κρατάει χαμηλά τα νοίκια στη Βιέννη και πρέπει να αντιγράψουμε χθες

    Το πανέξυπνο σύστημα που κρατάει χαμηλά τα νοίκια στη Βιέννη και πρέπει να αντιγράψουμε χθες

    Ανοδος των τυχερών παιχνιδιών στην Ισπανία

    Ανοδος των τυχερών παιχνιδιών στην Ισπανία

    λεφτά-χρήματα-αναδρομικά-lefta-tameio-anadromika-lefta-xrimata

    Τρία πακέτα αναδρομικών για 100.000 συνταξιούχους έρχονται από τον Σεπτέμβριο

    Έτριβαν τα μάτια τους και έτρεχαν: Άγνωστος μοίραζε λεφτά σε περαστικούς

    Όριο-σοκ στα γκισέ – Τι ισχύει πλέον για τα μετρητά – Ποιοι επηρεάζονται

    «Χάλασε η ζωή μας όταν έμαθα πως είμαι υιοθετημένη» (Videos)

    Χρύσα Ρώπα: «Ύστερα από 44 χρόνια παίρνω 650 ευρώ σύνταξη και κάνω μεροκάματα για να ζήσω»

    Συνελήφθη κτηνοτρόφος για παράνομες επιδοτήσεις μέσω ΟΠΕΚΕΠΕ – Έπαιρνε λεφτά για πρόβατα που δεν είχε

    Συνελήφθη κτηνοτρόφος για παράνομες επιδοτήσεις μέσω ΟΠΕΚΕΠΕ – Έπαιρνε λεφτά για πρόβατα που δεν είχε

    Μηδενίζονται όλες οι χρεώσεις των τραπεζών στα ΑΤΜ – Εθνικό πλαφόν για όλες τις άλλες πληρωμές στο 1,5 ευρώ

    Μηδενίζονται όλες οι χρεώσεις των τραπεζών στα ΑΤΜ – Εθνικό πλαφόν για όλες τις άλλες πληρωμές στο 1,5 ευρώ

    Χαμός με την καταγγελία Ελληνίδας τουρίστριας στο TikTok για χωριάτικη σαλάτα στην Πάρο – «Είστε τραγικοί»

    Χαμός με την καταγγελία Ελληνίδας τουρίστριας στο TikTok για χωριάτικη σαλάτα στην Πάρο – «Είστε τραγικοί»

  • Show Biz
    Χαμός με την εμφάνιση της Σοφίας Καρβέλα με μαγιό – «Τώρα αυτό είναι υγιές και όμορφο το προωθείτε και σαν πρότυπο;»

    Χαμός με την εμφάνιση της Σοφίας Καρβέλα με μαγιό – «Τώρα αυτό είναι υγιές και όμορφο το προωθείτε και σαν πρότυπο;»

    Γλυκερία: Έντονες αντιδράσεις για τη συμμετοχή της σε φεστιβάλ στο Ισραήλ – Αποκλείστηκε από την επετειακή συναυλία στο Καλλιμάρμαρο Στάδιο για τα 100 χρόνια από τη γέννηση του Μίκη Θεοδωράκη

    Γλυκερία: Αποσύρεται από τη συναυλία – αφιέρωμα στη Λίνα Νικολακοπούλου λόγω απειλής επεισοδίων

    Μαρία Κορινθίου: Η πρώτη κοινή φωτογραφία με τον νέο της σύντροφο – Ποζάρουν αγκαλιασμένοι στην Ιταλία

    Μαρία Κορινθίου: Η πρώτη κοινή φωτογραφία με τον νέο της σύντροφο – Ποζάρουν αγκαλιασμένοι στην Ιταλία

    «Το Πρωινό»: Ο Γιώργος Λιάγκας επιστρέφει, χωρίς ώρα …προβολής

    «Το Πρωινό»: Ο Γιώργος Λιάγκας επιστρέφει, χωρίς ώρα …προβολής

    Η οικογένεια Βαρθακούρη σε ένα σπάνιο reunion: Ο Χάρης με τα αδέλφια, τις κόρες του και μία απουσία

    Η οικογένεια Βαρθακούρη σε ένα σπάνιο reunion: Ο Χάρης με τα αδέλφια, τις κόρες του και μία απουσία

    Το ανατpιχιαστικό βίντεο μέσα από το Δρομοκαΐτειο που ανέβασε ο Γιώργος Μαζωνάκης

    Το ανατpιχιαστικό βίντεο μέσα από το Δρομοκαΐτειο που ανέβασε ο Γιώργος Μαζωνάκης

    Ολοκλήρωση γυρισμάτων για την νέα ταινία του Γιάννη Σμαραγδή «Καποδίστριας»

    Ολοκλήρωση γυρισμάτων για την νέα ταινία του Γιάννη Σμαραγδή «Καποδίστριας»

    Ο Χρίστος Χαλικιάς μεταφράζει Γουίλιαμ Μπλέικ

    Ο Χρίστος Χαλικιάς μεταφράζει Γουίλιαμ Μπλέικ

    Εξώδικα της Μαρέβας Μητσοτάκη σε sites: Έγραψαν ότι αγόpασε διαμέρισμα στον Riviera Tower στο Ελληνικό

    Εξώδικα της Μαρέβας Μητσοτάκη σε sites: Έγραψαν ότι αγόpασε διαμέρισμα στον Riviera Tower στο Ελληνικό

    Ευχάριστα νέα σήμερα για τον Γιώργο Μαζωνάκη – Δικαιώθηκε και έχει όλη την Ελλάδα μαζί του

    Ευχάριστα νέα σήμερα για τον Γιώργο Μαζωνάκη – Δικαιώθηκε και έχει όλη την Ελλάδα μαζί του

    «Όλα στο μυαλό σου είναι»: Ο Αύγουστος Κορτώ είπε το πιο σωστό με αφορμή την υπόθεση Μαζωνάκη

    «Όλα στο μυαλό σου είναι»: Ο Αύγουστος Κορτώ είπε το πιο σωστό με αφορμή την υπόθεση Μαζωνάκη

    ΕΣΠΑΣΕ ΤΗ ΣΙΩΠΗ ΤΟΥ ΤΩΡΑ Ο ΜΑΖΩΝΑΚΗΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ  – «ΜΕ ΤΥΛΙΞΑΝ…»

    Γιώργος Μαζωνάκης: Ξανά στο Δρομοκαΐτειο σήμερα για νέα εξέταση – Η κρίσιμη γνωμάτευση των γιατρών

  • Viral
    Τραγωδία σε ζωντανή μετάδοση: Πέθανε γνωστός streamer κατά τη διάρκεια δοκιμασίας στο Internet

    Τραγωδία σε ζωντανή μετάδοση: Πέθανε γνωστός streamer κατά τη διάρκεια δοκιμασίας στο Internet

    Ιnfluencer έδωσε σε παιδί να καπνίσει ηλεκτρονικό τσιγάρο – Δείτε το εξοργιστικό βίντεο

    Ιnfluencer έδωσε σε παιδί να καπνίσει ηλεκτρονικό τσιγάρο – Δείτε το εξοργιστικό βίντεο

    Βίντεο-σοκ: Οδηγός φορτηγού έκανε αναστροφή και προκάλεσε τροχαίο με 3 νεκρούς – Η στιγμή που συνθλίβεται μίνι βαν

    Βίντεο-σοκ: Οδηγός φορτηγού έκανε αναστροφή και προκάλεσε τροχαίο με 3 νεκρούς – Η στιγμή που συνθλίβεται μίνι βαν

