Ετικέτα: ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Το δυναμικό περπάτημα κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος ως αποτελεσματική μορφή άσκησης. Αν νομίζεις πως χρειάζεσαι ώρες στο δρόμο για ...

Ένας απλός καθημερινός περίπατος παρατείνει τη ζωή σας, σας κάνει πιο ευτυχισμένους και σας βοηθά να χάσετε βάρος. Πόσο πρέπει ...

Εντάσσοντας το περπάτημα στην καθημερινότητά σας, μπορείτε να βελτιώσετε τη συνολική υγεία σας, να αναβαθμίσετε την ποιότητα του ύπνου σας, ...

Η σωστή διατροφή είναι το σημαντικότερο βήμα για την ρύθμιση των τιμών της χοληστερόλης, αλλά οι ειδικοί επισημαίνουν ότι πέρα από τη ...

New season, new habits, new skincare routine! Αυτή είναι η εποχή του Φθινοπώρου! Με την επιδερμίδα του προσώπου μας να...

Η πορεία του Νίκου Κούρκουλου μοιάζει με ταινία: από τα γήπεδα του Παναθηναϊκού βρέθηκε στις μεγαλύτερες σκηνές και οθόνες, ζώντας...