Τρόποι για να μειώσεις το σωματικό σου βάρος υπάρχουν πολλοί! Το τί τελικά όμως λειτουργεί στον καθένα και τί όχι...
ΠερισσότεραΜε τις διατροφικές συνήθειες της μέλλουσας συζύγου του Πρίγκιπα Harry, Meghan Markle ασχολήθηκε σε πρόσφατο επεισόδιο της η σειρά «Royal...
ΠερισσότεραΟι δίαιτες απώλειας βάρους συνήθως μοιάζουν με... Γολγοθά, αλλά ένα νέο γαστρικό μπαλόνι χωρίς χειρουργική επέμβαση θα μπορούσε να σας...
ΠερισσότεραΚάνε το αδυνάτισμα παιχνιδάκι! Αν έχεις βάλει σκοπό να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά, σίγουρα γνωρίζεις ότι η πρωτεΐνη είναι δυνατός σύμμαχός σου σε αυτή...
ΠερισσότεραΠαρά το μικρό τους μέγεθος, οι σπόροι κία (ή τσία) συγκεντρώνουν πληθώρα πολύτιμων θρεπτικών συστατικών και έχουν πολλά οφέλη για...
ΠερισσότεραΜε την δίαιτα των 24 ωρών μπορεί κανείς πραγματικά να εξαφανίσει από πάνω του αυτά τα ενοχλητικά δύο κιλά που...
ΠερισσότεραΤο καλοκαίρι, ειδικά όταν είμαστε διακοπές το ρίχνουμε έξω και πίνουμε κοκτέιλ. Τι γίνεται όμως με το λίπος που έχουμε...
ΠερισσότεραΠρόκειται για πλάνο διατροφής βασισμένο έξυπνα στη μεσογειακή διατροφή, το οποίο δημιουργήθηκε για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης χωρίς φάρμακα...
ΠερισσότεραΗ απώλεια των περιττών κιλών είναι υποχρέωση για κάθε άνθρωπο, επειδή η παχυσαρκία συνδέεται με πολλές ασθένειες. Αυτή την περίοδο,...
ΠερισσότεραΈνα πρόγραμμα αποτοξίνωσης τριών ημερών προτείνει η Ελένη Περουλάκη στις αναγνώστριες. Αν το ακολουθήσετε παράλληλα με τις συμβουλές της γυμνάστριας,...
ΠερισσότεραΛίγο τα τσουρέκια, λίγο το αρνί, λίγο τα κουλουράκια, οι μπίρες και τα 2 πιάτα μαγειρίτσα μετά τα μεσάνυχτα, ε,...
ΠερισσότεραΣίγουρα το έχετε ακούσει πολλές φορές στο παρελθόν: Για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, πρέπει να ασκείστε τακτικά και να...
ΠερισσότεραΥπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το οποίο θα σας βοηθήσει...
ΠερισσότεραΜαζί με τα Χριστούγεννα έρχεται και η αγωνία για να μην πάρουμε περιττά κιλά, κυρίως από τις θερμίδες στα γλυκά...
ΠερισσότεραΚανονικά, το βραδινό κυρίως γεύμα δεν πρέπει να γίνεται μετά τις 8:30 το βράδυ, αλλά οι (κακές) συνήθειες των Ελλήνων...
ΠερισσότεραΕάν προσπαθείτε να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά, σίγουρα φροντίζετε να προγραμματίζετε σωστά τα γεύματά σας και να αποφεύγετε τα...
ΠερισσότεραΗ λεγόμενη Military Diet εμφανίστηκε το 2007 από διαιτολόγο στις ΗΠΑ και εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι την ακολούθησαν με επιτυχία για...
ΠερισσότεραΗ “διαλείπουσα νηστεία” είναι ένα πλάνο διατροφής που περιλαμβάνει την τακτική νηστεία. Η δίαιτα 5:2, επίσης γνωστή και ως διατροφή...
ΠερισσότεραΘέλετε να χάσετε κιλά; Τότε δεν έχετε παρά να ρίξετε μια ματιά στην παρακάτω δίαιτα! Είναι η «δίαιτα του αυγού»....
ΠερισσότεραΜήπως όμως τα παραπανίσια κιλά δεν είναι πραγματικά αλλά σχετίζονται με κατακράτηση υγρών που οφείλεται στην κακή διατροφή; Υπάρχουν τρόποι...
ΠερισσότεραΚαλό φθινόπωρο λέμε εδώ και λίγες μέρες, όπως κάθε χρόνο τέτοια περίοδο, έτσι και φέτος, οι περισσότεροι προσπαθούν να ακολουθήσουν...
ΠερισσότεραΧάσε 5 κιλά σε 4 μέρες με αυτή τη δίαιτα που στηρίζεται στις πατάτες! Βρήκαμε τη detox δίαιτα πατάτας που πρέπει να κάνεις...
