Τώρα πια δεν υπάρχει λόγος να αγχώνεσαι για την βραδινή σου έξοδο και να μετράς θερμίδες με το κάθε σφηνάκι...
ΠερισσότεραΗ κέτωση και η κετογονική δίαιτα (δηλαδή εκείνη που επιφέρει κέτωση στον οργανισμό) έχουν μελετηθεί εκτενώς και έχει αποδειχθεί ότι έχουν...
ΠερισσότεραΜόλις αρχίσει να ανεβαίνει η θερμοκρασία, ο κορυφαίος fitness στόχος των περισσότερων ανθρώπων είναι να χάσουν βάρος, με αρκετούς μάλιστα...
ΠερισσότεραΚάθε εβδομάδα και μια καινούρια δίαιτα φαίνεται να βγαίνει στο προσκήνιο στα γυναικεία περιοδικά, τρέφοντας λίγο ακόμη την ελπίδα των...
ΠερισσότεραΣας πιάνει ο τρόμος και μόνο στη σκέψη της αγοράς του νέου καλοκαιρινού μαγιό; Αναρωτιέστε πώς θα… ξεφουσκώσετε έστω και...
ΠερισσότεραΌσο κι αν υπόσχεσαι ότι θα προσέχεις όλο το χειμώνα, ξέρεις ότι δεν θα τα καταφέρεις. Η λύση βρίσκεται στην...
ΠερισσότεραΌσο καλύτερη είναι η φυσική σας κατάσταση όταν ξεκινάτε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους, τόσο περισσότερο βάρος θα χάσετε, σύμφωνα με μία...
ΠερισσότεραΣίγουρα θα το έχεις ακούσει. Όλο και σε κάποια ανάλογη συζήτηση θα έχεις βρεθεί, όπου τα γαλακτοκομικά είναι επιβαρυντικά για...
ΠερισσότεραΣίγουρα υπάρχουν κάποιες δίαιτες που είναι καλύτερες για τον έναν ή τον άλλο, αλλά σε γενικές γραμμές αυτό που χρειάζεται...
ΠερισσότεραΠολλά έχουν ακουστεί για τη λεγομένη διαλειμματική νηστεία, που μάλιστα είναι ιδιαίτερα δημοφιλής κυρίως για τους celebrities. Σύμφωνα με νέα...
ΠερισσότεραΤο ζητούμενο είναι να χάνει κανείς βάρος χωρίς να λιμοκτονεί και να μένει σταθερός όταν φτάσει στα ιδανικά κιλά του....
ΠερισσότεραΣτον (μακρύ) δρόμο για την απώλεια βάρους, πολλοί άνθρωποι αναζητούν ένα πλήρες και λεπτομερές διατροφικό πλάνο, θερμιδομετρημένο με συγκεκριμένες μερίδες,...
ΠερισσότεραΤα παχάκια που έχετε στην κοιλιά σας και γύρω από αυτήν εκτός από το ότι κάνουν κακό στην ψυχολογία σας,...
ΠερισσότεραΜετά τα 40 αλλάζουν οι διατροφικές ανάγκες των περισσοτέρων γυναικών. Αυτό οφείλεται στο ότι αλλάζει βασικός μεταβολικός ρυθμός, η απώλεια...
ΠερισσότεραΗ κοιλιά είναι ένα από τα σημεία που συγκεντρώνουν το πιο επίμονο λίπος. Το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς είναι...
ΠερισσότεραΌλοι γνωρίζουν το «κρύο» ανέκδοτο με τους vegan: Πώς θα καταλάβετε αν κάποιος είναι vegan; Μην ανησυχείτε, θα σας το...
ΠερισσότεραΗ γκουρού της οργάνωσης, Marie Kondo, φαίνεται ότι εμπνέει όλο και περισσότερο. Η περίφημη μέθοδός της, KonMari, εφαρμόζεται σε όλο και...
ΠερισσότεραΑν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείτε κάποια δίαιτα και ασκείστε όσο πιο τακτικά μπορείτε. Αλλά, υπάρχει ένα μυστικό...
ΠερισσότεραΠόσες πλαστικές έχει κάνει δεν μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα. Αυτό το οποίο ξέρουμε σίγουρα είναι ότι η Κιμ Καρντάσιαν...
ΠερισσότεραΠοιο είναι το λάθος που κάνεις; Αυτή είναι η τέλεια δίαιτα - διατροφή που μπορείς να ακολουθήσεις εάν θες επίπεδη...
ΠερισσότεραΔεν φανταζόμαστε να πιστέψατε ότι την έχουμε δοκιμάσει... Paleo Diet: Η νέα (αν και παλαιολιθική) δίαιτα που έχει γίνει μόδα....
ΠερισσότεραΧάστε τα και εσείς άμεσα! “Πέταξε” από πάνω της έξι κιλά, όπως της αρέσει να λέει χαριτολογώντας, γιατί απλά ό,τι...