    Ανατριχιαστικό βίντεο με γέφυρα να καταρρέει την ώρα που περνούν αυτοκίνητα (video)

    Ανατριχιαστικό βίντεο με γέφυρα να καταρρέει την ώρα που περνούν αυτοκίνητα (video)

    Διακοπές Βρετανίδας μετατράπηκαν σε «ιστορία Mamma Mia» – Ερωτεύτηκε Έλληνα και τώρα ζουν μαζί

    Διακοπές Βρετανίδας μετατράπηκαν σε «ιστορία Mamma Mia» – Ερωτεύτηκε Έλληνα και τώρα ζουν μαζί

    Μητέρα πήγε την κόρη της στον οδοντίατρο για μία πανοραμική ακτινογραφία – Αυτό που αποκαλύφθηκε την άφησε άφωνη

    Μητέρα πήγε την κόρη της στον οδοντίατρο για μία πανοραμική ακτινογραφία – Αυτό που αποκαλύφθηκε την άφησε άφωνη

    Αγκάλιασε τον οδηγό που σκότωσε και εγκατέλειψε τον σύζυγό της σε τροχαίο – Το βίντεο που έγινε viral

    Αγκάλιασε τον οδηγό που σκότωσε και εγκατέλειψε τον σύζυγό της σε τροχαίο – Το βίντεο που έγινε viral

    Φρίκη: Άνδρας κακοποıούσε σeξουαλικά τις κότες του στο υπόγειο του

    Φρίκη: Άνδρας κακοποıούσε σeξουαλικά τις κότες του στο υπόγειο του

    Το μέρος της Ελλάδας που ανάβουν σόμπες κατακαλόκαιρο – Το βράδυ μπουφανάκι

    Το μέρος της Ελλάδας που ανάβουν σόμπες κατακαλόκαιρο – Το βράδυ μπουφανάκι

    Αυτή είναι η καλύτερη πρόταση γάμου όλων των εποχών για έναν και μόνο λόγο

    Αυτή είναι η καλύτερη πρόταση γάμου όλων των εποχών για έναν και μόνο λόγο

    Έγινε το «σώσε» σε γαμήλιο γλέντι – Πιάστηκαν μαλλί με μαλλί οι συμπεθέρες

    Έγινε το «σώσε» σε γαμήλιο γλέντι – Πιάστηκαν μαλλί με μαλλί οι συμπεθέρες

    Είναι αλήθεια: 23 εκατ. Αμερικανών πιστεύουν πως οι καφέ αγελάδες παράγουν σοκολατούχο γάλα

    Είναι αλήθεια: 23 εκατ. Αμερικανών πιστεύουν πως οι καφέ αγελάδες παράγουν σοκολατούχο γάλα

  • Περίεργα
    αγελάδες

    Biασε τη σύζυγο, την ανήλικη κόρη του και μια αγελάδα – Ανάγκασε τη σύντροφό του να παρακολουθήσει άλλες πράξεις κτηvoβασiας με μοσχάρια

    Έγκυος γέννησε μετά από 4 ώρες τοκετού – Μόλις οι γιατροί είδαν το στόμα του μωρού έπαθαν σοκ

    Έγκυος γέννησε μετά από 4 ώρες τοκετού – Μόλις οι γιατροί είδαν το στόμα του μωρού έπαθαν σοκ

    Συγκλονιστική μαρτυρία γυναίκας που «πέθανε» για 2 λεπτά – «Αυτό που είδα στην άλλη πλευρά ξεπερνά κάθε φαντασία»

    Συγκλονιστική μαρτυρία γυναίκας που «πέθανε» για 2 λεπτά – «Αυτό που είδα στην άλλη πλευρά ξεπερνά κάθε φαντασία»

    Η μάνα μου λέγεται Παρασκευή και η πεθερά μου Κυριακή. Πως να συνδυάσω αυτά τα ονόματα σε ένα;

    Η μάνα μου λέγεται Παρασκευή και η πεθερά μου Κυριακή. Πως να συνδυάσω αυτά τα ονόματα σε ένα;

    Πέθανε στα 35 του από παγκρεατίτιδα μέσα σε δύο ημέρες – Σε σοκ η γυναίκα του

    Απίστευτο Σοκ – Πατέρας 46 χρονών έχασε το πόδι του από δάγκωμα

    Τι σημαίνει η ελληνική φράση στον τάφο του Τζιμ Μόρισον

    Τι σημαίνει η ελληνική φράση στον τάφο του Τζιμ Μόρισον

    Τρομάζουν τα λόγια του «Ζωντανού Νοστράδαμου»: Η πρόβλεψη για την εκεχειρία Ισραήλ – Ιράν

    Τρομάζουν τα λόγια του «Ζωντανού Νοστράδαμου»: Η πρόβλεψη για την εκεχειρία Ισραήλ – Ιράν

    Γιατί δεν πρέπει ποτέ να φιλήσετε έναν νεκρό, σύμφωνα με γιατρό

    Γιατί δεν πρέπει ποτέ να φιλήσετε έναν νεκρό, σύμφωνα με γιατρό

    Ο άντρας με «το μεγαλύτερο πέος» αποκαλύπτει «βασανιστικές» λεπτομέρειες από τη νύχτα που έχασε την παρθενιά του

    Ο άντρας με «το μεγαλύτερο πέος» αποκαλύπτει «βασανιστικές» λεπτομέρειες από τη νύχτα που έχασε την παρθενιά του

    Ανατριχίλα! – «Το Χέρι του Θεού»: Μητέρα ισχυρίζεται ότι εμφανίζεται μυστηριωδώς σε υπερηχογράφημα του μωρού – Προσευχόταν για την υγεία του

    Ανατριχίλα! – «Το Χέρι του Θεού»: Μητέρα ισχυρίζεται ότι εμφανίζεται μυστηριωδώς σε υπερηχογράφημα του μωρού – Προσευχόταν για την υγεία του

    Πως ζευγαρώνουν οι κότες; Πως ο κόκορας τελικά καταφέρνει την κότα του

    Κόκορας σκότωσε γυναίκα που πήγε να μαζέψει αυγά – Το αδύναμο σημείο που χτύπησε

    Έζησε 22 χρόνια σαν καλόγρια ενώ ήταν άντρας: Η απίστευτη ιστορία του

    Έζησε 22 χρόνια σαν καλόγρια ενώ ήταν άντρας: Η απίστευτη ιστορία του

  • Διάφορα
    • Auto – Moto
    • Funny
    • Media
    • Υγεία
    • Παιδεία
    • Πολιτική
    • Περιβάλλον
    • Ταξίδια
    • Τεχνολογία
    • Σχέσεις
  • Άντρας
    Ο άντρας με «το μεγαλύτερο πέος» αποκαλύπτει «βασανιστικές» λεπτομέρειες από τη νύχτα που έχασε την παρθενιά του

    Ο άντρας με «το μεγαλύτερο πέος» αποκαλύπτει «βασανιστικές» λεπτομέρειες από τη νύχτα που έχασε την παρθενιά του

    Θάνος Ασκητής: «6 στους 10 άντρες με 10 – 15 χρόνια γάμου αυνανίζονται συστηματικά κάθε βράδυ κρυφά από τις γυναίκες τους»

    Θάνος Ασκητής: «6 στους 10 άντρες με 10 – 15 χρόνια γάμου αυνανίζονται συστηματικά κάθε βράδυ κρυφά από τις γυναίκες τους»

    Valentine’s Day Gift Guide. Μοναδικά beauty δώρα γεμάτα λάμψη!

    Valentine’s Day Gift Guide. Μοναδικά beauty δώρα γεμάτα λάμψη!

