Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου έκανε μια προσωπική αποκάλυψη στο The 2Night Show, μιλώντας ανοιχτά για μια μεγάλη αλλαγή στη ζωή του. Ο παρουσιαστής, γνωστός για την αμεσότητά του, μοιράστηκε μια απόφαση που πήρε για πρώτη φορά στα 51 του χρόνια, σχετική με τις διατροφικές του συνήθειες.
Η απόφαση που αλλάζει την καθημερινότητά του
Μιλώντας στο κοινό του, ο Γρηγόρης Αρναούτογλου ανέφερε πως αποφάσισε να σταματήσει να τρώει αργά το βράδυ, καθώς παρατήρησε πως αυτό επηρεάζει αρνητικά τον οργανισμό του.
«Πήρα μία πολύ σημαντική απόφαση για εμένα κι επειδή είναι από τις πρώτες εκπομπές του 2025, θέλω να τη μοιραστώ. Πρώτη φορά στη ζωή μου σταματώ να τρώω μετά τις 9. Το κάνω πρώτη φορά στα 51 μου χρόνια. Το φαγητό για εμένα τελειώνει πια 9-9:30. Αυτό, το να πάμε στις 11 και 12 να φάμε… Πάει πολύς κόσμος μετά τη δουλειά», ανέφερε χαρακτηριστικά.
«Πλέον, δεν μπορώ να κοιμηθώ»
Στη συνέχεια, εξήγησε τους λόγους που τον οδήγησαν σε αυτή την αλλαγή. Όπως είπε, όσο ήταν νεότερος δεν αντιμετώπιζε πρόβλημα, αλλά πλέον το βραδινό φαγητό δυσκολεύει τον ύπνο του και επηρεάζει τη γενικότερη υγεία του.
«Πλέον, δεν μπορώ να κοιμηθώ κι είναι και θέμα υγείας. Όσο ήμουν πιο νέος, δε με πείραζε. Όταν τρώω πολύ αργά, δεν μπορώ να κοιμηθώ κι είναι μεγάλη ταλαιπωρία μέσα στη νύχτα. Πλέον, δεν κάνει καλό κι είναι ένα βήμα που το λέω για να το φωνάζω», τόνισε ο παρουσιαστής.
Μια τέτοια απόφαση δεν είναι εύκολη, ειδικά όταν πρόκειται για μια συνήθεια που έχει γίνει τρόπος ζωής. Ο ίδιος φαίνεται αποφασισμένος να ακολουθήσει αυτόν τον νέο κανόνα και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής του.
Τώρα όλες οι ειδήσεις του alldaynews.gr στο Google News.
To «alldaynews.gr» αποποιείται κάθε ευθύνη από τις αναδημοσιεύσεις άρθρων τρίτων ιστοσελίδων, για τα οποία (άρθρα) την ευθύνη την έχει ο υπογράφων ως πηγή.
