Η Αφροδίτη Γραμμέλη μίλησε ανοιχτά για τη μάχη της με την κατάθλιψη και τον πόνο της απώλειας του πατέρα της, σε μια εξομολόγηση που άγγιξε πολλούς.
Μάχη με την ψυχική υγεία και τα όριά της
Η γνωστή δημοσιογράφος και τηλεοπτική σχολιάστρια μίλησε με ειλικρίνεια στην εκπομπή «Στούντιο 4», αποκαλύπτοντας προσωπικές της εμπειρίες. «Θέλω να κρατήσω την αθωότητα, την καλοσύνη, την καλή πίστη και τη συγχώρεση. Την παρακράτησα όμως και άρχισα να κάνω κακό στον εαυτό μου, οπότε θεωρώ ότι κι εκεί πρέπει να υπάρχει ένα μέτρο. Πλήγωσα τον εαυτό μου και την ψυχική μου υγεία», είπε χαρακτηριστικά.
«Έχω περάσει κατάθλιψη και είχα κρίσεις πανικού»
Η πίεση της καθημερινότητας, όπως τόνισε, δεν της άφηνε περιθώρια να προστατεύσει την ψυχική της ισορροπία. «Επειδή τα 3/4 της καθημερινότητάς μου είναι δουλειά, λιγότερο ζούμε και περισσότερο δουλεύουμε και στη ζωή αντιμετωπίζουμε μεγάλη πίεση, νομίζω ότι δεν προστάτευσα τον εαυτό μου όσο θα έπρεπε. Έχω περάσει δύσκολα, έχω περάσει κατάθλιψη, έχω πάθει κρίσεις πανικού. Δεν ντρέπομαι να το πω γιατί δεν είναι ντροπή και πρέπει να το διαγνώσεις, να το αντιμετωπίσεις με τον σωστό τρόπο».
Η απώλεια που δεν ξεπερνιέται
Η πιο σκληρή στιγμή της ζωής της, όπως αποκάλυψε, ήταν η απώλεια του πατέρα της. Η απουσία του τη σημάδεψε βαθιά.
«Ο μπαμπάς μου επέλεξε την καύση και δεν υπάρχει τάφος»
Με λόγια φορτισμένα συγκινησιακά, η Αφροδίτη Γραμμέλη ανέφερε: «Εμένα με οδήγησε σε μια φοβερή πτώση ο θάνατος του πατέρα μου, ήταν από τα ισχυρότερα σοκ που έχω δεχτεί στη ζωή μου και δεν το έχω ξεπεράσει. Θεωρώ ότι ένα κομμάτι μου έχει πεθάνει και δεν θα ξαναγυρίσει. Δεν μπορώ να ξαναγίνω όπως ήμουν και το έχω αποδεχτεί. Ο μπαμπάς μου άφησε ένα τεράστιο κενό και δεν μπορώ να το ξεπεράσω. Ακόμα πενθώ. Ο μπαμπάς μου επέλεξε την καύση και δεν υπάρχει τάφος να πάω και θεωρώ ότι είναι κάπου στον ορίζοντα της θάλασσας. Εκεί άρχισα να αντιμετωπίζω τα πιο γερά προβλήματα. Ξεκινά από την νύχτα, από τον ύπνο και συνεχίζει με τη διάθεση, με μια άρνηση» κατέληξε η δημοσιογράφος.