    Σκάνδαλο! Διάσημη αθλήτρια έκανε σ3ξ με περισσότερα από 720 άτομα (ΦΩΤΟ)

    Σκάνδαλο! Διάσημη αθλήτρια έκανε σ3ξ με περισσότερα από 720 άτομα (ΦΩΤΟ)

    Έφαγες κέρατο; Δες τι ΔΕΝ πρέπει να κάνεις

    Από πού κι ως πού; «Με απάτησε και μετά μου ζήτησε να συνεχίσω να πληρώνω τους λογαριασμούς της» – Έξαλλος με τις απαιτήσεις της πρώην του

    Μαγνησία: Στο νοσοκομείο 70χρονος και 40χρονη μετά από ατύχημα την ώρα του σeξ

    Μαγνησία: Στο νοσοκομείο 70χρονος και 40χρονη μετά από ατύχημα την ώρα του σeξ

    Η μητέρα του πεθαίνει από καρκίνο – «Όταν χώρισε με τον πατέρα μου, πούλησε το πατρικό μου σπίτι και ευχήθηκε να μην είχα γεννηθεί ποτέ»

    Η μητέρα του πεθαίνει από καρκίνο – «Όταν χώρισε με τον πατέρα μου, πούλησε το πατρικό μου σπίτι και ευχήθηκε να μην είχα γεννηθεί ποτέ»

    «Η νέα μου σύντροφος δέχτηκε να παντρευτούμε με τον όρο να δώσω τα 2 παιδιά μου στη μάνα μου. Να το κάνω;»

    «Η νέα μου σύντροφος δέχτηκε να παντρευτούμε με τον όρο να δώσω τα 2 παιδιά μου στη μάνα μου. Να το κάνω;»

    Ομοφυλóφιλος που πήγε με 150 άντρες κατάλαβε τελικά ότι είναι στρέιτ

    Θέλει να χωρίσει από την σύζυγό του – «Τα πεθερικά μου παρεμβαίνουν στη ζωή μας και η γυναίκα μου δεν βάζει όρια»

    Θέλει να χωρίσει από την σύζυγό του – «Τα πεθερικά μου παρεμβαίνουν στη ζωή μας και η γυναίκα μου δεν βάζει όρια»

    Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: «Με έχει ενοχλεί που ο κόσμος δεν βλέπει την προσωπικότητά μου»

    Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: «Με έχει ενοχλεί που ο κόσμος δεν βλέπει την προσωπικότητά μου»

    Καρκίνος Προστάτη: Το αγαπημένο ρόφημα που αυξάνει κατά 25% τον κίνδυνο

    Καρκίνος Προστάτη: Το αγαπημένο ρόφημα που αυξάνει κατά 25% τον κίνδυνο

  • Γυναίκα
    Μαρία Αντωνά

    Μαρία Αντωνά: «Οδηγός ταξί με πήγε στο βουνό, αντί να με αφήσει στο σπίτι μου»

    Summer night beauty routine. 5 beauty steps που δεν πρέπει να ξεχνάτε στη ρουτίνα ομορφιάς και λάμψης σας το καλοκαίρι!

    Summer night beauty routine. 5 beauty steps που δεν πρέπει να ξεχνάτε στη ρουτίνα ομορφιάς και λάμψης σας το καλοκαίρι!

    Δεν τον άντεξε ούτε μία ώρα: Έξαλλη νύφη, ζήτησε διαζύγιο στο γαμήλιο γλέντι μετά από αυτό που έκανε ο γαμπρός

    Δεν τον άντεξε ούτε μία ώρα: Έξαλλη νύφη, ζήτησε διαζύγιο στο γαμήλιο γλέντι μετά από αυτό που έκανε ο γαμπρός

    Στα 34 διαγνώστηκα με καρκίνο και έμαθα πώς να ζω την κάθε μέρα σαν να είναι η τελευταία

    Στα 34 διαγνώστηκα με καρκίνο και έμαθα πώς να ζω την κάθε μέρα σαν να είναι η τελευταία

    Glow: Πόσο επικίνδυνο είναι; Η αλήθεια πίσω από τη μόδα του wellness tanning

    Glow: Πόσο επικίνδυνο είναι; Η αλήθεια πίσω από τη μόδα του wellness tanning

    Σκωτσέζα νύφη ξόδεψε 68 ευρώ για νυφικό και 1.140 ευρώ για ολόκληρο τον γάμο της

    Σκωτσέζα νύφη ξόδεψε 68 ευρώ για νυφικό και 1.140 ευρώ για ολόκληρο τον γάμο της

    Υγιή και λαμπερά μαλλιά το καλοκαίρι . Τα 4 top προϊόντα για δυνατά μαλλιά πριν και μετά τη θάλασσα!

    Υγιή και λαμπερά μαλλιά το καλοκαίρι . Τα 4 top προϊόντα για δυνατά μαλλιά πριν και μετά τη θάλασσα!

    Είμαι 25 και έχω σχέση με έναν άντpα 49 ετών. Οι φίλες μου λένε ότι είναι μεγάλη διαφορά και ότι θα το μετανιώσω. Τι να κάνω;

    Είμαι 25 και έχω σχέση με έναν άντpα 49 ετών. Οι φίλες μου λένε ότι είναι μεγάλη διαφορά και ότι θα το μετανιώσω. Τι να κάνω;

    Παύλος Χαϊκάλης: «Ο Φιλιππίδης ήταν παντρεμένος – Και εγώ σου λέω ότι την πέφτει στα κορίτσια. Η άλλη τι κάνει δηλαδή;»

    Παύλος Χαϊκάλης: «Ο Φιλιππίδης ήταν παντρεμένος – Και εγώ σου λέω ότι την πέφτει στα κορίτσια. Η άλλη τι κάνει δηλαδή;»

    Annie Knight: Τι αρνείται να κάνει επί πληρωμή στο κρεβάτι η γυναίκα που νοσηλεύτηκε, επειδή κοιμήθηκε με 583 άντρες

    Annie Knight: Τι αρνείται να κάνει επί πληρωμή στο κρεβάτι η γυναίκα που νοσηλεύτηκε, επειδή κοιμήθηκε με 583 άντρες

    Το μυστικό της Αφρικής που οδηγεί στον γυναικείο οpγασμό

    Το μυστικό της Αφρικής που οδηγεί στον γυναικείο οpγασμό

    Έκανα το λάθος να κοιμηθώ με τον κουμπάρο και τώρα απεıλεί να το πει στον άντρα μου. Είμαι απελπισμένη. Τι να κάνω;

    Έκανα το λάθος να κοιμηθώ με τον κουμπάρο και τώρα απεıλεί να το πει στον άντρα μου. Είμαι απελπισμένη. Τι να κάνω;

  • Ειδήσεις
    • Όλα
    • Αθλητικά
    • Ελλάδα
    • Καιρός
    • Κόσμος
    • Τοπικά
    Δίπλα στο πτώμα της μητέρας τους περίμεναν τα παιδιά – Το παρελθόν του δράστη που την σκότωσε με εργαλείο ψησίματος

    Δίπλα στο πτώμα της μητέρας τους περίμεναν τα παιδιά – Το παρελθόν του δράστη που την σκότωσε με εργαλείο ψησίματος

    Θρήνος για τον Σάκη – Πέθανε μέσα στο σπίτι του τόσο νέος

    Θρήνος για τον Σάκη – Πέθανε μέσα στο σπίτι του τόσο νέος

    Τραγικό:  Μάνα εγκατέλειψε τον ανάπηρο γιο της-Δεν του άφησε ούτε το επίδομα, που λαμβάνει

