Η Έλλη Κοκκίνου αποκαλύπτει τις διατροφικές της επιλογές και μιλά για την προσωπική της ζωή
Η Έλλη Κοκκίνου, γνωστή για τη μουσική της καριέρα, μίλησε πρόσφατα για τις αλλαγές που έχει κάνει στη διατροφή της, αποκαλύπτοντας πως έχει σταματήσει την κατανάλωση κόκκινου κρέατος. Παρευρέθηκε στο pre-party των MAD VMA, που αναμένεται να πραγματοποιηθούν στις 19 Ιουνίου, και μοιράστηκε τις απόψεις της για τη διατροφή αλλά και για την προσωπική της ζωή.
Η επιλογή να σταματήσει το κόκκινο κρέας
Η τραγουδίστρια εξήγησε ότι έχει αποκλείσει από τη διατροφή της το κόκκινο κρέας για πάνω από τρία χρόνια, καθώς θεωρεί πως τα ζώα δεν πρέπει να υποφέρουν για την ανθρώπινη ευχαρίστηση. Συγκεκριμένα, ανέφερε: «Έχω κόψει το κόκκινο κρέας εδώ και τρία χρόνια – αρνί, μοσχάρι, κατσίκι, χοιρινό. Με πιάνει η ψυχή μου, δεν μπορώ να δημιουργώ πόνο για την προσωπική μου ευχαρίστηση». Παράλληλα, σημείωσε πως καταναλώνει μόνο κοτόπουλο και ψάρι, τονίζοντας ότι λόγω κοιλιοκάκης δεν μπορεί να στηρίζεται μόνο σε όσπρια και υδατάνθρακες για τις διατροφικές της ανάγκες.
Η σχέση με τη διατροφή και η συνειδητή απόφαση
Η Έλλη Κοκκίνου επισήμανε πως η απόφαση να απομακρύνει το κόκκινο κρέας από το διατροφολόγιό της ήταν απόλυτα συνειδητή. Παρά τις σκέψεις που υπάρχουν για την ψυχή των ζώων, όπως αυτά του κοτόπουλου ή του ψαριού, οι προσωπικές της ανάγκες λόγω της κοιλιοκάκης την οδηγούν να διατηρήσει αυτές τις πηγές πρωτεΐνης στη διατροφή της.
Προσωπική ζωή
Η τραγουδίστρια μίλησε επίσης για την προσωπική της ζωή, αποκαλύπτοντας ότι δεν είναι ερωτευμένη αυτή την περίοδο, αλλά και ότι γενικά είναι πιο «μαζεμένη» όσον αφορά τις σχέσεις της. Όπως χαρακτηριστικά ανέφερε: «Είμαι πιο μαζεμένη στην προσωπική μου ζωή, μπορεί να αλλάξει αυτό. Έτυχε… Δεν είμαι ερωτευμένη». Με αυτά τα λόγια, η Κοκκίνου έδειξε πως είναι ανοιχτή σε αλλαγές, αλλά αυτή τη στιγμή εστιάζει στον εαυτό της.
