Ετικέτα: Χοληστερίνη

Ένα πράσινο λαχανικό, που συχνά περνά απαρατήρητο, φαίνεται να κρύβει σημαντικά οφέλη για την καρδιά μας, προσφέροντας φυσική υποστήριξη στη ...

Το ταχίνι είναι μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή με μοναδικά οφέλη για την υγεία, που αξίζει να έχει θέση στην καθημερινή ...

Ένα σωστά σχεδιασμένο πρωινό, σύμφωνα με επιστημονική μελέτη, μπορεί να βελτιώσει θεαματικά την υγεία της καρδιάς, να μειώσει την κακή ...

Χοληστερίνη: Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώτε την ημέρα Τα αυγά εξακολουθούν να συνοδεύονται από μία παλιά φήμη ότι ανεβάζουν στα ...

Ένα μήλο την ημέρα μπορεί να ρίξει την κακή χοληστερίνη (χοληστερόλη) LDL ακόμα και 40% μέσα σε ένα μήνα. Το ...