    Οδηγός παρέσυρε, τραυμάτισε και εγκατέλειψε ηλικιωμένο σε αναπηρικό αμαξίδιο

    «Τίποτα δεν είναι ίδιο χωρίς εσένα» – Συγκινεί ο Κώστας Σαμαράς για τα πρώτα γενέθλια χωρίς την αδερφή του

    «Τίποτα δεν είναι ίδιο χωρίς εσένα» – Συγκινεί ο Κώστας Σαμαράς για τα πρώτα γενέθλια χωρίς την αδερφή του

    Βόλος: Αυτή είναι η 36χρονη που δολοφονήθηκε από τον σύζυγό της μπροστά στα παιδιά τους

    Βόλος: Αυτή είναι η 36χρονη που δολοφονήθηκε από τον σύζυγό της μπροστά στα παιδιά τους

    «Παιδί μου ουράνιο, σήμερα θα γινόσουν 40 ετών – Η καρδιά μου θα ήταν ολόκληρη και οι χαρές μου δεν θα ήταν πικρές» – Σπαρακτική ανάρτηση της μητέρας του Ζακ Κωστόπουλου

    «Παιδί μου ουράνιο, σήμερα θα γινόσουν 40 ετών – Η καρδιά μου θα ήταν ολόκληρη και οι χαρές μου δεν θα ήταν πικρές» – Σπαρακτική ανάρτηση της μητέρας του Ζακ Κωστόπουλου

    15χρονη μαθήτρια κατήγγειλε τον οδηγό του σχολικού λεωφορείου για σεξουαλική επίθεση-Στα κρατητήρια με χειροπέδες ο φερόμενος ως δράστης

    Συνέληφθη 43χρονος που κατηγορείται για τον βιασμό 14χρονης με νοητική υστέρηση έξω από εκκλησία

    40χρονος δολοφόνησε την 36χρονη σύζυγό του μπροστά στα μάτια των παιδιών τους και τράπηκε σε φυγή  – «Είδα τον μπαμπά»

    40χρονος δολοφόνησε την 36χρονη σύζυγό του μπροστά στα μάτια των παιδιών τους και τράπηκε σε φυγή – «Είδα τον μπαμπά»

    Το κατασκοπευτικό θρίλερ ήταν… μούφα! – Δεν υπήρξε ποτέ ούτε «σχέδιο Πυθία» ούτε απόπειρα δολοφονίας του Κώστα Καραμανλή

    «Ένας σεμνός άνθρωπος που ενέπνεε εμπιστοσύνη και σεβασμό»: Το «αντίο» του Κώστα Καραμανλή στον Απόστολο Βεσυρόπουλο

    • Ελλάδα
    • Τοπικά
    • Καιρός
    • Κόσμος
    • Αθλητικά
  • Οικονομία
    • Όλα
    • Εργασία
    souvlaki σουβλάκι γύρος σουβλατζίδικο πιτόγυρο

    Σουβλάκι: Nέες αυξήσεις στην τιμή, αγγίζει τα €5!

    Έρχονται τα πρώτα «ραβασάκια» με πρόστιμα‑φωτιά για 350.000 οδηγούς

    Έρχονται τα πρώτα «ραβασάκια» με πρόστιμα‑φωτιά για 350.000 οδηγούς

    Σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ: Τα «βιολογικά» μελίσσια και ζώα – Ένας στους τρεις ελέγχους «δείχνει» απάτη

    Σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ: Τα «βιολογικά» μελίσσια και ζώα – Ένας στους τρεις ελέγχους «δείχνει» απάτη

    ΑΤΜ: Αλλάζουν οι διατραπεζικές χρεώσεις – Πόσο θα χρεώνει η κάθε τράπεζα

    Χωρίς χρεώσεις από σήμερα οι αναλήψεις στα ΑΤΜ ελληνικών τραπεζών – Σε ισχύ τα νέα μέτρα

    Το πανέξυπνο σύστημα που κρατάει χαμηλά τα νοίκια στη Βιέννη και πρέπει να αντιγράψουμε χθες

    Το πανέξυπνο σύστημα που κρατάει χαμηλά τα νοίκια στη Βιέννη και πρέπει να αντιγράψουμε χθες

    Ανοδος των τυχερών παιχνιδιών στην Ισπανία

    Ανοδος των τυχερών παιχνιδιών στην Ισπανία

    λεφτά-χρήματα-αναδρομικά-lefta-tameio-anadromika-lefta-xrimata

    Τρία πακέτα αναδρομικών για 100.000 συνταξιούχους έρχονται από τον Σεπτέμβριο

    Έτριβαν τα μάτια τους και έτρεχαν: Άγνωστος μοίραζε λεφτά σε περαστικούς

    Όριο-σοκ στα γκισέ – Τι ισχύει πλέον για τα μετρητά – Ποιοι επηρεάζονται

    «Χάλασε η ζωή μας όταν έμαθα πως είμαι υιοθετημένη» (Videos)

    Χρύσα Ρώπα: «Ύστερα από 44 χρόνια παίρνω 650 ευρώ σύνταξη και κάνω μεροκάματα για να ζήσω»

    Συνελήφθη κτηνοτρόφος για παράνομες επιδοτήσεις μέσω ΟΠΕΚΕΠΕ – Έπαιρνε λεφτά για πρόβατα που δεν είχε

    Συνελήφθη κτηνοτρόφος για παράνομες επιδοτήσεις μέσω ΟΠΕΚΕΠΕ – Έπαιρνε λεφτά για πρόβατα που δεν είχε

    Μηδενίζονται όλες οι χρεώσεις των τραπεζών στα ΑΤΜ – Εθνικό πλαφόν για όλες τις άλλες πληρωμές στο 1,5 ευρώ

    Μηδενίζονται όλες οι χρεώσεις των τραπεζών στα ΑΤΜ – Εθνικό πλαφόν για όλες τις άλλες πληρωμές στο 1,5 ευρώ

    Χαμός με την καταγγελία Ελληνίδας τουρίστριας στο TikTok για χωριάτικη σαλάτα στην Πάρο – «Είστε τραγικοί»

    Χαμός με την καταγγελία Ελληνίδας τουρίστριας στο TikTok για χωριάτικη σαλάτα στην Πάρο – «Είστε τραγικοί»

  • Show Biz
    Χαμός με την εμφάνιση της Σοφίας Καρβέλα με μαγιό – «Τώρα αυτό είναι υγιές και όμορφο το προωθείτε και σαν πρότυπο;»

    Χαμός με την εμφάνιση της Σοφίας Καρβέλα με μαγιό – «Τώρα αυτό είναι υγιές και όμορφο το προωθείτε και σαν πρότυπο;»

    Γλυκερία: Έντονες αντιδράσεις για τη συμμετοχή της σε φεστιβάλ στο Ισραήλ – Αποκλείστηκε από την επετειακή συναυλία στο Καλλιμάρμαρο Στάδιο για τα 100 χρόνια από τη γέννηση του Μίκη Θεοδωράκη

    Γλυκερία: Αποσύρεται από τη συναυλία – αφιέρωμα στη Λίνα Νικολακοπούλου λόγω απειλής επεισοδίων

    Μαρία Κορινθίου: Η πρώτη κοινή φωτογραφία με τον νέο της σύντροφο – Ποζάρουν αγκαλιασμένοι στην Ιταλία

    Μαρία Κορινθίου: Η πρώτη κοινή φωτογραφία με τον νέο της σύντροφο – Ποζάρουν αγκαλιασμένοι στην Ιταλία

