Στομαχικός ίλιγγος: Τι κρύβεται πίσω από τη ζάλη που ξεκινά από το στομάχι – Πώς αντιμετωπίζεται – Μύθοι και αλήθεια

Ο λεγόμενος «στομαχικός ίλιγγος» είναι ένας όρος που πολλοί χρησιμοποιούν για να περιγράψουν έντονη ζάλη, ναυτία και αίσθημα αστάθειας, ειδικά όταν τα συμπτώματα εμφανίζονται μετά το φαγητό ή συνοδεύονται από ενοχλήσεις στο στομάχι. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη και οι ειδικοί εξηγούν ότι η αιτία δεν βρίσκεται πάντα στο πεπτικό σύστημα, όπως συχνά πιστεύεται.

Τι είναι πραγματικά ο λεγόμενος στομαχικός ίλιγγος

Ο όρος «στομαχικός ίλιγγος» δεν αποτελεί επίσημη ιατρική διάγνωση. Χρησιμοποιείται κυρίως στην καθημερινή γλώσσα, επειδή τα επεισόδια ιλίγγου συνοδεύονται συχνά από ναυτία, εμετό ή δυσφορία στο στομάχι. Έτσι, πολλοί θεωρούν ότι το πρόβλημα ξεκινά από το πεπτικό σύστημα.

Στην πραγματικότητα, τα στομαχικά συμπτώματα είναι συνήθως δευτερογενή. Δηλαδή δεν αποτελούν την αρχική αιτία, αλλά εμφανίζονται ως συνέπεια της διαταραχής της ισορροπίας και της αίσθησης κίνησης.

Όπως επισημαίνει ο παθολόγος Γεώργιος Θεοχάρης, πρόεδρος των SOS Ιατρών, «ο ίλιγγος είναι το αίτιο και οι ενοχλήσεις από το στομάχι (ναυτία, έμετος) το αποτέλεσμά του».

Ο ίλιγγος περιγράφεται ως η αίσθηση ότι το σώμα ή το περιβάλλον περιστρέφεται ή κινείται, ενώ στην πραγματικότητα δεν υπάρχει κίνηση. Το σύμπτωμα αυτό συνδέεται με δυσλειτουργία του αιθουσαίου συστήματος, δηλαδή του μηχανισμού ισορροπίας που βρίσκεται στο έσω ους.

Οι πιο συχνές αιτίες που προκαλούν ίλιγγο

Οι συνηθέστερες αιτίες που οδηγούν σε επεισόδια ιλίγγου περιλαμβάνουν:

• Καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος θέσεως (BPPV): Πρόκειται για μετακίνηση μικρών κρυστάλλων, των λεγόμενων ωτοκονίων, στο εσωτερικό του αυτιού. Αντιμετωπίζεται συνήθως με ειδικούς χειρισμούς, όπως ο χειρισμός Epley.
• Λαβυρινθίτιδα ή αιθουσαία νευρίτιδα: Φλεγμονώδεις ή ιογενείς παθήσεις που επηρεάζουν τον λαβύρινθο ή το αιθουσαίο νεύρο.
• Νόσος Meniere: Διαταραχή που αφορά το υγρό του έσω ωτός και προκαλεί επεισόδια ιλίγγου, εμβοές και σταδιακή απώλεια ακοής.
• Ημικρανία που συνοδεύεται από ίλιγγο (αιθουσαία ημικρανία).
• Φάρμακα ή τοξικές ουσίες που επηρεάζουν τη λειτουργία του αιθουσαίου συστήματος.
• Αγγειακές ή νευρολογικές αιτίες, που εμφανίζονται σπανιότερα.

Πώς αντιμετωπίζεται ο ίλιγγος

Η θεραπεία εξαρτάται πάντα από την αιτία που προκαλεί τα συμπτώματα. Ανάλογα με την περίπτωση, μπορεί να περιλαμβάνει:

• Ειδικούς χειρισμούς επανατοποθέτησης των ωτοκονίων στο αυτί,
• φαρμακευτική αγωγή για τη ναυτία ή για τη μείωση της φλεγμονής,
• ασκήσεις αποκατάστασης ισορροπίας μέσω φυσικοθεραπείας (vestibular rehabilitation),
• θεραπεία υποκείμενων παθήσεων, όπως η ημικρανία ή η νόσος Meniere.

Συμβουλές:

• Τρώτε μικρά και συχνά γεύματα.

• Αποφύγετε λιπαρά, καφέ και αλκοόλ.

• Κάντε ήπια άσκηση μετά το φαγητό.

• Αν η ζάλη επιμένει, επισκεφθείτε γαστρεντερολόγο ή ΩΡΛ.

Μύθοι και αλήθειες για τον στομαχικό ίλιγγο

Παρότι ο όρος «στομαχικός ίλιγγος» χρησιμοποιείται ευρέως, οι γιατροί τονίζουν ότι δεν πρόκειται για ξεχωριστή πάθηση. Τα συμπτώματα που μοιάζουν να προέρχονται από το στομάχι συνδέονται συχνά με τη λειτουργία του αιθουσαίου συστήματος και όχι με το ίδιο το πεπτικό.

Παρόλα αυτά, αρκετοί άνθρωποι παρατηρούν ότι τα επεισόδια ζάλης εμφανίζονται μετά από βαρύ γεύμα ή συνοδεύονται από αίσθημα βάρους στο στομάχι. Σε αυτές τις περιπτώσεις, παράγοντες όπως το άγχος, η κακή διατροφή ή η δυσπεψία μπορεί να επιδεινώνουν την κατάσταση.

Η σωστή διατροφή, η αποφυγή βαριών και λιπαρών τροφών και η ιατρική αξιολόγηση όταν τα συμπτώματα επιμένουν αποτελούν βασικά βήματα για την αντιμετώπιση του προβλήματος και την αποφυγή μελλοντικών επεισοδίων.