Η Τατιάνα Στεφανίδου μοιράζεται τα προσωπικά της μυστικά για ένα ασφαλές και φυσικό μαύρισμα που διαρκεί, χωρίς ρυτίδες και ανεπιθύμητα σημάδια στο δέρμα. Από τη σωστή απολέπιση μέχρι την απογευματινή ηλιοθεραπεία, εξηγεί πώς περιποιείται το δέρμα της με απλούς, φυσικούς τρόπους.
1. Φυσική απολέπιση πριν την έκθεση στον ήλιο
Η προετοιμασία ξεκινά μερικές μέρες πριν την παραλία. Η Τατιάνα τονίζει τη σημασία της απολέπισης για πιο ομοιόμορφο αποτέλεσμα:
«Κάνω απαλή απολέπιση με φυσικά υλικά: καστανή ζάχαρη, ελαιόλαδο και μέλι (μία κούπα από κάθε υλικό). Έτσι απομακρύνω τα νεκρά κύτταρα και το δέρμα μου είναι έτοιμο να μαυρίσει ομοιόμορφα και να διατηρήσει τη λάμψη του.»
2. Αντηλιακή προστασία χωρίς εκπτώσεις
Ένα από τα πιο σημαντικά βήματα είναι η προστασία από τον ήλιο. Η ίδια απορρίπτει τον μύθο πως το υψηλό SPF εμποδίζει το μαύρισμα:
«Ξεκινάω την ηλιοθεραπεία με αντηλιακό SPF30. Μαυρίζω σταδιακά, αλλά το μαύρισμα διαρκεί περισσότερο. Μετά από έξι με επτά μπάνια, μειώνω τον δείκτη προστασίας.»
Έτσι καταφέρνει να διατηρεί το δέρμα της υγιές, αποφεύγοντας τη φωτογήρανση και τις επικίνδυνες ακτίνες UV.
3. Η σημασία της σωστής ενυδάτωσης
Η ενυδάτωση για την Τατιάνα είναι απαραίτητο βήμα πριν και μετά την ηλιοθεραπεία:
«Χρησιμοποιώ ένα ειδικό θρεπτικό λάδι σώματος που απλώνω πριν και μετά την έκθεσή μου στον ήλιο. Αυτό βοηθά το δέρμα μου να συγκρατεί την υγρασία και να διατηρεί την ελαστικότητά του.»
Η θρέψη της επιδερμίδας αποτρέπει το ξεφλούδισμα και διατηρεί το χρώμα ζωντανό.
4. Έξτρα λάμψη με το δικό της self tan κόλπο
Για ένα πιο έντονο αλλά φυσικό αποτέλεσμα, η Τατιάνα εφαρμόζει ένα homemade beauty trick:
«Μετά το ντους, αναμειγνύω γαλάκτωμα σώματος με λίγες σταγόνες self tan (αναλογία 3:1). Το αποτέλεσμα είναι μια φυσική ηλιοκαμένη όψη χωρίς μπαλώματα ή έντονα σημάδια.»
Αυτό το μικρό “κόλπο” προσφέρει ένα διακριτικό glow χωρίς να ταλαιπωρεί το δέρμα.
5. Προτιμά την απογευματινή ηλιοθεραπεία
Η ώρα που θα εκτεθούμε στον ήλιο παίζει μεγάλο ρόλο, λέει η παρουσιάστρια, η οποία επιλέγει πάντα το απόγευμα:
«Προτιμώ τον απογευματινό ήλιο μετά τις 17:00. Ο ήλιος είναι ακόμη αρκετά δυνατός για να μαυρίσω, αλλά με μεγαλύτερη ασφάλεια για την επιδερμίδα μου.»
Το να αποφεύγει τις ώρες με έντονη ακτινοβολία συμβάλλει σημαντικά στην υγεία της επιδερμίδας.
Οδηγός μαυρίσματος με έμφαση στην υγεία
Με μικρές αλλά ουσιαστικές κινήσεις, η Τατιάνα Στεφανίδου καταφέρνει κάθε χρόνο να αποκτά ένα υγιές, ομοιόμορφο και λαμπερό μαύρισμα. Οι συμβουλές της συνδυάζουν ομορφιά με προστασία και προσφέρουν έμπνευση για κάθε γυναίκα που θέλει να φροντίσει την επιδερμίδα της με φυσικούς τρόπους.
Πηγή: prima.gr