ΠερισσότεραΟ δρ Periccone έγινε διάσημος στην Μ. Βρετανία μέσα από την δίαιτα των 28 ημερών που έχει καταρτίσει. Δημιούργησε, επίσης, το...
ΠερισσότεραΠρόκειται για τη χημική δίαιτα της NASA που κάνει θραύση. Διαβάστε τα πάντα γύρω από την απόλυτη δίαιτα για να χάσεις εύκολα...
ΠερισσότεραΜπορεί κάποιος να χάσει 8 κιλά σε 7 μέρες; Κι όμως με μία γρήγορη και υγιεινή δίαιτα, είναι εφικτό. Αν...
ΠερισσότεραΌλοι θυμόμαστε τη λεγόμενη δίαιτα της NASA που είχε κάνει θραύση τη δεκαετία του 1980 και ήταν εμπνευσμένη από τις...
ΠερισσότεραΠρόκειται για ένα απλό διατροφικό πρόγραμμα που δε χρειάζεται ιδιαίτερο μαγείρεμα και θα μας βοηθήσει να δώσουμε μια ώθηση στον...
ΠερισσότεραΗ προσπάθεια απώλειας του περιττού λίπους από την περιοχή της κοιλιάς δεν πρέπει να έχει μοναδικό στόχο την βελτίωση της...
ΠερισσότεραΤέρμα οι δικαιολογίες, αν θέλεις να αποκτήσεις το κατάλληλο σώμα για να εμφανιστείς στην παραλία το φετινό καλοκαίρι, είναι ώρα...
ΠερισσότεραΈνα "μαγικό χάπι", που παρουσιάζεται ως εναλλακτική λύση στις επεμβάσεις βαριατρικής χειρουργικής, επέτρεψε σε παχύσαρκους ενήλικες να χάσουν περίπου το...
ΠερισσότεραΑν θες κι εσύ επίπεδη κοιλιά, μην εθελοτυφλείς. Μάθε πώς θα την αποκτήσεις χωρίς να πιστεύεις ό,τι σου λένε. Οι...
ΠερισσότεραΔεν έχει σημασία αν είστε αθλητής ή κάποιος που δεν σηκώνεται από τον καναπέ ή θέλετε απλά να κάνετε μία...
ΠερισσότεραΜια απλή και ανέξοδη στρατηγική αδυνατίσματος είναι η κατανάλωση νερού πριν από κάθε γεύμα. Αν και το νερό από μόνο...
ΠερισσότεραΤο συγκεκριμένο αφέψημα ενυδατώνει την επιδερμίδα, βοηθάει στην αποβολή των τοξινών και της περίσσειας ποσότητας υγρών, μειώνει την κυτταρίτιδα, αυξάνει...
ΠερισσότεραΟύτε εξαντλητικές δίαιτες, ούτε αυστηρές διατροφές! Η Ντόννα Κάραν κατάφερε να χάσει 20 ολόκληρα κιλά χωρίς να ακολουθήσει κάποιο συγκεκριμένο πρόγραμμα...
ΠερισσότεραΈχεις βαρεθεί να κάνεις δίαιτα και να χάνεις από παντού, εκτός από τα επίμαχα σημεία; Αν έχεις σωματότυπο «αχλάδι», το...
ΠερισσότεραΑν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείτε κάποια δίαιτα και ασκείστε όσο πιο τακτικά μπορείτε. Αλλά, υπάρχει ένα μυστικό...
ΠερισσότεραΑυτές είναι οι ανοιξιάτικες τροφές που μας ανοίγουν μεν την όρεξη αλλά μας… αδυνατίζουν!
ΠερισσότεραΤροφές που αποδεικνύουν περίτρανα πως ακόμα και τα πιο υγιεινά μπορούν να σε παχύνουν. Δες ποιες είναι και φρόντιζε να...
ΠερισσότεραΥπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το οποίο θα σας βοηθήσει...
ΠερισσότεραΓια όσους, λοιπόν, μαθαίνουν τώρα να οδηγούν, για όσους πρόκειται να το κάνουν στο μέλλον και φυσικά για όσους επιθυμούν...
ΠερισσότεραΔήμος νησιού δίνει επίδομα: Σε ποιους, πότε και γιατί τα δίνει Επίδομα: Οι προκηρύξεις προσλήψεων από το υπουργείο υγείας δεν...
ΠερισσότεραΗ ιστορία της Anneliese παραμένει μια συγκλονιστική μαρτυρία για την αναγκαιότητα της συμπόνιας, της γνώσης και της υπεύθυνης άσκησης της...
Περισσότερα © 2023 Alldaynews.gr
Μέλος του topics.gr