    «Το Πρωινό»: Ο Γιώργος Λιάγκας επιστρέφει, χωρίς ώρα …προβολής

    «Το Πρωινό»: Ο Γιώργος Λιάγκας επιστρέφει, χωρίς ώρα …προβολής

    Η οικογένεια Βαρθακούρη σε ένα σπάνιο reunion: Ο Χάρης με τα αδέλφια, τις κόρες του και μία απουσία

    Η οικογένεια Βαρθακούρη σε ένα σπάνιο reunion: Ο Χάρης με τα αδέλφια, τις κόρες του και μία απουσία

    Το ανατpιχιαστικό βίντεο μέσα από το Δρομοκαΐτειο που ανέβασε ο Γιώργος Μαζωνάκης

    Το ανατpιχιαστικό βίντεο μέσα από το Δρομοκαΐτειο που ανέβασε ο Γιώργος Μαζωνάκης

    Ολοκλήρωση γυρισμάτων για την νέα ταινία του Γιάννη Σμαραγδή «Καποδίστριας»

    Ολοκλήρωση γυρισμάτων για την νέα ταινία του Γιάννη Σμαραγδή «Καποδίστριας»

    Ο Χρίστος Χαλικιάς μεταφράζει Γουίλιαμ Μπλέικ

    Ο Χρίστος Χαλικιάς μεταφράζει Γουίλιαμ Μπλέικ

    Εξώδικα της Μαρέβας Μητσοτάκη σε sites: Έγραψαν ότι αγόpασε διαμέρισμα στον Riviera Tower στο Ελληνικό

    Εξώδικα της Μαρέβας Μητσοτάκη σε sites: Έγραψαν ότι αγόpασε διαμέρισμα στον Riviera Tower στο Ελληνικό

    Ευχάριστα νέα σήμερα για τον Γιώργο Μαζωνάκη – Δικαιώθηκε και έχει όλη την Ελλάδα μαζί του

    Ευχάριστα νέα σήμερα για τον Γιώργο Μαζωνάκη – Δικαιώθηκε και έχει όλη την Ελλάδα μαζί του

    «Όλα στο μυαλό σου είναι»: Ο Αύγουστος Κορτώ είπε το πιο σωστό με αφορμή την υπόθεση Μαζωνάκη

    «Όλα στο μυαλό σου είναι»: Ο Αύγουστος Κορτώ είπε το πιο σωστό με αφορμή την υπόθεση Μαζωνάκη

    ΕΣΠΑΣΕ ΤΗ ΣΙΩΠΗ ΤΟΥ ΤΩΡΑ Ο ΜΑΖΩΝΑΚΗΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ  – «ΜΕ ΤΥΛΙΞΑΝ…»

    Γιώργος Μαζωνάκης: Ξανά στο Δρομοκαΐτειο σήμερα για νέα εξέταση – Η κρίσιμη γνωμάτευση των γιατρών

  • Viral
    Τραγωδία σε ζωντανή μετάδοση: Πέθανε γνωστός streamer κατά τη διάρκεια δοκιμασίας στο Internet

    Τραγωδία σε ζωντανή μετάδοση: Πέθανε γνωστός streamer κατά τη διάρκεια δοκιμασίας στο Internet

    Ιnfluencer έδωσε σε παιδί να καπνίσει ηλεκτρονικό τσιγάρο – Δείτε το εξοργιστικό βίντεο

    Ιnfluencer έδωσε σε παιδί να καπνίσει ηλεκτρονικό τσιγάρο – Δείτε το εξοργιστικό βίντεο

    Βίντεο-σοκ: Οδηγός φορτηγού έκανε αναστροφή και προκάλεσε τροχαίο με 3 νεκρούς – Η στιγμή που συνθλίβεται μίνι βαν

    Βίντεο-σοκ: Οδηγός φορτηγού έκανε αναστροφή και προκάλεσε τροχαίο με 3 νεκρούς – Η στιγμή που συνθλίβεται μίνι βαν

    Ανατριχιαστικό βίντεο με γέφυρα να καταρρέει την ώρα που περνούν αυτοκίνητα (video)

    Ανατριχιαστικό βίντεο με γέφυρα να καταρρέει την ώρα που περνούν αυτοκίνητα (video)

    Διακοπές Βρετανίδας μετατράπηκαν σε «ιστορία Mamma Mia» – Ερωτεύτηκε Έλληνα και τώρα ζουν μαζί

    Διακοπές Βρετανίδας μετατράπηκαν σε «ιστορία Mamma Mia» – Ερωτεύτηκε Έλληνα και τώρα ζουν μαζί

    Μητέρα πήγε την κόρη της στον οδοντίατρο για μία πανοραμική ακτινογραφία – Αυτό που αποκαλύφθηκε την άφησε άφωνη

    Μητέρα πήγε την κόρη της στον οδοντίατρο για μία πανοραμική ακτινογραφία – Αυτό που αποκαλύφθηκε την άφησε άφωνη

    Αγκάλιασε τον οδηγό που σκότωσε και εγκατέλειψε τον σύζυγό της σε τροχαίο – Το βίντεο που έγινε viral

    Αγκάλιασε τον οδηγό που σκότωσε και εγκατέλειψε τον σύζυγό της σε τροχαίο – Το βίντεο που έγινε viral

    Φρίκη: Άνδρας κακοποıούσε σeξουαλικά τις κότες του στο υπόγειο του

    Φρίκη: Άνδρας κακοποıούσε σeξουαλικά τις κότες του στο υπόγειο του

    Το μέρος της Ελλάδας που ανάβουν σόμπες κατακαλόκαιρο – Το βράδυ μπουφανάκι

    Το μέρος της Ελλάδας που ανάβουν σόμπες κατακαλόκαιρο – Το βράδυ μπουφανάκι

    Αυτή είναι η καλύτερη πρόταση γάμου όλων των εποχών για έναν και μόνο λόγο

    Αυτή είναι η καλύτερη πρόταση γάμου όλων των εποχών για έναν και μόνο λόγο

    Έγινε το «σώσε» σε γαμήλιο γλέντι – Πιάστηκαν μαλλί με μαλλί οι συμπεθέρες

    Έγινε το «σώσε» σε γαμήλιο γλέντι – Πιάστηκαν μαλλί με μαλλί οι συμπεθέρες

    Είναι αλήθεια: 23 εκατ. Αμερικανών πιστεύουν πως οι καφέ αγελάδες παράγουν σοκολατούχο γάλα

    Είναι αλήθεια: 23 εκατ. Αμερικανών πιστεύουν πως οι καφέ αγελάδες παράγουν σοκολατούχο γάλα

  • Περίεργα
    αγελάδες

    Biασε τη σύζυγο, την ανήλικη κόρη του και μια αγελάδα – Ανάγκασε τη σύντροφό του να παρακολουθήσει άλλες πράξεις κτηvoβασiας με μοσχάρια

    Έγκυος γέννησε μετά από 4 ώρες τοκετού – Μόλις οι γιατροί είδαν το στόμα του μωρού έπαθαν σοκ

    Έγκυος γέννησε μετά από 4 ώρες τοκετού – Μόλις οι γιατροί είδαν το στόμα του μωρού έπαθαν σοκ

    Συγκλονιστική μαρτυρία γυναίκας που «πέθανε» για 2 λεπτά – «Αυτό που είδα στην άλλη πλευρά ξεπερνά κάθε φαντασία»

    Συγκλονιστική μαρτυρία γυναίκας που «πέθανε» για 2 λεπτά – «Αυτό που είδα στην άλλη πλευρά ξεπερνά κάθε φαντασία»

