3 ψυχολογικές παγίδες που πρέπει να αποφύγετε όταν παίζετε στο Rabona

Το υψηλό επίπεδο πνευματικού παιχνιδιού είναι σημαντικό για τους παίκτες που προσεγγίζουν επαγγελματικά το αγαπημένο τους χόμπι. Θα πρέπει να είστε αυτοκριτικοί και να προσπαθείτε να απαλλαγείτε από την αυτοκαταστροφική συμπεριφορά ενώ το κάνετε αυτό. Για τους περισσότερους παίκτες, είναι δύσκολο να βρουν αυτή ακριβώς τη γραμμή, μπορεί να είναι πολύ σκληροί με τον εαυτό τους όταν πρόκειται να αξιολογήσουν τα αποτελέσματά τους. Αυτή η προσέγγιση μπορεί να είναι χρήσιμη αν μιλάμε για την επίτευξη βραχυπρόθεσμων στόχων, αλλά μακροπρόθεσμα, μειώνει τις πιθανότητες επιτυχίας και υπονομεύει την ψυχική κατάσταση. Ας μάθουμε για τους συνηθισμένους τύπους νοοτροπίας που εμποδίζουν και ανακόπτουν την ανάπτυξη ενός παίκτη και ας συζητήσουμε τρόπους αντιμετώπισης κάθε προβλήματος παίζοντας στο Rabona.

Αυτοαμφιβολία

Ένα από τα κύρια προβλήματα που εκδηλώνεται είναι η χαμηλή αυτοπεποίθηση- ο παίκτης δεν πιστεύει στις ικανότητές του, φοβάται τις μεγάλες απώλειες όταν ανεβαίνει σε υψηλότερο όριο κ.ο.κ. Όταν δεν υπάρχει σαφής κατεύθυνση για το τι πρέπει να κάνει, εμφανίζεται ο φόβος. Ο φόβος πυροδοτεί το μπλοκάρισμα της επιθυμίας για δράση και μας εμφυσά μια αίσθηση ευπάθειας.

Από εδώ και πέρα, αρχίζουν να αναπτύσσονται αμφιβολίες για την επιτυχία, την ικανότητα, την εξυπνάδα κ.ο.κ. του καθενός. Αντί να διατηρήσουμε την προσοχή μας στον εκάστοτε στόχο και να ενεργήσουμε για την επίτευξή του, η προσοχή μας επικεντρώνεται στην αυτοάμυνα. Φυσικά, αυτό οδηγεί μόνο σε αδιέξοδο.

Πώς να λύσετε το πρόβλημα

Η αμφιβολία έχει να κάνει με την έλλειψη πληροφοριών. Για παράδειγμα, προσπαθείς να πατήσεις πόδι σε ένα νέο όριο, αλλά έχεις παρατηρήσει ότι ο χώρος παίζει πιο επιθετικά και σου είναι δύσκολο να προσαρμοστείς. Αυτό προκαλεί φόβο, τη σκέψη ότι δεν μπορείτε να νικήσετε το νέο όριο. Ίσως, λοιπόν, να μην αισθάνεστε αρκετά σίγουροι όταν παίζετε, για παράδειγμα, σε πονταρίσματα με 3-bet; Αξίζει να αρχίσετε να εργάζεστε προς αυτή την κατεύθυνση, και θα είστε πιο άνετα στο Rabona.

Αναβλητικότητα

Η αναβλητικότητα στοιχειώνει κάθε άνθρωπο. Αλλά για να πετύχετε στο Rabona, πρέπει να δράσετε- διαφορετικά, είναι αδύνατο να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Αν η αναβλητικότητα οδηγεί στην αναβολή των πραγμάτων, αποδεικνύεται ότι το να υποκύπτεις σε αυτήν είναι αδράνεια.

Ξέρετε ότι ήρθε η ώρα να δουλέψετε πάνω στις περσίδες σας, αλλά αντί να καθίσετε στη θεωρία, συνεχίζετε να παίζετε, αναβάλλοντας το χρόνο για να δουλέψετε πάνω στο παιχνίδι σας ξανά και ξανά. Χάνετε στις ίδιες καταστάσεις, παρόλο που θα μπορούσατε να έχετε κάνει κάτι για να διορθώσετε τα κενά στο παιχνίδι σας.