ΠερισσότεραΠοια η δίαιτα που βοήθησε την Αννίτα Πάνια να χάσει 8 κιλά σε ένα μήνα; Ποια η δίαιτα που βοήθησε...
ΠερισσότεραΙδού οι τρεις ημέρες που δεν πρέπει ποτέ να ζυγιστείτε... Πριν την περίοδο, στη διάρκειά της ή κατά την ωορρηξία:...
ΠερισσότεραΕίναι κάποιες περίοδοι κατά τις οποίες κάποιος μπορεί να έχει βάλει στόχο να χάσει μερικά κιλά παραπάνω. Το σώμα μας,...
ΠερισσότεραΑνεξάρτητα από τη δίαιτα που, ενδεχομένως, ακολουθείτε, το σίγουρο είναι ότι οι χυμοί μπορούν να αποτελέσουν μέρος της. Δεν είναι,...
ΠερισσότεραΕπέλεξε τα ολικής άλεσης: Τα μακαρόνια που είναι ολικής άλεσης περιέχουν πολλές περισσότερες ίνες από τα κλασικά. Αυτό πρακτικά σημαίνει...
ΠερισσότεραH δίαιτα του στρατού, ή η δίαιτα του φαντάρου. Όπως και αν θέλει να την πει κανείς σημασία ότι υπόσχεται...
ΠερισσότεραΗ δίαιτα του αυγού είναι μια υψηλή σε πρωτεΐνες και χαμηλή σε υδατάνθρακες διατροφή. Είναι επίσης χαμηλή σε θερμίδες. Όπως...
ΠερισσότεραΗ παχυσαρκία είναι μια ολοένα και μεγαλύτερη απειλή για την δημόσια υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο και, δυστυχώς, η χώρα μας...
ΠερισσότεραΤι κι αν το παράκανες λιγάκι στις φετινές σου καλοκαιρινές αποδράσεις; Μπορεί οι νησιώτικοι μεζέδες να σε παρέσυραν σε απαγορευμένους...
ΠερισσότεραΠηγαίνετε συχνά γυμναστήριο, τρώτε υγιεινά, χρησιμοποιείτε συμπληρώματα διατροφής και για κάποιο λόγο εξακολουθείτε να παίρνετε κιλά; H υπερβολική άσκηση και...
ΠερισσότεραΗ υγιεινή διατροφή είναι τρόπος ζωής. Όσες δίαιτες κι αν κάνουν την εμφάνισή τους στον διατροφικό κόσμο, δεν μπορούν να...
ΠερισσότεραΘες να χάσεις κιλά, αλλά δεν μπορείς να κάνεις δίαιτα. Σαν άνθρωπος δεν αντέχεις τις στερήσεις και αυτό είναι απόλυτα...
ΠερισσότεραΈνα ολόκληρο πρόγραμμα αδυνατίσματος με βάση το ρύζι, δημιουργήθηκε από τον Dr. William Kempner στο πανεπιστήμιο του Durham και ονομάστηκε...
ΠερισσότεραΠολλοί από εσάς ξοδεύετε χρόνο ώστε να τρώτε υγιεινά τρόφιμα και... να κάνετε προπονήσεις ιδιαίτερα όσο πλησιάζουν οι διακοπές. Για...
ΠερισσότεραΌχι ένα, ούτε δύο, αλλά μέχρι και 11 κιλά υπόσχεται πως θα χάσετε η δίαιτα των βραστών αυγών! Η απίστευτη...
ΠερισσότεραΙδανικός τρόπος για να χάσετε τα περιττά κιλά είναι μέσω της άσκησης και της διατροφής. Και αν για το πρώτο...
ΠερισσότεραΓνωρίζετε τι ακριβώς υπάρχει μέσα στο φαγητό σας; Μάλλον όχι, αν σκεφτείτε τα χιλιάδες χημικά και συστατικά που δεν μπορεί...
ΠερισσότεραΔεν χάνεις μόνο κιλά, αλλά είναι και πιο ωφέλιμη για την υγεία. Τα άτομα που ακολουθούν τη δίαιτα 5:2 δηλαδή...
ΠερισσότεραΗ επιλογή ενός ιστότοπου τυχερών παιχνιδιών που θα είναι κατάλληλος από κάθε άποψη δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα. Ως...
Περισσότερα"Στο Chase μας άλλαξαν τα... πετρέλαια με τα τεστ. Εγώ δεν διαβάζω ειδικά για το παιχνίδι". Καλεσμένος στο The 2Night...
ΠερισσότεραΑπόλυτα συνυφασμένος με το ζεϊμπέκικο, αυτήν την μυσταγωγική έκφραση της λεβεντιάς, ο Ανδρέας Παπανδρέου ένα βράδυ του Νοέμβρη του 1974...
Περισσότερα © 2023 Alldaynews.gr
Μέλος του topics.gr