    Η μάνα μου λέγεται Παρασκευή και η πεθερά μου Κυριακή. Πως να συνδυάσω αυτά τα ονόματα σε ένα;

    Η μάνα μου λέγεται Παρασκευή και η πεθερά μου Κυριακή. Πως να συνδυάσω αυτά τα ονόματα σε ένα;

    Πέθανε στα 35 του από παγκρεατίτιδα μέσα σε δύο ημέρες – Σε σοκ η γυναίκα του

    Απίστευτο Σοκ – Πατέρας 46 χρονών έχασε το πόδι του από δάγκωμα

    Τι σημαίνει η ελληνική φράση στον τάφο του Τζιμ Μόρισον

    Τι σημαίνει η ελληνική φράση στον τάφο του Τζιμ Μόρισον

    Τρομάζουν τα λόγια του «Ζωντανού Νοστράδαμου»: Η πρόβλεψη για την εκεχειρία Ισραήλ – Ιράν

    Τρομάζουν τα λόγια του «Ζωντανού Νοστράδαμου»: Η πρόβλεψη για την εκεχειρία Ισραήλ – Ιράν

    Γιατί δεν πρέπει ποτέ να φιλήσετε έναν νεκρό, σύμφωνα με γιατρό

    Γιατί δεν πρέπει ποτέ να φιλήσετε έναν νεκρό, σύμφωνα με γιατρό

    Ο άντρας με «το μεγαλύτερο πέος» αποκαλύπτει «βασανιστικές» λεπτομέρειες από τη νύχτα που έχασε την παρθενιά του

    Ο άντρας με «το μεγαλύτερο πέος» αποκαλύπτει «βασανιστικές» λεπτομέρειες από τη νύχτα που έχασε την παρθενιά του

    Ανατριχίλα! – «Το Χέρι του Θεού»: Μητέρα ισχυρίζεται ότι εμφανίζεται μυστηριωδώς σε υπερηχογράφημα του μωρού – Προσευχόταν για την υγεία του

    Ανατριχίλα! – «Το Χέρι του Θεού»: Μητέρα ισχυρίζεται ότι εμφανίζεται μυστηριωδώς σε υπερηχογράφημα του μωρού – Προσευχόταν για την υγεία του

    Πως ζευγαρώνουν οι κότες; Πως ο κόκορας τελικά καταφέρνει την κότα του

    Κόκορας σκότωσε γυναίκα που πήγε να μαζέψει αυγά – Το αδύναμο σημείο που χτύπησε

    Έζησε 22 χρόνια σαν καλόγρια ενώ ήταν άντρας: Η απίστευτη ιστορία του

    Έζησε 22 χρόνια σαν καλόγρια ενώ ήταν άντρας: Η απίστευτη ιστορία του

  • Διάφορα
    • Auto – Moto
    • Funny
    • Media
    • Υγεία
    • Παιδεία
    • Πολιτική
    • Περιβάλλον
    • Ταξίδια
    • Τεχνολογία
    • Σχέσεις
  • Άντρας
    Ο άντρας με «το μεγαλύτερο πέος» αποκαλύπτει «βασανιστικές» λεπτομέρειες από τη νύχτα που έχασε την παρθενιά του

    Ο άντρας με «το μεγαλύτερο πέος» αποκαλύπτει «βασανιστικές» λεπτομέρειες από τη νύχτα που έχασε την παρθενιά του

    Θάνος Ασκητής: «6 στους 10 άντρες με 10 – 15 χρόνια γάμου αυνανίζονται συστηματικά κάθε βράδυ κρυφά από τις γυναίκες τους»

    Θάνος Ασκητής: «6 στους 10 άντρες με 10 – 15 χρόνια γάμου αυνανίζονται συστηματικά κάθε βράδυ κρυφά από τις γυναίκες τους»

    Valentine’s Day Gift Guide. Μοναδικά beauty δώρα γεμάτα λάμψη!

    Valentine’s Day Gift Guide. Μοναδικά beauty δώρα γεμάτα λάμψη!

    Σκάνδαλο! Διάσημη αθλήτρια έκανε σ3ξ με περισσότερα από 720 άτομα (ΦΩΤΟ)

    Σκάνδαλο! Διάσημη αθλήτρια έκανε σ3ξ με περισσότερα από 720 άτομα (ΦΩΤΟ)

    Έφαγες κέρατο; Δες τι ΔΕΝ πρέπει να κάνεις

    Από πού κι ως πού; «Με απάτησε και μετά μου ζήτησε να συνεχίσω να πληρώνω τους λογαριασμούς της» – Έξαλλος με τις απαιτήσεις της πρώην του

    Μαγνησία: Στο νοσοκομείο 70χρονος και 40χρονη μετά από ατύχημα την ώρα του σeξ

    Μαγνησία: Στο νοσοκομείο 70χρονος και 40χρονη μετά από ατύχημα την ώρα του σeξ

    Η μητέρα του πεθαίνει από καρκίνο – «Όταν χώρισε με τον πατέρα μου, πούλησε το πατρικό μου σπίτι και ευχήθηκε να μην είχα γεννηθεί ποτέ»

    Η μητέρα του πεθαίνει από καρκίνο – «Όταν χώρισε με τον πατέρα μου, πούλησε το πατρικό μου σπίτι και ευχήθηκε να μην είχα γεννηθεί ποτέ»

    «Η νέα μου σύντροφος δέχτηκε να παντρευτούμε με τον όρο να δώσω τα 2 παιδιά μου στη μάνα μου. Να το κάνω;»

    «Η νέα μου σύντροφος δέχτηκε να παντρευτούμε με τον όρο να δώσω τα 2 παιδιά μου στη μάνα μου. Να το κάνω;»

    Ομοφυλóφιλος που πήγε με 150 άντρες κατάλαβε τελικά ότι είναι στρέιτ

    Θέλει να χωρίσει από την σύζυγό του – «Τα πεθερικά μου παρεμβαίνουν στη ζωή μας και η γυναίκα μου δεν βάζει όρια»

    Θέλει να χωρίσει από την σύζυγό του – «Τα πεθερικά μου παρεμβαίνουν στη ζωή μας και η γυναίκα μου δεν βάζει όρια»

    Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: «Με έχει ενοχλεί που ο κόσμος δεν βλέπει την προσωπικότητά μου»

    Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: «Με έχει ενοχλεί που ο κόσμος δεν βλέπει την προσωπικότητά μου»

    Καρκίνος Προστάτη: Το αγαπημένο ρόφημα που αυξάνει κατά 25% τον κίνδυνο

    Καρκίνος Προστάτη: Το αγαπημένο ρόφημα που αυξάνει κατά 25% τον κίνδυνο

  • Γυναίκα
    Μαρία Αντωνά

    Μαρία Αντωνά: «Οδηγός ταξί με πήγε στο βουνό, αντί να με αφήσει στο σπίτι μου»

    Summer night beauty routine. 5 beauty steps που δεν πρέπει να ξεχνάτε στη ρουτίνα ομορφιάς και λάμψης σας το καλοκαίρι!

    Summer night beauty routine. 5 beauty steps που δεν πρέπει να ξεχνάτε στη ρουτίνα ομορφιάς και λάμψης σας το καλοκαίρι!