Πώς να λύσετε το πρόβλημα

Μερικές φορές είναι δύσκολο για ένα άτομο να οραματιστεί τη σύνδεση μεταξύ αυτού που θέλει και του στόχου που έχει θέσει για τον εαυτό του. Και αν σας φαίνεται ότι οι ενέργειες που πρέπει να κάνετε δεν θα σας βοηθήσουν πάρα πολύ στην επίτευξη του στόχου σας, η εργασία αυτή γίνεται αυτόματα λιγότερο σημαντική και αναβάλλεται για αργότερα.

Δηλαδή, θέλουμε να βελτιώσουμε το παιχνίδι μας στις περσίδες και έχουμε μια αόριστη ιδέα για το πώς θα το κάνουμε- εξ ου και η απροθυμία να δουλέψουμε πάνω σε αυτό το σημείο. Είναι σημαντικό να οραματιζόμαστε το αποτέλεσμα όσο το δυνατόν πιο έντονα.

Αν βελτιώσουμε το ποσοστό νίκης μας στα blinds, αυτό σημαίνει ότι θα χάνουμε λιγότερα. Αν χάνουμε λιγότερο, αυτό σημαίνει ότι θα κερδίζουμε περισσότερα. Όσο περισσότερα κερδίζουμε, τόσο πιο εύκολα μπορούμε να αγοράσουμε μια νέα οθόνη για πιο άνετο παιχνίδι, να κάνουμε οικονομίες για διακοπές και να ανέβουμε σε υψηλότερο όριο.

Multitasking

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι επιτυχημένοι άνθρωποι πετυχαίνουν αυτό που θέλουν επειδή είναι ικανοί να κάνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα. 

Ωστόσο, στην πράξη αποδεικνύεται ότι αυτή η προσέγγιση έχει πολλές παρενέργειες:

• Δυσκολεύεστε περισσότερο να συγκεντρωθείτε,
• Νιώθετε ότι ζείτε σε συνεχή βιασύνη,
• Είναι πιο δύσκολο να ακολουθήσετε την πορεία σας,
• Κόπωση και άγχος.

Πώς να λύσετε το πρόβλημα

4 βασικοί τρόποι σας βοηθούν να διαχειριστείτε σωστά την προσοχή σας και να αποφύγετε το πρόβλημα ενώ παίζετε στο Rabona:

• Εστίαση. Συνειδητοποιούμε ότι πρέπει να δουλέψουμε πάνω σε τέτοιες και τέτοιες πτυχές του παιχνιδιού μας. Φτιάχνουμε μια λίστα με τις εργασίες και εκτιμούμε το εύρος της εργασίας.
• Συγκράτηση. Συνειδητοποιούμε ότι θα πρέπει να επικεντρωθούμε σε ορισμένες εργασίες για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Αναγκάστε τον εαυτό σας να το σκέφτεται συνεχώς. Εκτυπώστε τη λίστα εργασιών σας και κρεμάστε την κοντά στον υπολογιστή σας, για παράδειγμα.
• Επιλέξτε έναν στόχο. Τώρα θα πρέπει να επικεντρωθείτε σε ένα έργο από τη λίστα και να αφαιρέσετε εντελώς από τα υπόλοιπα, προσπαθώντας παράλληλα να μεγιστοποιήσετε την απομάκρυνση των περισπασμών που προσπαθούν να τραβήξουν την προσοχή σας. Νιώθετε ότι θέλετε να ρίξετε την ενέργειά σας σε κάτι άλλο επειδή σας ήρθε μια νέα ιδέα; Αγνοήστε τα όλα μέχρι να ολοκληρώσετε αυτό που ξεκινήσατε.
• Εναλλαγή. Προχωρήστε σε μια άλλη εργασία όταν τελειώσετε την εργασία σας στην πρώτη εργασία.

Κάντε μια στάση μεταξύ των εργασιών και αλλάξτε την προσοχή σας σε κάτι άλλο. Για παράδειγμα, αφιερώστε 2 ημέρες στη θεωρία, δουλέψτε πάνω σε 1 στοιχείο από τη λίστα σας και την 3η ημέρα θα βελτιώσετε τις δεξιότητές σας στην πράξη, δίνοντας πλήρη προσοχή στο παιχνίδι. Δώστε έμφαση στη συγκέντρωσή σας στα σημεία στα οποία δουλεύατε εκτός παιχνιδιού. Στη συνέχεια, προχωρήστε στο επόμενο σημείο της λίστας, και ούτω καθεξής κυκλικά.