    Δεν τον άντεξε ούτε μία ώρα: Έξαλλη νύφη, ζήτησε διαζύγιο στο γαμήλιο γλέντι μετά από αυτό που έκανε ο γαμπρός

    Δεν τον άντεξε ούτε μία ώρα: Έξαλλη νύφη, ζήτησε διαζύγιο στο γαμήλιο γλέντι μετά από αυτό που έκανε ο γαμπρός

    Στα 34 διαγνώστηκα με καρκίνο και έμαθα πώς να ζω την κάθε μέρα σαν να είναι η τελευταία

    Στα 34 διαγνώστηκα με καρκίνο και έμαθα πώς να ζω την κάθε μέρα σαν να είναι η τελευταία

    Glow: Πόσο επικίνδυνο είναι; Η αλήθεια πίσω από τη μόδα του wellness tanning

    Glow: Πόσο επικίνδυνο είναι; Η αλήθεια πίσω από τη μόδα του wellness tanning

    Σκωτσέζα νύφη ξόδεψε 68 ευρώ για νυφικό και 1.140 ευρώ για ολόκληρο τον γάμο της

    Σκωτσέζα νύφη ξόδεψε 68 ευρώ για νυφικό και 1.140 ευρώ για ολόκληρο τον γάμο της

    Υγιή και λαμπερά μαλλιά το καλοκαίρι . Τα 4 top προϊόντα για δυνατά μαλλιά πριν και μετά τη θάλασσα!

    Υγιή και λαμπερά μαλλιά το καλοκαίρι . Τα 4 top προϊόντα για δυνατά μαλλιά πριν και μετά τη θάλασσα!

    Είμαι 25 και έχω σχέση με έναν άντpα 49 ετών. Οι φίλες μου λένε ότι είναι μεγάλη διαφορά και ότι θα το μετανιώσω. Τι να κάνω;

    Είμαι 25 και έχω σχέση με έναν άντpα 49 ετών. Οι φίλες μου λένε ότι είναι μεγάλη διαφορά και ότι θα το μετανιώσω. Τι να κάνω;

    Παύλος Χαϊκάλης: «Ο Φιλιππίδης ήταν παντρεμένος – Και εγώ σου λέω ότι την πέφτει στα κορίτσια. Η άλλη τι κάνει δηλαδή;»

    Παύλος Χαϊκάλης: «Ο Φιλιππίδης ήταν παντρεμένος – Και εγώ σου λέω ότι την πέφτει στα κορίτσια. Η άλλη τι κάνει δηλαδή;»

    Annie Knight: Τι αρνείται να κάνει επί πληρωμή στο κρεβάτι η γυναίκα που νοσηλεύτηκε, επειδή κοιμήθηκε με 583 άντρες

    Annie Knight: Τι αρνείται να κάνει επί πληρωμή στο κρεβάτι η γυναίκα που νοσηλεύτηκε, επειδή κοιμήθηκε με 583 άντρες

    Το μυστικό της Αφρικής που οδηγεί στον γυναικείο οpγασμό

    Το μυστικό της Αφρικής που οδηγεί στον γυναικείο οpγασμό

    Έκανα το λάθος να κοιμηθώ με τον κουμπάρο και τώρα απεıλεί να το πει στον άντρα μου. Είμαι απελπισμένη. Τι να κάνω;

    Έκανα το λάθος να κοιμηθώ με τον κουμπάρο και τώρα απεıλεί να το πει στον άντρα μου. Είμαι απελπισμένη. Τι να κάνω;

Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Alldaynews.gr

Ξέχνα το περπάτημα με τις ώρες: Αυτός είναι ο τρόπος να κάψεις περισσότερες θερμίδες σε μόλις 10 λεπτά

12-07-25 18:48
σε Υγεία
Χρόνος ανάγνωσης: 1 λεπτά ανάγνωσης
Ξέχνα το περπάτημα με τις ώρες: Αυτός είναι ο τρόπος να κάψεις περισσότερες θερμίδες σε μόλις 10 λεπτά
42
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Το δυναμικό περπάτημα κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος ως αποτελεσματική μορφή άσκησης. Αν νομίζεις πως χρειάζεσαι ώρες στο δρόμο για να δεις αποτελέσματα, ίσως εκπλαγείς από το τι μπορεί να σου προσφέρει μόλις 10 λεπτά έντονης κίνησης.

Το περπάτημα είναι πολύτιμο και… παρεξηγημένο

Το περπάτημα μπορεί να μοιάζει απλό, όμως έχει σημαντικά οφέλη τόσο για το σώμα όσο και για την ψυχική μας υγεία. Παρά τις αμφιβολίες που μπορεί να εκφράζουν κάποιοι για την αποτελεσματικότητά του, αποτελεί έναν από τους πιο άμεσους και προσβάσιμους τρόπους άσκησης.

Πέρα από την ενίσχυση των μυών και την υποστήριξη των βασικών οργάνων, το περπάτημα μπορεί να λειτουργήσει ευεργετικά και στην ψυχολογία μας. Αν, μάλιστα, σε ενδιαφέρει και η απώλεια βάρους, υπάρχει μια ειδική μορφή του που ενισχύει ακόμη περισσότερο την καύση θερμίδων.

Το περπάτημα προσαρμόζεται στις ανάγκες σου

Παρόλο που συγκαταλέγεται στις ασκήσεις χαμηλής έντασης, το περπάτημα μπορεί να μετατραπεί σε πιο απαιτητική δραστηριότητα, ανάλογα με τον τρόπο που το εφαρμόζεις. Οι ειδικοί συμφωνούν πως το «δυναμικό περπάτημα» είναι αυτό που απογειώνει τα αποτελέσματα, ακόμα και σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Η διαφορά δεν είναι απαραίτητα στην απόσταση, αλλά στην ένταση και τη σωματική συμμετοχή. Η προσπάθεια που καταβάλλεται είναι μεγαλύτερη και επομένως ενισχύεται και το τελικό όφελος.

Γιατί το δυναμικό περπάτημα είναι πιο αποδοτικό

Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, το έντονο περπάτημα βελτιώνει τη διάθεση, ενδυναμώνει τους μυς, ενώ ταυτόχρονα προστατεύει την καρδιά. Και όλα αυτά, σε λιγότερο χρόνο απ’ ό,τι θα περίμενε κανείς από μια τόσο «απλή» δραστηριότητα.

Η ενέργεια που καταναλώνεται είναι αυξημένη, γι’ αυτό και η καύση θερμίδων είναι πιο αποτελεσματική. Το μυστικό είναι να δώσεις το 100% της προσπάθειάς σου, στο επίπεδο που μπορείς.

Ξεκίνα με απλά βήματα

Δεν χρειάζεται να οργανώσεις κάτι πολύπλοκο. Το μόνο που έχει σημασία είναι να περπατάς όσο πιο γρήγορα μπορείς. Όπως λένε και οι γυμναστές: «Walking as fast as you can». Η ένταση της κίνησης είναι πιο σημαντική από την απόσταση που θα διανύσεις.

Όλοι έχουμε διαφορετική φυσική κατάσταση. Άρα δεν έχει σημασία αν κάποιος κάνει μεγαλύτερη ή μικρότερη απόσταση. Εκείνο που μετρά είναι η προσωπική σου προσπάθεια.

Το καθημερινό πρόγραμμα των 20 λεπτών

Μπορείς να ξεκινήσεις με ένα απλό πρόγραμμα 20 λεπτών:

  • 5 λεπτά προθέρμανσης: περπάτησε φυσιολογικά, εστιάζοντας στην αναπνοή σου.
  • 10 λεπτά έντονου περπατήματος: αύξησε το ρυθμό, χρησιμοποίησε τα χέρια σου, κράτα σταθερό τον κορμό σου.
  • 5 λεπτά αποθεραπείας: χαμήλωσε ρυθμό και χαλάρωσε.

Με αυτόν τον τρόπο, θα ενεργοποιήσεις περισσότερες μυϊκές ομάδες και θα αυξήσεις την καύση θερμίδων, αξιοποιώντας στο έπακρο κάθε λεπτό.

Αν θες μια εύκολη, γρήγορη και ουσιαστική προσθήκη στην καθημερινότητά σου, το δυναμικό περπάτημα είναι μια εξαιρετική επιλογή.

ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΣΤΟ ALLDAYNEWS

Τώρα όλες οι ειδήσεις του alldaynews.gr στο Google News.

To «alldaynews.gr» αποποιείται κάθε ευθύνη από τις αναδημοσιεύσεις άρθρων τρίτων ιστοσελίδων, για τα οποία (άρθρα) την ευθύνη την έχει ο υπογράφων ως πηγή.
Ετικέτες: ΓυμναστικήΠΕΡΠΑΤΗΜΑ
Προηγούμενο

Αλαλούμ με τον καπετάνιο του Κριστιάνο Ρονάλντο και τη σύλληψη «γκαζιάρη» κυβερνήτη σκάφους στον Βόλο: Δείτε βίντεο

Επόμενο

Αγνώριστος μετά τη νεφρική ανεπάρκεια: Η 1η φωτο του Σοφοκλή Σχορτσανίτη ύστερα από την τεράστια απώλεια κιλών

ΣχετικάΆρθρα

Η εύκολη σαλάτα που αδυνατίζει και ρίχνει το ζάχαρο
Διατροφή

Η εύκολη σαλάτα που αδυνατίζει και ρίχνει το ζάχαρο

16-08-25 01:49
0

Η πολίτικη σαλάτα δεν είναι απλώς μια δροσερή και νόστιμη επιλογή, αλλά ένα πραγματικό όπλο για την υγεία, που συμβάλλει...

ΠερισσότεραDetails

Κηλίδες στο πρόσωπο: Γιατί εμφανίζονται και πώς θα τις αντιμετωπίσουμε;

Βόμβα με πασίγνωστες πορτοκαλάδες που πίνουν όλοι – Περιέχουν χρωστική από πετρέλαιο και ανακαλούνται άμεσα

Το πασίγνωστο τρόφιμο που μπορεί να βοnθήσει τα παιδιά να ψnλώσουν και οι περισσότεροι αγνοούν

Καρκινογόνες και τοξικές ουσίες σε τζελ νυχιών και βερνίκια – Απαγόρευση χρήσης από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή

Μητέρα έμεινε άφωνη με την ανακάλυψη των γιατρών – Η «δυσανεξία» της κόρης της στη γλουτένη ήταν στην πραγματικότητα…

Τι είναι η Επιληψία από την οποία προκλήθηκε ο θάνατος της Λένας Σαμαρά; Πού οφείλεται;

Τι θα πάθεις εάν πίνεις παγωμένο νερό στον καύσωνα – Τι λένε οι ειδικοί

ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ για την Πρεσβυωπία: Εγκρίθηκε φάρμακο που χαρίζει καθαρή κοντινή όραση χωρίς γυαλιά

Περισσότερα

ΠΡΟΒΟΛΗ

Ανοδος των τυχερών παιχνιδιών στην Ισπανία
Κόσμος

Ανοδος των τυχερών παιχνιδιών στην Ισπανία

08-08-25 11:28
0

Η Γενική Διεύθυνση για τη Ρύθμιση των Τυχερών Παιχνιδιών (DGOJ) της Ισπανίας ανέφερε αποτελέσματα σχετικά με την αγορά διαδικτυακών τυχερών...

ΠερισσότεραDetails

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ

Δίπλα στο πτώμα της μητέρας τους περίμεναν τα παιδιά – Το παρελθόν του δράστη που την σκότωσε με εργαλείο ψησίματος

Δίπλα στο πτώμα της μητέρας τους περίμεναν τα παιδιά – Το παρελθόν του δράστη που την σκότωσε με εργαλείο ψησίματος

22-08-25 19:50
Χαμός με την εμφάνιση της Σοφίας Καρβέλα με μαγιό – «Τώρα αυτό είναι υγιές και όμορφο το προωθείτε και σαν πρότυπο;»

Χαμός με την εμφάνιση της Σοφίας Καρβέλα με μαγιό – «Τώρα αυτό είναι υγιές και όμορφο το προωθείτε και σαν πρότυπο;»

22-08-25 19:47
Θρήνος για τον Σάκη – Πέθανε μέσα στο σπίτι του τόσο νέος

Θρήνος για τον Σάκη – Πέθανε μέσα στο σπίτι του τόσο νέος

22-08-25 18:36

Η ΚΑΛΗ ΕΙΔΗΣΗ

«Ήταν εξαντλημένος, έπινε νερό από τη θάλασσα», λέει ο άνδρας που έσωσε με το SUP πατέρα και παιδιά
Η καλή είδηση της ημέρας

«Ήταν εξαντλημένος, έπινε νερό από τη θάλασσα», λέει ο άνδρας που έσωσε με το SUP πατέρα και παιδιά

21-08-25 09:58
0

Ο Βαγγέλης Παπαϊωάννου βρέθηκε τυχαία στην κατάλληλη στιγμή και έγινε ο σωτήρας μιας οικογένειας που πάλευε με τα κύματα στην...

ΠερισσότεραDetails
Πάνω από 23.000 ευρώ η στήριξη στον Καπετάν Σπύρο μετά τη διάσωση δεκάδων ανθρώπων στα Κύθηρα

Πάνω από 23.000 ευρώ η στήριξη στον Καπετάν Σπύρο μετά τη διάσωση δεκάδων ανθρώπων στα Κύθηρα

19-08-25 01:20
Έχτισαν το σπίτι πυρόπληκτου συγχωριανού τους με εράνους – «Θα ζήσω ξανά, θα κάνω όνειρα»

Έχτισαν το σπίτι πυρόπληκτου συγχωριανού τους με εράνους – «Θα ζήσω ξανά, θα κάνω όνειρα»

17-08-25 22:21

ΜΗΧΑΝΗ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ

Έχει 2 εγγόνıα, έχει λιγότερα μαλλıά: Ο Πρόδρομος του Big Brother, 23 χρόνıα μετά, είναι ένας αγνώρıστος παπποúς
Show Biz

Έχει 2 εγγόνıα, έχει λιγότερα μαλλıά: Ο Πρόδρομος του Big Brother, 23 χρόνıα μετά, είναι ένας αγνώρıστος παπποúς

21-08-25 10:22
0

Έχει 2 εγγόνıα, έχει λιγότερα μαλλıά: Ο Πρόδρομος του Big Brother, 23 χρόνıα μετά, είναι ένας αγνώρıστος παπποúς Ο Πρόδρομος...

ΠερισσότεραDetails
Alldaynews.gr

© 2023 Alldaynews.gr
Μέλος του topics.gr

Επιλογές

  • Αρχική
  • Διαφήμιση
  • Cookies
  • Πολιτική απορρήτου
  • Επικοινωνία

Connect with Us

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
  • Ειδήσεις
    • Ελλάδα
    • Τοπικά
    • Καιρός
    • Κόσμος
    • Αθλητικά
  • Οικονομία
  • Show Biz
  • Viral
  • Περίεργα
  • Διάφορα
    • Auto – Moto
    • Funny
    • Media
    • Υγεία
    • Παιδεία
    • Πολιτική
    • Περιβάλλον
    • Ταξίδια
    • Τεχνολογία
    • Σχέσεις
  • Άντρας
  • Γυναίκα

© 2023 Alldaynews.gr
Μέλος του topics.gr